Bebekler

Çok fazla bakım yapmak kıvrımlı olabilir. Kendi sağlığınız için, başkalarının söylediklerine rağmen kendinizi kabul etmek ve sevmek önemlidir. İşte umrumda değil.

Yalnız hissetmek gerçekten korkunç çünkü ilişki ve yoldaşlığın yokluğunu hissediyorsun. Nasıl yalnız hissetmeyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, bu ipuçlarını deneyin.

İnsanlara nasıl açacağınızı öğrenmek, bir bağlantı kurmanıza, ilişkileri derinleştirmenize ve ayrıca insanların duygularını ifade etmeleri için bir çıkış noktası olarak hizmet etmenize yardımcı olur.

Pişmanlığın üstesinden gelmekte zorlanıyor musunuz? Hepimizin hayatta pişmanlığı var, ama olumsuzluğu aşma gücü bizi güçlü kılan şey.

Yeterince iyi olmadıklarını düşünen tek kişi olduğunu mu düşünüyorsun? Hepimizin bu anları var ama önemli olan kendinden kuşku duymanın üstesinden gelmeyi öğrenmek.

Güvensizliklerinizin sizi hayal kırıklığına uğratmasına veya hayallerinizi gerçekleştirmesine izin vermeyin. Mücadele ve güvensizlik sorunlarının üstesinden nasıl gelileceğini öğrenmenin zamanı geldi.

İtirafları yapmak veya dinlemek asla kolay değildir. Ancak bir ortakta paylaşılacak bir şey varsa, bir itirafa nasıl tepki verileceğine ilişkin bu beş adımı unutmayın.

Bazen sevdiğimiz insanlara zarar veren büyük hatalar yaparız. Zarar gördüğünüz biriyle güveni nasıl yeniden oluşturacağınızı öğrenmek mümkündür, ancak bu biraz iş gerektirecektir.

Etrafınızdaki zehirli insanlar mı? Konu insanlarını tanımak için bu 4 ipucunu ve toksik ilişkilerin hayatınızı mahvetmesini önlemek için bu 3 yolu kullanın!

Birisi çok geç olana kadar sahte olduğunu söylemek zor. O zamana kadar, zaten onların ağına yakalandınız ve bunu açıkça belirtmeden kaçamazsınız.

Hepimiz zaman zaman kızarız. Ancak bu zararlı duyguların gitmesine izin vermezsek, gerçekten mutlu olamayız. Öfkeyi sağlıklı bir şekilde bu şekilde serbest bırakır.

Aretha Franklin kesinlikle bir şeylerin peşindeydi. Hepimizin hayatlarımızda küçük bir SAYGI'ya ihtiyacı var, bu yüzden kendinize nasıl saygı göstereceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Bir iltifatın nasıl cevaplanacağını öğrenmek, iyiyi almak, kötüyü yansıtmak ve onu kendi yararınıza nasıl kullanacağınızı stoklamak anlamına gelir.

Kendinizi oraya koyup kapandığınızda üzgün, öfkeli veya daha kötü olabilirsiniz. Ancak reddedilmeye nasıl yanıt verileceğini bilmek hayatın bir parçasıdır.

Bazıları için, hayır demeyi öğrenmek en zor şeylerden biri olabilir. Sürekli “evet” derseniz ve istemiyorsanız, bu sizi mutsuz edebilir.

Takdirinizi nasıl göstereceğinizi bilmenin tek yolunun yüzlerce dolar harcamak olduğunu düşünüyoruz. Sadece paradan çok daha fazlası.

Empati göstermeyi öğrenmek öğrenebileceğiniz en önemli becerilerden biridir. Pratik olarak, bunu nasıl gösteriyorsunuz? İyi soru. Öğrenmenin zamanı geldi.

Her zaman stresli, ama masaj için zaman yok mu? Daha sık gülümsemeyi öğrenmek, stresi kaybetmenize ve daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir.

Sabah bu iş görüşmesini unuttun. Teknik olarak şimdi sabah. Şu anda aklınızdaki tek şey, nasıl hızlı ayıklanmanız gerektiğidir!

İnsanların kendilerini tatmin eden şeyleri yapan imgeleri ve hikayeleri ile çevriliyiz. Fakat hepimiz kendimizi bulamadık. Arama ruhunu öğrenmenin zamanı geldi.

Topluluk önünde konuşma becerilerinin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. İnsanların cümlenin ortasında donması yaygındır. Ancak, nasıl net bir şekilde konuşacağınızı öğrenebilirsiniz.

Çoğu insan bir yabancıyla nasıl sohbet başlatacağını bilmiyor. Sonuç olarak birçok yeni arkadaş edinmenin ve öğrenmenin zamanı geldi!

Bazen, sadece kayrakları temizlemenizi ve baştan nasıl başlayabileceğinizi öğrenmenizi istersiniz. Her şeyi tekrar yapmak için ikinci bir şans - doğru yol.

Hayat her zaman planlandığı gibi gitmez. Kurtulması çok zor olan bir toksisite var, yeni bir hayata nasıl başlayacağımızı öğrenmeliyiz. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Narsist olmayı nasıl bırakacağınızı sorduğunuzda, kendinizin bir olduğuna inanıyorsunuz. İyi haber şu ki, hepimiz buna bağlıyken değişme potansiyeline sahibiz.

Her zaman kolayca öfkeleniyor veya sinirleniyor musunuz? Kızgın olmayı nasıl durduracağınızı öğrenmek kolay değil, ama eğer yapmazsanız, sizi hemen yiyebilir.

Her zaman güvensiz olmayı nasıl durduracağınızı ve nihayet kendinizi seveceğinizi bilmek istiyorsanız, işte kendine güven için atabileceğiniz adımlar.

Tembellik insan olmanın doğal bir parçasıdır. Hepimiz hayatımızın bir noktasında tembelleşiriz. Tembel olmayı bırakmanıza ve işleri halletmenize yardımcı olmaya hazırız!

Düşük anahtar pasif agresif düşünceler ile arkadaşınızı jab ve onlar kendilerini mesafe. Pasif agresif olmayı nasıl durduracağınızı anlamak için okumaya devam edin.

Kimse hüzün olmadan hayattan kaçamaz. Karanlık bulutu gümüş astardan daha fazla bulursanız, üzülmeyi nasıl bırakacağınızı öğrenmenin zamanı geldi.

Birisi işaret edene kadar bencil olduğunuzu fark etmeyebilirsiniz. Sonra ne? Nasıl bencil olmayı bırakıp bencil olmaya başlayacağınızı öğrenirsiniz.

Bir Cuma gecesi evde olmaktan veya partide olduğunuzda bir köşede oturmaktan bıktınız mı? Böyle olmak zorunda değil. Utangaç olmayı nasıl durduracağınız aşağıda açıklanmıştır.

Durum ne olursa olsun her zaman suçu işleyen biriyseniz, kendinizi suçlu hissetmeyi nasıl durduracağınızı öğrenmek isteyebilirsiniz. İşte böyle.

İhmal sizi mutsuz hissetmenize neden olabilir, ancak bunun üstesinden gelmek istiyorsanız, burada iletişim kurmanıza ve hepsinden geçmenize yardımcı olacak 13 iş ve yapmanız gerekenler.

Oturup size zarar veren birinden nefret etmeyi nasıl durduracağınızı düşündüyseniz, yedi yararlı adım şeklinde size iyi haberler geliyor.

Dünya yeterince nefret dolu, ihtiyacınız olan son şey kendinizden nefret etmektir. Kendinizden nefret etmekten bıktıysanız, kendinizden nefret etmeyi nasıl bırakacağınızı öğrenin.

Sizi her zaman olumsuz düşüncelerinizle yüklüyorsanız, onlardan kurtulmak için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Bunu nasıl yapabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Aşırı düşünmek tipik olarak endişeden gelir ve kötü duygular yaratır. Sizi gerçeğe geri döndürmek ve aşırı düşünmeyi bırakmanıza yardımcı olmak için bu 11 stratejiyi deneyin.

Bencil bir arkadaşınızı veya partnerinizi nasıl tanıyabilirsiniz ve onların hayatınızı etkilemesini nasıl engellersiniz? Bencil insanlarla nasıl başa çıkacağınızı buradan öğrenin.

Hala hayatta nasıl başarılı olacağınızı merak ediyorsanız endişelenmeyin. Çok fazla dirsek yağı gerektirir, ancak belki de ihtiyacınız olandan daha zor hale getiriyorsunuz.