İnsanlara nasıl açılır: savunmasız olmayı ve hayatı hoş karşılamayı öğrenin

$config[ads_kvadrat] not found

GOOSEBUMPS NIGHT OF SCARES CHALKBOARD SCRATCHING

GOOSEBUMPS NIGHT OF SCARES CHALKBOARD SCRATCHING

İçindekiler:

Anonim

İnsanlara nasıl açacağınızı öğrenmek, bir bağlantı kurmanıza, ilişkileri derinleştirmenize ve ayrıca insanların duygularını ifade etmeleri için bir çıkış noktası olarak hizmet etmenize yardımcı olur.

Ancak insanlara nasıl açılacağını öğrenmek her zaman kolay değildir. Süreç sizi daha az anlayışlı insanların yargısına karşı savunmasız hale getirir. Ve bazen açılmak, bunu yapmaya alışkın olmayanlara duygusal strese neden olur.

Açmayı öğrenmek olgunluğa ulaşmanın bir parçasıdır. Diğerlerinin karakterinizi görmesine izin vererek ilişkilerinizi güçlendirir ve zor sorunlarla karşı karşıya kaldığında duygusal bir yastık görevi görür. İnsanların kırılganlık korkusunun üstesinden gelmesi esastır.

Neden bazı insanlar başkalarına açılmak için yavaş

Hayatta iki tür insanla tanışacaksınız. Birincisi açık bir kitaptır. Düşüncelerini ve duygularını başkalarıyla paylaşmakta çok az sorun yaşıyorlar.

Diğer taraftan, nadiren kendileri hakkında, en yakın arkadaşlara ve aileye bile, her şeyi açıklarlar. Hangisi sen?

# 1 Kişilik. Bir kişilik sessiz, ayrılmış veya içe dönük kategoriye düşerse, başkalarına ne düşündüklerini veya kolayca hissettiklerini nadiren bildirmeleri anlaşılabilir. Bu bilgileri kendilerine saklamayı tercih ediyorlar. Bazı kişilik türleri, kişisel duygularını başkalarıyla paylaşmadan yaşam boyunca nasıl ilerleyeceğini öğrendi.

# 2 Aile ve yetiştirme. Ya ayrılmış, sessiz ebeveynler tarafından yetiştiriliyorsunuz ya da herhangi bir ifade biçimini yasaklayan kurallar oluşturdular. Ayrıca her zaman yalnız oynayan ya da varlığı sizinkini gölgede bırakan kardeşleri olan tek çocuk olabilirsiniz. Yetiştirme ile ilgili bu faktörlerden herhangi biri, bazı insanların neden başkalarına açılmalarında rol oynayabilir.

# 3 Kötü deneyimler nedeniyle başkalarının şüphesi. Belki de toplumla iletişim kurmayı kesen şey travmatik bir deneyim veya kişisel ihanettir. Açılma ile ilgili olumsuz deneyimler, bir kişinin deneyimin tekrar olmasını önlemek için bunu yapmayı bırakmasına neden olabilir.

# 4 Kendinden nefret veya düşük benlik saygısı. Bazı insanlar açılma zahmetine girmez, çünkü söyledikleri ilgisiz, önemsiz veya dinleyicilere aptalca geldiklerini düşünürler. Olumsuz benlik imajları otosansüre yol açar. Başlangıçta gerçek sosyal iletişim kurma arzusunu soymak.

İnsanlara nasıl açılacağını öğrenmek neden önemlidir?

İnsanların kendilerini başkalarından kapatmak için bir sürü nedeni olabilir. Ama sonunda, nasıl açılacağını öğrenmek kişisel gelişime yardımcı olacaktır. Öğrenme süreci yavaş, zor ve stresli olabilir, ancak sonunda buna değecektir.

# 1 Açmak ilişkilerinizi genişletir. Yeni insanlarla kolayca tanışmanıza ve yeni insanlarla bağlantı kurmanıza olanak tanır. Küçük bir bakış açısını bile paylaşmak isteyen bir kişi, başkalarını da aynı şeyi yapmaya teşvik ederek sosyalleşmeyi daha kolay ve keyifli hale getirecektir.

# 2 Çatışma ve yanlış anlamalar ile daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur. Durum hakkında ne düşündüklerini diğerine bildirmek istemeyen iki kişi arasındaki çatışma, sürekli bir ayrılık ile sonuçlanacaktır. Oradan, ilişki sadece kötüleşecek.

Ancak bir kişi açılırsa, tartışma, anlama ve uzlaşma için bir yol vardır. İletişimi nasıl başlatacağınızı bilerek, ilişkilerinizi iyileştirme ve anlayış için bir platform oluşturma kapasiteniz olacaktır.

# 3 Daha derin ilişkiler kurmanıza yardımcı olur. En iyi arkadaşlar veya sevenler arasındaki bağ, kırılganlık ve dürüstlük sağlayan daha derin ve samimi bir iletişim şekli gerektirir. Açıklık eksikliği derin, anlamlı ilişkiler kurmayı zorlaştırır. İnsanlara nasıl açılacağını öğrenmek, en derin düşüncelerini ve duygularını bir arkadaşa veya önemli bir başkasına emanet ettikleri bir bağ elde etmeyi sağlayacaktır.

# 4 Profesyonel yaşamınıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Her türlü meslek, insanlarla etkileşimi içerecektir. Ve çok sayıda kişilik, fikir ve perspektif içerirler. Böyle bir ortam göz önüne alındığında, iletişim sürecine nasıl katılacağını bilmemek yabancılaşmış ve yanlış anlaşılmış olacaktır.

Öte yandan, nasıl açılacağını bilmek, fikirlerinizi, geri bildirimlerinizi ve hatta şikayetlerinizi iş arkadaşlarınıza veya amirlerinize uygun şekilde getirmenize ve sorunları kolayca çözmenize olanak tanır.

# 5 Açmak sorunlarınızın ve sıkıntılarınızın giderilmesi için bir yol sağlar. Tıpkı yaşlıların söylediği gibi: dostça bir sohbet kadar basit bir şey olsa bile sorunlarınızı paylaşmak, duygusal yükünü hafifletir. Açmak, sorunlarınızı çözmek için bir cevap veya iyi bir tavsiye beklediğiniz anlamına gelmez.

Bazen sadece paylaşım eylemi bu şişelenmiş duyguları havalandırmanıza izin verir. Sonra düşüncelerinizi problemlerinizi çözmek için hazırlarlar.

İnsanlara nasıl açılacağı hakkında ipuçları

# 1 Etrafınızdaki insanlarla ilişkinizi değerlendirin. Yargılamadan dinlemek için büyük olasılıkla hayatınızdaki kişilerin bir listesini yapın. Bu insanlarla başlayın, sonra rahat olduğunuzda, bu konfor bölgesinden çıkın ve daha az bilinen diğer arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla iletişim kurmak için kendinizi eğitin.

Yakın bir arkadaş ya da aile üyesi en güvenli seçim olacaktır. Onlardan sonra, iyi bir dinleyici, sabırlı veya açık fikirli olan bazı kişileri tespit edebilirsiniz.

# 2 Basit bir şey paylaşarak başlayın. Karşılaştığınız ilk yabancıya sırlarınızı veya dünya görüşünüzü hemen açmanız gerekmez. Açma işlemi, sizin için basit ama anlamlı bir şeyle başlamanızı gerektirir. Küçük şeylerden başlayarak iletişim sürecini anlayabilirsiniz. Basit düşünce rölesi ile pratik yapın. Ve oradan, ciddi meseleleri seçilen sayıda insanla paylaşmayı deneyin.

# 3 Birini dinlemeyi deneyin ve sürecin nasıl işlediğini gözlemleyin. İlk önce açmakta tereddüt ediyorsanız, birisinin nasıl yaptığını gözlemleyin. Birinin düşüncelerini ve duygularını sizinle paylaştığını dinleyin. Nasıl açıldıklarını, beden dilini, sözel dili ve seslerinin tonunu not edin.

Göz teması yapıyorlar mı? Aşırı duygularla mı konuştunuz? En önemlisi, iletişim sürecinin sonunda hem dinleyiciyi hem de konuşmacıyı nasıl kolaylaştırdığını not edin. Oradan, böyle bir iletişim kurmanın ne kadar kolay olduğunu anlayacaksınız.

# 4 Güvenlik açığını benimsemeyi öğrenin. Açarak, karakterinizi anlıyorlar. Genellikle bu, insanların etrafında duygusal olarak çıplak hissetmemizi ve insanların neden ilk etapta açılmakta tereddüt ettiğini gösterir. Ancak karşılığında bir şey teklif etmeden kabul edemezsiniz. İnsan bağlantısı karşılığında, güvenlik açığı olasılığını kabul ediyoruz.

İnsanlara nasıl açılacağını bilmek kolay bir iş değildir. Bu bir endişe kaynağı olabilir, ancak bu başkalarına nasıl açılacağını öğrenmenin ödülleriyle kıyaslanır.

$config[ads_kvadrat] not found