Yeni bir hayata nasıl başlanır ve iyi için toksisiteden nasıl geçilir

Hayat her zaman planlandığı gibi gitmez. Kurtulması çok zor olan bir toksisite var, yeni bir hayata nasıl başlayacağımızı öğrenmeliyiz. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Hayattaki her şey harika değil. Hepimiz bunu şimdiye kadar yaptık. Olduğu söyleniyor, bazen işler kaçmak istediğiniz kadar kötüleşebilir. Ve bu, yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı anlamanız ve eskiden olduğu bok deliğini unutmanız gerektiği anlamına geliyor.

Kolay değil. Aslında, bir süre çalışmak zorunda kalacaksınız, ancak toksisiteden devam etmek ve baştan başlamak mümkün. Hayatınızı herkesten ve ilk etapta bozan her şeyden kurtulmak için bir nokta bile yapabilirsiniz.

Yeni bir hayata başlamak sağlıklı mı yoksa korkaklık mı?

Sadece baştan başlamaman gerektiğini söyleyecek çok insan var. Gemi atlamadan önce hayatınızı olduğu gibi düzeltmeye çalışmalısınız. Ama mesele şu ki, sadece pes etmiyorsunuz çünkü yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı öğrenmek istiyorsunuz.

Bir şey varsa, diğer tarafta daha iyi bir şey bulmak için tüm kargaşaya devam ediyorsun. Yeni bir hayata başlamak, geçmişin her şeyi unutmak anlamına gelmez ve bu da onu görmezden geldiğiniz anlamına gelmez. Bu, ne istediğinizi, neye ihtiyacınız olduğunu ve diğer her şeyin arka planda solmasına izin verirken bunu nasıl ön plana çıkaracağınızı anladığınız anlamına gelir.

Yeni bir sağlık ve mutluluk hayatına nasıl başlanır

Olumsuzluk ve toksisite içeren diğer her şey gibi, bunun üstesinden gelmek zaman alacaktır. Gerçekten yeni bir başlangıç ​​istiyorsanız ve bu ipuçları baştan başlamak için gidebileceğiniz en iyi yoldur.

# 1 İstediğiniz şeyin bir listesini yapın. Bazen oturmak ve hayatta istediklerinizin bir listesini yapmak yardımcı olur. Herhangi bir şey olabilir. Nasıl görünmek istediğinizi ve hatta dünyayı nasıl görmek istediğinizi yazabilirsiniz. İşe yarayacak bir şeye sahip olmak, ilerlemenin temelini oluşturabilir.

# 2 Yolunuza çıkan her şeyin bir listesini yapın. Şimdi ne istediğinize sahip olduğunuza göre, şimdi o yaşama sahip olmanızı engelleyen her şeyi yazın. İnsanlar, bir iş, hatta zihniyetiniz bile olabilir. Şimdi bulunduğunuz yerden olmak istediğiniz yere ulaşmak için değiştirmek zorunda olduğunuz her küçük şeyi not alın.

# 3 Kurtulmanız gereken insanların bir listesini yapın. Çoğu zaman, insanlar kendilerini çevreleyen diğer insanlar yüzünden hayatta mücadele ederler. Eğer sizi aşağı çeken ve hatta istediğiniz bu hayatı aşağılayan zehirli insanlarınız varsa, onlardan kurtulmanız gerekir. Zor olabilir ama genel olarak, yeni bir hayata başlamak istiyorsanız kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey olacaktır.

# 4 Hayatınızın nasıl görünmesini istediğinizi derinlemesine düşünün. Ve hatta bunu hayal edin. İstediğiniz şeyin bir listesini yazmak kolaydır, ancak bunu gerçekçi bir şekilde düşünmek ve bunlardan herhangi birinin elde edilebilir olup olmadığını keşfetmek başka bir şeydir. Çoğu zaman, öyle. Neye benzeyeceğine dair umut geliştirmek biraz zor bir hayal gücü gerektirir.

# 5 Baştan başlamanıza yardımcı olabilecek hedefler belirleyin. Hayatınızın nasıl görünmesini istediğinize sahipsiniz, değişecek şeylere sahipsiniz ve ayrıca kendinizden kurtulmak için ihtiyacınız olan insanlara da sahipsiniz. Şimdi zor kısım zamanı: hedefler koyma.

Bu zor çünkü bunu yapmak onu gerçek kılıyor. Ve çoğu zaman, hedefler korkutucu. Bu hedefleri yazın ve her gün bu hedeflere ulaşmak için çalışın. Büyük başlayın, onları daha küçük hedeflere bölün ve sonra günlük hedeflere dönüştürün.

# 6 Yaşamınıza daha fazla pozitiflik getirmeye çalışın. Bu hayatınızı en çok değiştirecek. Hayatınızda ne kadar pozitif olursanız, o kadar iyi olur. Beyninizi pozitif olarak eğitmek için çok çalışıyorsanız, dünyayı görme şeklinizi dönüştürebilirsiniz.

Olumsuz bir ışık altında bir şey düşündüğünüzde, hemen onunla ilişkili 3 olumlu şey düşünün. Zamanla, beyniniz negatiflere odaklanmak yerine varsayılan olarak bu pozitifleri alacaktır.

# 7 Geçmişte ne olduğunu kabul edin. Hiç ilerleyemeden önce geçmişi kabul etmeli ve olanları kabul etmelisin. Ne kadar kötü olursa olsun, bunun gerçekleştiğini kabul etmedikçe ilerleyemezsiniz ve artık geçmişi değiştiremezsiniz. Değiştirebileceğiniz şey, ilerlemeye nasıl yanıt verdiğinizdir.

# 8 Toksisiteden devam etmeyi taahhüt edin. Bu gerçekten bir taahhüt konusu. Birçok insan hayatını değiştirmek ister ve çok azı bunu taahhüt etmediği için yapar. Bu şeyleri bir hafta boyunca yapacaklarını ve sonra eski alışkanlıklarına geri döneceklerini söylüyorlar. Karar verin ve hayatınızın ne kadar harika olabileceğini göreceksiniz.

# 9 Yeni insanlarla tanışın. Bu gerçekten büyük bir fark yaratacak ve yeni bir hayata başlıyormuş gibi hissetmenize yardımcı olacak. Dışarı çıkın ve yeni insanlarla tanışın. Harika insanlarla tanışın. Kendinizi istediğiniz yaşam türüne sahip insanlarla çevreleyin ve başarmayı daha kolay bulacaksınız.

# 10 Yeni hobiler başlatın. Hatta eskilerini yeniden keşfedin. Köklerinize dönün ve tutkulu olduğunuzu öğrenin. Bu tutkunun bir kısmını hayatınıza geri getirdiğinizde, bu size tamamen yeni bir hayat gibi gelecektir.

# 11 Kötü alışkanlıkları atın. İçtenlikle söyledim. Sigara içmek, tırnaklarınızı çiğnemek, olumsuz düşünmek, gece yüzünüzü yıkamak, liste devam edebilir. Ne kadar küçük olursa olsun herhangi bir kötü alışkanlıktan kurtulun. Eğer iyi alışkanlıkları geliştirmek için çalışıyorsanız, hayatınız yenilenecektir.

# 12 Spor salonuna daha çok vur. Bu nasıl göründüğünle ilgili değil. Nasıl hissettiğinle ilgili. Gerçekten şekil almanız ve vücudunuza ihtiyaç duyduğu şeyi vermeniz gerekir. İnsanlar sadece etrafta oturmak istemiyorlardı. Hareket etmeli ve terlemeliyiz ve kalbimizin çok çalışmasını sağlamalıyız. Çok daha iyi hissedeceksin.

# 13 Diyetinizi değiştirin. Tıpkı insanların etrafta yatmadığı gibi, insanlar da abur cubur yemek istemiyor. Vücudumuzu gerçek yiyeceklerle doldurmamız gerekiyor ve bu diyet anahtarını daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir ve bu da daha olumlu düşünmenizi ve dünyayı daha parlak ışıklarda görmenizi sağlar.

# 14 Dengeyi bulun. Yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı ve tadını çıkaracağınızı bilmek istiyorsanız, biraz denge bulun. Arada sırada abur cuburun tadını çıkarın. Hedeflerinizi korurken eğlenin. Dengeli bir yaşam aklı başında bir yaşamdır ve amaç budur.

# 15 Gerekirse taşıyın. Herkes bulundukları yerde yeni bir hayata başlayamaz. Bazen daha zor bir zamanın çok fazla hatırlatıcısı vardır. Bu sensen, hareket et. Yeni bir iş bul ve gerçekte olmak istediğin kişi olabileceğin yeni bir şehir bul.

Zor zamanlar geçirdiğinizde yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı bulmak kolay değildir. Ancak bu ipuçlarını her gün çalışmak, gerçekten istediğiniz hayatı yaşamanıza bir adım daha yaklaşmanızı sağlayabilir.