Hayat nasıl elde edilir: Sonunda kendiniz için yaşamaya başlamanın 12 yolu

Bir süre sonra hayat bayatlayabilir. Aynı şeyleri yapıyorsun, aynı işi yapıyorsun ve kendi hayatın yok. Nasıl hayat bulacağınız.

Yaşlandıkça kendi hayatınıza sahip olmak gittikçe zorlaşıyor. Temelde bir iş ve ev işleri kölesin. Boş zamanınız genellikle eşiniz varsa, eşiniz varsa çocuklar ve belki de yatmadan önce Netflix'te bir veya iki bölüm var. Neyse ki, aynı sıradan döngüye sıkışmış olsanız bile, nasıl bir hayat edineceğinizi öğrenebilirsiniz.

Hayatınızı olduğu gibi kabul etmek zorunda değilsiniz. Neyi sevdiğinizi anlamak ve bu eğlenceli şeylerden daha fazlasını yapmaya başlamak için yapabileceğiniz değişiklikler var. Aynı şeyi tekrar tekrar yaparak yaşamdan geçmek zor. Biraz çeşitlilik eklemek, mutluluğunuzu ve heyecanınızı tekrar hayatınıza çekmeye yardımcı olacaktır.

İnsanlar neden hayatlarından gerçekten sıkılıyor?

Sıkıcı bir yaşam planladığınız gibi değil. Hiç oturmadınız ve eğlenceli şeyler yapmaktan kaçınmaya karar verdiniz. Bu sadece olan bir şey. Genellikle, daha uzun çalışma saatleri ile başlayan ve ev işlerini halletmekle uğraşan daha yavaş bir süreçtir.

Gerçekten istediğini yapacak zamanın olmadığını biliyorsun ve bu rutin oluyor. Sonunda sıkıcı bir hayata karar veriyorsunuz ve hiç yaşamınız yokmuş gibi hissediyorsunuz.

Yeniden hayat nasıl elde edilir ve yaşamaya başlar

# 1 Eskiden ne yapmayı sevdiğinizi düşünün. Tam gün işe başlamadan önce gençlik yıllarınızı ve eğlenmek için ne yaptığınızı düşünün. Size en çok neşe veren şey neydi?

Şansı, sadece aklına attı. Şimdi git o şeyi tekrar yap! Size mutluluk getiren şeyleri yapmaya devam etmeniz gerçekten önemlidir. Bu tekrar bir hayat bulmana yardım edecek.

# 2 Çalışmayı kesin. Mümkünse, çalışma saatlerinden bazılarını bırakın. Bütün gününüzü işinizde geçirmenize gerek yoktur. Evet, kariyeriniz önemlidir, ancak hayatınızda bir şeylerin eksik olduğunu düşünüyorsanız, yaşam için daha fazla zaman ayırmayı düşünmelisiniz.

Genellikle iki saat geç kaldığınızda yarım saat erken ayrılmak bile size son derece yardımcı olacaktır. O zamanı ayırın ve kişisel hayatınızı iyileştirmeye doğru yapın. Kariyeriniz sağlam; senin mutluluğun değil. Düzelt.

# 3 İş zamanı planlayın. Onları ne zaman yaparsanız yapın sadece işleri bırakmayın. Bunu yaparsanız, her gün bir şeyler yapmaya çalışacaksınız ve gerçekten yapmak istediğiniz bir şey için zamanınız olmayacak. Bu yüzden işleri ele alacağınız günleri planlayın.

Bir liste yapın ve bunları yapmak için haftada bir veya iki gün seçin. Diğer günler istediğinizi yapmakta özgür olmalısınız. Bu şekilde, aslında bir hayata sahip olacaksınız.

# 4 Eski arkadaşlarınızla yeniden bağlanın. Eğer bir hayatın yoksa, muhtemelen bazı arkadaşlarınla ​​olan bağını kaybetmişsindir. Onlara tekrar ulaşın. Neyin peşinde olduklarını görün ve onları bir ara öğle veya akşam yemeğine davet edin. Bu bağlantıları tekrar kurmak sizi çok eğlenceli hale getirebilir ve yeniden bir hayat kurmaya başlayabilirsiniz.

# 5 Yeni hobiler edin. Eski hobilerinizin hiçbirine girmiyorsanız, yeni hobileriniz olsun. Bir sanat dersi veya bir yemek dersi almayı deneyin. Size en çok neyin mutluluk getirdiğini anlayın ve yapmaya devam edin. Sevmek için yeni bir şey bulmak kesinlikle nasıl bir hayat edinip onu yeniden sevmektir.

# 6 Zamanlama gün sizin için SADECE. Hepimizin biraz "bana zaman" la ihtiyacı var. Ama bazen hayat bunun için zaman yaratmaz, bu yüzden rahatlamak ve yalnız kalmaktan zevk almak için zamanında zamanlamanız gerekir.

Bir program yapın ve haftada bir gün yapmak istediğiniz her şeyle ilgili not alın. Yalnız zamanınızın tadını çıkarırsınız ve hayatınızda tekrar mutluluk bulmaya başlarsınız.

# 7 Bazı “eğlenceli” dürtülerinize göre hareket edin. Hepimiz onlara sahibiz. Bir eğlence parkından geçiyoruz ve sadece birkaç yolculuğa çıkmanın ne kadar eğlenceli olacağını düşünüyoruz. Bunu neden yapmıyorsun? Eğer ulaşmak için aşırı öneme sahip bir şeyiniz yoksa bu dürtüler üzerinde hareket edin. Yaşamınız o kendiliğindenlik anlarıyla zenginleşecektir.

# 8 Yerel kulüplere katılın. Gerçekten çok fazla insan tanımadığınız için bir hayatınız yoksa, bazı kulüplere katılın. Sadece gerçekten keyif alabileceğiniz yeni hobiler bulmakla kalmayacak, yeni insanlarla da tanışacaksınız. Sosyalleşebilmeniz ve karışabilmeniz, nasıl yeniden hayat alabileceğinizi öğrenmenize yardımcı olacaktır.

# 9 Ayda en az iki kez “dışarı” gidin. Bununla, ayda en az iki kez dışarı çıkıp eğlenmeniz gerekir. Arkadaşlarınla ​​buluş ve birkaç içki al ve sadece yetiş.

Bu, sıkıcı bir hayata biraz çeşitlilik katacak ve aklı başında tutmanıza yardımcı olacak. Buharı düzenli olarak üflemenize izin verilmediğinde, yaşam stresi çok fazla olabilir. Sonunda çok mutsuz olabilirsin. Bu yüzden daha fazla eğlenmek için çaba gösterin.

# 10 Denemek istediğiniz şeylerin bir listesini yapın ve ardından deneyin. Oturun ve denemek istediğiniz şeylerin bir listesini yazın. Bu, yeni bir restorandan şehir merkezinde bir çömlek sınıfına açılan herhangi bir şey olabilir. Kulağa eğlenceli gibi bir şeyler yazın ve deneyin.

# 11 Etrafınızdaki şeyleri takdir etmeyi öğrenin. Bazen bir hayatınız olabilir ve sıkılmış olursunuz çünkü her şeyi kabul edersiniz. Hayatınızdaki şeyleri takdir etmeyi unutmayın. Günlük yaşamınızdaki birçok şeyin lüks olduğunu unutmak kolaydır.

Herkesin hafta sonları dışarı çıkıp arkadaşlarıyla öğle yemeği yiyemeyeceğini anladığınızda, çok daha fazla takdir edeceksiniz ve zaten bir hayatınız olduğunu anlayacaksınız.

# 12 Sadece bir hayatın olduğunu unutma. Bazen insanlar işlerine ve günlük görevlerine çok fazla odaklanırlar ve hayattan zevk almayı unuturlar. Eğer sizseniz, sadece bir can aldığınızı unutmayın. Gerçekten diğer insanlar için her şeyi yaparak geçirmek ister misiniz?

Nasıl yeniden hayat alabileceğinizi bilmek için, bir hayata sahip olmak için çaba göstermeniz gerektiğini bilmelisiniz. Yapmazsan pişman olursun.

Hayatın rutinine kapılmak ve gerçekten yaşamaya devam etmeyi unutmak kolaydır. Nasıl yeniden hayat alabileceğinizi bilmek, hayatınızda biraz mutluluk olmasını sağlayacaktır.