Karşılıksız aşk: Aşk iade edilmediğinde devam etmenin 22 yolu

Karşılıksız aşk son derece acı verici olabilir ve bu yaygın bir olay olsa da, bunu daha kolay hale getirmez. İşte bunu aşmanın bazı yolları.

Karşılıksız aşk çoğu insanın yaşamı boyunca deneyimlediği bir şeydir. İster çocukluğumuzda ezilen bir kişi tarafından oyun alanında reddedilsin, isterse kalplerimizin göğsümüzden yırtık bir kişi tarafından yırtıldığı bize aynı şekilde hissetmediklerini söyleyerek.

Koşullar ne olursa olsun, karşılıksız aşk bir insanın katlandığı en acı verici şeylerden biri olabilir. O zamanlar dünyanın bitmiş gibi hissediyor ve yaralarımızın oraya geri dönüp kendimizi tekrar savunmasız hale getirecek kadar iyileştiğini hissetmeden aylar, hatta bazen yıllar alıyor.

Karşılıksız aşktan devam etmenin 22 yolu

Gelecekte daha iyi biriyle tanışmanız, sizi daha mutlu eden ve en önemlisi de sizi sevmeniz muhtemeldir. Bu kişi hakkında sefalet içinde ne kadar çabuk yürümeyi bırakırsanız, kendinizi o kadar çok deneyimlere ve insanlara açarsınız!

Peki, karşılıksız sevgiyi aşmak için ne yapabilirsiniz? İşte denenmiş ve test edilmiş bazı tavsiyeler.

# 1 Kabul et. Devam etmek için yaptığınız en önemli şey basitçe kabul etmektir. İnsanlar, belki de bir gün onları farklı göreceklerini ya da aniden peçenin kaldırılacağını ve onlar için de topukların üzerine düşeceklerini umarak, sevgi değişimlerinin nesnesini yapmaya çalışarak yıllar geçiriyorlar.

Fakat hayat böyle çalışmaz. Sana aynı hissetmediklerini söylediyse, kabul et ve onunla barış.

# 2 Onları affet. Birisi için güçlü hisleriniz varsa ve aynı şekilde hissetmiyorlarsa, acı ve acı hissetmemek zordur. Ama unutmayın, size zarar vermeye çalışırlar, aynı hissetmezler. Onlara karşı kırgın olmak yerine, onları affedin ve bunun kimsenin hatası olmadığını anlayın.

# 3 Diğer tarihlerde gidin. Dışarıda başka kim olduğunu görmeye çalışın. Ne kadar çok insanla tanışırsanız o özel birini bulmanız ya da en azından orada çok sayıda hoş, çekici, komik insan olduğunu fark etme olasılığınız artar. Karşılıksız sevginiz her şey olmayabilir ve sonuçta sona erebilir.

# 4 Arkadaşlarınızla bunun hakkında konuşun. Sevdiğiniz biri tarafından reddedildiğinizi ve üzüldüğünüzü düşünüyorsanız, şişelenmeyin. Arkadaşlarınız, size güvenmek ve duygularınızı anlamanıza, size rahatlık vermek ve kişinin zamanınıza değmeyeceği konusunda sizi ikna etmek için oradalar!

Bu yüzden, insanlarla bunun hakkında konuştuğunuzdan emin olun. Genellikle konuştuğunuzda kendinizi çok daha iyi hissedersiniz.

# 5 Kendinize bir mola verin. Kendinizi suçlamayı bırakın ve yaptığınız hiçbir şey olmadığını ve kendinizle ilgili değiştirdiğiniz hiçbir şeyin fark yaratmayacağını anlayın. 'Eğer biraz daha zayıf olsaydım' ya da 'bu aptal şeyi söylemeseydim' her şeyin farklı olacağını düşünmek çok kolay. Ama kendinizi başkası için değiştirmek zorunda kalmamalısınız - unutmayın!

# 6 Kendinize iyi bakın. Yaralandığınızda, kendinize karşı nazik olmayı unutmayın. Bir masaj yapın, kendinize güzel bir akşam yemeği pişirin, uzun zamandır gözlerinizi diktiğiniz ayakkabıları alın. Kendiniz için güzel şeyler yapmak yüzünüze bir gülümseme getireceğinden emin olabilirsiniz.

# 7 Kendinizi onlardan uzaklaştırın. Birini aşmak için alanınızı alın. Zor, biliyoruz, ancak aranızda biraz mesafe bırakmak iyileşmenize yardımcı olur.

# 8 Senin için bir çok şey yap. Kendinize çok zaman ayırın ve her zaman yapmak istediğiniz şeyleri yapın. Ne kadar başarılı olursanız ve o kadar çok gol vurursanız, kendinizi o kadar iyi hissedersiniz.

# 9 Tek hayatın tadını çıkarın. Unutmayın, bekar yaşamın da avantajları vardır! Bu kişi üzerinde çok uzun süre konakladıysanız, muhtemelen kendinizin tadını çıkarmaya çalışın, daha bağımsız olun ve özgürlüğünüzde eğlenin!

# 10 Sağlıklı ol. Kendimizi evlerimize kilitlemek ve üzüldüğünde dondurma kovaları yemek cazip gelebilir. Ancak, sağlıklı beslenerek ve egzersiz yaparak kendinize bir iyilik yapın. Bu iyi hissettiren endorfinler sizi harika hissettirir ve daha fazla enerjiye sahiptir.

# 11 Meşgul ol. Sefalet içinde yürümeyin, olabildiğince meşgul olarak kendinizi rahatsız edin, sadece her gün bir şeyler yapın ama onları eylem dolu tutun, o zaman durmak ve sefil olmak için zamanınız olmayacak.

# 12 Seni seven insanlarla zaman geçir. Unutmayın, bu kişi aynı şeyi hissetmediği için, dışarıda inanılmaz olduğunuzu düşünen bir sürü insan olmadığı anlamına gelmez! Bunun yerine onlara odaklanın.

# 13 Meditasyona başlayın. Meditasyon gibi rahatlatıcı ve katartik bir şey yapmak, zihninizi özgürleştirmenize ve işleri perspektife koymanıza yardımcı olur. Bir deneyin!

# 14 Uzun yürüyüşlere çıkın. Bazen doğaya çıkıp temiz hava almak size yeni bir bakış açısı kazandırır. Uzun yürüyüşler, mulling yapmak için harika bir zamandır ve egzersiz de kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.

# 15 Canlandırıcı müzik dinleyin. Tüm bu kalp kırıklığı izlerini koyarak üzüntünüze kapılmayın. Bunun yerine, gitmenizi sağlayan şarkıların bir çalma listesini oluşturun, ruh halinizi kaldırın ve kendinizi harika hissettirin. Her üzgün hissettiğinizde oynayın.

# 16 Cesur bir şey yap. Cesur ol, dünyayı ele geçir! Sizi korkutan bir şey yapın! Cesur bir şey yapmak size yeni bir cesaret ve bağımsızlık hissi verir.

# 17 Kalbini söyle. Şarkı söylemek, bu bastırılmış duyguların bazılarını serbest bırakmanıza yardımcı olur, bu yüzden en iyi şarkıcı olmasanız bile, sadece devam edin!

# 18 Dans! Dans etmek, hissettiğiniz tüm duyguları gerçekten salladığınız başka bir iyi hissetme aktivitesidir. İster harika bir kulüpte, ister oturma odasındaki iç çamaşırlarınızda, dans etmek harika hissetmemize yardımcı olur.

# 19 Bunun en iyimizin başına geldiğini bilin. Unutmayın, ne kadar yalnız hissederseniz hissedin, bu konuda yalnız değilsiniz. Karşılıksız aşk çoğu insana olur ve hemen hemen herkes hayatta kalır, bu yüzden rahat edin.

# 20 Öğrenin. Karşılıksız aşk deneyiminizi yansıtmaya çalışın ve daha iyi kararlar vermenize ve gelecekte daha sağlıklı ilişkiler kurmanıza yardımcı olmak için kullanın.

# 21 Kendinize zarar verin. Unutmayın, zaman zaman üzgün olmak iyidir. Kendinizi hissetmenize izin verin, ancak yaptığınız her şey olmasına izin vermeyin.

# 22 Birini daha iyi bulacağını bil. Gerçekten sizin için çok daha iyi ve inanılmaz hissettiren birini bulacaksınız. Bunu hatırlamaya çalışın ve gerçekten inanın, ne kadar erken yaparsanız o kadar çabuk hareket edebilirsiniz.

Karşılıksız sevginin gerçekten berbat olduğunu inkar etmek yok. Ama ne kadar acı verici olursa olsun, sonsuza dek böyle hissetmeyeceksin. Bunu hatırla!

Karşılıksız sevgiyi yaşayan insanların büyük çoğunluğu, bir kez hareket edebildiklerinde, yaşadıkları şey için deneyimlerini takdir ettiklerini, onlardan öğrendiklerini ve bu nedenle daha mutlu, daha güçlü ve daha zengin bir insanla karşılaştıklarını bulurlar..