Bir ilişkide empati eksikliği: neden önemlidir & nasıl düzeltilir?

Bir ilişkide empati eksikliği gerçek bir anlaşma kırıcı olabilir, ancak her iki taraf da sorunu ele alıyorsa durumu düzeltmek mümkündür.

Hepimizin başkalarına yakın olması ve sağlıklı ve mutlu ilişkilerin tadını çıkarmamız için gereken bazı özellikler vardır. Bu arkadaşlıklar, aile ilişkileri ve romantik ortaklıklar için geçerlidir. Bu özellikler olmadan işler zorlaşır. Özellikle zarar vermek bir ilişkide empati eksikliğidir.

Empati nedir?

Empati, başka bir kişi için sempati, sevgi ve mutluluk hissetmenizi sağlayan bir özelliktir. Kendinizi durumlarına koymanıza ve neler yaşadıklarını anlamanıza yardımcı olur. Empatiniz olduğunda, kendi duygularınızı veya ihtiyaçlarınızı bir tarafa koyabilir ve size ihtiyaç duydukları sürece diğer kişiye konsantre olabilirsiniz.

Bu açıklamadan, bir ilişkide empatinin neden oldukça önemli olduğunu görebilirsiniz! Peki, empati eksikliği varsa bir ilişki hayatta kalabilir mi?

Evet, ama zamanla empati geliştirmek için yapılması gereken işler olmalı. Durum devam ederse, tüm empati veren partneri sonunda istenmeyen ve sevilmeyen hissedecek ve bu sağlıklı bir bağlantının işareti değil!

Düzeltilebilir bir sorun mu?

Bir ilişkide empati eksikliği söz konusu olduğunda iki önemli faktör vardır. İlk olarak, empati söz konusu olduğunda ve üzerinde çalışılması gerektiğinde partnerinizin radarın biraz altında olup olmadığını veya aslında bir narsist olup olmadığını ele alın.

İlk durum uygulanabilir, kutudan bazı hileler çıkarabiliriz ve zamanla işler daha iyi için değişebilir. Ancak, ikinci durum şu andan itibaren uzaklaşmanız gereken durum.

Narsist empati hissedemez, çünkü Narsistik Kişilik Bozukluğu çekerler. NPD'nin temel özelliği tamamen empati eksikliğidir. Narsisti değiştirmeyeceksin. Deneme bile.

Bununla birlikte, partnerinizin duyguları ve sizlerle biraz daha açık ve temas halinde olması için bir dürtüye ihtiyacı olduğundan eminseniz, bir ilişkide empati eksikliğini aşmanın ve daha parlak olmayı dört gözle beklemenin yolları vardır. geleceği.

Bir ilişkide empati eksikliği neden bir sorundur?

Bir ilişkide empati eksikliği bir konudur, çünkü çizgide daha fazla soruna neden olacaktır. Aynı zamanda empati gösteren kişi için geri dönülmeden hoş değildir.

Empati, ilişkinizdeki sorunları çözmenize yardımcı olur, bağlantınızı aksatabilecek şeyleri affetmenize ve unutmanıza ve devam etmenize yardımcı olur. Aynı zamanda partnerinizi çok daha derinden anlamanıza ve partnerinize sevgi ve şefkat göstermenize izin verir. Buna ek olarak, empati, zamanınıza değmeyen küçük sorunları ortadan kaldırmanıza izin verir, çünkü diğer kişiye olan sevginize odaklanırsınız.

Empatiden yoksun olduğunuzda, temel olarak kendi baloncuğunuzda sıkışıp kalırsınız. Kendini emiyorsun ve her şey seninle ilgili. Bunu yaptığınızı bilmiyor olabilirsiniz, bu yüzden kendinize bir check-in yapmak ve bu noktadan sonra işleri biraz farklı yapıp yapamayacağınızı analiz etmek faydalı olacaktır.

Bir ilişkide empati eksikliği neye benziyor?

Özel ilişkinizde gerçekten empati eksikliği olup olmadığından veya bir şeyleri okuyup okumadığınızdan emin değilseniz, empati olmayan bir ilişkinin birkaç özelliğine bakalım.

# 1 Bir partner ilişkiye diğerinden daha fazla duygusal girdi verir.

# 2 Bir sorun olduğunda genellikle eşlerinin yanına koşmak için her şeyi bırakırlar. Diğer ortak karşılık vermiyor.

# 3 Bir ortak duygularını diğerinden daha özgür ve kolay bir şekilde iletir.

# 4 Eşlerinin ilişkiye tam olarak katılıp katılmadığı konusunda genellikle kendilerini sevilmez veya emin değiller

# 5 Bir partnerin affetmesi diğerinden daha kolaydır.

# 6 Ortaklardan biri diğerini daha iyi okur, örneğin beden dili, ruh halleri ve yüz ifadeleri. Sözsüz ipuçlarını alırlar, diğeri sadece söylenen kelimelere gider.

Gördüğünüz gibi, tek taraflı bir ilişki içinde olmak çok eğlenceli görünmüyor. Bir eşten empati eksikliği olduğunda, gerçekten budur.

Eşinizin sadece bir dürtüye ve birkaç göz açıcı derse ihtiyacı olduğundan eminseniz, umut vardır. Ancak, eşinizin narsisistik olabileceğini düşünüyorsanız, çabanızı kaydedin. Cidden, zaman ayırmaya değmez. Bu durumda daha iyisini hak ediyorsun.

Bir ilişkide empati eksikliği ile nasıl başa çıkılır?

Eğer denemek ve üzerinde çalışmak istiyorsanız, ne yapabilirsiniz?

Bu uzun bir yol. Sonuçları hemen beklemeyin. İşte eşinizdeki empatiyi ortaya çıkarmak için birkaç taktik.

# 1 Onlar için her şeyi yapmayı bırak. İhtiyacınız olduğunda yanlarına kaçmayın ya da yanlış olmadığınızı bildiğinizde bir şey için özür dilemeye çalışmayın.

Eğer gerçekten alamayacağınızı düşünüyorsanız, onlardan duygusal destek almayın. Kulağa sert gelebilir, ancak bir süre duygusal olarak kullanılamamak, onları gerçeğe geri döndürmek için gereken her şey olabilir.

# 2 Kendiniz için daha fazlasını yapın. Bu, arkadaşlarla dışarı çıkmak, aile üyeleriyle daha fazla zaman geçirmek ve bir numaraya bakmak anlamına gelir. Tüm zamanınızı ve dikkatinizi partnerinize dökmeyi bırakın. Yine, eşinizin tekrar sıraya girmesi için gereken her şey bu olabilir.

# 3 Eşiniz değişiklikleri fark etti. Eşiniz size ilişkinizde meydana gelen değişiklikler konusunda yaklaşıyorsa, örneğin evden daha fazla zaman geçiriyorsanız, devam edin ve nedenini açıklayın. Ancak, bunu suçlamayan bir şekilde yaptığınızdan emin olun. Bunun yerine, empati eksikliğinin sizi nasıl hissettirdiğini açıklamaya odaklanın.

# 4 Eşiniz değişiklik yapmaya hazır mı? Eşiniz değişiklik yapmak istiyorsa, onlara yardım edin. Çabalarını destekleyin ve iyi şeyler yaptıkları zaman övün. Zihninizi okumalarını veya sadece neye ihtiyacınız olduğunu bilmelerini, iletişim kurmalarını ve onlara bildirmelerini beklemeyin.

Birlikte ne kadar çok pratik yaparsanız empati o kadar artar. Ayrıca eşinize empati göstermeye devam ettiğinizden de emin olmalısınız. Sadece kapamakla kalmazsınız, çünkü kendinizi bağlantısız hissedersiniz.

# 5 Acele etmeyin. Birlikte yaptığınız yolculukta küçük kilometre taşlarını kutlayın.

Günün sonunda, bir ilişkide empati eksikliği ayrılmak için bir neden olabilir. Değişiklik yapmak istiyorsanız, partneriniz de gemide olmalıdır. Hiçbir şey değişmezse ve tek taraflı bir ilişkiyle yaşamaktan memnun değilseniz, geleceğe bakın ve devam edin.

İlişkide empati eksikliği, zaman içinde hiçbir şey değişmezse bir anlaşma kırıcı olabilir. Eşinize olan ihtiyaçlarınızı açıklayın ve değişmelerine izin verin ve ilişkiye hayatta kalma şansı verin.