Bir ilişkide empati olmak neden bir nimet ve bir lanettir

Eğer bir empati iseniz, mücadeleyi anlarsınız. Bir ilişkiye empati kurmak şaşırtıcı olabilir… ama gerçekten zor da olabilir. İşte nedeni.

İlişkiler olduğu gibi zor. Sadece böyle çalışırlar. Birlikte hayatı anlayan iki kişi kolay değildir ve bir ilişkide empati kurmak daha da zordur. İkiniz birlikte büyüdükçe başa çıkacak çok şey ve öğrenecek çok şeyiniz var.

Empati nedir?

Bu çok kafa karıştırıcı bir terim olabilir. Muhtemelen bunu görürken empati düşünüyorsunuz ve bu da aynı şey. Empati, kendinizi bir başkasının yerine koyma ve aynı şeyi yaşıyormuş gibi hissettiklerini hissetme yeteneğidir.

Bu oldukça standart. Fakat empati, başka birinin ne yaptığını gerçekten hissedebilen kişidir. Onlar için o kadar güçlü hissediyorlar ki, duygularını alıyorlarmış gibi.

Ve eğer empati yaparsanız, etraflarında dönen olumsuz duygular varsa ilişkiler oldukça sorun olabilir. Ayrıca kafa karıştırıcı olabilir, çünkü partneriniz ne kadar heyecanlıysa o kadar fazla olacaksınız. Ama bu şeyleri gerçekten hissedip hissetmediğinizi belirlemek zor olabilir.

Bir ilişkide empati olmak da iyi bir şey olabilir

Böyle güçlü bir empatiye sahip olmakla başa çıkmak zor olabileceğinden, gerçekten bir avantajınız var. İlişkilerde mücadele eden insanların çoğunda yeterli değildir. Sadece gerekenden biraz daha fazlasına sahipsin. Kontrol edemeseniz de, bu kadar empatiye sahip olmak hem bir nimet hem de bir lanettir.

Kılık değiştirmiş bir nimet

Böyle bir şeyin nasıl iyi bir şey olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Bir empati iseniz, her zaman başkalarının duygularını üstlenmenin zorluklarını bilirsiniz. Ama bunlar birkaç harika bölüm.

# 1 Bağımsız değişkenler daha etkilidir. Sadece bağırmak uğruna bağırmak yerine, bir sebeple savaşıyorsunuz. Nasıl hissettiklerini biliyorsunuz ve bu size tartışmanız için daha iyi bir yol sunuyor. Onlarla ilişki kurabilirsiniz.

Yani tartıştığınız zaman, sonuç çok daha iyi. Aslında sadece öfkelenip devam etmek yerine bir şey başarıyorsunuz.

# 2 Size söylemeden önce nasıl hissettiklerini biliyorsunuz. Bu, belirli durumlara nasıl tepki vereceğinizi bilmenize yardımcı olur. Sana bir şeyin yanlış olduğunu söyleyene kadar beklemek yerine, hemen biliyorsun.

Bu onları üzmekten kaçınabileceğiniz anlamına gelir. Kapıda yürürler ve birkaç dakika içinde günlerinin nasıl geçtiğini söyleyebilirsiniz ve bu onlara daha iyi yaklaşmanızı ve ne söyleyeceğinizi anlamanıza izin verir.

# 3 Eşinize daha yakın bağlanırsınız. Çünkü nasıl hissettiklerini biliyorsun, daha yakın bağlarsın. Siz ikiniz daha anlamlı şeyler hakkında konuşabilirsiniz çünkü onları elde edersiniz. Bu, daha yakın, daha samimi bir ilişkiye izin verir ve bunlar her zaman en iyi türlerdir.

# 4 Mutlu anlar daha da iyi. Hissettiğin sadece senin mutluluğun değil. Ne kadar mutlularsa, o kadar çok hissedebilirsiniz. Ve bu, ikiniz arasındaki o özel anların daha da iyi olduğu anlamına gelir.

Mutluluklarının onlardan yayıldığını ve çoğu durumda kendinizin aynasını hissedebilirsiniz. Onların daha da özel yapabileceğiniz kadar iyi hissettiklerini bilmek.

5. Önemli olanı derinlemesine anlarsın. Bir ilişkide empati kurmanın en büyük nedeni budur. Sadece sen al. Çoğu insan böyle birisini bulmak için çok uzun zaman arar.

Sadece onları gerçekten anlayan birini istiyorlar. Bu sensin. Aradıklarını bilerek ilişkinizde daha güvenli hissetmenize yardımcı olur. Onları çok az şansınız olacak bir seviyeye getirirsiniz.

Zaman zaman nasıl bir lanet

Tüm iyi şeyler tamamen iyi olamaz. Bir ilişkide empati kurmak her zaman kolay değildir ve bu yüzden acı olabilir.

# 1 Her duyguyu alırsınız. Bu, her zaman sadece iyi şeyleri hissetmeyeceğiniz anlamına gelir. Crabby olduklarında, kendinizde kalan kranklığı hissedeceksiniz. Sadece hissettiklerini hissetmekle kalmaz, aynı duyguları KABUL EDERSİNİZ.

Eğer eşiniz o kadar mutlu değilse, bu sefil bir zaman alabilir. Aynı şekilde hissedeceksiniz ve tatlı bir günü gerçekten hızlı bir şekilde ekşi bir güne dönüştürebilirsiniz.

# 2 Kontrol edemezsiniz. Sadece açabileceğiniz bir anahtar yok gibi. Empati olmak bu şekilde çalışmaz. Bir dakika olduklarını hissetmeye karar veremezsiniz ve sonra bir sonraki duyguyu hissetmezsiniz.

Her zaman açıktır. Kapatmak ve nasıl hissettiklerini göz ardı etmek isteseniz bile yapamazsınız. Bu, zaman zaman tercih etmeyeceğiniz şeyleri hissedeceğiniz anlamına gelir.

# 3 Ne zaman yalan söylediğini biliyorsun. Empatik olmanın en güzel yanı, birinin yalan söyleyip söylemediğini söylemektir. Ama bu da korkunç bir şey. Bazen en önemli arkadaşınızın ne zaman saçma sapan saçma olduğunu bilmek en iyisidir. Ancak her zaman bileceksiniz ve bu da sorunlara yol açabilir.

# 4 Duygularınız ve onların duyguları arasında ayrım yapmak zor. Empatilerin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri budur. Eşinizin duygularıyla dolu bir şekilde pompalanıyorsunuz, hangisinin size ait olduğunu söyleyemeyebilirsiniz.

Bir nedenden ötürü deli misin yoksa sadece öyleler mi? Gerçekten bir durum hakkında o kadar mutlu hissediyor musun, yoksa sadece onların heyecanı sana sürtüyor mu? Kendi duygularınızı ve onların duygularını birbirinden ayırabilmelisiniz ama bunu yapmak gerçekten zor.

# 5 Kendini kapatma eğilimindesin. Ve bu sadece kendi duygularınızı korumak içindir. Empati olmak diğer duyguları ele almakla ilgilidir ve bu da kendi duygularınızı ifade etmek için çok az yer bırakır.

Nasıl hissettiğini dahili olarak analiz ediyorsun ama bunu sık sık göstermiyorsun. Çoğu empati, insanlara başkalarının duygularını ne kadar alabileceklerini göstermek istemez. Ancak kapalı olmak, gerçekten kendiniz olmanızı ve özgür olmanızı engelleyebilir.

Bir ilişkide empati olmak genel olarak harika bir şeydir. Birkaç zorluk var ama bir başkasıyla bu kadar iyi ilişki kurabilmenin faydaları buna değer.