Sizi kullanan arkadaşlarınızla nasıl başa çıkabilirsiniz: Döngüyü kırmanın 14 yolu

Onlarýn senin arkadaţlar olduđunu düţünmüţsün, ama gerçek gibi deđiller. Döngüyü kırmanın ve sizi kullanan arkadaşlarınızı durdurmanın zamanı geldi.

Başka bir ülkeye taşındığımda, seni kullanan arkadaşlarla ilk karşılaşmam oldu. O zamanlar yeni bir ülkede yalnızdım. Tek istediğim, bağlantı kurabileceğim insanları bulmaktı. Ve kafamda, o grubu buldum.

Benimle aynı müzik ve filmleri seven karma bir grup genç erkek ve kadındı. Kendilerini güvende hissettim. Ama sonra bazıları benden para istemeye başladı ve onları sevdiğim için onlara verirdim. Ama bir süre sonra, bunun iyi olduğum tek şey olduğunu fark ettim.

Zengin değildim, ama onların gözündeydim. Neler olduğunu fark ettiğimde, bir değişiklik yapmam gerektiğini biliyordum.

Döngüyü kırın: Sizi kullanan arkadaşlar nasıl durdurulur

Bu değişikliği yapmak ve arkadaşlarınız olduğunu düşündüğünüz insanlarla bağları koparmak kolay değildir, özellikle de ondan sonra arkadaşsız kalacağınızı bildiğinizde. Ama yapmak zorunda olduğum bir şeydi. Artık onların etrafında asılı iyi hissetmiyordum ve sonunda beni yiyeceğini biliyordum.

Sizi kullanan insanlarla zaman geçiriyorsanız, bu iyi bir duygu değildir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, zor kararı verin. Döngüyü kırın ve arkadaşlarınızla veya arkadaşlarınız olmadan otantik bir hayat yaşamaya başlayın.

# 1 Bağırsak ne diyor? Herhangi bir hareket yapmadan önce, bağırsağın sana ne anlatıyor? Eğer kullanıldığını düşünüyorsanız, muhtemelen vardır. Sık sık bu duyguları görmezden geliriz, ama dikkat etmeniz ve takip etmeniz gerekenlerdir. Bağırsaklarınız bu insanların iyi olmadığını söylüyorsa, dinleyin.

# 2 İnsanları kullanma geçmişi var mı? Daha sonra ücretsiz yemek ve içecekler için insanlarla arkadaş olacağını fark ettiğim bir kızla arkadaş olduğumu hatırlıyorum. Birkaç kez takıldık, ama bunu öğrendikten sonra, başka bir yaralı olacağımı biliyordum. İnsanları kullanma geçmişi varsa, tekrar yapacaklar.

# 3 Sizi ne için kullanıyorlar? Eğer sizi kullanıyorlarsa, sizi ne için kullandıklarını anlayın. Para için mi? Konaklama? Durum? Onlarla yüzleşmeden veya büyük bir karar vermeden önce, sizden ne aldıklarını anlayın. Böylece bağırsak içgüdülerinizi onaylar ve bir sonraki adımı atarsınız.

# 4 Onlarla paylaştığınız miktarı azaltın. Eğer onlarsa kişisel bilgilerinizi paylaşırsınız; sınırlama zamanı. Şu an itibariyle, bu bilgileri sizden yararlanmak ve yararlanmak için kullandılar. Onlarla sohbet edebilirsiniz, ancak onlarla ne paylaştığınıza dikkat edin.

# 5 Sizden en iyisini almalarına izin vermeyin. Bu durumlar kolayca kızgınlık ve üzüntü hissetmenizi sağlayabilir. Ama bu kişinin seni en iyi şekilde kullanmasına izin verme. Evet, seni kullanıyorlar, ama seni önemseyen birçok insan var. Bu sadece kötü bir yumurta.

# 6 Hayır de. En kısa sürede hayır demeye başlamanız gerekir. Senden para istiyorlarsa, hayır de. Sizden akşam yemeği almanızı isterse, hayır deyin. Bu sınırları yaratmanın zamanı geldi, böylece artık kullanamayacakları biri olmadığınız resmini elde ettiler.

# 7 Suçluluk duygusuna kapılmayın. Seni kullanıyorlarsa, bittiğini hissettiklerinde mutlu olmazlar. Sizden ne alıyorlarsa onlar için önemlidir, bu yüzden her şeyi aynı çizgide tutmaya çalışacaklardır. Onlardan bir şekilde suçluluk duymalarını bekleyin. Yapabileceğiniz en iyi şey onu atlatmaktır. Suçlu hissetme çünkü onların kötü davranışlarını fark ettin.

# 8 Onlarla yüz yüze konuşun. Onlarla davranışları hakkında konuşmak isterseniz, bunu yapabilirsiniz. Bazı insanlar haber vermeksizin kendilerini ayırmayı seçerken, diğerleri durum hakkında konuşmak ve diğer kişinin tarafını duymak ister.

İkisini de yapabilirsiniz, sadece mazeretlerini filtrelemeye hazırlanın. Durumu değiştirmeye çalışabilirler. Ancak, yüz yüze konuşmak size biraz kapanmanıza yardımcı olacaktır.

# 9 Onlardan alan ayırın. Dikkat ve onaylama için onlara doğru koşmak yerine, bir adım geriye gidin ve durumu duraklatın. Olayları net bir şekilde görmeniz gerekiyor ve bu muhtemelen sizin için duygusal bir zamandır. Eğer yüzünüzdeyse, konuşmaya hazır olana kadar alanınızı isteyin.

# 10 Diğer insanlarla zaman geçirin. Onlarla takılmak yerine, diğer arkadaşlarınız ve ailenizle zaman geçirin. Bu, onları hemen kestiğiniz anlamına gelmez, ancak güvendiğiniz insanlarla takılın ve kendinizi güvende hissettirin. Geri adım attığınızda durumu daha iyi göreceksiniz.

# 11 Gerçek arkadaş olmadıklarını kabul et. Bu “arkadaşlar” hiçbir zaman gerçek arkadaş değildi. Eğer onlar olsaydı, sizden tekrar tekrar yararlanamazlardı. Gerçek bir arkadaş olmadıklarını kabul etmeye çalışın ve bir dahaki sefere bu deneyimi bir öğrenme dersi olarak kullanın.

# 12 Yavaş yavaş arkadaşlıktan çıkın. Arkadaşınız tarafından kullanıldığına inanıyorsanız, ilişkiyi sona erdirmenin zamanı geldi. Devam ederseniz, derinlemesine bilirsiniz, bir hata yapıyorsunuz. Yani, yavaşça arkadaşlıktan çık. Onlarla dışarı çıkmaktan kaçının, iletişimi yavaşça kesin ve devam edin.

# 13 İyileşmesi zaman alacak. Bu tür sorunları kolayca çözebileceğimizi düşünmekten hoşlanıyoruz, ama dinleyin, bu acı verecek. Hiç kimse kullanılmadan hızla geri sekmez. İhanet hissediyorsun. Onları kestikten sonra, bir dizi duygu yaşayacaksınız. Bırakın kendinizi onlardan geçirin.

# 14 Bunun yeni insanlarla tanışmanıza engel olmasına izin vermeyin. Elbette, yeni insanlarla tanışırken biraz daha güvende olabilirsiniz. Bu anlaşılabilir. Ama yeni arkadaşlar edinmekten sakınmayın. Bazı kötü insanlarla karşılaştın, bu hayat. Harika arkadaşlar edinecek sayısız kibar ve sıcak kalpli insanlar var. Onları bulana kadar durma.

Sizi kullanan arkadaşlarınızın döngüsünü kırmak kolay değildir, ancak en otantik hayatınızı yaşamak istiyorsanız, bunu yapmalısınız. Onlara ihtiyacınız yok.