İlişkinizdeki güven sorunlarını nasıl aşabilirsiniz?

Birbirine güvenmek mutlu bir ilişkide büyük bir rol oynar. Bu adımları kullanarak ilişkinizdeki güven sorunlarını nasıl aşabileceğinizi öğrenin.

Aşk başlangıçta oldukça öngörülebilir, değil mi?

Romantik bir ilişkiye girip infaturasyon aşamasını geçtiğinizde alabileceğiniz iki yol vardır.

Mutlu kalabilirsin.

Ya da kendinizi sinirli ve kalbi kırık bulabilirsiniz.

Neyse ki, zihninizin hangi yolu, iyi ya da kötü yolu izlediğinizi fark etmesi sadece birkaç ay sürer.

Ve şu andaki aşk hayatından hayal kırıklığına uğramış olsan bile, bunun ilişkinin sonu olduğu anlamına gelmesi gerekmez.

Bu sadece sizin ve sevgilinizin başa çıkmak için sorunları olduğu anlamına gelir.

İlişkideki güven ve diğer konular

Çoğumuz için, mükemmel bir ilişki içinde olmadığımızı fark etsek bile, aylar geçtikçe bunu düzeltmek için hiçbir şey yapmayız.

Bundan kurtulamıyoruz, daha iyisi için iletişim kurmaya ve değiştirmeye çalışmıyoruz.

Ve sonra, haksız sevginin bizim için ne kadar olduğunu merak ediyoruz.

Ancak bunu düşünürseniz, ilişkinizin yönü kendi ellerinizdedir.

Kendinizi yanlış yolda her bulduğunuzda, daha iyi anlayarak kendinizi doğru yöne yönlendirebilir veya tekerleği bırakıp yeni bir romantizm bulabilirsiniz.

Güven ve aşık hataları bulma

Kendinizi bir ilişkide mutsuz bulduğunuzda, bu her zaman sizin hatanız değildir. Bunu hatırlamanız gerekiyor. Bir ilişki sizi ve eşinizi içerir. Yani biriniz mutlu değilse, her ikinizin de ilişkiyi düzeltmek için birlikte çalışması gerekir.

Güven, mükemmel bir ilişkinin temelidir. Her ikiniz de birbirinize tamamen güvendiğinizde ve birbirinizi anladığınızda, güvensizliklerin ve hayal kırıklıklarının ortaya çıkmasını önler.

Eğer aşık olursanız, sizi güvence altına almak ve ilişki hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olmak sevgilinizin sorumluluğundadır. Yourţte, sevgilin seni mutlu görmek için yeterince umursuyorsa. Aynı şekilde, sevgilinizin sizi anlaması ve tehdit edildiğinde size güvenmesi sizin sorumluluğunuzdadır.

Birkaç yıl boyunca zamanın testinden geçen mutlu bir ilişkide bile, özellikle çekici yeni bir arkadaş veya gizlilik romantizme girdiğinde güven sorunları hiçbir yerden ortaya çıkabilir.

Güven ve aşktaki değişim eşiği

Hepimizin bir ilişkide bir değişim eşiği var. Ve bu tamamen ilişkinin ne kadar başarılı olmasını istediğimize bağlıdır.

İki kişi yeni bir ilişkiye girdiğinde, iki kişi yeni bir kimlik yaratmak zorundadır ve her ikisi de esnek olmalı ve birbirlerinin yaşamlarına mükemmel uyum sağlamak için uzlaşmaya istekli olmalıdır. Ancak bir sevgilinin diğeri için ödün vermesi, diğer kişiyi ne kadar arzu ettiklerine bağlıdır. Sevgiliniz sizin için ne kadar az ödün verirse, size olan sevgilerinden o kadar şüphelisiniz.

Şüpheleriniz ne kadar fazla olursa, ilişkide o kadar güvensiz hissedersiniz. Ve kendinizi ne kadar güvensiz hissederseniz, sevgilinizden o kadar fazla şüpheniz olur. Bu, ikinizi de acı, acı ve öfkeli bırakacak bir kısır döngü.

Güvensizlik ve güven sorunları

Eşinizi çok sevebilirsiniz, ancak onlara güvenmiyorsanız, ilişkide asla gerçekten güvende hissedemezsiniz. Yaptıkları her şeye karşı daima ihtiyatlı davranırdınız ve size olan sevgilerinden daima şüphe duyarsınız.

Bir ilişkideki güven sorunları depresyonlara ve şiddetli hayal kırıklıklarına yol açabilir. Ve ne kadar sinirli olursanız, onları tamamen kaybetme korkusuyla partnerinize yapışmaya çalışmanız daha zor olur, bu da sizi yapışkan ve kontrol eden bir sevgili yapabilir * ve bundan daha kötü bir şey yoktur *.

İlişkinizde güven sorunlarının olmasının 10 nedeni

Eşinizden şüphe duymanız veya güven sorunları yaşamanızın birçok nedeni vardır, ancak genellikle bu 10 nedenin altında kalırlar.

# 1 Partnerinizin size çok sık yattığını düşünüyorsunuz.

# 2 Partnerinizin bütünlüğü olmadığını düşünüyorsunuz. Daha önceki bir ilişkide birini aldattılar / Birini aldattınız ve * aldatmanın ne kadar kolay olduğunu bildiniz * partnerinizin de arkanızda aldatıyor olabileceğini varsayıyorsunuz.

# 3 Eşinizin hayatı ve etrafta olmadığınızda ne yaptıkları hakkında fazla bir şey bilmiyorsunuz.

# 4 Sevgilinizin arkadaşlarını ve içlerindeki şakalarını bilmiyorsunuz, bu da etrafta olduklarında kendinizi güvensiz hissetmenizi sağlıyor.

# 5 Eşiniz gizlidir. * telefonlarını kilitler veya mesajlarını sık sık siler *

# 6 Sevgilinizin tanımadığınız biriyle arkadaşlığınızla tehdit edildiğini hissediyorsunuz.

# 7 Eski bir sevgilinin güveninize ihanet ettiği aşkta kötü deneyimler yaşadınız.

# 8 Partneriniz sizinkilerle paylaştığınız kadar yaşamlarıyla ilgili ayrıntıları sizinle paylaşmaz.

# 9 Eşiniz özel alanlarına izinleri olmadan girdiğinizde öfkelenir.

# 10 Sevgilin başkalarıyla flört ediyor.

Güven üzerine kurulmuş mutlu bir ilişkiniz varsa, güven sorunlarının bu 10 nedeni önemsiz görünebilir. Ancak güvensizseniz, bu nedenlerin en küçükleri bile odanın köşesine somurtma gönderebilir.

Eşinizle bu konuda konuşun

Eşinizin zayıf tarafınızı görmesine izin vermekten utanmayın. İlişkiler güven üzerine kuruludur ve eşinizin tam olarak nasıl hissettiğinizi bilmesi önemlidir. Bir şey sizi rahatsız ediyorsa, önemsiz veya utanç verici görünse bile saklamayın.

Eşiniz sizi seviyor ve mutlu olmanızı istiyorsa, endişenizi anlamaya çalışır ve güven sorunlarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Eşinizin güven sorunlarını aşmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Eşinizin ilişkide güven sorunları var mı? Sevgilinizi sadık olduğunuza ve onları aldatma niyetiniz olmadığına ikna etmekte zorlanıyorsanız, hayatınızdaki özel bir kişinin güven sorunlarını aşmasına yardımcı olmanın altı yolu.

# 1 Sevgilinize açılın. Eşiniz, onlarla iyi iletişim kuramadığınıza inanıyorsa, ilişkide güvensiz hissedebilir. Sevgiliniz size bir şey sorarsa, ani cevaplar veya tek gömlekler vermeyin. Bunun yerine, iletişim kurun ve sohbet edin.

# 2 Günlük yaşamlarınız hakkında konuşun. Gününüz, yaptığınız küçük şeyler ve etkileşimde bulunduğunuz insanlar hakkında konuşun. Eşiniz, etrafta olmadıklarında ne yaptığınızı bildiğini hissettiğinde, kendilerini daha güvenli hissetmelerine yardımcı olacaktır.

# 3 Arkadaşlarınızı tanıtın. Sevgilinizi arkadaşlarınıza, özellikle de partnerinizin tehdit altında hissettiği kişilere tanıtın. Sevgilinizin onlarla bağ kurmasına izin verin, böylece arkadaş çevrenizin bir parçası gibi hissedin. Eşiniz arkadaş grubunuza dahil olduğunu hissettiği sürece, çekici ve dokunaklı feely olanlar tarafından daha az tehdit altında hissedeceklerdir.

# 4 Onlara önem verdiğinizi gösterin. Sevgilinizi övgü ve güven verici kelimeler ile duş. Onlara ne kadar çok sevdiğinizi ve onlara ihtiyacınız olduğunu hatırlatın. Bazen, eşiniz bu sevgi dolu kelimeleri sık duymadıklarında kendilerini güvensiz hissedebilirler.

5. Sırlarınız hakkında konuşun. Birkaç sırrı ortaya çıkarmak, iki kişiyi anında yakınlaştırabilir. Her zaman, arkadaşlar arasında ve kesinlikle sevenler arasında olur. Sevgiliniz sizin hakkınızda herkesten daha fazla sır biliyormuş gibi hissettiğinde daha özel ve güvende hissedeceklerdi.

# 6 Uzaklaşma. Sevgiliniz dikkatiniz için gereksiz yere istediği zaman sinirlenmeyin veya sinirlenmeyin. Sevgilin korkacak onları terk edeceksin. Onların bakış açısından düşünün ve sevgilinizi mutlu etmeyi gerçekten önemsiyorsanız, bu zor dönemde onlara yardım edin.

Kendi güven sorunlarınızı nasıl aşabilirsiniz?

Eşinizin çok uzak olduğuna veya sizinle yeterince iletişim kuramadığına inandığınız için kendinizi hayal kırıklığına uğramış ve rahatsız edici buluyor musunuz? Sevgilinizle konuşun ve sorunları gözlerinizden görmelerine yardımcı olun. Ve bunu yaptıktan sonra, bu beş adımı kullanın.

# 1 Eşinizin bakış açısından düşünmeye çalışın. Onların yerinde olsaydın ne yapardın? Kendinize karşı dürüst olun ve aceleyle yargılamak yerine rasyonel düşünün.

# 2 Partnerinizden size yardım etmesini isteyin. Hayal kırıklığına misilleme yapmak yerine ya da sevgilinize sessiz bir muamele vermek yerine nasıl hissettiğiniz konusunda dürüst olun.

# 3 Konuş. Her akşam, eşinize, kendinizi tehdit veya güvensiz hissettiğiniz her gün hakkında sakin bir şekilde anlatın. Sevgilinizin sizi neyin sinirlendirdiğini anlamasına yardımcı olacak ve aynı zamanda kendilerini de açıklayabilirler.

# 4 Derslerinizi tekrarlamayın. Sevgilinizin konuşurken bir arkadaşının elini tuttuğunu rahatsız ederse, partnerinizle bunun hakkında konuşun. Onlara nasıl hissettiğinizi söyleyin ve aynı şeyi yaptıysanız nasıl hissettiklerini sorun.

Eşiniz bakış açılarını görmenize yardımcı oluyorsa ve yanıtlarından memnun kalırsanız, sorunun sonu bu olmalıdır. Bir dahaki sefere aynı sorun ortaya çıktığında, eşinizden tekrar bir açıklama istemeden bu sorunu kendiniz halledebilmelisiniz.

# 5 Kendinizle mantık yürütmeyi öğrenin. Bu adımları izlediyseniz ve hala güven sorunlarınızı aşmakta zorlanıyorsanız, gerçekten yapmanız gereken bazı şeyler var. Partneriniz güvensizliklerin üstesinden gelmenize yardımcı olacak kadar çalışıyor mu? Yoksa eşinizin size sürekli güven vermesinden sonra bile aktif sosyal yaşamıyla başa çıkamıyor musunuz? Ya da son olarak, artık güvensizliklerle başa çıkamayacağınız bir ilişkiniz var mı?

Sabırlı olun ve birlikte çalışın

Kim veya eşiniz kimin güven sorunu yaşıyor olursa olsun, bir gecede düzeltemeyeceğini bilmeniz gerekir. Zaman alır, bazen bir veya iki hafta, hatta bazen birkaç ay.

Güveni bir ilişkiye dönüştürmek, güveni kaybetmek için geçen süreden çok daha uzun sürer.

Ancak partneriniz, ne kadar verdiğiniz ya da geriye doğru eğilmeniz ya da tüm hayatınızı onlara dökmek için ne kadar istekli olursanız olun, güven sorunlarının üstesinden gelemiyorsa, belki de bir arkadaşınızdan veya bir profesyonelden yardım isteme zamanıdır, ya da iyilik için uzaklaşın.

Neredeyse her zaman, ciddi güven sorunları olan bir ortak, uysal ve üzücü başlayabilir, ancak her zaman sipariş veren zorlu bir sevgiliye dönüşebilir. Çoğu kontrol sever, güvensizlik belirtileri göstererek başlar ve onlara ne kadar verirseniz verin, her zaman sizden daha fazlasını isterler.

Eşinizin iyileşmesine yardımcı olmak için bu adımları kullanın, ancak bunun çabaya değmeyeceğini düşünüyorsanız, belki de kendi mutluluğunuz sizin için ilişkinin başarısından daha önemli olabilir. Bununla ilgili yanlış bir şey yok, sadece sizin için daha önemli olanı anlamanıza yardımcı olur.

Güven sorunları ve aşk bilmecenin

Tüm ilişkiler aynı şekilde kurulmaz. Bazı mükemmel mutlu sevenler birbirine bağımlıyken, diğer mükemmel mutlu sevenler arasında boşluk bırakmayı sever. Bazı sevgililer tek eşli, bazıları ise swingers ya da açık ilişkiler içinde yaşıyor.

Hepimiz benzersiziz ve bir ilişkiden kendi isteklerine sahibiz. Ancak bu, bir ilişkinin diğerinden daha iyi olduğu anlamına gelmez. Aşk için mükemmel bir tarif yoktur. İçindeki bireyler kadar eşsiz.

Dolayısıyla, bir ilişkide güven sorunlarının üstesinden gelmek için tüm bu adımları kullandıysanız ve güvensizliklerinizi aşmakta hala zorlanıyorsanız, belki de bulunduğunuz ilişki sizin için doğru değildir. Siz ve sevgiliniz mükemmel bireyler olabilirsiniz, ancak bir çift olarak, her ikiniz de bilmecenin en iyi uyumu olmayabilir.

Bazen, iki mükemmel kişi bile ne kadar uğraşırlarsa çalışsınlar, mükemmel bir ilişki kuramazlar.

Bu adımları içtenlikle kullanın ve güven sorunlarınızı aşın, ancak hala çalışmıyorsa, kendinizi her zamankinden daha fazla zarar görmeden bulmanız için daha fazla denemeniz veya uzaklaşmanız gerekir.