Güven sorunları ile nasıl tarihlenir ve insanlara tekrar güvenmeyi nasıl öğrenirim

Kendine güven duyan bir kişi olarak, sadece onları bırakmanı söyleyemem. Bunun yerine, size güven sorunlarıyla nasıl başa çıkacağınızı öğretebilirim.

Güven sorunları derinden ilerlemektedir. Onlar açıklanamaz ya da istenemez. Bunlara kalıplar, manipülasyon, geçmişlerimiz neden olur. Son zamanlarda flört etmeye başladım. Artık kolay değildi, ancak güven sorunlarıyla nasıl tarihleneceğini öğrenmek mümkün.

Bir kez yalan söyledikten sonra, sadece o kişiye değil, kendinize olan güveninizi de kaybedersiniz. Oradan, kime güvenebileceğinizi bilmiyorsunuz. Kendi yargılarınızı sorguluyorsunuz ve işlerin nasıl sonuçlanabileceğini bildiğiniz zamana ve enerjiye çıkmaktan korkuyorsunuz.

Anladım. Orada bulundum ve hala bununla mücadele ediyorum. Aslında, bekar kaldım ve güven sorunlarım yüzünden yıllarca flört etmemeye ilgim yoktu.

Neden güven sorunlarından nasıl kurtulacağını öğrenmiyorsun?

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Saatlerce süren terapi ile bile, güven sorunlarınızın tekrar tarihe kadar solup düşmediğini asla bilemezsiniz.

Çıkmadığınızda güven konularınızı beklemeye alabilirsiniz. Ama deneyimlerden, kendi başlarına gitmediklerini söyleyebilirim. Üzerinde çalışılmaları ve test edilmeleri gerekir. Onları duraklatabilirsiniz, ancak durmazlar.

Güven sorunları, çıkarken, bir ilişkide olduğunda ve hatta sadece bir tanışma uygulamasıyla kaydırırken bile sürünüyor. Size her şeyi sorgulatabilirler. Birinin işi hakkında yalan söyleyip söylemediğini, bekar olup olmadığını ve niyetlerinin ne olduğunu merak ediyorsunuz.

Geçmişte bir yalancı tarafından yanmışsanız, aldatmanın ne kadar kolay olduğunu bilirsiniz. Zeki ve çekici insanların nasıl olabileceğini biliyorsunuz. Ve kendinizi birisine güvenmeniz ve savunmasız kalmanız gereken bir duruma sokmadan ne kadar sürerseniz sürün, nihayet karar verdiğinizde, bu güven sorunları kaldıkları yerde gerçekleşir.

Güven sorunları her ilişki boyunca sizi takip eder. Ve gerçekten bunlarla çalışmanın tek yolu, güven sorunlarıyla nasıl tarihleneceğini öğrenmektir.

Güven sorunlarıyla nasıl başa çıkılır?

Zihninizin ön saflarında güven sorunlarına yeni bir yardımla tanışma sahnesine girmek zordur. Açılmakla mücadele etmek yaygındır çünkü incinmek istemezsiniz. Yakılmaya bile alışmış olabilirsiniz, açmayı hiç zorlamazsınız çünkü sonucu önceden öngörüyorsunuz ve uyuşmuşsunuzdur.

Bu berbat. Güven sorunlarınız olduğunda buluşma konusunda heyecanlanmak bile neredeyse imkansızdır. Ancak, şu anda bu konuda çalışan biri olarak, umarım, güven sorunlarıyla nasıl tarihleneceği konusunda bazı tavsiyeler verebilirim.

# 1 Yeni bir bakış açısı edinin. Romantik güven meseleleri söz konusu olduğunda bu en rasyonel argüman. Geçmişimiz bizi her zaman etkileyecek olsa da, herkesin farklı olduğunu unutmayın. Daha önce bir dolandırıcıyı tarihlendirmeniz, çıkardığınız herkesin bir dolandırıcı olacağı anlamına gelmez.

Bu kavramı kavramanın ne kadar zor olduğunu biliyorum. Bu mantıklı, ancak tanışma bakış açınıza uygulamak zor. Bunu kendinize hatırlatmanız yeterlidir.

# 2 Her kişiyi oldukları gibi görün. Bu, yeni bir bakış açısı edinmenize yardımcı olmalıdır. Zararımızı ve bagajımızı bugünden itibaren yanımızda taşıyoruz. Ancak, her tarihe veya ilişkiye kendi ışığında bakmayı deneyebilirseniz, beklediğinizden daha parlak bir şey görebilirsiniz.

Tabii ki, her zaman geçmişten öğrenmeliyiz, ancak güven konularınızı ve bagajınızı bununla ilgisi olmayan bir kişiye uygulamak haksızlıktır. Yine de olduğunu biliyorum, ama anı yaşayın ve geçmişin acılarına olan tutuşunuzu gevşetin.

# 3 Güvendiğiniz kişilere güvenin. Beni yeniden çıkma konusunda heyecanlanmaya iten bu oldu. Emin olmadığım biriyle birkaç randevuya çıktım. Bağırsak duygularımı gözden kaçırmaya çalıştım çünkü kendime güvenmedim. İç çatışmalarımı boşa harcamak yerine en iyi arkadaşımla konuştum.

Beni yıllardır tanıyor ve güven sorunumun nereden geldiğini biliyor. Endişelerimi ve endişelerimi onunla paylaştım ve onları çözebildi. Güven sorunlarım nedeniyle yargı ve sert olup olmadığımı veya endişelerimin geçerli olup olmadığını söyleyebildi. Bu kendime daha çok güvenmeme yardımcı oldu.

# 4 Bebek adımlarını atın. İlk günden itibaren birine güvenmenize gerek yok. Bazı insanlar bu güven kırılıncaya kadar güvense de, genellikle kazanana kadar birine güvenmiyoruz. Bu kötümser olsa da, güvenin yolunu açabilirsin.

Yeni birine yavaşça açabilirsiniz. Daha savunmasız hale gelmeden önce küçük şeyleri paylaşabilir ve nasıl hissettiğinizi görebilirsiniz. Her adımda güveniniz artacak.

# 5 Güven sorunlarınızı paylaşın. Bu, güven sorunları ile çıkmanın hayati bir parçasıdır. Bagajınız olduğunu ve bir tarihle geldiğinizi kabul edemeyen biriyle çıkıyorsanız, asla işe yaramaz. Ayrıntılara girmenize gerek yok, ancak incindiğiniz ve kendinize güvenmek için mücadele ettiğiniz, ilerlemenize yardımcı olacaktır.

Bu kişinin sizi tereddütlendiren onlar değil geçmişiniz olduğunu bildiğinden emin olun. Sizinle çalışmaya istekli iseler, bunun üstesinden gelebileceğinizi bilmelerini sağlayın.

# 6 Sabırlı olun. Sadece kiminle çıkıyorsan harika göründüğü, güven sorunlarının bir gecede ortadan kalkacağı anlamına gelmez. Ne kadar istediklerine bakılmaksızın, yapmayacaklar. Bir seferde haftalarca gizlenip solmayabilirler, ancak partnerinizin telefonunda bilinmeyen birisinin ortaya çıktığını görürseniz, zihniniz hemen geri döner.

Bunun anlık bir şey olmadığını kabul edin. Güven sorunları ile başarılı bir şekilde çıkabilirsiniz. Sadece onlar üzerinde çalışmaya istekli olmalısınız.

# 7 Makul olun. Güven sorunları ile çıkmayı işe yaratan da bu. Yeni partneriniz onları biliyorsa, sizi endişelendiren herhangi bir şey hakkında konuşabilirsiniz. Kıskanç bir öfke ya da kıskançlık yerine, yeni partnerinizle dürüst olabilirsiniz.

Sizi tedirgin eden eylemlerde bulunabileceklerini bilmelerini sağlayabilirsiniz. Onlara onların suçu olmadığını söylediğinizden emin olun, ancak sadece yaşadığınız şeyleri hatırlatır. Zihninizi rahat tutmak istiyorlar.

Ama mantıklı olun. Güven sorunlarınız için hayatlarını değiştirmelerini beklemeyin. Alışkanlıkları değiştirebilir ve sizi rahatlatabilirler, ancak yarı yolda buluşmaya istekli olmalısınız.

# 8 Bırakın kontrolü ele geçirsinler. Bu bir nevi güven ilişkisi gibi bir şey. Yeni birine güvenmeye hazır olup olmadığınızı veya güvenin büyümesi için daha fazla zamana ihtiyacınız varsa bunu size bildirir. Eşinizin kontrolü ele geçirmesine ve planlar yapmasına izin verin. Sizi bilmediğiniz bir yere götürmelerine izin verin.

Böyle küçük şeylerden daha büyük şeylere geçin. Evlerine kadar check-in yapmadan arkadaşlarıyla gece dışarı çıksınlar. Bu adımları uygulayabiliyorsanız, daha fazlasını yapabilirsiniz. Ve oradan, güven sadece büyüyecek.

Güven sorunları ile nasıl tarihleneceğini öğrenmenin amacı, bunun üstesinden gelmeyi öğrenmek. İlk başta büyük bir engel gibi görünebilir, ancak doğru çaba ve anlayış ortağıyla kesinlikle mümkündür.