Hayat anlamsız geldiğinde anlamını nasıl bulabilirsin

Hepimizin, hayatın anlamsız olduğunu düşündüğümüz zamanları vardır. Anlam bulmak için, sizin için çalışan bilinçli kararlar almak için zaman ayırmanız gerekir.

Hayat gibi hissetmekle mücadele eden tek kişi olduğumu hissettiğim günler var anlamsız. Şüphesiz beni onarılamaz bir şekilde değiştiren şeyleri gördüm ve izledim, ama sonunda kabul ettiğim tek kişi ben değilim. Kimse bu hayat boyunca yaralanmadan veya korkusuz yapmaz, bu kesin. Birçok insan, zaman zaman hayatın anlamsız olduğunu düşünür.

Ne zaman bir emlak satışına gidip bir insanın tüm hayatı boyunca ve bu tür bir küstahlık ile onlara bir şey ifade eden her şeyin mülkiyeti boyunca etrafa baktığım zaman etrafa baktığımda, sanırım bu mu? Gittiğimizde, uyandığımızda kalan tek şey bu mu?

Babamı hayatın çok erken saatlerinde, kocamı daha erken kaybetmiştim ve kızımın sadece yaklaşık 40 ameliyat geçirmesini gerektiren kansere yakalanması için genetik bir durumdan muzdarip olduğunu izlemek zorunda kaldım.

Sana birçok kez olduğunu söyleyeceğim, bunun ne olduğunu merak ettim. Burada olmamızın bir amacı var mı ve hayat neden sadece acı çekmek ve sonra bırakmak için bu kadar bollukla doldurulmalı?

Hayatın anlamsız olduğunu düşünmeyi bırakmanın 10 yolu

Ancak, hayatımda meydana gelen korkunç şeylerin yanı sıra, kafamda sonsuza dek basılacak anlara sahibim. Sahilde oturduğunuz ya da eğlenceli bir şeyler yaptığınız, derin bir nefes aldığınız, etrafınıza baktığınız ve düşündüğünüz zamanlar gibi… işler bundan daha iyi olamaz.

İşte o an, yaşamı yaşamaya değer kılan şeydir. Tabii ki, onları tipik olarak çocuklarım birbirlerine bağırıyor ve her şey parçalanıyor.

Hayatın anlamsız olduğunu düşünüyorsanız, “anlam” ın ne olduğunu yanlış yorumluyor olabilirsiniz. Dokunduğunuz herkes, sonsuza dek dokunursunuz. İyi ya da kötü her hafızanızın bir anlamı vardır. Ve siz buradayken yaptığınız her şey hayatı anlamlı kılıyor. Hayat anlamsızmış gibi hissediyorsanız, o zaman yanlış yerlere bakıyorsunuzdur.

Hayatın anlamsız olduğunu düşünmeyi nasıl durduracağınız aşağıda açıklanmıştır.

# 1 Gönüllü. Kendinizi bir çıkıntıdan çıkarmanın ya da yaşamın şu anda hissettiğiniz kadar anlamsız olmadığını göstermenin en iyi yollarından biri, gönüllü olmaktır. Senden daha kötü olan diğer insanları görmek seni gerçeğe geri döndürebilir ve işler ne kadar kötü olursa olsun gümüş bir astar olduğunu görmeni sağlayabilir. Birini gülümsetmek kadar küçük bir şey size yaşamın gerçek anlamını gösterebilir.

# 2 Günü çocuklarınızla veya herhangi bir çocukla geçirin. Çocuklar küçük keşif topları gibidir. Bazen bu hayal gücüne, kalbindeki affediciliğe ve bu basitliğe sahip olmanı istemez misin? Hayatın ne hakkında olduğunu hatırlamak istiyorsanız, bir çocukla biraz zaman geçirin.

Çocuklar hayatımızda başarısız olduğumuz her şeyi görürler. Her şeyi bizim için yıkarak, bize hayatın ne hakkında olduğunu hatırlatıyorlar - ev, araba veya faturalar değil, her yerde etrafımızda yüzen küçük bir merak.

# 3 Bakım evinde zaman geçirin. Yaşamın anlamını, kendi yaşamını yaşayan ve sonuna yaklaşanlardan daha iyi kim açıklayabilir? Hayatın anlamsız olduğunu düşünmeyi bırakmak istiyorsanız, günü anıları ve yeniden yaşamak için dolu bir hayattan başka bir şeyi olmayan biriyle konuşarak geçirin.

Söylediklerinin 401k, yeni BMW veya köşe ofisi olmadığını garanti edebilirim. Size genç yaşlarından, aileleriyle geçirdikleri zamanlardan ve başlarında ve kalplerinde büyük bir yer tutan küçük hatıraları anlatacaklar.

# 4 Sadece yetişmek için eski bir arkadaşını ara. Hayatın anlamsız olduğunu düşünmeye başladığınızda, bunun nedeni muhtemelen son zamanlarda hayatınızda çok fazla neşe bulamadığınızdır. Hayattaki sıradan şeylere kapılmak, sosyal medyadan rahatsız olmak veya bir bilgisayar ekranına bakmak süper kolaydır.

Dünyayı avucunuzun içinde olduğunuz bir zamana geri döndürecek bir şey, her zaman içinizde en iyisini ortaya çıkaran en iyi arkadaşı bulmaktır. Hayatın en önemli anlamı insanlarla yeniden bağlantı kurmak.

# 5 Çengel oyna. Hayat anlamsız gibi hissetmenin en büyük nedenlerinden biri, her gün Bugün Aslında Dündü Gibi olmasıdır. Yaşamak ve çalışmak için yaşamaktasınız. Gerçekten orada almak için yeterli almak daha iyi şeyler vardır.

Hayatta yol boyunca bir yerde kaybettiğiniz anlamını bulmak istiyorsanız, sevdiğiniz bir şeyi yapmak için işten kopuk oynayın. Ya da daha iyisi, gerçekten hayatta doğru kariyerde olup olmadığınızı tekrar inceleyin.

# 6 Bir şeye “hayır” deyin. Eğlenceli bir şey yapmadan ya da yapmak istediğiniz başka bir zorunluluk olduğu zaman hayattaki anlamını bulmak zordur. Hayatın ne hakkında olduğunu hatırlamak istiyorsanız, o zaman herkese ve her şeye evet demeyi bırakın.

Etrafınızdaki herkesi mutlu ederek kendinizi mutlu etmeye çalışıyorsanız, kendinizi ve anlamınızı kaybettiğinizden emin olmanın kesin bir yolu budur. Sahip olduğunuz tek yükümlülük kendinize aittir. Öyleyse, herkesi kendinizin önüne geçirmeyi bırakın ve sizi neyin mutlu ettiğini öğrenin… sonra yapın.

# 7 Yalnız tatile çık. Tatil harikadır, ancak bazen hayatta hayatta istediğimiz şeyi keşfetmemizi engellemek başka bir dikkat dağıtıcıdır. Hayattaki anlamı tekrar bulmak istiyorsanız, kendinize biraz zaman harcamanız gerekebilir.

Kendinizi sevmeyi öğrenmek, ne yapmak istediğinizi bulmak ve kararlarınızı ve gelecekte nereye gitmek istediğinizi düşünerek kaliteli zaman geçirmek, hayattaki anlamı tekrar bulmanın ve sizi tekrar yola koymanın harika bir yoludur.

# 8 Her zaman yapmak istediklerinizi yapın, ama her zaman erteleyin. Hayatın çok kısa olduğu ifadesine dayanamıyorum, ama gerçek şu ki çok kısa. Hayatta anlam bulmak istiyorsanız, hayatınızı ertelemeyi bırakmalı ve şimdi istediğinizi yapmaya başlamalısınız.

Salonun aşağısında, hayatınızın başlamasını bekleyen istek ve ihtiyaçlarınızı karşılamayı bırakın. Huzur ve mutluluk bulmak için işleri sadece siz değiştirebilirsiniz, bu yüzden istediğiniz şeyleri yoldan ayırmayı bırakın ve bugün değişim yaratın.

# 9 Sosyal medyayı kaldırın. Hiçbir şey gerçek olmadığında hayatta anlam bulmak zor. Siz hayal edebileceğim sosyal medya ile büyüyen ilk nesilsin, gerçek hayatın ne olduğunu ve neyin inandığını bilmeyi zorlaştırıyor.

Biliyorum o kadar çok Binyıl, sahte hayatlarını yaratmak ve insanlara sosyal medya sayfalarında gerçek hayatlarını yaşamaktan ne kadar mutlu olduklarını göstermek için daha fazla zaman harcıyor. Hayatta anlam bulmak istiyorsanız, bunu internette bulamazsınız. Bilgisayarı ve akıllı telefonu indirin ve kaçırdığınız hayatın tadını çıkarın.

# 10 Sizi neyin mutlu ettiğini anlayın. Hayatın anlamsız olduğunu hissediyor olabilirsiniz, çünkü hayatta ne yapmak istediğinizi ya da sizi doyurmuş hissettirecek şeyi anlamadınız. Bazen bir yol izliyoruz, çünkü biri bizi istediğimiz şey olduğuna ikna etti ya da çok genç ve buna bağlı kaldık.

Eğer hayatın anlamsız olduğunu düşünüyorsanız, belki burada yapmak için koyduğunuz şeyi yapmıyorsunuzdur. Hayattaki seçimlerinizi yeniden inceleme ve sizi mutlu etmeyenleri değiştirme zamanı gelmiş olabilir.

Bazen hayatta anlam bulmak zordur. Sen doğdun, ölüyorsun. Bunu düşündüğünüzde bu oldukça anlamsız. Ancak, önemli olaylar arasında bulunan anlam nerede?

Yaşamın anlamının ardındaki büyük şemayı aramayı bırakın ve sizi tatmin, sevilen ve yaşam amacı veren şeylerin ne olduğunu bulmak için zaman ayırın. Sizi mutlu eden ve doğru hissettiren şeyin ne olduğunu anladıktan sonra, geri kalanlar sıraya girecektir.

Hayat, sonuna kadar yaşanacak şekilde tasarlanmıştır. Bu, kendi düşüncelerinize göre bilinçli seçimler yapmak, sizi mutlu eden şeyleri yapmak ve dışınızdaki şeylerden veya insanlardan mutluluk aramamak anlamına gelir.

Umarım şimdi hayatın anlamsız olduğunu düşünmeyi bırakmışsındır. Sadece durmak, etrafa bakmak ve eksik olanı bulmak için zaman ayırmanız gerekir… ve sonra doldurun.