Kırık bir kalbi nasıl aşabilirim?

Kırık bir kalbin üstesinden gelip hepsinden uzaklaşabileceğinizi hiç merak ettiniz mi? Break up'lar çok acıtabilir, ama kırık bir kalbin üstesinden gelme ve gerçekten karar verdiyseniz devam etme gücüne sahipsiniz… ve bu ipuçlarını takip edin.

Kırık bir kalbin üstesinden nasıl geleceğinize ilişkin girişi okumak için buraya tıklayın.

Giriş bölümünde kırık bir kalbin üstesinden gelmenin ilk altı noktasını okuduysanız, kararınıza bağlı kalmanın ve eski bir sevgiliden devam etmek için bilinçli bir çaba göstermenin ne kadar önemli olduğunu görürsünüz.

İşte eski alevinizi unutmanıza ve daha mutlu bir yaşama geçmenize yardımcı olabilecek birkaç işaretçi.

Kırık bir kalbi nasıl aşabilirim # 7 AKTİF OL

Poponuzu çıkarın ve hoşunuza gitmiyor olsa bile, yapmaktan zevk aldığınız bir şey yapın.

Duvara hafif bir hayranlıkla bakmanın ve kendiniz için üzülmenin böyle bir zamanda çok çekici olduğunu biliyorum, ancak bu, kendinizi kaçınmaya zorlamak için ihtiyacınız olan başka bir şey.

Bir proje başlatın ve tamamlayın. Egzersiz yapmaya başlayın. Bir şey yapın, dikkat ve aktivite gerektiren her şeyi yapın.

Kırık bir kalbi nasıl aşabilirim # 8 TÜM HATIRLATMALARI AÇIN

Eski sevgilinizin adı ve anıları sonsuza dek hayatınızdan silinsin. Tabii ki, zor, ama iyi bir başlangıç, eski sevgilinizin anılarını kapınızın dışına fırlatmaktır.

Eski aşk mektuplarını atmak veya hepsini yakmak zorunda değilsiniz, ancak kesinlikle yaşam alanınızdan veya en azından görüş alanınızdan resimleri, hediyeleri, kıyafetleri, mektupları ve e-postaları gizleyin.

Tavan arasına yerleştirilmiş büyük bir asma kilit bulunan bir gövde, hepsini dışarı atmak istemiyorsanız, tüm bu anıları saklamak için güzel bir yerdir. Bu, eski hafızanızdan kurtulmak için gardırobunuzun yaklaşık yarısını vermek anlamına geliyorsa, öyle olsun.

Genel bir kural olarak, nesne size eski sevgilinizi hatırlatıyorsa atın. Bu akıl sağlığınızı kurtarabilir.

Kırık bir kalbin üstesinden nasıl gelirim # 9 ARKADAŞLARINIZLA ÇIKIN

Arkadaşlarınızın size eski sevgilinizin nasıl başlayacağı kadar iyi olmadığını ve denizde daha fazla balık olduğunu kontrol etmesine izin verin.

Küçük bir camaraderie veya pisi partisi, başınızı düz tutmaya doğru uzun bir yol kat edebilir. Hepimiz daha önce aşık olduk ve çoğumuz muhtemelen tekrar patlatılacak. Damping yapmakta yanlış bir şey yok, değil mi? Öyleyse konuş ve kendini daha iyi hissedene kadar konuş.

Kırık bir kalbin üstesinden nasıl gelebilirim # 10 NEFRET MEKTUBU YAZMAK

Oturun, bir kalem alın ve eski sevgiliniz hakkında tam olarak ne hissettiğinizi yazın. Olumsuz ve tuhaf duygularınızı döken bir mektup yazın, sonra onları kendinizden ayırın. Mektubu atın veya yakın.

Ama kesinlikle eski sevgilinize göndermeyin, ancak ne kadar hissederseniz hissedin. Eski sevgilinizi size geri getirmeyecek. Sadece pişman olacaksın. Tatlı eski arkadaşların arkadaşlarını ve yeni eşlerini gösterecek. Ve hepsi pahasına iyi bir kahkaha paylaşacaklar!

Kırık bir kalbin üstesinden nasıl gelirim # 11 KÖTÜ ZAMANLARI UNUTMAYIN

Veya arkadaţýnýzýn arkasýndaki diđerleriyle flört ettiđini anladýn mý? Kimse o anları geri istemiyor. Kendinizi gerçeğe geri getirmek için bu düşünceleri kullanın.

Kırık bir kalbi nasıl aşabilirim # 12 ÖZGÜRLÜĞÜNÜZÜ KULLANIN

Özgürlük her zaman sarhoş edicidir. "Diğer yarınız" onaylamadığı için hiçbir zaman zevk alamayacağınız bir etkinlik dünyası var. Öyleyse şımartın. Seyahat. Bir model gemi inşa et. Yürüyüşe gitmek. Dostlarınızla takılın. Bilgisayarınızda oyun oynayın veya yeni tarifler öğrenin. Tüm hafta sonu TV izle.

İstediğiniz her şeyi yapın. İdeal olarak, öfkenizi serbest bırakmanıza ve stresi hafifletmenize izin veren bir aktivite bulmalısınız. Ve tüm boş zamanlarında, her zaman fıstıklara bakmak ve sallanmak için daha fazla zaman var. İyi görünümlü potansiyellere bakmak, etrafınızda birkaç iyi görünümlü balık olduğunu bilmenin harika bir yoludur.

Kırık bir kalbin üstesinden nasıl gelebilirim # 13 NEGATİF İNSANLARI YERLEŞTİRİN

Gezegendeki takılmak zorunda olduğunuz son insan grubu negatif insanlardır. Depresyon ve üzüntü hikayeleri anlatmayı severler. Mutluluğu her şeyden ve her şeyden çıkarırlar.

Bir arkadaşınız ayrılmanın zor olduğunu söylüyorsa ve bu konuda yapmanız gereken bir şey yoksa. O arkadaştan uzak dur.

Ayrılmanın aşk hayatınızdaki daha iyi beklentilere doğru bir adım olduğuna inanan insanlarla takılın. Koşullara rağmen iyimser ve eğlenceli seven insanlarla daha fazla zaman geçirin. Eğlenirken, bölünmenize hayatınızın küçük bir parçası olarak bakmak çok daha kolay olurdu.

Kırık bir kalbi nasıl aşabilirim # 14 UPSET OLDUĞUNU GÖSTERMEYİN

Çok çok önemli! Yapmak istediğiniz son şey eski sevgilinize kanalizasyonda olduğunuzu göstermek, eski sevgiliniz ise bir başkasının kollarında harika vakit geçiriyor. Eski sevgilin eğleniyor olabilir, ama içeride acı çekiyor olsan da hayatının harika olduğunu göstermenin tek yolu gittiğiniz her yerde harika vakit geçiriyormuş gibi yapmaktır.

Kendinizi ne kadar güçlü yaparsanız, kendinizi o kadar iyi hissedersiniz ve kalp ağrınızın üstesinden gelmeniz o kadar kolay olur. Yazık ki kendini geri almak ve eski sevgilin seni geri almak için yalvarmak seni hiçbir yere götürmez. Belki de eski sevgilinin ve yeni eşinin önünde çok daha komik ve küçük görünmesini sağlarsın!

Kırık bir kalbin üstesinden nasıl gelebilirim # 15 Arkadaşınızı İZLEMEYİN

Eski sevgilin prens çekici ya da gözlerindeki kar prensesi olabilir. Ama biliyor musunuz, herkes onlar hakkında aynı şeyi düşünmüyor. Arkadaşınıza olan sevginiz, kusurlarını görmezden gelmenizi ve şimdiye kadar alabileceğiniz en iyi şey olduğunu düşünmenizi sağlayan şeydir. Gerçekçi olun ve kafanızdaki kaideden çıkarın.

Onları putlaştırmayı bırak ve diğer arkadaşlarınla ​​aynı şekilde davran. Eski sevgilinin resimlerine sevgiyle bakmayı bırak.

E-posta veya telefon görüşmelerini cevaplamak için atlama yapmayın. Ve kesinlikle eski sevgilin için yoldan gitme. Artık tercihli tedaviyi hak etmiyorlar.

Ve her ihtimale karşı, biraz intikam arıyorsun, kırık bir kalbi nasıl kötü bir şekilde iyileştireceğini oku!