Pasif agresif davranışlarla sakince ve sınıfla nasıl başa çıkılır?

Pasif agresif davranışlarla nasıl başa çıkılacağını bilmek hayatınız boyunca faydalı olacaktır. Sınıfla pettiness fethetmeyi öğrenin.

Pasif agresif davranışlar hem sinir bozucu hem de başa çıkmak zordur. Bir yandan, kişi üzgün ama öte yandan, duygularını çok olgunlaşmamış, rahatsız edici bir şekilde gösteriyorlar. Bu nedenle, bununla kızabilir ve nasıl başa çıkacağınızdan emin değilseniz kötü yanıt verebilirsiniz.

Çünkü pasif agresif insanların dikkatle ele alınması gerekiyor. Neden? Çünkü iletişim söz konusu olduğunda açıkça sorunları var ve bu, söylediklerinize dikkat etmeniz gerektiği anlamına geliyor. Pasif agresif olmalarının ve sadece problemleriyle size gelmemelerinin bir nedeni var.

Neden herkes sağlıklı iletişim becerileri öğrenmeli?

Küçük veya pasif agresif olanların en büyük sorunu etkili bir şekilde iletişim kuramamaktır. Birine onları neyin rahatsız ettiği hakkında yüzleşmek yerine, küçük kaba notlar yazarlar veya onlara yönelik kurnaz yorumlar yaparlar.

İletişim kurarak bir sorunu nasıl çözeceklerini bilmiyorlar. Ve bu herkesin yapmayı öğrenmesi gereken bir şey. Çünkü sizi rahatsız eden şey hakkında konuşamıyorsanız, bir sürü sorunla karşılaşırsınız ve bu hayatınızın birçok farklı yönünü etkileyebilir.

Pasif agresif insanlarla nasıl başa çıkılır ve serin kalınır

Evet, gizli açıklamalar yapmak ve ortalama notlar yazmak isteyenler rahatsız edici. Deli olabilir ve bir şeyler konuşmak yerine onlara bağırmak isteyebilirsiniz. Kişi sizinle konuşmuş olsaydı, bu kadar hızlı bir düzeltme olan bir şeyden rahatsız olabilirsiniz.

Ama maalesef yapmadılar. Ve bu, şimdi biraz rahatsız ya da kızgınken bu kişiyle uğraşmanız gerektiği anlamına geliyor. Pasif agresif davranışlarla nasıl sakin bir şekilde başa çıkabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

# 1 Nereden geldiklerini anlayın. Oldukları gibi davrandıklarında sinir bozucu olduğunu biliyorum, ama durumu ne olduğu için sakince değerlendirmelisiniz. Bu davranışla nereden geliyorlar? Açıkçası, bu acı bir yerden olacak. Üzgünler.

# 2 Yüzleşmede iyi olmadıklarını unutmayın. Pasif agresif davranış, onlardan nasıl hissettikleri hakkında konuşamamaktan doğrudan gelir. Size nasıl hissettiklerini söyleyemezler, bu yüzden sizi rahatsız edici görünecek şekilde gösterirler. Ama ne olursa olsun size göstermeye çalışıyorlar.

Yüzleşmeyle iyi olmadıklarını ve sert sorularla gelmeye çalışırsanız muhtemelen iyi yanıt vermeyeceklerini unutmayın. Sadece “sorunun ne?” Demeyin. kızgın bir şekilde. Sakin olmalısın ve neden üzüldükleri konusuna girmenin daha güzel bir yolunu bulmalısın.

# 3 Sorunun kendilerine gitmeden önce ne olduğunu öğrenin. Davranışlarının nedenini belirleyebiliyorsanız, yapın. Son zamanlarda yaptığınız şeyleri düşünün, bu onların kızmasına neden olabilir. Dürüst olmak gerekirse, muhtemelen sadece pasif agresif yorumlarını dinleyerek en iyi şekilde anlayabileceksiniz. Yüksek ve net olarak karşımıza çıkacak.

Ne yaptığınızı veya neden üzüldüklerini öğrendikten sonra buna göre hareket edebilirsiniz. Belki de bu sadece bir yanlış anlamadır. Ya da belki yasal bir nedenleri vardır ve siz bunu fark etmediniz.

# 4 Sert kelimeler kullanmaktan kaçının. Yine, suçlayıcı kelimeler kullanmayın. Onları anlatmaktan ve daha fazla üzmekten kaçının. Sadece iletişimde iyi değiller. Agresif bir tavırla onlara bağırmak ya da onlara gitmek, işleri daha da kötüleştirecektir. Sesinizi olabildiğince sakin ve yargısız tutun.

# 5 Olumlu kalın. Pozitiflik, pasif agresif insanlarla uğraşmayı çok daha kolay hale getirecektir. Zor olabileceğini biliyorum, ama bir şey olursa, sen yapana kadar taklit etmelisin. Mutlu, olumlu bir tutum sergilemeye odaklanın, bu onlarla dünyaya yaklaşmayı ve onlarla başa çıkmayı kolaylaştıracaktır.

Sadece pozitif olduğunuzda sizinle konuşmak daha rahat olmakla kalmaz, aynı zamanda bokunuzu kaybetmeden onlarla konuşmanızı kolaylaştırır. Gülümse, kibar ol ve sonra onları aç.

# 6 Sorunlarını ifade etmelerine yardımcı olmaya çalışın. Bunu yapmak zor olabilir ama sadece arkanıza yaslanıp onlarla konuşursanız mümkündür. Rastgele bir şey hakkında konuşun ve konuşmayı yavaşça alın, böylece geç saatlerden biraz öfkeli olmaları gerçeği. Normalde, şaka yapıyor ve iyi bir sohbet ediyorsanız, gülerler ve size nedenini söylerler. Değilse, alternatif yöntemleri deneyin.

# 7 Onlara neyin yanlış olduğunu sor - sakince. Onlara endişeyle yaklaşır ve onları neyin rahatsız ettiğini sorarsanız, sadece bağırıp onlara ne kadar sinir bozucu olduklarını söylemekten daha fazla cevap alırsınız. Onlara doğru yürüyün ve “Hey, son zamanlarda biraz sinirli görünüyorsunuz, ne oldu?” Gibi bir şey söyleyin.

Topu yuvarlatmanın basit bir yolu. Seni havaya uçururlar ve bir sebep vermeyi reddederse, şimdilik bırak. Daha sakin bir durumda olduklarında tekrar deneyin.

# 8 Başka bir şey hakkında onlara karşı savunmasız olun. Nedenini göremeseniz bile bu gerçekten yararlıdır. Başka bir şey hakkında nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak, pasif agresif davranışlarla başa çıkmaya nasıl yardımcı olur? Onlara açarsanız, size açılma olasılıkları daha yüksek olacaktır.

Çoğu zaman, pasif agresif olan insanlar korkutulur. Temelde zayıf ya da aptal görünme korkusuyla onları neyin rahatsız ettiğini konuşmaktan korkuyorlar. Dolayısıyla, ilgisiz bir konuda bile savunmasız ve rahat olduğunuzu görürlerse, onlar da açılmak isteyeceklerdir.

# 9 Yoksay. Bazen yapabileceğiniz tek şey, duracağı ümidiyle pasif agresif davranışı görmezden gelmektir. Diğer her şeyi denediyseniz ve işe yaramıyorsa, bu sizin için en iyi seçenek olabilir. Muhtemelen yorum yapmaya devam edecekler ama sonunda duracaklar ve tekrar huzur içinde olacaksınız.

# 10 İleride o kişiyle ilgili tartışmalardan kaçınmaya çalışın. Kişiyi iyi tanıyorsanız, onları üzen her şeyi yapmaktan kaçının. Onları rahatsız etmemeye çalışın ve davranıştan vazgeçecekler. Bunun yerine, gizli yorumlar yapmak ve kaba notlar yazmak yerine, bir sorunla size daha rahat gelmelerini sağlamak için onlarla olan ilişkinizi geliştirmeye odaklanmayı deneyin.

Pasif agresif davranışlarla başa çıkmanın doğru yolunu bilmek, çok fazla tahriş ve potansiyel kavgadan kurtarabilir. Sakin olun ve bir konuşma başlatın.