Nefret edip sadece yalnız kalmak istediğinizde nasıl sosyal olunur

Herkes sosyal bir kelebek olarak doğmaz, ancak bazen yaşamın sosyal olmayı öğrenmesi gerekir. Kabuğunuzdan nasıl çıkabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Bazı insanlar doğal olarak sosyal olma konusunda harikadır. Onlar zevk. Dışarıda olmaktan ve yeni durumlarda yeni insanlarla tanışmaktan mutluluk duyarlar. Bununla birlikte, birçoğu, nasıl sosyal olunacağını gerçekten bilmiyor ve aslında sosyal olmaktan kesinlikle nefret ediyor. Yeni insanlarla konuşmaktan hoşlanmazlar ve sadece bütün gün içeride oturmayı tercih ederler.

Ancak, bu her zaman bir olasılık değildir. Kimse bütün gün içeride oturamaz ve sonsuza dek sosyalleşmekten kaçınamaz. İnan bana, denedim. Bazen insanlarla uğraşmak çok yorucudur ve zaman zaman bunaltıcı olur. Ancak gerekli olduğu zamanlar da vardır.

Neden bazı insanlar sosyalleşmekten nefret ediyor?

Bazı insanların dışarı çıkmak ve sadece yeni insanlarla tanışmak istememesi garip gelebilir. Ya da sadece arkadaşlarla konuş! Çünkü evet, arkadaşlarınızla takılmak bile sosyalleşiyor. Peki neden bazı insanlar arkadaşlarıyla olmaktan bile nefret ediyor?

Gerçek şu ki, sadece bazı insanları tüketiyor. İç içe geçmiş insanlar başkalarıyla etkileşime girerek yorgun olma eğilimi gösterirler. Yani, bazı insanların sosyalleşmekten nefret etmesi gerekmez, bu kadar kolay tüketilmekten nefret ederler.

Sosyal olmanız gerekebilecek nedenler

Aslında sosyal olmayı öğrenmeden önce, “neden?” Diye merak ediyor olabilirsiniz. Sosyalleşme birçok durum için yararlıdır ve en yaygın olanları şunlardır:

# 1 Bir iş görüşmesi. İş görüşmeleri temel olarak sosyal olmanızı gerektirir. Bir röportaja girerseniz ve temelde kimseyle konuşmak istemiyormuş gibi görünürseniz, sizi işe almak istemezler - özellikle de iş başka insanlarla etkileşim kurmanızı gerektiriyorsa. Bu nedenle, işi almak istiyorsanız, bu durumda nasıl sosyal olunacağını bilmek çok önemlidir.

# 2 Aile toplantıları. Şimdi, aileniz sizi tanıyor ve insanların en sosyal olmayanı olduğunu biliyorsa, erken atlamanız sizin için uygun olabilir. Bununla birlikte, aileniz hemen hemen orada olmanızı gerektiriyorsa - veya bir yere saklanırsanız kızacaklar - herhangi bir çatışmaya başlamadığınızdan emin olmak için sosyalleşebilmeniz gerekir.

# 3 İş etkinlikleri. Bu büyük bir tane. İş etkinliklerinde sosyal değilseniz veya orada olmaktan nefret ediyormuş gibi davranıyorsanız, insanlar fark etmeye başlar ve iyi görünmez. Hatta şirkette ilerlemenizi veya bu promosyonu almanızı engelleyebilir.

# 4 Okul. Okul berbat. Hepimiz bunu biliyoruz, ama hepimiz zaman zaman okulda sosyal olmanız gerektiğini biliyoruz. Başkalarıyla konuşmak ve sınıfa katılmak istemiyorsanız notlarınız zarar görebilir.

# 5 Ağ Oluşturma. Kariyeriniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri - ne işiniz olursa olsun - ağ kurmaktır. İnsanları tanımak, başka türlü sahip olmayacağınız bağlantıları açabilir ve bunu yapmak için sosyalleşmeniz gerekir.

Nefret ettiğinizde nasıl sosyal olunur

Arada sırada sosyal olmanız gerektiğine şüphe yok. Ama kesinlikle bundan nefret ederseniz, sosyal olmakta ve bir yerde olmak istediğinize bakmakta zorluk çekersiniz.

Sosyal olabilirsiniz, ama bundan nefret ettiğiniz açıktır. Bazı pratiklerde, sosyalleşmeyi gerçekten sevdiğiniz görülecektir. Diğer insanların etrafında olmaktan nefret ettiğinizde nasıl sosyal olabileceğinize dair bazı ipuçları.

# 1 Rahatlayın. Sakin olmalısın. Kesinlikle nefret ettiğiniz bir şeyi yapmaya zorlandığınızda bunun ne kadar zor olduğunu biliyorum, ama aslında orada olmak istediğiniz gibi rastlamak önemlidir. Birkaç nefes alarak ve ruh halinizi sakinleştirerek zihinsel olarak kendinizi hazırlamak için biraz zaman ayırın.

# 2 “Mutlu yerinizi” bulun. Mutlu bir yer düşünün. Bu klişe gelebilir, ancak insanlarla sosyalleşmeden önce kendinizi iyi bir ruh haline sokmanız gerekir. Bunu yapmak olumlu bir zihniyete girmenize yardımcı olacaktır ve hatta sosyalleşmeyi daha az acı verici hale getirecektir.

# 3 Bunun ne için olduğunu hatırla. Bir nedenle sosyalleşiyorsun. Belki de yıllardır aradığınız promosyonu elde edebilirsiniz ve belki de sadece sizin için önemli olan insanlarla arkadaşlık kurmaktır. Her zaman ne yaptığınızı yapmak istemeseniz de, bunun bir nedeni vardır. Bunu hatırlamak bunu kolaylaştırabilir.

# 4 Zorlaştıran belirli insanlardan kaçının. Nefret etseniz bile nasıl sosyal olabileceğinizi bilmek istiyorsanız, bazı insanlardan ve durumları daha da kötüleştirmekten kaçınmak bunu yapmayı çok daha kolay hale getirecektir. Sosyalleşmekten nefret ettiğiniz olumsuz şeylerden etkilenmiyorsanız, pozitif bir zihniyet koruyabileceksiniz.

# 5 Sosyalleşmekten mola verin. Dışarı çıkıp bir süre yalnız oturmanız gerekiyorsa, yapın. Sosyalleşmekten kurtulmanıza yardımcı olacak her şey - sadece bir dakika bile olsa - daha iyi sosyalleşmenize yardımcı olacaktır. Ne kadar çok iyileşirseniz, sosyalleşmede de o kadar iyi olacaksınız.

# 6 Arka arkaya çok fazla sosyalleşmeyin. Hafta sonu boyunca farklı etkinliklere gitmeyi kabul etmeyin. Bu çok kötü bir fikir - özellikle sosyalleşmekten nefret ediyorsanız. Çok yorgun olacaksınız ve aslında orada olmak istediğinize benzeyen bir şekilde sosyalleşmek neredeyse imkansız olacak.

# 7 Bir arkadaşınıza sadık kalın. Sosyal bir kelebek arkadaşın varsa, onları da beraberinde getir! Bu, bir tür arkanıza yaslanmanıza ve hükümdarlığı almalarına izin verir. Ayrıca, sizden çok daha sosyal gibi görünmenizi sağlar - bu büyük bir bonus.

# 8 Daha fazla sosyalleşme alıştırması yapın. Sosyalleşmekten nefret ederseniz, onu daha iyi hale getirecek tek şey, bunu yaparken daha olumlu deneyimler yaşamaktır. Bu nedenle, doğru şekilde nasıl yapılacağını öğrenmek için dışarı çıkmalı ve daha fazla sosyalleşmelisiniz. Açıkçası, çok sık yapmadığınızdan emin olmalısınız, ama sadece alışmanız için yeterli.

# 9 Tanıdık bir yere gidin. Beğendiğiniz bir yerde olmak sosyalleşmeye karşı daha az nefret duymanıza yardımcı olabilir. Aslında size mutluluk getiren bir yerde olduğunuzda - etrafta başka insanlar olsa ve bundan nefret etseniz bile - zihninizi rahatlatacak ve başkalarıyla sosyalleşmeyi çok daha kolaylaştıracaktır.

# 10 Önceden iyi dinlenmiş olduğunuzdan emin olun. Zaten yorgun olan büyük bir etkinliğe girmeyin. Sosyalleşmekten nefret ederseniz, bunun nedeni muhtemelen sizin için çok drene olmasıdır. Bu nedenle, sadece dinlenmiş olduğunuzdan emin olmanız gerekir, böylece sadece zonk yapmaz ve gerçekten kolayca yenilmezsiniz.

Sosyalleşme, doğal bir armağanı olan bazı insanlar için gerçekten kolaydır. Diğerleri sosyalleşmek için bile çok çalışmak zorundalar çünkü ondan çok nefret ediyorlar. Nasıl sosyal olacağınıza dair bu ipuçları, hiçbir zaman daha az göz korkutucu hale getirecektir.