İnsanları kontrol etme: 14 ortak özellik ve onlarla başa çıkma yolları

Belki de ebeveyniniz, patronunuz veya diğer önemli kişinizdir. Ama kim olursa olsun, insanları kontrol etmek çok tehlikelidir. İşte neye benzedikleri.

Kötü niyetli ilişkiler içinde olan birkaç arkadaşım var. Ve biliyor musun? Beni şok etti. Sadece onlar için korkunç hissetmekle kalmadım, milyonlarca yıl içinde böyle yıkıcı bir durumla karşılaşmalarını beklemezdim.

Hiç kimse kafesli bir hayvan gibi hissetmeyi sevmez ve başka bir kişi tarafından kontrol edilir. Ama ne yazık ki, bu dünyadaki birçok insan için gerçek.

Bununla birlikte, en korkutucu kısmı, insanları kontrol etmenin kurbanı olanların bazılarının, içinde bulundukları durumu bile fark etmemeleri. Onlar için o kadar dayak yemişler ki, bu onlar için normal. Bu onların gerçekliği ve bu yüzden bile sorgulamıyorlar. Ama size söylemek için buradayım… normal değil.

İnsanları kontrol etmenin en büyük 10 özelliği

İlginçtir ki, insanları kontrol etmek yaptıkları işte çok yeteneklidir. Bununla kastettiğim, yavaş, ama elbette baskıcı davranışlarını arttırıyorlar. Yavaşça gerçekleştiğinde, kurbanlar davranıştaki değişikliği kolayca fark etmezler.

Ancak hayatınızda bu kontrol eden insanlardan birine sahip olup olmadığınızı merak ediyorsanız, okumaya devam edin. İşte insanları kontrol etmenin 10 özelliği.

# 1 Sürekli eleştiri. İnsanları kontrol etmenin en büyük özelliği, diğer insanları sürekli eleştirmeleridir. Neden? Çünkü seni dövmek istiyorlar. Sürekli eleştiriden güçsüz hissediyorsanız, o zaman mücadele edemezsiniz. Sadece kontrol eden insanlar bunu istiyor.

# 2 Onların sevgisi ve kabulü şartlıdır. “Bana akşam yemeği pişirirseniz ve vaktinde hazırsanız…” gibi şeyler duyuyorsanız, kişi taleplerine uymazsanız sizi sevmeyeceklerini veya kabul etmeyeceklerini ima eder.

Ancak ironi, uyduğunuzda bile, sizi hala sevmediği ve kabul etmediği. SİZİN yüzünden değil, kelimenin tam anlamıyla kendileri de dahil * başka bir kişiyi sevme yetenekleri olmadığı için.

# Seni izole ediyorlar. İnsanları kontrol eden başka bir şey, artık arkadaşlarınız veya ailenizle * veya çok daha az sıklıkta * ilişki kurmamanızı sağlamaktır. Yine, bu yavaş gerçekleşir. Eğer aniden olsaydı, fark edeceksin ve muhtemelen savaşacaktın.

Ama zaman geçtikçe, insanları kontrol etmek sadece onlarla birlikte olmanı istiyor - ve sadece onlarla. Bunun nedeni, sevdiklerinize o kişinin size nasıl davrandığını söylerseniz, o zaman onların kapağını patlatabilir. Diğer insanların kontrol yollarını bilmelerini sağlayacaktır. İnsanları kontrol etmek, bunun olmasını asla istemez.

# 4 Skor tutuyorlar. Tıpkı bir basketbol oyunu gibi, zihinsel olarak sizin için yaptıkları her “güzel” şeyi not alacaklar. Ve bunun için ödeme yapacaklar. Puanınız onlarınkinden çok daha yüksek olsa bile, asla kabul etmeyeceklerdir.

Çünkü skor kartı hayali. Hepsi başlarında. Bu onların kendi hayalidir, bu yüzden istedikleri her şeyi yapabilirler. Ve aslında yazılmadığından, muhtemelen onlara meydan okumazsınız. İnsanları kontrol etmek için oldukça iyi çalışan sinsi bir taktik.

# 5 Suçluluk, motivasyon için birincil araçtır. Suçluluk, dünyadaki en güçlü ikna araçlarından biridir. Kimse suçlu hissetmeyi sevmez, bu yüzden eğer yaparsak ve yaparsak, başkalarının isteklerine uyacağız, böylece kendimizi bu korkunç duyguyu hissetmekten kurtarabiliriz.

Korkunç kısım, kontrol eden insanların bunu bilmesi. Bunu bilinçli olarak bilmeyebilirler, ama kesinlikle suçluluk duymanın insanları kontrol etmenin etkili bir yolu olduğunu biliyorlar - bu yüzden yapıyorlar. Eğer birisi sizi sürekli suçlu hissettiriyorsa, o zaman sizi kontrol etmek için bir stratejidir.

# 6 Gizliliğinizi ihlal ediyorlar. Birisi çantanızdan sızmış gibi görünüyor mu? Ya da okunmamış bir metin veya e-postanız olduğunu yemin ettiniz, ancak şimdi okundu olarak işaretlendi? Hmmmm… belki de biri zaten ona bakmış olduğu için.

İnsanları kontrol etmekle hiçbir şey özel değildir. Her şeyi bilme hakkına sahiptirler, çünkü yaptıklarında, diğer insanları daha fazla kontrol etmek için bilgi ve bilgiyi kullanabilirler. Bu yüzden her zaman etrafta gözetliyorlar ve gizliliğiniz yok.

# 7 Sizi yalan söylemekle suçluyorlar. “Beni aldatıyorsun!” Gibi şeyler duyacaksınız. ya da “Bunu yaptığınızı biliyorum…” çünkü sizi bir yalanda yakalamaya çalışıyorlar. Ve yalan söylemediğini bilseler bile, seni düşündüklerini düşünmeni istiyorlar.

Burada neler olduğunu görüyor musunuz? Her şey bir akıl oyunu. Zihninizin içine girip onu manipüle etmeye başladıklarında, kendinizi ve gerçekliği sorgulamaya başlarsınız. Onlar içinizde muazzam bir şüphe yaratırlar. Ve bu olduğunda, kazanırlar.

# 8 Yalnız kalmana izin vermiyorlar. Herkes ara sıra yalnız kalmayı sever, ama insanları kontrol etmek buna izin vermez. Elbette, başka insanlarla birlikte olmanıza izin vermeyecekler, ancak onlarla birlikte olmanıza izin verecekler ve sadece onlarla.

Bu bir güç hareketi - şirketinize değer verdikleri için değil. Bu manipülasyon stratejisi sizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan soyutlamakla yakından ilişkilidir. Onlar sadece onların etrafında olmanızı ve keyifli bir “bana-zaman” geçirmemenizi istiyorlar.

# 9 Onlarsız değersiz olduğunu söylüyorlar. İnsanları kontrol etmek, onlara ihtiyacınız olduğunu düşündürür. Bunu yapmak zorundalar, çünkü onlarsız yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız, o zaman gidersiniz. Ve kesinlikle kontrol eden insanların istediği bu değil.

Sizi etrafta tutmak için onlar olmadan hiçbir şey olmadığını söyleyerek sizi daha da kısaltmaları gerekiyor. Ve tahmin et ne oldu? En iyi beyin yıkama. Bunu çok uzun süre duyduktan sonra, aslında inanmaya başlıyorsunuz.

# 10 Empati yok. Duygu? Ne duyguları? İnsanları kontrol etmek diğer insanların duygularına sahip olduğunu kabul etmez. Neden biliyor musun? Çünkü eğer yaparlarsa, onlara uyguladıkları acıların gerçekleriyle yüzleşmek zorunda kalacaklardı.

Aşırı kontrol eden insanlar kendi fantezi dünyalarında yaşarlar. Ve o hayali yerde, kurbanlarının duyguları yok. Bu nedenle, onlara nesne gibi davranılır.

Eğer mağdursanız ne yapabilirsiniz?

# 1 Kendinize karşı dürüst olun. Kontrol altında olduğunuz bir durumda olduğunuzu kabul edin. Tanımadığınız şeyi değiştiremezsiniz, bu yüzden ilk adım kendinize bunun olduğunu kabul etmektir.

Tıpkı alkoliklerin bir problemleri olduğunu fark etmezlerse yardım alamıyorlarsa, kabul etmezseniz kendinize de yardım edemezsiniz.

# 2 Kendin için ayağa kalk. Kontrol eden kişi de fiziksel olarak küfürlü * ise, bu HİÇBİR ZAMAN kabul edilemez *. Ama sizi manipüle etmeye çalışan birine karşı durmak onları fırlatacaktır. Ne yapacaklarını bilemezler. Zihinsel oyunlarında onları aramak için kendinizi yeterince sevin.

# 3 Onlardan uzak dur. Mümkünse, kendinizi ilişkiden çıkarın. Bu bir aile üyesi ise daha zordur, ancak kendinizi uzaklaştırabileceğiniz biri ise, o zaman yapın. Onlardan mümkün olduğunca uzaklaşmanız gerekiyor.

# 4 Yardım alın. Size yardımcı olabilecek birçok kişi ve organizasyon var. İyi bir arkadaş, aile üyesi, terapist veya barınak olsun, size yardımcı olacak insanları bulmanız gerekir. Bazen o kadar kötü olur ki, yalnız yapamazsın. Yani, ulaşmaktan çekinmeyin. Orada her zaman size yardımcı olacak sevgi dolu insanlar vardır.

Gördüğünüz gibi, insanları kontrol etmek hayatınızda yıkıcı olabilir. Bazı kontroller incelikli, bazıları ise daha açıktır. Ama her iki durumda da, bu işaretleri tanı ve kendini durduracak kadar kendini sev.