Aly Raisman - Floor Exercise - 2016 Olympics All Around
Dört yıl önce, Aly Raisman dünyanın tepesindeydi. 2012 Londra Olimpiyatları'nda ABD'li kadın jimnastik takımını kaptı ve üç madalya aldı - bir altın takımına ek olarak, bir zemin rutini için podyumda ilk Amerikalı kadın olma özelliğini kazandı. Açılış yuvarlanan hattına inmenin imkansız olduğu söylendi. Yine de yaptı.
Bu hafta Rio de Janeiro'daki Olimpiyatlar'da Raisman, Amerikan takımını tekrar altın haline getirdi. Perşembe günü, 2012 performansından daha zor kabul edilen bir rutin uyguladı - ama bir gümüş kazandı. Raisman, gümüşün hedef olduğunu söyledi: Takım arkadaşı Simone Biles neredeyse dokunulmaz. Raisman, “Her şey, kızlar gibidir,“ Simone sadece kendi liginde ” Bugün Amerika. “Her kim ikinci sırayı alırsa, kazanan odur. Simone kendi süper ilk sırayı alır. ”
Bu kadar kısa bir sürede bir rutin “imkansız” dan uzak saniyeye nasıl geçiyor?
Mekanikle başlayalım. Raisman'ın rutini - yedi saniyelik bir takla, bir yuvarlama, bir buçuk adım atma, bir yuvarlama, arka el sıkma, Arap çift taraflı, punch düzeni - herhangi bir bileşen parçasının ölçülmesiyle değil, elementlerin bir araya getirilmesiyle zor birlikte tıka basa dolu. En etkileyici tek yetenek, Arap çift cephesi, havada 180 derece dönerken kendini geriye ve yukarıya doğru fırlatmayı ve ardından inmeden önce havada iki öne takla atak yapmayı içerir. Çok zor, ama birçok elit jimnastikçi sürekli olarak rekabette performans sergileyebilir.
Bu, olağanüstü bir meydan okuma için, sınırlı bir zeminde bir araya getirilen diğer tüm şeylerin eklenmesidir. “Her şeyi zemine yerleştirmek için endişelenmem gerektiğinden, rutinimin en zor kısmı bu; bazen sınırların dışına çıkıyorum ”diyor. Wall Street Journal.
Biles, “Biles” i gerçekleştirdiğinde sınırların dışına çıkma konusunda endişe duymuyor, vücudu tamamen uzatılmış ve iniş yapmadan önce yarım bir bükülme ile sona eren imzası. Dünyadaki rekabetteki hamleyi yapan tek kişi o. Olağanüstü derecede zor olan tek bir hamle yaptığı için, diğer karmaşık hamleleri bir araya getirme konusunda daha az endişe duyuyor.
Biles toparlanmaya üç adım attı, sonra harekete geçmeden önce iki arka el askısının üzerine ivme kazandırdı ve boş bırakmak için paspasın üzerine odayla iniş yaptı. Raisman sadece bir adım atıyor ve kümeyi yasal sınırlar içinde sonlandıracaksa, küçük bir adım olduğundan emin olmak zorunda.
Sınırlardan bahsetmek, mümkün olanın sınırlarını zorlamak, bir spor olarak varlığının tüm tarihi için kadın jimnastiklerinde norm haline geldi. Olimpiyatların büyük bir iş olduğunu ve paranın olduğu yerde sporcuları daha fazla itmek için teşvikler olduğunu unutmayın. Bu daha iyi, daha akıllı koçluk ve eğitim demektir. Aynı zamanda daha iyi ekipman anlamına gelir: Raisman’ın rutininin bugün daha yüksek atlamalara ve daha yumuşak inişlere izin veren yaylı zeminler olmadan “imkansız” olacağına bahse girebilirsiniz.
Kurallar ayrıca kendilerini daha yükseğe iten sporcuları tercih etmek için değişmiştir. Yarım asır önce, zemin rutinleri, akrobasi üzerine stil ve zarafeti vurgulayarak, dans egzersizlerine benziyordu. Yüksek uçan yuvarlanan hatlara doğru değişim kademeli olarak geldi, ancak 2006'da nesnelliği en üst seviyeye çıkarmak ve skandalları en aza indirmeye çalışan yargılama sisteminin elden geçirilmesiyle bastırıldı. Sonuç olarak, puanlar stilin öznel unsurlarından ziyade teknik zorluk gibi ölçülebilir şeyler için verilir.
Simone Biles harika, ama ona dokunulmaz demeyi ya da hareketlerini imkansız olarak adlandırmakla hata yapma. Bir yerlerde, Simone Biles'in bir sonraki yinelemesi, Biles'in dünyadaki en kolay şey gibi görünmesini sağlamak için yuvarlanıyor ve izliyor.
Dev Pandalar Artık "Hassas" Değil "Tehlike Altında Değil"
Görünüşe göre tüm bu sevimli bebek panda doğumları sonunda türlerin geleceği üzerinde etkili oluyor. Uluslararası Doğanın Korunması Birliği'nin nesli tükenmekte olan türler listesinde 32 yıl geçtikten sonra sevimli yaratıklar nihayet "savunmasız" statüye yükseltildi. Dev pandaların nüfusu arttı ...
Dikkatli Bilim Kurgu Neden Artık Eğlenceli Değil?
Hayali fütüristik kötülükler - distopyalar ve bükülmüş ütopyalar gibi - daha gerçek olur, merak ediyoruz: Dikkatli Bilim Kurgu Hiç Eğlenceli Olabilir mi?
Harika bir güne hızlı bir başlangıç için 11 hızlı ve kolay sabah rutini
Her sabah yaptığınız şey, gününüzü vasattan fenomene dönüştürmede gerçekten bir fark yaratabilir! İşte size destek olacak 11 rutin.