Minced Meat Time-Lapse
Kitle iletişim araçları, işin bizi yerine getireceği düşüncesiyle doludur ve bu yüzden tutkumuzun her saatinde peşinden koşmalıyız. Ancak acele, sağlığı değiştiremez. Hafta sonları ve uzun saatler boyunca çalışan yetişkinler üzerine yapılan yeni araştırmalar, Fiverr'deki millet gibi insanların ve ilham veren iş memlerinin dengeli bir yaşam sürdürmenin öneminin eksik olduğunu gösteren önemli bir noktayı vurgulamaktadır.
Pazartesi günü yayınlanan bir çalışma Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı Dergisi Çalışma hafta sonları ve uzun saatler, bir kişi işini gerçekten sevse ve bunun için para aldığında bile, depresyon ile ilişkili olabileceğini gösterir.
Makalede, 2010'dan 2012'ye kadar bir süre boyunca Birleşik Krallık'taki ulusal olarak temsili olan 23,403 yetişkin örnekleminden toplanan verileri 2010'dan 2012'ye kadar bir süre boyunca analiz ettiler. Bu sonuçlardan, “ekstra uzun saatler” - 55 saat veya daha fazla çalışan kadınların hafta - haftada 35 ila 40 saat çalışan akranlarından daha fazla depresyondaydı. Hem erkekler hem de kadınlar için, hafta sonları çalışmak daha fazla depresif belirtilerle ilişkilendirildi.
Özellikle, bu depresif belirtiler, bireylerin çoğu işlerinden oldukça memnun olsalar da ortaya çıktı: Ankete katılan kişilerin çoğu, işlerinden ve gelirlerinden memnun olduklarını, ancak acelecilerin depresyona girme ihtimalinin çok daha yüksek olduğunu söyledi.
Araştırmanın yazarları, bu depresif etkilerin, hafta sonları ve uzun saatler çalışan kişilerin, tanıdıkları insanların çoğundan çok farklı iş alışkanlıklarına dahil olduğu gerçeğiyle ilgili olabileceğini öne sürdüler. Bu etkinin özellikle uzun saatler boyunca çalışan kadınlar için geçerli olduğunu iddia ediyorlar.
Çalışmanın yazarlarını, “Sosyal ve işgücü normlarına karşı çalışmaktan kaynaklanan potansiyel baskılar, fazladan uzun saatler çalışan ve çoğu / tüm hafta sonları çalışan kadınlar arasında neden yüksek depresif semptomlar olduğunu açıklayabilir” dedi. “Bu öneriyle tutarlı olarak, İngiltere toplumunda erkeklerin daha uzun saatler ve hafta sonları çalışmasının olağan olduğunu bildiren raporlar; Nitekim örneklemimizde kadınların sadece% 4'ü erkeklere göre üç kat daha fazla uzun saatler, hafta sonları ise kadınlardan% 33'ü kadınlardan daha fazla çalışıyor. ”
Doktora Gill Weston liderliğindeki ekip. College London Üniversitesindeki öğrenci, bu rakamları İngiltere Hane Boyu Boyuna Çalışması Anlayış Derneği adlı dev bir veri setinden çıkardı.
Veri setinden, halk sağlığı araştırmacıları, İngiltere yetişkinlerinin çalışma alışkanlıkları ve akıl sağlığı hakkında bilgi topladı. Yeni çalışmanın amaçları doğrultusunda, Weston’ın ekibi 11.215 erkekten ve 12.188’in serbest meslek sahibi veya normal çalışan istihdam eden verilerini inceledi.
Ve ankete katılanlar açıklamadı ise niye ya Depresyonda kaldılar, kapsamlı veriler araştırmacıların bazı makul sonuçlar çıkarmasını sağladı. Sosyal normlar açıklamasına ek olarak, uzun saatlerin ve hafta sonu işçiliğinin cinsiyetli doğası, kadın ve erkeklerde depresif belirtiler arasındaki farklılıkları açıklayabilir:
- Kadınlar erkek egemenliğinde uzun saatler boyunca çalışmaktadır
- Hafta sonları çalışan kadınlar düşük ücretli hizmet sektörü işlerinde yoğunlaşma eğilimindedir
“Bu düşük ücretli hizmet sektörü işleri, halkla veya müşterilerle sık veya karmaşık etkileşimlerle birleştirildiğinde, daha yüksek depresyon düzeyleriyle ilişkilendirildi”, perakende veya restoran endüstrisinde olabilecek meslek araştırmacılarını yazıyor.
Ek olarak, yerel çalışma yükünün kadınlara orantısız bir şekilde düşmesi nedeniyle - ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu'nun da belirlediği bir etki - bu uzun çalışma saatlerinin ve haftasonu çalışmasının işgücündeki kadınlar için daha büyük bir çifte yük yaratabileceğini açıklıyor. erkekler için yaptıklarından daha fazla.
Çalışmanın yazarları, “Ev emeğinin ve iş modellerinin birleşik etkileriyle ilgili bir araştırma bu yazının kapsamı dışındaydı, ancak bu gelecekteki araştırmalar için ilginç bir yol olabilir” dedi.
Bu veriler, toplumların bu toplumsal cinsiyete dayalı iş eşitsizliğini nasıl tedavi edebileceği konusunda önemli bilgiler sunmasa da, işin bir amaç ve anlam vermesine rağmen, daha fazla emeğin her zaman iyi bir şey olmadığını gösteren bir başka kanıt sunar..
Özet:
Arka fon: Küreselleşmiş ve 24/7 iş operasyonları insanların uzun saatler ve hafta sonları çalışma taleplerini artırdı. Bu yoğun geçici iş örüntülerinin zihinsel sağlık etkileri üzerine yapılan araştırmalar seyrek, çelişkilidir veya cinsiyet farklılıkları düşünmemiştir. Amacımız, bu çalışma modelleri ile depresif belirtiler arasındaki ilişkiyi, İngiltere'de çalışan büyük bir kadın ve erkek çalışan örneklemde incelemekti.
Yöntem: Bu çalışma, çalışma sırasında serbest meslek veya serbest meslek sahibi 11 215 erkek ve 12 188 kadının İngiltere Anlayış Derneği, Hane Halkı Boyuna Çalışması'ndan elde edilen verileri analiz etti. Potansiyel karışıklıklara ve psikososyal iş faktörlerine göre ayarlanan normal en küçük kareler regresyon modelleri, çalışma saatleri kategorileri ve hafta sonu çalışma düzenleri arasındaki depresif belirtileri tahmin etmek için kullanıldı.
Sonuçlar: Standart 35-40 saat / haftaya kıyasla, kadınlar arasında daha fazla depresif belirtilerle ilgili olarak haftada 55 saat veya daha fazla çalışıyor (ß = 0.75,% 95 CI 0.12 ila 1.39), ancak erkekler için (ß = 0.24,% 95 CI) 10.0 - 0.58). Çalışmayan hafta sonları ile karşılaştırıldığında, hem erkeklerde (ß = 0.34,% 95 CI 0.08 - 0.61) hem de kadınlar için (ß = 0.50,% 95 CI 0.20 ila 0.79); Bununla birlikte, bazı hafta sonları sadece erkekler için daha fazla depresif belirtilerle (ß = 0.33,% 95 CI 0.11 - 0.55) ilgili, kadınlar için değil (ß = 0.17,% 95 CI −0.09 - 0.42).
Sonuç: Artan depresif belirtiler, kadınlar için uzun süren çalışma süreleri ile bağımsız olarak bağlantılıyken, artan depresif belirtiler, her iki cinsiyet için de çalışma hafta sonları ile ilişkilendirilerek, bu çalışma modellerinin daha kötü zihinsel sağlığa katkıda bulunabileceğini ileri sürdü.
Ne Zaman Egzersiz Yapmalıyım? Yoğun Egzersiz Çalışması, Akşam Egzersizlerinin Uykuyu Nasıl Etkilediğini Gösteriyor
Geceleri çalışmanın uyumayı zorlaştıracağını öne süren geleneksel bilgeliğe rağmen, yeni kanıtlar düşündüğümüz kadar zararlı olamayacağını öne sürüyor. Yeni bir makalenin yazarları, akşam antrenmanlarının bir ya da iki tarafının bile olabileceğini öne sürüyorlar.
Çalışma, Yarışın Polis Şiddetini Etkilediğini, Ama Vurulmadıklarını Gösteriyor
Ulusal Ekonomik Araştırma Bürosu'ndan Pazartesi günü yapılan yeni bir araştırma, polisin siyah insanlara karşı daha şiddetli olduğunu, ancak diğer ırklardan daha sık ateş etmediğini gösteriyor. Sonuçlar, Baton Rouge ve Minneapolis'in Alton Sterling ve Philando Castile için yas tutması sonucu ortaya çıktı.
Çalışma Geçmişteki İlişkileri Yeniden Kazanmanın Ruh Sağlığı Risklerini Gösteriyor
Missouri-Columbia Üniversitesi ve Illinois Üniversitesi'nden Urbana-Champaign'dan gelen araştırma, aynı kişiyle ayrılmanın ve birlikte geri dönmenin zihinsel acıya ve bazen de depresif belirtilere katkıda bulunabileceğini göstermiştir.