Fındık Sperm Krizinde Anahtar Olabilir, Uluslararası Fındık Konseyi Çalışmasını Önerdi

Batı dünyasının spermleri krizde. Temmuz 2017'de, büyük bir meta-analiz, ortalama bir Batı erkeğinin sperm sayısının son 38 yılda yarıya düştüğünü ve kimsenin nedenini bilmediğini belirtti. Birkaç teori var, hatta daha az çözüm var. Dünyanın fındık sorununu gidermeye yönelik en son girişim, fındık yemenin sperm sağlığını artırdığını söyleyen Uluslararası Fındık ve Kurutulmuş Gıda Konseyi (gerçek bir şey) tarafından finanse edilen bilim insanlarından geliyor.

Henüz hakem tarafından gözden geçirilmemiş olan çalışma, 4 Temmuz'da bu yıl Barselona'da düzenlenen Avrupa İnsan Üreme ve Embriyoloji Derneği toplantısında sunuldu. 98 genç erkeğe günlük 60 gram fındık tüketiminin etkilerini inceleyen İspanya, İspanya'daki Rovira i Virgili Universitat İnsan Beslenme Birimi'nden araştırmacılar ve Barselona Özerk Üniversitesi'nden araştırmacılar, evet, fındık yemenin daha iyi genel sperm sağlığı ile bağlantılı olduğu sonucuna vardılar..

Uluslararası bir ticaret grubu tarafından finanse edilmesine rağmen, çalışma fındık yemenin semen kalitesine katkıda bulunabileceğine dair bazı kanıtlara dayanıyordu. Çalışma özetlerinde ekip şunları yazıyor: “Bazı çalışmalar, omega-3, antioksidanlar (örneğin C ve E vitamini, selenyum ve çinko), karnitinler ve folat açısından zengin sağlıklı diyetlerin semen kalitesini artırabileceğini açıkladı. Fındık, yukarıda belirtilen besinlerin bir kısmını içeren besleyici yoğun gıdalar olduğundan, batı tarzı bir diyete eklendiğinde, semen kalitesini ve işlevselliğini olumlu yönde etkileyebileceğini varsayıyoruz. ”Bu tür takviyelerin sperm sağlığını iyileştirebileceğini öne süren bazı araştırmalar var. çalışmaların hepsi oldukça küçük olmasına rağmen.

119 sağlıklı erkeğin bir grubu olarak başlayan randomize çalışmaya katılanların tümü 18-35 yaşları arasındaydı ve en önemlisi, genellikle “batı tarzı” bir diyet izlediler - bu, ekibin diyetle ilgili hipotezinin anahtarıdır. semen kalitesinin düşmesinin nedenlerinden biridir. Bu adamları iki gruba ayıran ekip, yarısından her gün yedikleri normal yemeklerin yanı sıra günde 60 gram badem-fındık-ceviz karışımı yemelerini istedi. Diğer yarısı düzenli diyetleri ile devam etti.

14 haftalık çalışma döneminden önce ve sonra ekip, sperm kalitesini, sperm sayısını, canlılığını, hareketliliğini ve morfolojisini içeren Dünya Sağlık Örgütü'nün belirlediği kriterleri kullanarak ölçtü. Takımın da tahmin ettiği gibi “fındık grubu”, tüm bu alanlarda kontrol grubuna göre dönem sonuna kadar istatistiksel olarak önemli gelişmeler gösterdi. Ayrıca, infertiliteli erkeklerde sıkça görülen “DNA fragmantasyonuna” bakmak için spermlere yakından baktılar. 14 haftadan sonra, bu önlemde de “önemli bir azalma” yaşandı.

Ekip, çalışma grubunun çok küçük ve spesifik olduğuna dikkat çekiyor - Batı diyetine sahip sağlıklı genç çocuklar - henüz herhangi bir küresel diyet tavsiyesini tahmin etmek için, bu yüzden araştırmasını, bağlantıyı araştırmak isteyen bilim adamları için bir başlangıç ​​noktası olarak sunuyorlar. diyet ve sperm sağlığı arasında. Ayrıca, ekibin kirlenmeye maruz kalma, sigara içmek, sıska kot pantolon aşkı, kasıkta dizüstü bilgisayar yerleştirme ve hatta uzun süreli stres gibi hesaba katmadığı başka sperm zarar verici faktörler de var.

Dünyanın sperm sayısı açıklama olmadan azalmaya devam ettikçe, çelişkili çıkarları hesaba kattığımız sürece potansiyel bir çözüme dair herhangi bir ipucu dikkate değer. Uluslararası Fındık ve Kurutulmuş Gıda Konseyi, erkekler fındıkları uğruna fındığı görürlerse kâr edebilirler, ancak fındıklı herhangi bir adam bunu meşru bir şekilde yardım ederse yarar sağlayabilir.