Daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak 12 ders

Düşünme şeklinizi değiştirerek hayatınızı daha iyi için değiştirebilir misiniz? İşte sizi daha mutlu, daha iyi bir hayata götürecek 12 içgörü dersi.

İnsanların gerçekten mutlu olabilmek ve daha iyi bir yaşam sürmek için yaşam hakkında kabul etmeyi öğrenmesi gereken birçok şey var.

Birçoğumuz için birçok rahatsız edici gerçekleri kabul etmek zor olsa da, bir kez yaptığımızda, çok daha doyurucu bir yaşam sürdürebiliriz.

Bunların çoğunu kabul etmek zaman alır ve şu anki durumumuzdan memnun olmadığımız sürece çoğu zaman olmaz.

Örneğin, yaşamla ilgili birkaç özel şeyi kabul etmeyi öğrenme ile ilgili kendi deneyimimi ele alalım.

Kişisel karışıklığım ve hayat gezintilerim

Lisansımı bitirdikten sonra sürdürülebilirlik için bir üniversite ofisinde yardımcı proje yöneticisi olarak iyi bir işe başladım. Giriş seviyesi pozisyonlar açısından iyi bir durumdu ve elbette özgeçmişimde harika görünecekti.

Olmam gereken yerdeydim. İlgili bir iş pozisyonunda, değerli kariyer deneyimi kazanmak, öğrenci kredileri için para biriktirmek, bir ilişkide çalışmak, işten sonra arkadaşlarla buluşmak, çeşitli tüketici ürünleri satın almak, ailemi ayda en az bir kez ziyaret etmek ve genellikle en çok buluşmak toplumun diğer beklentileri.

Sorun benim bilgisayar ekranına bakarak 8 am 5:30 kadar masamda oturup oldu. Üzerinde çalıştığım projelerin kampüsteki sürdürülebilirliği artırmak için önemli olduğunu bilsem de, yaptığımla bağlantı kurmakta zorlandım.

Arkadaşlarımın çoğu en son moda trendlerini satın almaya ve gelirlerinin çoğunu içmeye odaklanmış gibi görünüyordu. Ben de bu eğlenceli davranışlara katılırken, çevremdeki insanlarla bağlantımızı koparmaya devam ettim.

İlişkim sadece ortalama. İlk başta bunun gerçek aşk olduğunu düşündüm ve sonra zamanla bunun ikimiz için güvenli bir durum olduğunu fark ettim. Sadece ikimizin de ihtiyaç duyduğumuz ya da istediğimizi elde edemediği gerçeğine oturuyorduk.

Yine de, başarılı bir şekilde çalışan bir kişinin örneğiydim. Yine de çoğu insana göre tam olarak olması gereken yerde olmasına rağmen hayatımdan memnun kalmadım.

Deneyimim klişe duymaya başlasa da, daha sonra olan şey hayatımda önemli bir öğrenme eğrisine ve tamamen farklı ve kesinlikle tatmin edici bir şeye yol açtı.

Proje müdür yardımcısı pozisyonumdan ayrıldım ve Güneydoğu Asya'ya gitmek için yola çıktım. Üç ay boyunca inanılmaz yerleri ziyaret ettim, çok ilginç insanlarla tanıştım, kısmen gelişmiş ördek yumurtaları yedim, yerel alkol içtim, kurtarılan fillerle gönüllü oldum ve diğer bazı tipik gezginleri yaptım.

Sizi daha iyi bir yaşama götürecek içgörülü yaşam dersleri

Gittiğim ve tanıştığım yer, seyahat ederken birçok insanın deneyimlediği kadar farklı değildi. Ama asıl hayati olan benim “olması gereken” zamanımdı hayat.

Hayatımda tam olarak nerede olduğumu ve nereye gittiğimi düşünmek için ciddi zamanım vardı. Yaptığım birçok şeyin beni gerçekten mutlu etmediğini fark ettim.

Bu öğrenme eğrisi ve düşünme zamanı, beni yaşam hakkında öğrenmesi ve kabul etmesi gereken 12 çok önemli şeye götürdü, bu da sizi çok daha tatmin edici ve daha mutlu bir yaşama yönlendirebilir.

# 1 Asla herkesi memnun edemezsiniz

Herkesin beklenti ve taleplerini karşılamak kesinlikle imkansızdır. Hayatınızı diğer insanları memnun etmek için her hareketi uyarlayarak yaşayamayacağınızı kabul etmezseniz, kendinizi zihinsel süreceksiniz.

Bu aile, arkadaşlar ve hatta patronlar için geçerlidir. Tabii ki, belirli görevleri yerine getirmeniz ve bir kuruluştaki veya hatta ilişkideki rolünüzün beklentilerini karşılamanız gerekir.

Ancak, bu, menajerinizin haftanın yedi günü çeşitli e-postaları cevaplamak için hazır olmanız gerektiği inancına ya da annenizin bakış açısına göre, kuyuda beyaz bir çitin olduğunda mutlu olacağınız anlamına gelmez. bakımlı çim.

Etrafınızdaki herkesi memnun edebileceğiniz fikrinden vazgeçmelisiniz. Nihayetinde kendi mutluluğunuz için gerekli olan bir şeyi feda edeceksiniz.

# 2 Başarının birçok tanımı vardır, kendinizinkini bulun

Her birimiz, kendimiz için başarıyı neyin temsil ettiğini tanımlamaktan sorumluyuz. Bazı insanlar için başarı altı rakamlı bir maaş, iki katlı bir evde ipotek ve yeni bir araba iken, diğerlerine göre tamamen farklı bir şey olabilir.

Kendi standartlarınıza göre başarılı sayılmak için kişisel olarak neler yapmanız gerektiğini haritaya koymalı ve anlamalısınız. Bu, büyük paralarda komisyon oluşturmayan, ancak tutku ve amacınızı takip etmenize izin veren kar amacı gütmeyen bir işse, öyle olsun.

# 3 Arkadaşlarınız zamanla kesinlikle değişecek

Birçoğumuz aynı arkadaşları yetişkinliğe götürmüyoruz. Elbette, bir ya da iki arkadaşınızda bir ruh eşi bulabilirsiniz. Ama aynı zamanda arkadaşlarını kaybetmek ve yenilerini kazanmak zorundasın.

Arkadaşlıklarımızı zamanla değiştiriyoruz çünkü sürekli değişiyor ve büyüyoruz. İlgi alanları gelişir ve insanlar çok farklı bireylere dönüşür. Arkadaş değiştirmek genellikle olumsuz bir şey değildir ve bunun yerine kişisel gelişiminizin bir yansımasıdır.

# 4 Size her zaman söylenenlere rağmen, ailenizi seçebilirsiniz

Sık sık ailenizi değiştiremeyeceğinizi okudum, bu yüzden şimdi onlarla nasıl başa çıkacağınızı anlamanız gerekir, yoksa hayatın ilerleyen saatlerinde denemenizi kaybedersiniz. Yine de buna tam olarak inanmıyorum. Kesinlikle kanla ilgili olduğunuz bazı insanlarla sıkışıp kaldınız. Ancak bu, onları hayatınızdaki önemli insanları düşünmeniz gerektiği anlamına gelmez.

Kesinlikle seçebileceğimiz bazı aile üyeleri var. Hayat ortaklarımız ne olacak? Hayatımızın geri kalanını geçirmek istediğimiz kişiyi tamamen seçebiliyoruz. Bu kişiyi seçip, arzu ettiğimiz niteliklerin çoğuna sahip olduklarından ve temel ihtiyaç ve isteklerimizi karşıladıklarından emin oluruz.

Yani aslında ailemizi seçebiliriz. Bazı ilişkiler kan içinde olabilirken, diğerleri bize bağlı.

5. İlişkiler çok uğraşıyor

# 4'e dayanarak, ilişkiler mutlu ve sağlıklı olmak için çok iş gerektirir. Bu bir arkadaş, aile üyesi, profesyonel veya yaşam ortağı ile bir ilişki olsun, üzerinde çalışmanız gerekecek.

Bir ilişkide çalışmak, diğer kişiyi ve hedeflerini anlamak için zaman ayırmak, hayatlarında nasıl pozitif bir varlık olabileceğini öğrenmek ve tam tersi ve nasıl uzlaşılacağı anlamına gelir.

İnsan ilişkileri dünyanıza bağlı hissetmek ve mutluluk hissetmek için kesinlikle gereklidir. Ancak faydalardan yararlanmak için bu ilişkilerde çaba sarfetmelisiniz.

# 6 Değişimi görmek istiyorsanız, bunun gerçekleşmesi gerekir

Hayatınızda harika şeylerin olmasını bekleyerek oturmayın. Bir şeyin değişmesini istiyorsanız ve buna ihtiyaç duyuyorsanız, sonuçları takip etmek için aktif olarak yer almanız gerekir.

Bu ilişkiler, işler, kişisel refah ve daha birçok şey açısından olabilir. Bunu yaparken proaktif olmalısınız. Sadece değişimi düşünmek yeterli değildir. Mevcut durumunuzu değiştirmek için gerekli adımları atmanız gerekir.

# 7 Sağlıklı olmalısın

Bedeniniz sizin kişisel kutsal alanınızdır. Önemli değil gibi davranırsanız ve toksinler ve kimyasallarla doldurursanız, size direnmeye başlayacaktır. Sizin ve yaşam tarzınız için uygun bir denge bulmanız gerekir. Hepimiz haftada beş gün spor salonunda olmak istemiyoruz, ancak bu asla parmağınızı kaldırmamanız gerektiği anlamına gelmiyor.

İster caddede bir yürüyüş olsun, ister çapraz uyumlu bir antrenman. Hareket etmelisiniz ve hareket ettikten sonra, kendinizi insan tüketimi için tasarlanmış taze yiyeceklerle doldurmanız gerekiyor. İnsan manipüle edilmiş bileşenlerin kutuları değil. Vücudunuz hakkında iyi hissedin. Zamanla değişecek, ama sahip olduğunuz şey bu.

# 8 Etrafınızda olan şeyleri önemsemelisiniz

Bizim kuşağımızın karşı karşıya kalacağı sosyal, politik, ekonomik ve çevresel sorunların kovaları ve gelecek kuşaklar var. Rahat baloncuğunuzda yaşamayı bırakmalı ve çevrenizdeki önemli konularda eğitim almaya başlamalısınız. Savaş ve çatışma dünyanın dört bir yanındaki ülkeleri rahatsız etmeye devam ediyor, kaynak sömürüsü ve iklim değişikliği şu an gerçekleşen gerçek konular.

Artık bunlardan kaçınamazsınız ve dünyamızı daha iyi bir yer haline getirmek için bir çeşit sorumluluk almanız gerekir. Bu, milyonlarca dolarlık bir hayır işine başlamak veya haftada 40 saat zamanınızı bağışlamak anlamına gelmez. Ancak bu, bilgili ve daha sürdürülebilir bir insan olma yolunda küçük adımlar atmanız gerektiği anlamına gelir.

# 9 Bir şey istiyorsan, al

İstediğiniz bir şey varsa, hakettiğinizi biliyorsunuz ve bunun için tam sorumluluk alacaksınız, o zaman almalısınız. Birini rahatsız edeceksen endişelenmeyi bırak ve devam et.

Bu, hak ettiğini bildiğiniz bir tanıtımsa veya büyüklüğe bağlı olduğunu bildiğiniz bir ilişkiyse, riski alın ve gerçekleşmesini sağlayın.

# 10 Bir amaç bulmanız gerekiyor

Bir tutkuya sahip olmak savaşın yarısıdır, ancak tutkunuzun etkili eyleme dönüşmesine izin veren amaç amaçtır. Anlamlı yaşam hedeflerine ulaşmak için amacınızı tanımlamanız gerekir. Bu, kariyerle ilgili olabilir veya genel olarak yaşamınız boyunca elde etmeye çalıştığınız şey olabilir.

# 11 Kendi mutluluğunuzu tanımlarsınız

Ben büyük bir Kanye West hayranı değilim ama geçerli bir noktaya değiniyor, “Başkalarının mutluluk fikirlerini benim için kabul etmeyi reddediyorum. Sanki mutluluk için 'herkese uyan bir beden' varmış gibi. ”

# 12 Daha zor olan yolu seç ve kendin ol

Amacı tanımlamak, tutku bulmak, sizi neyin mutlu ettiğini bilmek ve kişisel başarı vizyonunuzu tanımlamak anlamak ve başarmak son derece zordur.

Ancak, tam olarak kendi hayatınızı nasıl yaşamak istediğinizi organize edebilir ve başkalarının beklentileri ve kararlarına bakılmaksızın gerçekten kendiniz olursanız, tatmin ve mutluluk bulacaksınız. Bu senin hayatın ve gerçekten sadece bir şansımız var, bu yüzden kendin olmak daha iyi.

İsa'nın Doğuşu

Bu yüzden benim "olması gereken" eve ne gibi değişiklikler yapmam gerektiğini ve tam olarak neyi kabul etmem gerektiğini düşündüm.

Bir perakende işinde çalışarak para biriktirdim, iki ay boyunca aslında oldukça ödüllendirici ve kendi başarımı ve mutluluğumu bulmak için Güneydoğu Asya'ya geri döndüm.

Eski erkek arkadaşım bu kadar şaşırmış olmasa da, hayatımdaki insanların benden beklediği şey tam olarak değildi. Böyle bir fiziksel mesafe üzerinde çaba gösterme isteksizlikleri nedeniyle epey birkaç arkadaşlığı kaybettim. Ancak ailem çoğunlukla son derece destekleyici oldu.

Genel olarak, son derece mutlu ve başarılıyım. Gurur duyabileceğim bir bireye dönüşüyor gibi hissediyorum. Yirmili yaşlarımın sonlarında olsam da, hala bir ipotek veya arabam yok ve küçük bir stüdyo kiralayıp bisiklet sürmeme rağmen, yapmam gereken şeyden kurtuldum, çünkü şimdi beni mutlu eden şeyi yapıyorum.

Söylemesi yapmaktan daha kolay olabilir, ancak yaşamla ilgili birkaç ders kabul etmeyi öğrenmek istiyorsanız, kendinizi gurur duyacağınız tamamen kişiselleştirilmiş bir yolculuğa hazırlayacaksınız.