20'li yaşlarınızda daha iyi bir yaşam için yapmak için 20 yaşam tarzı değişikliği

20'li yaşlarınız: genç ve enerjik olmak ile pratik ve dünyevi olmak arasında mükemmel bir denge. Bir değişiklik yapmak için mükemmel bir zaman!

20'li yaşlarınız sizi başarabilir veya kırabilir. Hayatınızın en heyecan verici yıllarından bazılarını içerir. Kariyerinize yeni başlıyorsunuz ve ya borç inşa ediyorsunuz ya da bir imparatorluk inşa ediyorsunuz. Ve bu on yıl bağımsız ve sonuçsuz gibi hissetmenize rağmen, 20'li yaşlarınızda hayatınızı nasıl geçirdiğiniz yaşamınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olacaktır. Bu on yılda ne yaptığınız önemlidir ve sadece başarı ve mutluluktaki en iyi atışınızı belirleyebilir.

20'li yaşlarınızda pek çok şeyi deneyebilir, bütün gece parti yapabilir, tarihlere çıkabilir, dünyayı dolaşabilir ve temel olarak özgür bir kuş olabilirsiniz. Ve gençliğinizin başında olmaktan ya da emekliliğiniz için çalışmaktan hoşlanmamanıza rağmen, aslında 20'li yaşlarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

20'li yaşlarınızda yapmanız gereken akıllı yaşam tarzı değişiklikleri

Aşağıda, hayatınızın geri kalanında ödeyeceğiniz 20'li yaşlarda yapmanız gereken en iyi 20 akıllı hareket var.

# 1 Seyahat. Anılara ve deneyimlere yatırım yapın. Bu ideal zaman çünkü genç, yetenekli ve ailenin hiçbir yükümlülüğü yok. Farklı insanlarla tanışmak ve farklı kültürlere dalmak için zamanınızı kullanın.

# 2 Parayı takıntı haline getirme. Daha sonra yaşamda rahatça yaşamak istemek anlaşılabilir, ancak 20'li yıllarınızı para konusunda o kadar çok şey yapmayın, on yıl sizi geçer. Risk almak veya tutkulu olduğunuz şeylerin peşinden gitmek istiyorsanız, o zaman en iyi zamandır. Parayı hedefiniz olarak değil, sıkı çalışmanızın bir sonucu olarak düşünün ve oraya gidip biraz yaşamak için yeterince kolay nefes alabilirsiniz.

# 3 Altın bir kuralı düşünün: kaydedin. Paranın tek motivasyon kaynağınız olmasına izin vermemelisiniz, ancak bu, finansal duyarlılığı pencereden dışarı atmanız gerektiği anlamına gelmez. İsterseniz parti yapabilir, seyahat edebilir ve alışveriş yapabilirsiniz, ancak yağmurlu gün fonunuz için ekstra nakit * gelirinizin en az% 10'unu * ayırdığınızdan emin olun.

# 4 Aktif olun. Yoğun yaşam tarzınıza rağmen, iki şeyden dolayı aktif olmanıza yardımcı olur: çalışma sürelerinden sonra yarış dışında yapacak başka bir şeyiniz var ve vücudunuzun kalp problemleri, obezite, diyabet ve diğer hastalıklar geliştirmesini engelliyorsunuz. Programınıza biraz alıştırma yaparak, erken kalkmak ve arada bir o gece geç saatte partiye “hayır” demek için bir nedeniniz var.

# 5 Dişlerinize iyi bakın. Fark etmeyebilirsiniz, ancak gerçek şu ki, hayatınızın geri kalanı için aynı dişlerle sıkışmışsınızdır. Bakım atlayabileceğiniz bir ev değil, çünkü istediğiniz zaman dışarı çıkabilirsiniz - dişleriniz sizindir ve hiçbir yere gitmezler. Bu yüzden çok paraya mal olsa ve buna ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsanız, yıllarca ihmali tamir etmeden önce dişlerinize dikkat edin, daha pahalı hale gelir.

# 6 Cildinizi koruyun. Yani yüzünüz esnek, kırışıklığınız yok ve hala sağlıklı bir gençlik ışıltısına sahipsiniz. Ama sonsuza dek böyle kalacağına ciddi şekilde inanamazsınız. Gençlik çeşmesi bulunmadıkça, cildinizi korumanız gerekir. Makyaj ile uyumayın ve daha da önemlisi güneş koruyucu kullanın.

# 7 Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirin. Alkollü içeceklerin vücudunuza getirdiği olumsuz etkileri azaltacak bilinçli içecek kararları alın. Sonuçta alkol bir toksindir. Bu yüzden akıllıca ve ölçülü bir şekilde için ve azgın bir akşamdan kalmayı önlemek için her zaman rehidrate edin. Yiyeceklere gelince, abur cuburların sadece vücudunuza daha fazla toksin getireceğini biliyorsunuz. İşlenmiş gıda alımınızı azaltın ve diyetinize daha sağlıklı, daha doğal gıda seçenekleri eklemeye çalışın.

# 8 Teknik bağlarınızı azaltın. Yirmibeşlerin gadget'larına büyük ölçüde bağımlı olduğu bilinmektedir. Bu insanlardan biriyseniz, telefonunuzu bırakmayı ve gerçek insanlarla bağlantı kurmayı öğrenin.

# 9 Standartlarınızı belirleyin. Genç, cilveli ve kaygısız olduğunuzda, sizin için hiçbir şey yapmayan ortakların cazibesine kurban etmek kolay olabilir. Geçmişinizin eskimiş hatalarından ders alın ve sizi yalnızca dolu dolu bir yaşam sürmekten alıkoyacak ortaklara asla razı olmayın.

# 10 Kendinizi ve başkalarını affedin. Hatalar yapacaksınız ve bunu zor yoldan öğrenebilirsiniz. Kontrol edemediğiniz şeyleri (reddetme veya kalp kırılması gibi) kabul edin. Bunun sizi şaşırtmasına izin vermeyin ve bunun yerine bundan öğrenin ve büyütün.

# 11 Dramada zamanını boşa harcama. Hepiniz büyüdünüz ve ne istediğinizi biliyorsunuz, bu yüzden hak ettiğinizi sandığınızdan daha azına razı olmamalısınız. Enerjinizi tüketen insanları ve durumları kesin. Zamanınız ve enerjiniz üretkenlik ve büyümeye drama ve sefaletten daha iyi harcanır.

# 12 Cesaret kurun ve korkularınızla yüzleşin. Gençsiniz ve olabileceğiniz en iyi durumdasınız. Dünya senin midyen. Eğer cesur bir şey deneyecekseniz, şimdi en iyi zaman.

# 13 Daha az meşgul ve daha üretken olun. Başka bir deyişle, başsız bir tavuk gibi koşmadan önce zamanınızı yönetmeyi öğrenin. Kendinizi gereksiz şeylerin üzerine çok ince yaymayın, bunun yerine lazer odaklarınızı etkili olmaya odaklayın ve yarı sürede daha fazlasını yapın.

# 14 Hedefler belirleyin ve öncelik vermeyi öğrenin. Kariyerinize yeni başlıyorsunuz, bu nedenle sorumluluklarınızın hala önünüzde olduğunu düşünebilirsiniz. Hayır! Hedeflerinizi şimdiye kadar belirlemelisiniz ve bundan sonra hedeflerinize ulaşmak için küçük adımlar atmalısınız.

# 15 Öğren ve öğren ve öğren. İster pişirme dersleri ister yönetim dersleri olsun, yeni beceriler öğrenmek için biraz zaman ayırın. Bir aile kurmayı ve ellerinizi doyurmayı düşünmeden önce bir hobi başlatın veya yeni bir şey deneyin.

# 16 Kendini tanımaya ve kendini tanımaya yatırım yap. Kendinizi bulmak ve ne istediğinizi ve sizi neyin mutlu ettiğini bilmek için en uygun zamandır. Her gün kendiniz hakkında yeni şeyler öğrenin ve büyümek için her fırsatı değerlendirin.

# 17 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın. Arkadaşınızın yeni bir ev satın alması veya meslektaşınızın zaten bir promosyonu olması kimin umurunda? Kendinizi başkalarına karşı ölçemezsiniz, yoksa kendinizi ve sahip olduklarınızı asla takdir edemezsiniz. Kim olduğunuzla gurur duyun ve kendi hikayenizi yaratın.

# 18 Neyin yanlıştan neyin doğru olduğunu bilin. Artık çocuk değilsin, bu yüzden çocuksu alışkanlıkları bırak. Hata yapmak uygun olsa da, eylemleriniz için sorumluluk alın. Yaptıklarınız için özür dilemeyi ve başkalarının acı çekmesine neden olan ve çevreyi de içeren eylemler için nasıl değişiklik yapabileceğinizi öğrenin!

# 19 Gerçek dostları takdir edin. Hayatınız boyunca farklı insan türleriyle karşılaşacaksınız. Bazıları gerçek, bazıları ise sizi kullanmaya çalışacaktır. Sonunda seni yıkacak insanlara zaman kaybetmeyin. Sizin için orada olan insanları takdir edin ve arkadaşlıklarına değer verin.

# 20 Yavaşla. Kariyerinizde hokkabazlık yapmak, bağımsız yaşamınızı yaşamaya başlamak, dağınık randevu hayatınızı sıralamak ve sadece yirmili bir şey olmaktan zevk alabilirsiniz - ama sadece durmayı, derin bir nefes almayı ve yavaşlamayı unutmayın. Başarı ve mutluluk kazanılacak ırklar değildir. Hayatınızı kendi hızınızda yaşamalısınız.

20'li yaşlarınız hayatınızın en heyecan verici on yılı olabilir. Bu süre zarfında, yeni insanlarla tanışacak, kendiniz hakkında yeni şeyler öğrenecek ve gözlerinizi yetişkin dünyasının harikalarına ve tuzaklarına * açacaksınız. Kaygısız, enerjik yirmi bir şey olmak için sadece 10 yılınız var, bu yüzden bu 10 göz açıcı yılı saymamalısınız?

Bu yaşam tarzı değişiklikleri yararlı ve anlayışlı olsa da, 20'li yaşlarınızdan geçmenin en iyi yolu kendinize ve başkalarına karşı nazik olmak, sevdiğiniz şeylere zaman ayırmak, sahip olduklarınızı takdir etmek ve geleceğe hazırlanmaktır.