10 İlişkinizdeki korkunç kod bağımlılığı belirtileri

Hiç eşinizin size biraz fazla ihtiyacı olduğunu hissettiniz mi, ama her zaman orada olmaktan başka bir şey yapamazsınız? Kod bağımlılığıyla uğraşıyor olabilirsiniz!

Yönetime bağlı ilişkiler birbirini gören insanlara özel değildir. Ayrıca aile üyeleri, arkadaşlar, oda arkadaşları ve hatta iş arkadaşları arasında da olabilir. Ancak romantik ilişkilerle, aşk, şefkat ve ihtiyaç duygusunu bazı bağımlılık belirtileriyle karıştırmak kolaydır.

Yönetime bağlı bir ilişkide iki kişi var. Biri verir ve verir ve verir, diğeri ise ilişkiyi verdiği duygusal baskıya hiç düşünmeden almaya devam eder. Kod bağımlısı olarak adlandırılır, çünkü her iki kişi de sağlıksız duruma katkıda bulunur.

Bağımlı ortak, ihtiyaçlarını duygusal ve fiziksel olarak mantıksız bir düzeyde karşılayabilen bir sağlayıcıya güvenir. Bağımlı olan daha sonra partnerinin süreçteki tüm zamanını ve enerjisini alabilir. Kolaylaştırıcı, diğer taraftan, bağımlı kişinin davranışlarına devam etmesine izin verir, çünkü partnerinin bozulmasını önlemenin tek yolu olduğuna inanırlar.

Yönetime bağlı bir ilişkide ne olur?

Birçok birbirine bağlı ilişki nadiren kabul edilir, çünkü toplum her ilişkide bazı şeylerin beklendiğini düşünmemize izin verdi. Sarsıntı ve önkoşullar bunlardan sadece ikisidir. Bir kişi çok uzun zamandır bir ilişkide olduğunda, her iki insanın da büyümesi için bu yönlerin yavaş yavaş çözülmesi gerektiğini fark edemez.

Bir noktada, çiftlerin bireyselliklerini yeniden kurmaları gerekir. Bunun balayı aşamasından sonra olması gerekiyordu. Kod bağımlı ilişkiler için, neredeyse hiçbir zaman olmaz. Kod bağımlılığı tanınmadığından, çiftler durumun bu şekilde olması gerektiğini düşünmeye yöneliyorlar.

Er ya da geç, etkinleştirici sağlayamadığında ve bağımlı kişi başarılı olamadığında kızgınlık, hayal kırıklığı ve yoğun depresyon geliştirmeye başlarlar. Bununla birlikte, bu çiftler için sadece ayrılmak neredeyse sağlıksız bir şekilde birbirlerine güvendikleri için neredeyse imkansızdır. Bu durumda en etkili eylem yöntemi bir uzmana danışmak olacaktır.

Neden çiftler kod bağımlısı oluyor?

Bir kişi hayatında tekrar eden bir kalıp nedeniyle kod bağımlı hale gelir. Birbirine bağımlı hale gelen çoğu insan, işlevsiz bir aile, kötüleşen bir kariyer veya geçmişte kötü bir ilişki gibi tatmin edici olmayan durumlarda olmuştur.

Bağımlı taraf… Bu geçmiş ilişkileri ve durumları sürdürmede bir miktar başarı ya da başarıya ulaşamadıkları için duygusal, yapışkan ve bağımlı hale gelirler. Olumsuz geçmiş deneyimlerinin bıraktığı boşluğu sadece eşlerinin doldurabileceğini hissetmeye başlarlar.

Kendilerini güvensiz hissediyorlar çünkü yeterince iyi olmadıklarını düşünüyorlar, bu da onları sadece ortaklarının güçlü yönlerini doğrulayabileceğini düşünmeye yönlendiriyor. Partnerini umut ışığı ve hatta kurtarıcıları olarak görürler. Daha sonra ortaklarını dünyalarının merkezine yerleştireceklerdi.

Kolaylaştırıcı… Kolaylaştırıcının eşine karşı bir görev duygusu vardır. İlişkideki birincil yükümlülükleri, bu ihtiyaçların ne kadar mantıksız olursa olsun, eşlerinin ihtiyaçlarını karşılamaktır. Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında, hem eşlerine hem de kendilerine karşı rahatsız edici bir hayal kırıklığı davranışı geliştirebilirler.

Eşlerine yönelik bu hayal kırıklığı, eşlerinin çok bağımlı ve çok talepkar olduğu ve reddedilmesinin imkansız olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Öte yandan, kendilerine yönelik hayal kırıklığı, partnerinin ihtiyaç duyduklarını sağlamadaki birincil görevlerinde başarısız olduklarından geliyor.

Muhtaç bir partnerle kod bağımlı bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren işaretler

Onları kabul ettikten sonra basit işaretler açıktır. İlişkilerinizde bu işaretleri sadece hayatınızdaki stresli bir evre veya son yaşam değişiklikleri için bir ayarlama dönemi gibi belirli durumlarda tespit ettiğiniz zamanlar olabilir. Bununla birlikte, bu işaretler sürekli olarak birçok kez ortaya çıkarsa, o zaman bağımlı bir ilişkiye girdiğinizi * kabul ettiğiniz güvenli olabilir.

# 1 Eşiniz sensiz sosyalleşemez. Bağımlı bir ortak, sevgilileri olmadan kamuoyunda çalışamayacaklarını varsayacaktır. Sadece ortağı çekildiklerinde daha güvenli, daha güvenli ve daha rahat hissederler.

# 2 Eşiniz size ulaşamadığında paranoyak olur. Bağımlı bir partnerin en büyük korkusu kolaylaştırıcılarını kaybetmektir. Aldatma, terk etme ve hatta ölüm gibi çeşitli senaryoları onlara yardım edememenizin nedeni olarak uyduruyorlar.

# 3 Eşiniz bilmiyorsanız başarılarını kabul etmeyecektir. İster bir promosyon, ister bilimsel bir atılım ya da herhangi bir olumlu kilometre taşı olsun, sizin onayınız olmadan bunların hiçbiri önemli değildir. Sadece onları neşelendirdiğinizde, başardıkları şeyden gerçekten mutlu olabilirler.

# 4 Yaptıkları hiçbir şey seninle olmadığı sürece onları mutlu edemez. Başkanla buluşmak ya da aya gitmek çok iyi olabilirdi, ancak eşleri onlarla birlikte olmadıkça çok mutsuz olurlardı. Bu ikisi gibi aşırı örnekleri kısıtlamak için, eşleri de yapmadığı sürece kendilerini tatmin eden kendi kişisel hobilerini geliştiremezler.

# 5 Zıpla dediğinde sıçrarlar. Söylediğiniz her şey, bağımlı partnerinizin hukuk sözcüğüdür. Söylediklerinize evet diyorlar, bu seninle tanışmadan önce inandıkları şeye aykırı olsa bile. İstediğiniz her şeyi yapacaklar çünkü sizi hayal kırıklığına uğratmanın sizi terk edeceğini düşünüyorlar.

# 6 Eşinizin geniş bir arkadaş grubu yok. Bağımlı tarafın daha önce arkadaşları olmuş olabilir, ancak etkinleştiricinin gözünde onay alma arayışlarında, kendilerini etkinleştiricinin arkadaş çevresine sokmayı seçerler.

# 7 Partnerinizin sana ihtiyacı olduğunda orada olmamak mümkün değil. İster bir hırsız, ister açılmamış bir turşu kavanozu olsun, bir ilişkideki etkinleştirici her zaman günü kurtarmaya çalışacaktır. Eğer bunu başaramazlarsa, kendilerini bir başarısızlık olarak görürler ve ilk etapta herhangi bir şey istemek için bağımlı ortaklarından çıkarırlar.

# 8 Partnerinizi değiştirmek için bu sürekli ihtiyaca sahipsiniz. Ortağınızı daha iyisi için değiştirmek istiyorsunuz. Bununla birlikte, karışık sinyaller veriyor olabilirsiniz, çünkü onları daha iyi benlikleri olmak için itmek ve her şey için hala size güvenmelerini sağlamak arasında geçiş yapabilirsiniz.

# 9 Partnerinizin ihtiyaçlarını karşılamak için kendinizi tutkularınızı feda ederken buluyorsunuz. Eşiniz sizi aradığında neredeyse hiçbir zaman acil bir durum değildir, ancak karşı koyamayacağınız bir aciliyet duygusu vardır. Durum ne kadar önemsiz olursa olsun, eşinize yardımcı olabilmeniz için dünyayı kapatmanıza izin verirsiniz.

# 10 Eşiniz ne kadar önemsiz olursa olsun karar vermenize güveniyor. İster yeni bir şey satın alıyor, ister bir iş teklifi kabul ediyor, hatta belirli bir kıyafet giyiyor olsun, eşiniz her zaman tavsiye için size başvurmalıdır. İstedikleri şeyi almak ve onayınızı almak arasında yırtılmış olabilirler, ancak sizi mutlu eden şey lehine ölçekleri bahşiş etmek için her zaman size güveneceklerdir.

Bağımlı ortaklarına yardım ettiklerini düşündükleri için kolaylaştırıcıların eylemlerini haklı çıkarması kolaydır. Bununla birlikte, bu, yalnızca sorumsuzluk, olgunlaşmamışlık, bağımlılık veya kompulsif davranış gibi eşlerinin sağlıksız davranışlarını güçlendirmeye hizmet edecektir. Eşinizin sürekli uğrak ve çağrısında olmak, sonunda zihninize ve bedeninize zarar verebilir. Böyle olduğunda, sadece kızgınlık, öfke ve hatta pişmanlık duygularına yol açabilir. Ancak bunu bilmesine rağmen, partnerinize ihtiyaç duydukları şeyi vermek yeminli göreviniz gibi hissedebilirsiniz.

İlişkinizde sürekli olarak bu bağımlılık belirtilerini görürseniz, ilişkinizde gizlenen bir sorun olabileceğini kabul etmenizi öneririz. İlişkinizin her ikiniz için de sağlıksız olduğunu kabul ettikten sonra, durumunuzla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek seçenekleri araştırmaya başlayabilirsiniz.