Seni seven değil, sevdiğin sensin: Sevildiğini hissetmenin 11 yolu

Bazen bir insanı sevdiğimizi düşünüyoruz çünkü onlar da bizim gibi. Tabii ki, gerçek bu, çünkü seni seven değil, sevdiğin sensin.

İfadeyi duydunuz mu, sevdiğiniz sizsiniz, sizi kim sevmiyor? Bugünlerde sorun ciddi bir ilişkiye girmeden önce, önemli olanla özdeşleşmeye başlıyoruz. Kim olduğumuzu unutmaya başlarız. O zaman kendimizi ilk etapta aşık olmamızın nedenlerine ikna ediyoruz.

Birçoğumuz zaten buna kurban gittik - insanları mutluluğumuzun kaynağı yapıyoruz ve gittiklerinde biraz kaybolup mutsuz oluyoruz. Çünkü onların olmasını istediğimiz kişi olmasını istiyoruz. Esasen, onların zaten olabilecekleri biri olmasını istiyoruz, ancak çoğu zaman, aslında başka birileri.

Başka birini gerçek benliği olarak kabul etmek

Belirlediğiniz standartlara ulaşamadığında birisini sevmeyi bekleyemezsiniz. Gerçek şu ki, farkında olmadıkları bir bara tutulmamalıdırlar. Önemli olan tek şey onların iyi insanları, sizi sevmeye hazır ve istekli olmalarıdır.

Değilse, o zaman birini sevmenin anlamı nedir? İnsanları sevmememiz gerektiğini söylemiyorum. Yapmalıyız, ama onları koşulsuz sevmeliyiz. Bu, karşılığında hiçbir şey beklemeden veya talep etmeden anlamına gelir. Ve aynı anda sadece bir kişiyi veya bir şeyi sevmeyin. Birkaç seviyorum. Çok sev. En önemlisi, kendinizi sevin.

Peki sen olmayan birini nasıl sevebilirsin?

Cevap, bilmemenizdir. Senin gibi olup olmadıklarına bakılmaksızın o kişiyi seviyorsun. Onlarla aynı şeyleri sevmelerini istemeden onları seviyorsunuz, ancak bunları zamanında onlarla paylaşabilirsiniz. Onları istediğiniz şeyleri yapmalarını beklemeden sevin, ama zamanı geldiğinde onlardan isteyebilirsiniz.

Şimdilik bunları kabul etmeyi öğrenmelisin. Bu şekilde devam etmelisin.

Kendini sev

Mecazi olarak bu cümleyi milyarlarca kez duymuşsunuzdur. Ancak bunun popüler bir mantra olması, doğru olduğu anlamına gelir. Aslında işe yarıyor. Kendinizi sevmenin birkaç yolu var ve basit şeylerle başlıyoruz.

# 1 Uyanın ve kelimenin tam anlamıyla "Kendimi seviyorum" deyin. Kendinizi gerçekten sevdiğinizi hissedene kadar bunu bir alışkanlık haline getirin. Okuldaki öğretmenlerin tutma için bazı dersleri tekrar etmelerinin bir nedeni vardır. Kendinizi ve diğer her şeyin takip edeceğini ikna edin.

Bunu neden söylüyorum? Çünkü herkes kendi kendini kabul etmedi. Bazıları nasıl göründüklerini, toplumda nerede durduklarını, yaptıkları hatalarla yaşadıklarını ya da sadece tam olarak anlayabildikleri diğer faktörleri kabul etmekte zorlandılar.

# 2 Farklı insanlar kendilerini sevmenin farklı yollarını gerektirir. Ancak etkili olduğu kanıtlanmış bazı ortak faktörler vardır.

Kendi kendine meditasyon yardımcı olur. Birçok kendi kendine yardım kitabı veya YouTube videosu, sizi Zen'e yönlendiren ve zihninizi sessizleştiren meditasyon ve diğer benzer aktiviteler hakkında adımlar sağlar. Kendi kendine meditasyon yapmak için bazıları yoga yapar, parkta yürür veya hatta gözleri kapalı rahat bir sandalyeye oturur.

# 3 Şımartmak da yardımcı olur. Bir ara verin, saçlarınızı kesin, tırnaklarınızı yapın veya bir spaya gidin ve rahatlayın! Diğer her şey gibi, farklı insanların da bir mola vermek için farklı yolları vardır.

Bazı kızlar alışveriş yapmaktan hoşlanırken, bazıları basketbol veya futbol oynamayı tercih ediyor. Tekneyi yüzerse, iyi vakit geçirdiği sürece.

Başkalarını sev

Aşk mutlaka romantik olmak zorunda değildir. Romantik aşk kadar büyük başka aşklar da vardır. Ebeveynler için sevgi ve arkadaşlar için sevgi, birini romantik bir şekilde sevmek kadar tatmin edicidir.

# 1 Ailenize zaman ayırın ve mümkün olduğunca sık ziyaret edin. Bu çok rahatsızlık veriyorsa, onları arayın veya bir metin gönderin. İyi olup olmadıklarını veya nasıl yaptıklarını kontrol edin.

Bu basit hareketler, kendilerini sevildiğini ve önemsendiğini hissetmek için uzun bir yol kat ediyor. Annenize çiçek veya babanıza yeni ve şık bir kravat gönderin veya kardeşlerinizi komik ve trend olan memlere bağlayın. Vermek önemsemek ve onlara olan sevginizi göstermenin birçok yolundan biridir.

# 2 Arkadaşlarınız için de zaman ayırın. Hayat meşgul oluyor. Bazen hafta sonları hafta sonları çalışmak anlamına gelir. Her zaman arkadaşlarınızı görmek zorunda değilsiniz, ancak haftada en az bir kez veya iki haftada bir takılmak güzel olurdu.

Arkadaşlarla takılmak, iş ve diğer sorumluluklardan başka şeyler hakkında konuşabileceğiniz anlamına gelir. Politika veya sanat gibi diğer ortak ilgi alanlarından veya Netflix'teki en son dizilerden bahsediyorsunuz.

Yine de, sevgi verdiğinizde karşılığında hiçbir şey beklemediğinizi unutmayın. Herhangi bir beklenti olmadan ücretsiz verin. Evrenin bir şekilde tüm bu sevgileri üstel olarak size geri vermek için komplo kurduğu için şaşıracaksınız.

Hayatını sev

# 1 Bir ara verin. Seyahat etmek, maceraya atılmak ve kova listelerine sahip olmak hakkındaki tüm müzik videolarını ve filmlerini biliyor musunuz? Çalışırlar. Sadece bunu yapmanızı tavsiye ederim. Kendinize bir mola verin ve kurtardığınız tatil izninden yararlanın.

Pahalı bir şey olması gerekmez. Şehirde yürüyüş yapmak, yeni bir rota izlemek ve yeni yerler keşfetmek kadar basit olabilir.

# 2 Tatile git. Tabii ki, hak ettiğiniz sahil seyahatini veya yıllarca planladığınız Euro gezisini kaydedin. Yeni yerler yeni bakış açıları anlamına gelir ve çalışmalar insanların seyahat ederken genellikle daha mutlu ve daha hoş olduğunu gösterdiğinde yalan söylemez. Aynı zamanda yeni insanlarla tanışmanın ve yeni şeyler öğrenmenin bir yoludur.

# 3 Ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu bilin. Yaşamı sevmek her zaman adrenalin acele ile ilgili değildir elbette. Aynı zamanda evde kalmak ve film izlemek, müzik dinlemek veya kitap okumak anlamına da gelir. Söylediğim gibi, farklı insanların farklı gereksinimleri var. Sadece ne istediğini bilmek ve bunu yapmak için cesarete sahip olmak.

# 4 Yeni bir şey yap. Yeni şeyler yapmanın, özellikle risklerden hoşlanmayan veya rutinlerle rahat eden kişiler için oldukça korkutucu olabileceğini anlıyorum. Tamam, yanlış değil.

Ancak, konfor bölgesinden çıkıp düzenli olarak yapmayacağınız şeyler yapmakta da yanlış bir şey yoktur. Hayat risk almak, hata yapmak ve ondan öğrenmekle ilgilidir. Sonuçta, hayat onu yaptığınız şeydir. Hataları bir öğrenme deneyimi olarak algılarsanız, bu iyi bir şey olabilir.

Mutlu olmak bir süreçtir

# 1 Bir macera olarak yaşamak. Aksaklıklar olacak, bunu temin ederim. Ama ne olmuş yani? Hayat bir maceranın cehennemidir. Heck, tek bir şarkı bin duygu üretiyor. Her şey bir süreçtir, mutluluk da. Sadece devam et ve hiçbir aksilik seni sevmekten, başkalarını sevmekten ve hayatı sevmekten alıkoymasın.

# 2 Her şey aşkla ilgili. Tıpkı öğrencilerine bir öğretmen gibi, kendimi tekrarlamama izin verin: Çok sevin. Çok sev. En önemlisi, sadece sevdiğiniz kişiyi değil, kim olduğunuzu da sevin.

Bu düşüncelerden herhangi biri sizinle yankı buldu mu? Sevdiğiniz gerçek kişiyi kabul etmeye istekli misiniz? Bu arada, bu sensin.