Ayrıldıktan sonra ne yapmalı: Kendinizi ayırmanın 50 yolu

“Ayrıldıktan sonra ne yapmalı” herkesin ilişki kurabileceği bir cümledir. Sonuçta, ölüm ve vergiler dışında, parçalanmaktan daha kötü bir şey var mı?

Birinden ayrılmak en iyi arkadaşını kaybetmek gibidir. Çoğu durumda, en iyi arkadaşınızı kaybediyor. Hayatınızın geri kalanını geçireceğinizi düşündüğünüz birine veda etmek zorunda kaldıysanız, ilerlemeyi kolaylaştırmanın yolları vardır.

Ayrıldıktan sonra ne yapmalı

Bunlar, bir dağılmadan sonra yapmanız gereken elli şeydir.

# 1 Numaralarını engelleyin. Senin için geri dilenmelerini beklemek yerine numaralarını engelle. O zaman onlar aylardır aramaya çalışıyormuş gibi yapabilir ve sadece sahip olamaz.

# 2 Mobilyaları yeniden düzenleyin. Şeylere farklı bir perspektiften bakmaya çalışın - kelimenin tam anlamıyla. Mobilyalarınızı hareket ettirin. Hey, garip hissedeceksen, onun için de gidebilirsin.

# 3 Resimleri kaldırın. Birlikte geçirdiğiniz güzel zamanların resimlerinde dolaşmayın. Ayrıldığınız gün, bu resimleri kaldırınız veya saklaması için bir arkadaşınıza veriniz. Bu şekilde, gittiklerinde onlar hakkında oturmak ve ruminasyon yapmak için cazip olmayacaksınız.

# 4 Sarhoş ol. Bazı arkadaşlarını ara, arkanı izlemek için bir Jiminy Cricket atar ve sarhoş ol.

# 5 Saçınızı kestirin. Saçlarınız için yeni bir şey yapın; renklendirin, kesin veya vurgulayın. Kendiniz hakkında iyi hissetmek, devam etmek için zorunludur.

# 6 Tanıdığın o kişinin sana o kadar gizli olmayan bir aşk olduğunu söyle. Hepimizin bir geri tepme tarihine ihtiyacımız var, bu yüzden tanıdığınız kişinin sizi kamburluğa sokacak biri olduğunu hayrete düşürün.

# 7 İş yerinden oynayın. İşe gelmek ve üzücü bir şekilde karıştırmak yerine, çengel oynayın ve uzun süre yapmak istediğiniz bir şey yapın.

# 8 Duvarları boya. Duvarlarınızın aynı eski rengine bakmak yerine, bir veya iki kutu boya alın ve tuhaf bir şey yapın. Kendinizi bir projeye dahil etmek ve yaratıcı olmak, canınızı aşmanıza yardımcı olacaktır.

# 9 Egzotik bir tatile çıkın. Hepimiz egzotik bir tatile uçmak istiyoruz. İşten birkaç gün ayırın ve dünyayı görün. Öğenizden çıkmak, ayrılmanızı unutmanıza ve biraz zaman geçirmenin keyfini çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

# 10 Facebook durumunuzu değiştirin. Devam etmek için devam etme taahhüdünü vermelisin. Bir değişiklik yapmanın ve onu tanıdığınız herkese duyurmaktan geriye bakmamak için daha iyi bir yol var mı?

# 11 Bir yoga dersi alın. Limber ya da değil, erkek ya da kadın, yoga size barış yolunuzu "Om" yardımcı olacaktır.

# 12 Arkadaşlarınızla bir komedi kulübüne gidin. Birine seni güldürmek için ödeme yapmaktan daha iyi ne olabilir?

# 13 Paraşütle atlama. Biraz şiddetli, ama birini özgürce dünyaya düşmekten daha fazla düşünmeyi bırakmanıza ne neden olabilir? Aşırı davranışlar olayları perspektife sokabilir.

# 14 Dağ tırmanışını öğrenin. Hiçbir şey ruhlarınızı dünyanın en yüksek zirvelerine tırmanmaktan ve yukarıdan görselleştirildiğinde sorunların daha küçük olduğunu görmek için aşağı bakmaktan daha fazla kaldıramaz.

# 15 Hayalinizdeki geç model bir araba için mantıklı arabanızı takas edin. Üstü açık bir araba istiyorsanız, bir tane alın. Kimse size ne yapacağınızı söylemeden mantıksız kararlar, kötü seçimler veya pratik olmayan inanç sıçramaları yapabilirsiniz. Her şey şimdi ne istediğinizle ilgili.

# 16 Tarzınızı değiştirin ve “gideceğiniz” kıyafetlerden kurtulun . Bir ilişkide yerleşmeye başlarız. Kendimizi dünyaya nasıl sunduğumuzu unutarak aynı rahat kıyafetleri giyiyoruz. Bu yoga pantolonu alın ve onları ateşe verin ve onların yerine sıcak pantolon alın ve kendinizi piyasaya sürün.

# 17 Nereye giderseniz gidin, elinizden gelenin en iyisini yapmaya başlayın. Daima en iyi şekilde görünme taahhüdünde bulunun. İçinde en iyisini hissedemiyorsanız, en azından iyi durumda olduğunuz görülecektir. Devam etmek, sizinle ayrılan birinden elde edebileceğiniz en iyi intikamdır.

# 18 Bir yemek dersi alın. Yemeğinizle oynamaktan daha eğlenceli olan nedir? Bir yemek dersi zihninizi meşgul edecek ve yaratıcı tarafınızın oynamaya çıkmasına izin verecektir.

# 19 Bir gecelik standın olsun. Sadece korunduğunuzdan emin olun. Yeni biriyle birlikte olmak her zaman garip hissettirir. Hareket etmeye hazır olmak için, bir yabancıyla geri tepme rompasını çıkarın.

# 20 Kendinize çiçek alın ve işe teslim edilmelerini sağlayın. Sana acıyan insanlar şimdiye kadarki en kötü duygu. Kendinize iş yerinizde çiçek gönderin. Sizi sadece karşı cins iş arkadaşlarınız için arzulanan görünmekle kalmayacak, aynı zamanda “fakir siz” hakkındaki mırıldanmayı da durduracaktır.

# 21 Bir düğünü çökert. Bir düğünden daha eğlenceli olan nedir? Özellikle kimseyi tanımadığınız bir düğün. Evlilik birlikleri yeni biriyle tanışmak için en iyi yerdir ve topuklarınızı tekmelemek ve iyi vakit geçirmek için mükemmel bir yoldur.

# 22 Bir dans dersi alın. Hip-hop'tan balo salonu dansına, Zumba'ya kadar hepsini deneyin. Hiç kendinizi en sevdiğiniz şarkıya dans ederken buldunuz mu? Kendinizi iyi hissettiriyor, değil mi?

# 23 Suçluluk duymadan üç gün geçirin. Kendinizi üzüntünüzden boğmak istediğiniz her şeyi yemek için üç günlük bir yemeğe verin. Üç gün içinde yapılacak söz ve yoluna devam edeceğine söz ver. Bu şekilde, sizi düşme potansiyeline sahip kilo almayacaksınız.

# 24 Eski moda bir pijama partisi olsun. Bir kız gecesi geçirin ya da erkeklerle bir golf gezisine çıkın. Tüm geceyi “eski güzel günler” hakkında konuşarak geçirin. Bulacağınız şey, eski sevgilinizle tanışmadan önce çok iyi zamanlar geçirdiğiniz ve onsuz çok daha fazla bina yaptığınızdır.

# 25 Yetişkin spor ligine katılın. Biriyle tanışmak için harika bir yer, aynı zamanda anlık bir ruh hali güçlendirici olan bazı egzersizler yapmak için mükemmel bir yoldur.

# 26 Ailesinden çıkın. Annelerine takılma, kız kardeşlerine ağlama. En azından şimdilik, ailelerine yakın zamanda onları göremeyeceğinizi söylemek en iyisidir. Çevresel insanlara takılmak sadece eski sevgilinize ihanet gibi hissedecek ve kendinizi izole ve bağlantısız hissettirecek.

# 27 Sizi aramaktan veya onlarla bağlantı kurmaktan konuşmak için bir arkadaş atayın. En dürüst arkadaşlarınızdan birini eski sevgilinizi aramayı düşündüğünüzde “git” olarak atayın. X, Y veya Z yüzünden aramak zorunda olduğunuzu rasyonelleştirmeden önce, tuzağa düşmeden önce sizi ondan konuşmak için arayın.

# 28 Yeni bir Hangout bulun. Hangout yaptığınız eski yerlere gitmeyin. Onlarla karşılaşırsan, bu senin hayalini kurmayacağım, söz veriyorum. Yeni bir Hangout bulun, yeni insanlarla tanışın ve ilerleyerek yeni yolunuza başlayın.

# 29 Kendine bir parti ver. Yeni hayatınızı kutlayın. Uzun zamandır birlikteyseniz, konumlarının ne olduğunu bilmek arkadaşlarınız için garip olabilir. Bir partiyi atarsanız, sizinle iletişime geçip geçmeyeceklerine ve ne söylemeleri gerektiğine karar vermeleri gerginliği ortadan kaldırır.

# 30 Bir evcil hayvanı kurtar. Yeni bir en iyi arkadaşa sahip olmak aklını eskisinden uzaklaştırır.

# 31 Bazı heyecan verici mastürbasyon seks oyuncakları online sipariş… shhhh. Çevrimiçi olun ve sizi hiç olmadığı kadar iyi hissettirecek bir şey bulun. Zaten onlara kimin ihtiyacı var, değil mi?

# 32 Bir tanışma sitesine veya birkaç tanesine katılın. Cevap vermek zorunda değilsiniz, sadece olasılıkları kontrol edin. Pencere alışveriş her zaman eski aşmak için iyi bir yoldur.

# 33 Artık eski sevgilin hakkında konuşmama sözü ver. İlişkiniz hakkında konuşmayı ve ruminasyona son vermeyi bırakın. Bitti, bırakalım.

# 34 Kaçırmadığınız şeylerin bir listesini yapın ve onları yakın tutun. Hiç şüphe yok ki, onlar sizi kandırmayacak şeyler hakkında duramazsınız. Bunların bir listesini yapın ve kaybınızı ikinci olarak tahmin ettiğinizde bunları dışarı çekin.

# 35 Gönüllü. Senden daha az şanslı olanlara yardım etmek, aşmanız gereken hayata dair bir gerçeklik ve perspektif sarsıntısı olabilir.

# 36 Almak için bir neden bulun. İnandığınız bir sebep için para ve farkındalık yaratın, tercih ettiğiniz siyasi adayınıza yardımcı olun veya sadece bir şey için tavır alın. İnanacak bir şeye sahip olmak, onları geri alma hayallerinde yürümekten alıkoyacaktır.

# 37 Bir danışmanla konuşun. Her şey başarısız olursa, normal bir ilişkiniz olamaz, annenizin hatası olabilir. Derinlemesine oturan sorunlarınızı çözmek için bir danışmanla konuşun veya bazı durumlarda bunları keşfedin.

# 38 Kendinizi almak için günlük onaylar oluşturun. Kendine ne kadar iyi olduğun ve her zamankinden daha mutlu olacağın hakkında küçük mektuplar yaz. Günlük beyanlar harika. Yeterli kez bir şey söylerseniz, bu gerçek olabilir.

# 39 Bir yolculuğa çıkın. Açık yola çıkın, dev balmumu topuna gitmek için durun ve hedefinize giden yol boyunca çok fazla kıkırdama yapın. Sadece bir hafta sonu için, hayatınızda neler olup bittiğini askıya alın ve biraz eğlenin.

# 40 Bir eğlence parkına gidin. Yine bir çocuk gibi hissediyorum ve eğlence parkına çarptı. Hayat, duygusal bir rollercoaster'dan yeterliydi, bu yüzden kendinizi gerçek olana koyun ve onunla biraz eğlenin.

# 41 Dolaplarınızı temizleyin. O eski kıyafetleri atın ve yeniden başlayın. Yeni bir hayat, evi temizlemenin zamanı geldi demektir!

# 42 Yeni yataklar alın. Elbette, siz ikiniz bu çarşafları birlikte taktınız, ama bu yüzden gitme zamanı geldi. Sıcak ve davetkar bir yatak odasına yatırım yapın. Sizi selamlamak için orada değillerse, en azından yerlerini almak için güzel çarşaflarınız olacak.

# 43 İlk yağmurlu gün dışarı çıkın ve tüm su birikintilerini parçalara ayırın. Uzak dur!

# 44 Bir karate dersi alın. Öfkenizi alın ve bir cezaevi tekme, yumruk eldivenleri ve büyük bir eski çanta ile incin.

# 45 Tanıştığınızdan beri verdiğiniz fazla kiloyu verin. Sıcak görünmek en iyi intikamınız.

# 46 Birlikte olduğunuzda cesaret edemeyeceğiniz o aptal şeye savurun. Sahip olamayacağınızı söylediler - şimdi “Evet, yapabilirim” diyebilirsiniz. Birinden ayrılmanın bir avantajı vardır: kendinizden başka kimseye cevap vermemelisiniz.

# 47 Pijamalarınızdaki markete gidin. Pijamalarınızda bir şişe şarap alın ve sadece siz olun.

# 48 Başka hiçbir şeye bakmaksızın televizyonda ne istersen izle. Artık Ömür Boyu veya Geçmiş Kanalı yok; ne istediğinizi izleyin.

# 49 Her zaman nefret ettiğiniz mobilya parçalarından kurtulun. Başlangıçta asla evinize ait değildi. Eğer yanlarında götürmezlerse, hayır kurumuna bağışlayın.

# 50 Mümkün olan her yerde kahkaha bulun, sonuna kadar yaşayın ve her seferinde bir gün ileri gitmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. En iyi günleriniz önde - bunu garanti ederim.

Bir ayrılık, bir yetişkinin dayanabileceği en zor şeylerden biridir. Söyleyebileceğim tek rahatlatıcı şey sonsuza kadar sürmeyecek olmasıdır. Sadece yeni, mutlu normalinize fırtınadan çıkmak zorundasınız. Güçlü kalın, dikkati dağılmayın ve şu anda SİZİ mutlu eden her şeyi yapın. Sizin için yaşamak, tam bir dağılmadan sonra ne yapacağınızdır.