Bir ilişkideki belirsizlik: gizli ve beklenmedik tehlikeler

İlişki belirsizliği bazen bazen ilişkinin normal ve heyecan verici bir parçasıdır. Ama sizin için tehlikeli olmasının birçok nedeni var.

Belirsizlik, ilişkinin nereye gittiğinden emin olmadığınız anlamına gelir * eğer bir ilişki varsa *. Ya da birlikte olduğunuz kişinin gerçekten hayat arkadaşınız olmasını mı, yoksa sadece arkadaşlık mı istediğinizden emin değilsiniz. İlişki belirsizliği, bir kişinin sizi çok sevdiği anlamına gelebilir, ancak yine de sizi yumurta kabuklarında yürüyormuş gibi hissettirir.

Bir ilişkiden kaynaklanabilecek tüm belirsizlikleri listelememize izin verirsek, İncil'den daha kalın bir kitap yazardık.

Ancak bir ilişkideki belirsizlikler kişinin sizin için yanlış olduğu anlamına gelmez. Kesinliğe dayalı bir ilişkinin potansiyelini ölçerseniz, buluşma aşamasını geçemezsiniz. Çıktığınız her insan sadece tarihlerini tanımakla kalmaz, aynı zamanda kendilerini ve süreçteki ilişkiyi de tanır. Bu nedenle, ilişki hala erken aşamalarda olduğunda kesinliği beklemek gerçekçi değildir.

İlişkilerde belirsizlik

Belirsizlik sağlıksız hale gelir, uzun bir süre * bir yıldan fazla * devam ederse ve her iki taraf da bu konuda konuşmuyor ya da ilişkiyi ileriye taşımak için hiçbir şey yapmıyor.

“Şey, hiçlikten daha iyi. Zaten kaybedecek bir şeyim yok. ” Ama gerçekte kaybedecek çok şeyiniz var. Belirsizlikle dolu bir ilişkide kalmanın tehlikeli olmasının nedenlerinden bazıları şunlardır.

# 1 Belirsizliğin benlik saygınıza büyük bir etkisi olabilir. İlişkinizin durumundan memnun değilseniz, suçlamaya ve kendiniz için üzülmeye başlarsınız. Kendini sorgula. Bu sorular sizi rahatsız ediyor ve benlik saygınıza zarar verecek.

Beklentilerinizi yönetmediğiniz ve ilişkiniz hakkında bir şeyler yapmadığınız sürece, bu toksik düşünceler sizi aşağı doğru bir sarmala götürür. İstediğiniz türden bir sevgiyi hak etmediğinize inanmaya başlıyorsunuz, dolayısıyla aslında size verilen şeyleri kabul ediyorsunuz.

Farkında olmayabilirsiniz. Yavaşça tuzağa düştün - düşük benlik saygını kullanarak sıkıca örülmüş bir tuzak. Bunu tedavi etmek çok zor.

# 2 Sıfır hesap verebilirlik. Bir çift olarak statünüzden emin değilseniz ya da rolleriniz ve sınırlamalarınız hakkında konuşmadıysanız, ikinizin de diğerinin refahından sorumlu olmaması kolaydır. Kurallar teknik olarak belirlenmedi, ikiniz de birbirinizin hayatından sorumlu değilsiniz.

Büyük şeyleri talep edemezsiniz ve bu gerçek sizi en çaresiz zamanlarda yüzüne tokatlar. Sen devirebilirsin, sonra ne olacak?

# 3 Sonuçta onları sevmediğimizi fark etmek. Bazılarımız için, sevdiğimiz kişiye ulaşılması zor ve öngörülemez olduğunu zor buluyoruz. Onlar bir dakika sıcak sonra sonraki derece soğuk. Bizi delirtiyor ama seviyoruz! O zaman diğer insanı bize aşık olmak için kafa kafaya düşürme görevindeyiz.

Onların oyununu oynuyoruz çünkü kovalamaca çok aşığız. Bütün kovalama ve drama sona erdiğinde, kişiyi sevmeyebiliriz.

Belirsizlik uzarsa, kovalamaca da uzar, böylece kişiyi daha derin bir düzeyde tanıma zamanımızı geciktirir. Düğününüzü yaptıktan sonra bunu fark ederseniz düşünün. Bu sizin için büyük, pahalı, hayatı değiştiren bir çember olurdu.

# 4 Doğru kişiyle tanışma şansı büyük ölçüde azaltılır. İlişkinizde çok fazla belirsizliğiniz olsa da, diğer insanlarla çıkmak istemezsiniz. Hala umut verici şeyler doğru çıkıyor ve birileri ile diğer insanları görmek ilkelerine aykırı.

Bu, diğer uygun yaşam ortaklarıyla tanışma şansınızı sınırlar çünkü birisiyle olduğunuzu bilmenize yaklaşmaktan çok korkarlar. Başka biriyle olduğunuz için tarihleri ​​otomatik olarak kapatırsınız. Kendinizi başkaları için daha prezentabl yapamazsınız. Sonunda biten belirsiz bir ilişkiye sadık kalmak için gerçekten taptığınız bir kişiye hayır derseniz pişman olun.

# 5 Kronik stres. Belirsiz bir ilişki içinde olmak bizi yalnız, yorgun ve genellikle mutsuz hissettirir. Tabii, çok gülüyorsunuz ve birbirinizin şirketinden hoşlanıyorsunuz, ancak ilişkinizde çok uzun süredir ele alınmayan bir belirsizlik yaşıyorsanız, kendinizi çelişkili buluyorsunuz. Birbirinizden hoşlanıyorsunuz, ancak ilişkinin ilerlememesi, sizi geceleri ayakta tutuyor.

Onun için tatlı şiirlerini okuyarak sersemlemişsin ama eski sevgilisiyle konuşurken onu gördüğünde, bir duvara yumruk atman gerektiğini hissedersin. Bir ilişkide belirsizliğe sahip olmak sizi duygusal olarak stresli ve kararsız hale getirir. Akıl sağlığınızı sorgulamaya başladığınız zamanlar bile var.

# 6 Hayat planlarınız da belirsizleşiyor. Bir düğün, üç çocuk ve güzel bir sahil evi istiyorsun, ama eşin her konuştuğunda kaçıyor. Hepimizin planları var, ancak belirsiz bir ilişkide olduğunuzda, hayatımızın bir parçası oldular. Onları yaşam planlarımızı değiştirdiğimiz noktaya tamamen uyarlıyoruz.

Yaşam planlarımızı yaşam planlarıyla bütünleştiriyoruz çünkü elbette gelecekte onlarla birlikte olmak istiyoruz. Bu “entegrasyon”, yapmaya çalıştığımız kariyer türünden TV'de izlediğimiz şovlara kadar hayatımızın her alanında bizi etkiliyor.

Ancak ilişki belirsizse, yaşam planlarımız da belirsizleşir. Ve bu çok yorucu değil mi?

# 7 Bir gün on yıl bekleyerek boşa harcadığınızı anlıyorsunuz. Gençleşmiyoruz, ancak her şeyin yoluna gireceğine inanıyoruz. İyimserlik ve koşulsuz sevgi harika özelliklerdir. Ama eğer kendinizi bir şeylerin gerçekleşmesi, bir şeyler değişmesi, nihayet yerleşmesi için uzun süre bekliyorsanız, böylece istikrarlı bir ilişkide sağlam bir çift olursunuz, belki de bencil olma zamanı. Evet, doğru okudunuz.

Partnerinize gerçekten ne istediğinizi söyleyin. Aynı sayfada olup olmadığınızı sorun. Cevaplarınızı almalı ve onunla başa çıkmakta kararlı olmalısınız.

İlişkilerimizde işlerin nasıl sonuçlandığından tam olarak emin olamayız. Belirsizlik diğer kişiden kaynaklanıyorsa ve sizi büyük ölçüde etkiliyorsa, her iki taraf için adil bir zaman çizelgesi kullanarak bu konuda bir şeyler yapmak önemlidir.