İlişki bağımlılığı: aşkı seven seri bir dater misiniz?

Sürekli ortaktan partnere mi gidiyorsunuz? Düşük anahtar ilişki bağımlılığınız olup olmadığını öğrenme zamanı ve işte muhtemelen 10 doğru ipucu.

Hepimiz ilişki bağımlılığı olan birini tanıyoruz. Onlar aklını kaybetmeden birkaç haftadan daha uzun süre bekar olamayacaklar. İlişkiden, aralarında gerçek bir kopma olmadan ilişkiye kaçtılar, çoğu zaman başka birisine karşı daha önce hissettikleri duyguları atıyorlardı. Gerçek bir yankılanma korkusu duymadan, aceleyle yeni birine kilitlenirler ve aynı şekilde kolayca ayrılırlar.

Nihayetinde, her şey yolunda gitmeden önce ilişkinin bu mükemmel kısmını istiyorlar. Herhangi bir gerçek sorun veya kızgınlıktan önce işlerin hala taze ve eğlenceli olduğu balayı döneminin hissi son derece bağımlılık yapıyor.

Birden fazla partnerle birbiri ardına yaşanan bu kaygısız sevgi ve mutluluk duygusu, coşkuyu, tutkuyu ve heyecanı canlandırır. Bu modeli tekrarlayıp aynı sonuçları elde ettikten sonra, çok uzun zaman önce, seri tekeşlilik alışkanlık haline gelir.

Ancak çoğu zaman, bu ilişkilerin çoğunun asla işe yaramadığının nedenini fark etmezler, çünkü her bir ortak arasında nefes alan yoktur. Bu, duygusal bagajı bir ilişkiden diğerine sürüklememenin gerçek bir yolu olmadığı anlamına gelir. Diğer ilişkinin nasıl yanlış gittiğine veya gelecekte kendilerini nasıl daha iyi hale getirebileceklerine dair kalan duygularıyla başa çıkmak için zaman yoktur.

İlişki bağımlılığınız olup olmadığını öğrenmenin 10 yolu

Sadece bir başkasının sevgisinden ve sevgisinden kendinize değer duygusu kazanmak, başka bir insana gerçekten bağlanma yeteneğinize oldukça zarar verebilir. İlişki bağımlıları diğer insanlarda kendini sevmeyi aramak yerine önce kendilerini sevmeyi öğrenmelidir. Bu tür bir yaklaşım egolarını ve özgüvenlerini artırabilir, ancak sadece bir koltuk değneği haline gelmeden önce çok uzun süre çalışır.

İlişki bağımlılığı olan pek çok insan, bunun onları etkilediğinin farkında bile değil. Ancak tüm yoldaşlarınız birbirine karıştığında, ilişki kalıplarınıza bir göz atmanın ve aslında bir bağımlı olup olmadığınızı anlamanın zamanı gelmiş olabilir.

# 1 Kendi başına olamazsın. Önemli bir başkasına sahip olmama fikri sizi gerçekten sersemletir. Dağınık bir dağılmadan geçme ya da bekar olma zamanını incitmek ve acı çekmekle uğraşmak yerine her zaman bir partnere sahip olmayı tercih edersiniz.

# 2 Sevgi arzusu. Sen seks yaptýktan sonra dönecek türden değilsin ve sadece uyu. Eşinizle kucaklaşmak ve kucaklamak için büyük bir topun içinde kıvrılmak istiyorsunuz. Kendinizi sürekli sarılmalar, öpücükler ve hassasiyet isteyerek buluyorsunuz ve birileri size köpek yavrusu sevgisinin duman ekranından baktığında seviyorsunuz.

Senin dokunuşunu özleyen ve seninle yakınlık isteyen birinin hissi seni besleyen şeydir.

# 3 Seni daha iyi hissetmesi için birine ihtiyacın var. Hayatınızda yeni bir partner olması, benlik saygınızı artırır. Sanki size ilgi duyan ve ilginizi çeken birisine sahip olmak, sahip olduğunuz herhangi bir kusurla yüzleşmenizi engelliyor gibi. Ego'nuzun birisinin sizin için deli olması iyi hissettiriyor, sadece o kişiyi önceki ilişkilerinizin tüm sorunları hakkında düşünmekten alıkoymak için Yara bandı olarak kullanmadığınızdan emin olun.

# 4 Yeni başlangıçlar sizi rahatsız etmiyor. Çoğu insan sona eren bir ilişki için üzülmek için zamana ihtiyaç duyar, ancak devam etmek ve yeni birini mümkün olduğunca hızlı ve kolay bir şekilde bulmak istersiniz. Tek bir yaşama uyum sağlamak için biraz zamanınız olmadan, eski duyguları geride bırakarak ve başka bir ilişkiye geçtiğinizde çok fazla sorununuz yoktur.

# 5 En son bekar olduğunuzu hatırlayamıyorsunuz. Son kez bekar olduğunuz yıllar ve yıllar önce hissettiriyor ve devam edene kadar sadece birkaç ay sürdü. Uzun süre bekar kalmak size yabancı ve rahatsız edici geliyor. Kimsenin sizinle olmakla ilgilenmemesi fikrinden nefret edersiniz.

# 6 Yeni bir ortak bakış açınızı değiştirir. Kendinizi bir dağılmanın kuyruk ucunda bulduğunuzda, kendinizi oldukça incitmiş ve kasvetli hissedersiniz, ancak yeni birini bulduğunuzda otomatik olarak daha iyi hissetmeye başlarsınız. Yeni beau'nuzun dağılmadan sonra ihtiyacınız olan duygusal ve zihinsel artışı sağladığını fark ettiğinizde devam etmeniz çok uzun sürmez.

# 7 Bir gecelik stantlar sizin için değil. Kimseyle hızlı, anlamsız sapmalar yapmaktan nefret edersiniz. Bunun yerine ilk kez cinsel ilişkiden sonra etrafta dolaşacak tanıdığınız birisine sahip olmayı tercih edersiniz. Zorluk sizin için peşinde değil. Kalmak istedikleri kadar onları etkilemekte.

# 8 Sence eski sevgilin seni hala seviyor. Eski sevgilinle arkadaş kalma fikrinden hoşlanıyorsun, çünkü gizlice hala seni istemelerini istiyorsun. Her zaman işe yaramaz, ama yine de sizin için çam olduklarını hayal etmek istersiniz. Onlarla yakın durursan, seni özlemeye başlama şansı var, çünkü asla senden daha iyi birini bulamayacaklarını düşünüyorsun.

# 9 Seçenekleriniz olduğunda ayrılık sorunu olmaz. Bir ilişkiyi bitirmekten gerçekten sakıncası yok. Ancak sadece yeni bir şey başlatmak için başka birisinin olduğunu bildiğiniz zaman. Etrafta potansiyel olarak ilerleyebileceğin başka kimse olmadığında, ilk önce biriyle nadiren ayrılırsın. Soğuk hindi gitmek senin için çok riskli.

# 10 Her zaman hızlı hareket edersin. İşleri yavaş almama alışkanlığınız var. Bunun yerine, neredeyse her zaman 'Seni seviyorum' diyen veya birkaç hafta sonra tropik tatillere götüren ve ilk buluşmadan sonra ailenizle tanışmaktan bahseden ilk kişi sizsiniz.

Hızlı bir bağlantı kurmak için acele etmeyin, böylece hayatınızda yeni biri olsun. Doğal olarak oynamasına izin verin.

Bir ilişki bağımlılığına sahip olmak mutlaka kötü bir şey olmak zorunda değildir, ancak bu arkadaşlarını sadece kendiniz hakkında daha iyi hissetmek için kullanmazsanız. Bir süre mutlu ve bekar olmanıza izin verin.