Bir Terapist Olarak Şahit Olduğum En İlginç 4 Psikolojik Vaka
İçindekiler:
Patlamadan hemen sonra eski bir fotoğrafın silinmesi zihinsel ve duygusal durumunuz hakkında çok şey söyleyebilir. Öyleyse bunun ne anlama geldiğini çözelim.
Hemen çevrimiçi olun ve bir dağılmadan sonra eski bir fotoğrafını silmeye veya önceden düşünmeye başlayın, daha yeni bir alışkanlıktır. Yıllar önce, bir şeyler güneye giderse eski fotoğraflarını fırlatabilir, hatta yakabilirsiniz. Artık birkaç tıklamayla eski romantizminizin tüm izlerini silebilirsiniz.
Ancak, herkes bunu yapmaz. Ve bazı insanlar bunu yapmayı düşünmüyor bile. Mesela benim gibi.
Son ilişkim sevimli çift fotoğraflarıyla doluydu. Eminim Instagram takipçilerimden canımı sıkmıştım. Ancak, ilişki sona erdiğinde, tüm fotoğraflarımızı silmek için profilimde gezinmeyi bile düşünmedim.
İlk olarak, bu deneyimi silmek istemedim. Hayatımın bir parçasıydı. Bana bir şey öğretti. Bu fotoğraflara geri dönüp hatırlamıyorum, ama hayatımda o zamanı dijital günlüğümden silmeye gerek duymadım.
Ama dediğim gibi, birçok insan buna katılmıyor. Hangisi sen?
Eski bir fotoğrafın silinmesi hakkında ne düşünüyorsunuz?
Her ilişki farklıdır. İşlevsiz bir ilişkiniz varsa ve eski fotoğraflarınızın fotoğrafları zor anıları getirirse, onları silmeniz şaşırtıcı değildir. Ancak siz ve çocukluk sevgiliniz ayrıldığınız için bir gün üniversiteye gittiğinizde, bu fotoğraflara acı yerine takdirle bakabilirsiniz.
Ancak, genel olarak, eski bir fotoğrafın silinmesi hakkında ne düşünüyorsunuz? Bir ayrılıktan sonra yaptığınız bariz bir şey mi? Bazı insanlar bunu eski sevgilinin eşyalarını iade etmek kadar katartik buluyor.
Bazıları benim eski fotoğraflarımı hiç silmemi tuhaf buluyor. Ancak, diğerleri geri dönüp tüm bu fotoğrafları silmek için zaman ayırmanın olgunlaşmamış ve küçük olduğunu düşünüyor. Ne düşünüyorsun?
Eski fotoğraflarınızı silmekle ilgili şu anki hisleriniz ne olursa olsun, eminim her durum sizin için farklıdır. Ve bunların hiçbiri yanlış değil.
Eski fotoğrafların silinmesinin arkasındaki psikoloji
Eski fotoğrafların silinmesi sizin kararınızdır. Hiç kimse sizi ayrılma sonrası ne yapmaya karar verdiğiniz konusunda yargılamamalıdır. Sosyal medyanız, ilişkiniz. Bu senin bölünmen ve onlar senin fotoğrafların.
Bu ilişkinin tüm izlerini kaldırsanız ya da geriye dönüp baktığınız ve size öğrettiği şeyler için takdir edip etmediğinizi onlarla yapın.
Eski bir fotoğrafın silinmesinin sizin hakkınızda söylediklerine girmeden önce, fotoğrafların silinmesinin zalim olduğunuz anlamına gelmediğini bilmenizi istiyorum. Ve onları tutmak, eski sevgilin üzerinde hala asılı olduğun anlamına gelmez.
Eski araçların fotoğraflarını silen tek bir şey yoktur. Bu karara ilişkin sayısız olasılık ve düşünce var. Bu nedenle, eski fotoğraflarınızın resimlerini neden silmek istediğinizi veya eski fotoğraflarınızın neden silindiğini veya fotoğraflara neden tuttuğunuzu bilmek isteyip istemediğinizi bilmek isteyebilirsiniz.
# 1 Daha hızlı ilerlemenize yardımcı olur. İnsanların eski bir fotoğraflarını silmelerinin nedenlerinden biri, ilişkinin fiziksel kanıtlarını kaldırmaktır. Temel olarak, bunları telefonunuzun arka plan görüntüsü ile kaldırmak ve ikinizdeki herhangi bir fotoğrafı raflarınızdan veya çalışma masanızdan çıkarmak ile aynıdır.
Artık birlikte değilsiniz, bu nedenle ilişkinin bu bölümlerini kaldırmak hatırlatıcıları ortadan kaldırır. Sosyal medyaya giriş yaptığınızda ve eski bir fotoğrafın fotoğraflarını görmediğinizde, o zamanları veya sonları hatırlatmazsınız. Yeni bir başlangıç gibi.
# 2 Arkadaşlarınıza ve ailenize bir mesaj gönderir. Eski fotoğrafları silmek için en sağlıklı neden olmasa da anlaşılabilir. İlişkiniz sona erdiğinde insanların bilmesini istersiniz. Artık birlikte olmadığınızda kendinizin ve eski sevgilinizin fotoğraflarını sarmak ve öpmek istemezsiniz.
Hayatınızdaki insanların mesajı almasını istiyorsunuz ve onların karışmasını istemiyorsunuz. Bir ex'in fotoğraflarını yalnızca yapmak istediğiniz şeyse silin, başkalarının yapmasını istediğinizi düşündüğünüz için değil.
# 3 Yeni birini görüyorsun ya da istiyorsun. Eski silinen fotoğraflarınız, elbette, yeni birini gördükleri anlamına gelebilir ve o kişinin fotoğrafları görmesini istemiyor olabilir. Ancak, durum her zaman böyle değildir.
Bazen eski bir fotoğrafın silinmesi yalnızca tanıdığınız kişilere değil, genel olarak dünyaya bir mesaj gönderir. İlginizi çekebilecek birisi fotoğraflarınız arasında geziniyorsa, bir ilişkiniz olup olmadığını merak etmelerini istemezsiniz.
# 4 Hatırlatmak istemezsiniz. Bu muhtemelen insanların eski fotoğraflarının fotoğraflarını silmesinin, hatta çevrimiçi ortamda arkadaş olmamalarının en yaygın nedenidir. Bir dağılma yeni olduğunda ve acı taze olduğunda, sürekli olarak neyin kaybedildiğini hatırlatmak, öfke, üzüntü ve diğer kötü duyguların bolluğuna ilham verebilir.
Tüm bunları sildiğinizde, fotoğraflara tekrar bakma ve üzülme cazibesini ortadan kaldırmış olursunuz. Enerjinizi geçmişe değil geleceğe odaklarsınız.
# 5 Hala onlara girmiş gibi görünmek istemiyorsun. Şahsen bunun biraz olgunlaşmamış olduğunu düşünüyorum. Ancak, endişeleniyorsanız eski fotoğrafçılarınız fotoğraflarınızı sakladığınız için üzerlerinde olduğunuzu düşüneceklerdir, onları silmek devam ettiğiniz mesajı gönderir.
Bazıları eski fotoğrafçılığın fotoğraflarını bile siler çünkü eski fotoğraf makinesi önce yaptı. Eski izleyicilerinizin profillerinden tüm izlerini silmek biraz utanç verici olabilir, ancak yine de tatilinizin herkesin görmesi için bir albümünüz var. Bu önemli değil, ama çok fazla.
# 6 Drama istemiyorsun. Şimdi, bu bir eski fotoğraflarını saklamanızın bir nedenidir. Onları silerseniz nedenini sorabilirler. Eski sevgiliniz sizinle aynı aşamada değilse, fotoğraflarınızın sayfanızdan silinmesi, bunlarda bir şeyleri ateşleyebilir.
Sadece uzanmakla kalmayıp aynı zamanda bir tartışma başlattılar.
# 7 Onların duygularına zarar vermek istemiyorsun. Eski sevgilinizin fotoğrafları silmenizle ilgili bir şey söyleyeceğini düşünmeseniz bile, özellikle de ayrıldığınızda muhtemelen onlara zarar vermek istemezsiniz. Bunu tamamen anlıyorum, ama aynı zamanda sizin ve geleceğiniz için doğru olanı yapmak zorundasınız.
Eski sevgilinizin duyguları hakkında endişe duymak artık sizin endişeniz değil. Elbette, ilişkinizin fotoğraflarını silmek duygularına zarar verebilir, ancak sonunda, devam etme sürecinde onları daha da ileriye itmeye yardımcı olabilir.
# 8 Geçmişinizden utanmıyorsunuz. Pişmanlık duymayan biri için eski bir fotoğrafın fotoğraflarını yukarıda tutmak isterler çünkü bu ilişki hikayelerinin bir parçasıdır. Tabii, bitti, ama yine de oldu.
Benim gibi yaşamlarımızı dijitalleştirmek için sosyal medyayı kullananlar için fotoğrafları tutmak hayatımızın sadece bir parçası. Oldu. Harika olsun ya da olmasın, orada tutmak sizin bir parçanızdır.
# 9 Şu anda nasıl hissettiğin. İnsanların eski fotoğraflarını silmelerinin çılgınca popüler bir başka nedeni de, şu anda yapmaları gerektiğini hissettikleridir. Hepimiz geri dönün ve bir ayrılıktan sonra eski ex ile fotoğraflara bakmak. Sürecin bir parçası.
Sizi nasıl hissettirdiklerine bağlı olarak, silme düğmesine neden bastığınız veya etmediğinizin köküdür. Sizin için en iyisi tamamen iyi.
Fotoğrafları silseniz de silmeseniz de, anılar her zaman aklınızda olacak. Bu dijital kanıt olmadan bile, hayatınızın o bölümünü silemezsiniz. Ancak onları sonsuza dek silmek, ihtiyacınız olduğunda katartik olabilir.
Bazı uzmanlar, fotoğrafların dağılmanın bruntu sırasında arşivlenmesinin ve acıyı hissettiğinde onlara geri dönmenin sağlıklı bir alternatif olduğunu söylüyor. Süreci gizli tutar.
Ama sonunda, eski bir fotoğrafın resimlerini silme kararı size kalmış. Doğru olduğunu düşündüğünüzü yapın. Eski sevgilinize saygı gösterin ve onlara doğru gelen şeyi yapın.
Barnum Etkisi Nedir? Medyumlara İnanmanın Arkasındaki Psikoloji
Zihin okuma ve geleceği tahmin edebilme yeteneği, insanların genellikle insan ırkıyla ilişkilendirdikleri beceriler değildir. Ancak araştırmalar, birçok insanın psişik güçlerin varlığına gerçekten inandığını gösteriyor. Yıllar boyunca kanıtlanmış psişik sahtekarlığa rağmen, psikologlar insanların neden hala inandıklarını açıklıyorlar.
Sadık Sporseverler Psikolog Diyor, Eski Bir İnsan İçgüdüsünü Gösteriyor
"Bilişsel Bilimde Eğilimler" bölümünde Salı günü yayınlanan sosyal gruplar ve önyargılar üzerine yapılan önceki çalışmaların bir analizinde, Yarrow Dunham, grup içi iyilikçiliğin öğrenilmiş davranışlardan değil içgüdü tarafından yönlendirildiğini açıklıyor. “Sadece üyelik” teorisi, grupları neyin oluşturduğunu açıklar.
Bir erkeği bir kadını özleyen şey nedir: Bir adamı senin için uzun yapma sanatı
Bir adamın aradığı o anı istiyorsun, seni ne kadar özlediğini ve seni istediğini itiraf ederek. Bir erkeği bir kadını özleyen şeyin ne olduğunu öğrenerek bunu gerçeğe dönüştürün.