Aman tanrım hayattan çok sıkıldım: Kıvılcımı geri getirmenin 20 yolu

Hayat zincir çetesinin bir parçası olmaktan başka bir şey gibi görünmüyor. Hayattan sıkılmak istemiyorsanız, değiştirmek için adımlar atmalısınız.

Bugün, bütün gün oturup ne yapmam gerektiğini merak ettim. Her şeyin çok öngörülebilir göründüğü ve yeni bir günden daha çok Groundhog Günü gibi göründüğü bir noktaya geldiğinizde, hayatınızı daha az sıkıcı hale getirmek için renklendirmek için bir yol bulmaya çalışıyor olabilirsiniz. Eğer yaşamdan sıkılıyorsanız, sadece siz değiştirebilirsiniz.

Annem bana sadece sıkıcı insanların sıkıldığını söylerdi. Hangi, onun yanlış olduğunu düşünmesine rağmen, bu doğrudur. Eğer sıkılırsanız, hepsi kendi kazançlarınızdır.

Can sıkıntısı dışarıdan gelmez; içeri gelir. Bizi eğlendirmenin dünyanın sorumluluğunda olduğunu, yapacak şeyler bulma yeteneğini kaybettiğimizi düşünmeye çok alışkınız.

Cep telefonlarımız dünyanın her yerinden bize her şeyi getirdiğine göre, artık evi terk etme ihtiyacını hissetmiyoruz. Bir süre sonra, bir cihaza bakmak sıkıcı bir hal alır. Her şey gibi, bir şeyler yapma pratiğinden çıkarsanız, o kadar kolay gelmez.

Hayattan sıkılmayı bırakmanın 20 yolu

# 1 Kariyer değiştirin. Ortalama bir insan, hayatı boyunca birkaç kez kariyer değiştirir. Birçok insanın yaptığı hata, hiçbir yere hızlı bir şekilde girmektir ve bunu bilmeden önce, can sıkıntısı yolundasınız ve çizmekten ve en alttan başlamaktan korkuyorsunuz.

Kariyer yollarını değiştirmek için asla çok yaşlı değilsiniz. “Sevdiğiniz bir şeyi yapın ve hayatınızda hiç bir gün çalışmazsınız” demiş bu can sıkıntısı blues'unuzu kovalamanıza yardımcı olabilir.

# 2 Bir hedef bulun. Bazen sıkılıyoruz çünkü su arıtmaktan başka bir şey yapmıyoruz gibi görünüyor. Sıkıntıdan kurtulmak istiyorsanız, kendinizi başarılı hissetmenizi sağlayacak bir şey bulun veya bir liste yapın ve bir şeyler kontrol etmeye başlayın.

Can sıkıntısını ortadan kaldıran hiçbir şey yok, bir hedefe ulaşmak ve bunu başarmak için adımlar atmaktan daha fazlası.

# 3 Sizi neyin mutlu ettiğini öğrenin ve yapın! Bazen can sıkıntısı, mutsuz olma kılığına girebilir. Mutluluk yaşamın baharatıdır ve baharat olmadan, şeyler tadabilir, iyi, donuk.

Hayatınızda eksik olanın ne olduğunu öğrenin ve içinizde en iyisini ortaya çıkaracak şeyleri yapmak için adımlar atın. Peki ya pratik değilse, paraya mal olurlarsa ya da tamamen saçma olurlarsa? Biraz çeşitlilik, sıkıcı günlerinizin “puf” gitmesini sağlayacaktır.

# 4 Tamamen karakteristik olmayan bir şey yapın. Eğer hayatınız zincir çetesi gibi hissediyorsa, muhtemelen her zaman sizden beklenenleri yapıyorsunuzdur.

Olduğunuz aynı öngörülebilir, makul kişi olmak yerine, akıl sağlığınıza uçan bir şey yapın. Hiçbir şey planlamıyorsanız ne olacağını asla bilemezsiniz.

# 5 Yeni arkadaşlar edinin. Hatırlayabileceğiniz kadar eski olduğunuzdan, aynı barlarda takılmak veya her hafta sonu aynı yemekleri yapmakla aynı arkadaşlarınız varsa, sıkılmak zorundasınız.

Tanıdığınız ve sevdiğiniz insanlarla birlikte olmak için çok rahatlatıcı bir şey var, aynı zamanda biraz karıştırmak için yeni bir arkadaş grubu bulmak için kutunun dışına çıkmayla ilgili çok hayat verici ve heyecan verici bir şey var.

Unutmayın, yeni arkadaşlar edinin ama eskisini saklayın. Kimse seni her zaman arkanda olan arkadaşlarından daha iyi tanıyamaz. Çok fazla eğlenmeniz durumunda, hayatınızda sizi dünyaya nasıl geri getireceğinizi bilen o insanların bile dışarı çıkmasını istersiniz.

# 6 Bir şey için eğitin. Bir maraton için eğitim beklentisi, tüplü dalış yapmayı öğrenme ve hatta bir uçaktan atlama hakkında çok heyecan verici bir şey var. Hayattan daha az sıkılmanızı sağlayacak bir şey yapmak istiyorsanız, o zaman eşsiz bir deneyim olan muhteşem bir şey bulun ve bunu güvenli ve hazır olarak takip edin.

# 7 Yeni bir hobi öğrenin. Geçmiş olabileceğiniz her türlü hobi var çünkü zamanınız yok. Eğer yaşamdan sıkılıyorsanız, vaktiniz var. Fotoğraf hoşunuza giden bir şeyse veya bilgisayar programlamayı seviyorsanız, anlamsız bir şey olması gerekmez.

Cehennem, hobinizi yeterince iyi nasıl yapacağınızı öğrenirseniz, biraz ekstra para kazanabilir veya takip etmek için yeni bir yol bulabilirsiniz.

# 8 Seyahat. Öğenizin dışında olmakla ilgili çok egzotik bir şey var. Bir şeyleri biraz sarsmak istiyorsanız, yeni bir dil öğrenin ve yaşam boyu hayranlık uyandıran manzaralara sahip yabancı bir yere gidin.

İster eski piramitleri, Colosseum'u görmek ister Avustralya'da parasailing yapmak olsun, yeni bir unsurda olmak sizi funk'ınızdan çıkarmak için bir şey olabilir.

# 9 Fişi çekin. Bazen “sahte” çevrimiçi yaşamlarımızı oluşturmakla o kadar meşgul oluruz ki, gerçek biriyle meşgul olduğumuzu unuturuz. Can sıkıntısının üstesinden gelmenin en iyi yolu, bilgisayarınızı ve akıllı telefonunuzu bir kenara bırakmak ve öğle yemeğinde biriyle buluşmak için gerçek bir telefon almaktır.

Garip ama gerçek, arkadaşınızın çocuklarının resimlerini buluşarak ve bizzat görerek atlayabilirsiniz. Hayal etmeye cesaret et!

# 10 Size uygun daha yüksek bir güç bulun. Yeryüzündeki bir yola inanmıyorsanız, kaybolmak ve sıkılmak kolaydır. Neden her gün aynı işe gittiğinizi, neden aynı eve ve eşe geldiğinizi veya neden aynı odaya soru sormadan gösterdiğinizi bilmemeniz, kendinizi boş hissetmenize neden olabilir.

# 11 Çocuğunuz var. Tamam, ben altı kişinin annesiyim ve size çocuklarınız olduğunda hiçbir şeyin sıkıcı olmadığını söyleyebilirim. Kaotik, çılgın, ezici, sinir bozucu, öfkelenen ve bazen Tanrı korkunç - hazırsanız bir çocuğa sahip olmaktan sıkıcı bir şey yok.

# 12 Yeni bir eş bulun. Kendinizi günden güne Netflix'i izlerken ya da mikrodalgaya koymak için hangi donmuş yiyecekleri seçerek sırayla oturuyorsanız, yeni bir ilişkiye geçmenin zamanı gelmiş olabilir. Herkes birlikte olmaya uygun değil. Ve bir süredir birlikte olmanız, bunun doğru olduğu anlamına gelmez. Sevdiğiniz birinin rüzgara dikkat etmesine izin vermek korkutucu.

Yani, ya hayatının sevgisini kaybedersen? Gerçek şu ki eğer onlar hayatınızın aşkıysa, can sıkıntısını sisteminizden çıkarırsanız, o zaman kader ise, bir araya gelirsiniz ve hayattan daha az sıkılırsınız… ve birbirinizi kabul etmeyin.

# 13 Yeni bir şehre gidin ve baştan başlayın. Yapabileceğiniz en korkunç şeylerden biri, çantalarınızı paketlemek, işinizi bırakmak ve başka bir şehre taşınmaktır. Şirketinizin başka şehirlerde herhangi bir pozisyonu olup olmadığını öğrenin veya başka bir şehirde her zaman denemek istediğiniz bir şey arayın.

Her şeyin yeni olduğu ve açılmaya hazır bir hediye gibi bir yerde yeni bir hayata başlamakla ilgili sıkıcı bir şey yok.

# 14 Makalenizi yazın. Hepimizin içinde bir yazar var. Nereden geldiğimizi bilmiyorsak nereye gittiğimizi bilmek zor. Hayatınızı gözden geçirmek ve yaşamdan sıkılmak için aldığınız kararlar size bir yol bulmanız ve daha iyi kararlar almanız için bir yol bulmanız için gereken perspektifi verebilir.

# 15 Mobilyalarınızı yeniden düzenleyin. Bunun oldukça sıradan geldiğini biliyorum, ama sadece bir sıkıntı gecesi varsa, bu herhangi bir güçlük veya kalıcılık olmadan dünyanıza biraz çeşitlilik katabilen hızlı ve kolay bir anahtardır.

# 16 Görünümünüzü veya saç stilinizi değiştirin. Aynaya bakarken aynı eski yüzü size bakarken bıktıysanız, o zaman bu 2000'lerin gözlüklerine bir geçiş yapma ve kötü boya işini değiştirme zamanı gelmiş olabilir.

Sadece görünüşünüzü değiştirmek heyecan verici olmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarının da size farklı davranmasını sağlayabilir. Bu yeni bir aşk ilgisine yol açabilir, hatta size işte biraz saygı kazandırabilir. Bunların hiçbiri sıkıcı değil.

# 17 Okula geri dön. Hiçbir şey sizi okula geri dönmekten daha az can sıkıcı yapamaz. Kariyerinizi ilerletmek istiyorsanız, geri dönüp kendinizi nasıl paha biçilmez hale getireceğinizi öğrenirseniz, ilerleme hemen gerçekleşebilir.

Sevdiğiniz bir şeyse, kendinizi daldırmak büyük bir can sıkıcıdır. Kafanı bir kitapta gömdüysen hayattan sıkılmak zor.

# 18 Gizli aşkını sor. Eğer gizli bir ezilme varsa, o zaman onları dışarı sormak için kendini oraya koy. Eğer evet derlerse, canınız kesinlikle arka koltuğa yerleşecektir. Hayır diyorlarsa, günlerinizi aydınlatmak için başka birini aramak için iyi zaman geçireceksiniz.

Sıkıntı, sıkışıp kalmak ve kendinizi daha iyi hale getirmek veya koşullarınızı değiştirmek için adımlar atmaya çalışmakla ilgilidir.

# 19 Yeni bir araba veya savurganlık alın. Büyük şeyler gibi kaç kez kendimiz için bir şeyler yapıyoruz? Son ayaklarında olan geç bir model arabada dolaşıyorsanız, hayallerinizdeki arabayı bulmak can sıkıntısını tozda bırakmanın en iyi yoludur.

Sadece bir gezintiye çıkmak için her zaman atlamak istemezsiniz, gösteriş yaparken arkadaşlarınızla eğlenmek için eğlenceli bir zaman geçirirsiniz.

# 20 İkinci bir iş bul. İşten sonra hiçbir şey yapmadan tek başına oturmaktan daha kötü bir şey yoktur. İkinci bir iş bulmak sizi evden çıkarır, yeni insanlarla tanışmanıza izin verir ve seyahat etmek veya kendinize tüm sıkı çalışmalarınız için güzel bir küçük havuç almak gibi heyecan verici bir şey yapmak için finansal özgürlük verir.

Sadece sıkıcı insanlar yaşamdan sıkılırlar. Eğer sıkılıyorsanız, bunu değiştirebilecek tek kişi sizsiniz. Kapıyı çalmak için heyecan beklemeyi bırak ve onun yerine onları yıkmaya başla.