Manipülatif insanlar: onları nasıl tespit edip kurbanı oynamayı bırak

Manipulatif insanlar zehirlidir, ancak sadece izin verirseniz. Yalnızca izin verirseniz manipüle edilebilirsiniz. Kötüye kullanımdan kurtulmak için bu 10 numarayı deneyin.

Hepimiz dünyamızdaki şeyleri manipüle ediyoruz. Aslında, çevremizden sağ çıkabilmemizin tek yolu budur. Manipülasyon için iyi yollar ve nedenler vardır ve daha sonra manipülatif insanların avantajlarını veya onları kontrol etmek için etraflarındaki duyguları ve koşulları büktüğü yollar vardır.

Manipülatif insanlar hem en iyi arkadaşınız hem de en kötü kabus olabilir. İstedikleri şeyi elde edebilmek için, onların arkadaşı olduğunuzda, yaptıkları avantajlardan bazılarını kazanabilirsiniz. Düşmanları veya daha da kötüsü, manipüle ettikleri kişi kullanılmış, boş ve kayıp hissetmeye yol açabilir.

Manipülatif insanları saptırmak için 10 püf noktası

Onlara veya yaptıklarına ve söylediklerine güvenemeyeceğiniz için, sizi güvenliğiniz, mutluluğunuz ve kim olduğunuzun duygusundan kurtarabilirler. İnsanların, manipülasyonlarını saptırmak için bu 10 püf noktasını kullanarak kastetmediğiniz şeyleri yaratmalarına, yapmalarına veya söylemelerine izin vermeyi bırakın.

# 1 Size kendiniz hakkında söylediklerini görmezden gelin. Birini manipüle etmenin ve kontrol etmenin en iyi yollarından biri, onları sevgiye veya ilgiye layık olmadıklarına ikna etmektir. Bu nedenle, manipülatif insanlar kullandıkları kontrol üzerinde kontrol sahibi olmak için büyük çaba harcıyorlar. Hayatınızdaki manipülatif insanlarla savaşmak istiyorsanız, size söylediklerini dinlemeyi bırakmalısınız.

Gerçeğin ne olduğunu biliyorsun. Diğer ilişkilerinize bakın. Gerçekliğin ne olduğuna kendiniz karar vermeli ve birisinin sizin için yaratmasına izin vermemelisiniz.

Oldukça zor, eğer hayatınızda manipülatif biri varsa, kötüye kullanımı durdurmanın tek yolu sadece söylediklerini ve size söylediklerini dinlemeyi bırakmaktır. Kafanıza koydukları sesleri değil, iç sesinizi dinleyin.

# 2 Emilmeyin . Evet, manipülatif insanlar sıfırdan çılgınlığa gitmek için doğru düğmeleri biliyorlar. Aniden daha önce yapmadığınız şekilde davrandığınızı fark ederseniz veya kendinizi öfkenizi kaybettiğinizi fark ederseniz, kasıtlı olarak çılgınınızı çılgınca bırakma olasılığı vardır.

Hangi düğmeleri kullanırlarsa kullansınlar, manipülatif insanlarla başa çıkmanın tek yolu emilmemektir. Ne kadar zor olursa olsun, en çok zarar veren şeyler senden seken ve onlara yapışan yapıştırıcı olmak zorundadır.

# 3 Onları neyin işaretlediğini öğrenin. Manipülatif insanlar özellikle bir şeyde iyidir… Kriptonitinizi bulmak. Kendinizi hayatınızdaki manipülatif insanlardan kurtarmanın en iyi yolu, onları güçsüz yapan şeyleri bulmaktır. Manipülatif biriyle uğraşırken ateşle ateşle savaşmanız gerekir.

Onları neyin tıkladığını öğrendikten sonra, onları istismar etmelerini durdurmak için onlara karşı kullanabilirsiniz. Bir şeyleri ödül olarak tutmak, onlara zarar veren şeyleri kullanmak veya istedikleri şeyleri saklamak, manipülasyonu onlara geri çevirebilir ve acıyı çekebilir ve sizi incitebilirsiniz.

# 4 Benlik saygınızı artırın. Tipik olarak, manipülatif insanlar manipüle edilmesi kolay olan başkalarını bulurlar. Krizde olan veya özsaygısı düşük olan insanları hedef alırlar, çünkü manipüle etmeyi kolaylaştırırlar. Manipülatif insanlarla başa çıkmanın en iyi yolu, kendinizi güçlendirmek ve sahip olduğunuz tüm harika şeyleri hatırlamaktır.

Seni ne kadar aşağı indirip kim olduğunu anlatmaya çalışsalar da, sana inanırsan sana dokunamazlar. Onları ikna etmeye çalışmak yerine harikasınız, ki asla yapmayacağınız, kendinizi ikna edebilirsiniz.

# 5 Tahmin edilemez olun. İnsanlar başkalarını manipüle etmek için öngörülebilir davranışlar kullanırlar. Her zaman belirli bir şekilde tepki vereceğinizi, belirli bir zamanda ortaya çıkacağınızı veya belirli koşullar altında vereceğinizi biliyorlarsa, bu öngörülebilirliği sizi kontrol etmek için kullanırlar.

Kötüye kullanımlarını yönlendirmek için her zaman karıştırdığınızdan emin olun. Kötüye kullanım ilişkinizin öngörülebilir doğasını beslemeyin. Onları her zaman gidişleriniz ve gidişleriniz hakkında tahmin etmeye devam edin, saat işlerini sevmeniz gerektiğinde orada bulunmayın ve onlar bunu düşündüklerinde onların kum torbası olmayın.

# 6 Vermeyi bırak. Manipülatif insanların çok, çok, iyi oldukları şeylerden biri de suçluluk duygusu. Yaptıklarınızdan dolayı kendinizi suçlu hissederek sizi kontrol edebilirler. Birisinin bir başkasının hayatını sadece sonsuza dek kendilerine borçlanmak için kurtardığı kötü durum komedisi gibi, manipülatif bir kişi sizi istediklerini yapmak için suçluluk duyacaktır.

Bu konuda en kötü yanı, bir döngü olmasıdır. Düğmelerinize basarlar, böylece gurur duymadığınız bir şekilde davranırsınız, sonra sizi kontrol etmek için kendinizi suçlu hissedersiniz.

Sonunda suçluluğun üzerine geldiğinizde, daireyi tekrar devreye sokmak için düğmelerinize tekrar basarlar. Ticaretinin ustaları, suçluluk, annelerin kötülük değil iyilik için kullandığı bir şeydir. Ancak manipülatif insanlar güçlerini sadece kötülük için kullanırlar.

# 7 İzinlerini beklemeyi bırak. Manipülatif insanlar, sormadan hiçbir şey yapamayacağınızı hissettireceklerdir. Eğer yaparsan, cehennem var. Sorun, ne olursa olsun sıkışıp kalmanızdır. Her zaman bir başkasının onayını beklemek kendini yalnız ve yalnız hissettirebilir.

Yakında, tamam olduğunu söylemeden nefes alamayacağınızı hissediyorsunuz. Bir kısır döngü, kendiniz için bir karar verememekle felç olmaktan ziyade yanlış bir şey yapmanın yansımalarıyla uğraşmak çok daha iyidir. Kendi kararlarınızı verin.

Ne bulacaksınız, hangi seçimi yaparsanız yapın, bundan memnun olmayacaklardır. İnsanları manipüle etmenin arkasındaki fikir budur. Ancak, yine de sefalet bulmak için beklemek ve kontrol etmek etrafında oturmayacaksınız.

# 8 Ücretsiz öğle yemeği olmadığını anlayın. Manipülatif bir kişi sizin için bir şey yaptığında, her zaman geri ödeme vardır. Tıpkı bir kez daha iyi yapmak için veteriner faturalarında bir servete mal olan “özgür kedi” gibi, manipülatif bir kişinin sizin için bir “iyilik” yapmasına izin verirseniz, o zaman size sahipler ve size sahipler.

Bir şey yaparlarsa, her zaman geri ödeme olacağını anlayın ve buna değip değmeyeceğine veya sadece kendi başınıza yapmanız gerekip gerekmediğine karar verin.

# 9 Hayatta ne istediğini bil. Manipülatif insanların çalışma şekli sizi hedef olduklarına ikna etmektir. Bir hedefiniz, inanacağınız bir şey ve neye doğru çalıştığınıza olan inancınız varsa, ne yaptıkları ve size nasıl tepki verdikleri veya size nasıl tepki verdikleri hakkında çok fazla endişelenmeyeceksiniz.

Onlarla olan ilişkinizden veya koşullu sevgisinden daha büyük bir şeye inanmak, onlardan özgürlüğünüzü bulmanıza yardımcı olacaktır. Bir hedefe sahip olmak ve ona doğru çalışmak, manipülatif bir kişinin zincirlerinden uzakta bir yol görmenize yardımcı olacaktır.

# 10 Kendiniz için sorumluluk alın. Manipülatif insanlar sizi ancak izin verirseniz manipüle edebilir. Onlara izin verirsen, o zaman senin üstünde. Birçok insan küfürlü ilişkilere istediklerinden daha az hisseder, aptalca hamle yapar ve olmak istemedikleri insanlardır, çünkü eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmezler.

Elbette, manipülatif bir kişi düğmelerinize nasıl basacağınızı, sizi suçlu hissetmenizi ve özsaygınızı nasıl alacağınızı bilir. Ama sorun şu ki, sadece izin verirseniz bunu yapabilirler.

Manipulatif insanlar bir ilişki içinde olabileceğiniz en toksik insanlardan bazılarıdır. Ancak sonunda, manipüle etmenize izin verebilecek tek kişi sensin. Anahtar kurban olmaktan vazgeçmektir.