Gaslighting Narsist manipülasyon teknigi Psikolojik siddet Gaslight duygusal
İçindekiler:
Hepimiz sevgi tarafından kör edildik. Kendini kurtar! Ve birisine olan sevginizin on işaret ve ipucumuzla geçmişteki manipülatif davranışları görmenize izin vermesine izin vermeyin.
Aşırı derecede manipülatif insanlara kurban gittiğimi ilk itiraf edeceğim. Verilmiş, oldukça gençtim. Ama kaç yaşında olursanız olun berbat! Ama artık ilişkilerde manipülatif davranışlar yaşadıktan sonra deneyimlerimden acı değilim çünkü bana çok şey öğrettiler. Bir mil öteden manipülatif bir pislik ne zaman tespit edilir gibi.
Bu bir şaka gibi görünebilir, ama dürüst olmak gerekirse, bir manipülatör koklama sanatını mükemmelleştirdim. Sorun şu ki, bazen manipülatif kişi ne yaptığını bile fark etmiyor - bu da sizin için daha da zorlaşıyor.
Manipülasyonun neden durması gerekiyor?
Eminim açık olduğunu düşünüyorsun. Durması gerekiyor çünkü doğru değil. Pek çok nedene pek dokunmuyor. Gerçek şu ki, manipülatif davranış, özellikle uzun vadede, bir kişiyi nasıl durduracağını veya ondan uzaklaşacağını bilmiyorsa, yaşam için zarar verir.
Birinin benlik saygısına kalıcı olarak zarar verme, hatta onları depresyona döndürme potansiyeli vardır. Manipülasyon küçük bir şey gibi görünüyor, ancak çoğu insanın manipülasyondan saptığını bile anlamadığı kalıcı etkileri var.
Önemli ilişki kırmızı bayrakları olan manipülatif davranışlar
Yeni bir ilişki arkanıza yaslanıp bir başkasının şirketinin tadını çıkarmanın zamanı olmalıdır. Ancak, ilk etapta biriyle ilişkiye girmeyi yeniden düşünmenizi isteyebilecek bazı kırmızı bayraklar için tetikte olun.
Manipülatif davranış söz konusu olduğunda neleri arayacağınızı bilmiyorsanız, korkmayın. Neyse ki, dikkat etmeniz gereken en kötü manipülatif, kırmızı bayrak davranışlarında size yardımcı olmak için buradayım.
# 1 Kıskançlık. Açıkçası, küçük derecelerde kıskançlık endişe edilecek bir şey değildir. Kıskançlığın neden kendini sunduğuna dair yetişkin bir tartışmanız varsa da kötü değildir. Kızgın ve manipülatif olduğunda sorun haline gelir.
İnsanlar genellikle kendi güvensizlikleri nedeniyle kıskanırlar ve bunu eşlerini kontrol etmek için kullanırlar. Eğer bir başkası her zaman kıskanır ve sonra başkaları için “çok müsait” olduğunuz için sizi suçlarsa, bu ilişkiyi frenleyin.
# 2 Özür dileme. Bu yakalamak çok zor bir şey. İnsanların özür dilemek için özür dilemeye çalışmanın birçok yolu vardır. Eşinizin özür dilediği bir zamanı bile hatırlayamıyorsanız, manipüle edilebilirsiniz.
Eğer önemli kişiniz asla sizi üzen şeyleri yaptıkları her şey için sorumluluk almazsa veya bir mazereti varsa, temelde hiçbir şey için üzülmek zorunda olmadıklarına ve davranışlarının kabul edilebilir olduğuna inanırlar.
# 3 Endişelerinizi geçerli olarak kabul etmemek. Endişelerimize, “delisiniz” diyen, dinlemek ve bir çözüm bulmaya çalışmak yerine, hepimiz biliyoruz.
Bunu yaparak, sizi geçerli endişelerinizin olmadığını düşünmeye yönlendirirler. Bazen insanları gerçekten deli olduklarını düşünmek için bile manipüle ederler. Endişelerinizi yıkıyorlar, böylece onları tekrar gündeme getirmiyorsunuz. Çünkü tekrar tekrar kaçmak istiyorlar.
# 4 SADECE kendi sahalarında yer alan tartışmalar. Bu gerçekten dikkat etmeniz gereken bir şey. Yerinizdeyseniz veya bir yerlere gidiyorsanız ve bir şey hakkında biraz kavga ediyorsanız, gerçekten savaşmak istiyorlarsa dikkat edin.
Manipülatörler genellikle evdeyken argümanlarını kaydederler. Neden? Her şey baskın olmakla ilgilidir. Kendi evlerinde olduklarında, bilinçaltında sizi tartışmayı kazanamayacağınızı fark ettiren gücü elinde tutarlar.
# 5 Onların hataları her zaman ilk önce bir şey yaptın diye. "Takılmak istediğimde arkadaşınla sinemaya gitmesen, barlarda bile kalmazdım." Bu çeşitlilikteki bir şey tanıdık geliyor mu? Hiç manipülatif bir ilişki içindeyseniz, öyle olmalı.
Yeni beau'nuz zaten bu şeyleri çekiyorsa, uzağa koşun ve manipülatif oldukları için hızlı koşun. Bu taktiği kullanarak, eylemlerinde haklı olduklarını söylerler. Onlar da cezalandırılamaz çünkü siz de kötü bir şey yaptınız.
# 6 Sözlerini tutmuyorlar. Boş kelimeler boş kalpler besler. İnsanların neşenin hayattan çekildiğini hissetmelerinin bir nedeni var. Bazen sözlerini hiç takip etmeyen bir ortak yüzünden.
Size gerçekten eğlenceli tarihler vaat edildiyse, size harika davranacakları ve sizin için bile pişirecekleri, ancak bunları asla deneyimlemediğiniz için deneyimlemezsiniz, manipüle edersiniz. Sizi etrafta tutmak için ne duymak istediğinizi söylerler.
# 7 Suçluluk gezileri. Bu en iyi bilinen manipülatif davranıştır ve aynı zamanda tespit edilmesi en kolay olanıdır. Birisi dramatik görünen ve sizi kötü hissettiren bir şey söylüyorsa, budur. Çizgileri boyunca bir şey, “Güzel. Arkadaşlarınızla dışarı çıkabilirsiniz. Sadece evde kalacağım ve banyoyu temizleyeceğim ”dedi.
# 8 Pasif agresif davranış. Her yerde not bırakmak. Arkanızdaki insanlarla konuşmak. Bunları yapmak için gece olduğunu bildiğinde bulaşıklarla dolu bir lavabo bırakmak. Bunların hepsi pasif agresif manipülatif davranışlardır.
Size sözel olarak üzgün olduklarını söylemiyorlar, ancak olduklarını bilmenizi sağlıyorlar. Bu, manipülatif davranışın en olgunlaşmamış işaretlerinden biridir. Sadece uzaklaşıp geri dönmemek en iyisidir.
# 9 Kendinden şüphe duyarak sözlerini övmek ya da övmek için avlanırlar. İnsanlar her zaman övgü için balık. Gerçekten sinir bozucu olsalar da genellikle zararsızdırlar. Ancak, bir kişi de manipülatifse ve bunu yaparsa, bu bir kırmızı bayraktır.
Size her zaman vücutlarının görünüşünden nefret ettiklerini ya da saçlarına dayanamayacaklarını ya da biraz çekici olmalarını istediklerini söylerse, iltifatlar için balık tutarlar. Onlar için kendilerini kötü hissettiriyorlar, bu yüzden onları neşelendirmek için her şeyi yapacaksın.
# 10 Güvensizliklerini size zorlar. Eğer bir zamanlar başına gelen bir şey yüzünden sizi belli bir şekilde hareket ettiren biriyle olduysanız, sizi manipüle ettiler. Bazı insanların aslında haklı olduğunu düşündüğü bu oldukça yaygın teknik.
Birisi şöyle dedi: “Erkek / kadın arkadaşın olmasını istemiyorum çünkü aldatıldım. Eminim bunu anlayabilirsiniz. ” Onların güvensizliklerini size itmeleri fikri bu yüzden onlarla başa çıkmalısınız. Bu, kiminle arkadaş olabileceğiniz veya arkadaş olamayacağınız söylenmeyle dikkatinizi kendi endişeleriniz yerine güvensizliklerine getirerek sizi yönlendirir.
Manipülatörler dışarıda ve aşırı güvenen kişiyi manipülatif davranışlarıyla çekmeye hazır. Neyse ki, şimdi onları ayıklayabilir ve bu ilişki başlamadan bitirebilirsiniz.
Çevrimiçi sexting: Asla görmezden gelmen gereken 10 en büyük sexting kuralı
Eğer çevrimiçi seks yapmak etkili, ama aynı zamanda güvenli kalmak istiyorsanız dengelemek zorunda ince bir çizgi var. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.
15 Asla görmezden gelmemeniz gereken bir ilişkide manipülasyon işaretleri
Manipülasyonu ilk başta tanımak zor olabilir. Ancak bir ilişkide gerçek manipülasyon belirtilerini öğrendikten sonra, yadsınamazlar.
Kadınlar için tanışma profili nasıl yazılır: görmezden gelmemeniz gereken 9 kural
Arkadaşlık sadece seçim için tüm uygulamalar ile zorlaşıyor. Kendinizi tanıtmanın en iyi yolu nedir? Kadınlar için bir tanışma profili nasıl yazılır.