Bir narsist nasıl anında tespit edilir ve kendinizi bir acı dünyası kurtarır

Gerçek narsistler nadirdir, ancak aynı özellikleri sergileyen şaşırtıcı sayıda insan vardır. Bir narsisisti nasıl tespit edeceğiniz ve kendinizi acıdan nasıl kurtaracağınız aşağıda açıklanmıştır.

Keşke bu makaleye oturup başkent N ile narsisistik olan biriyle üç yıl süren bir ilişkiye girmeden önce okumuş olsaydım, dinler miydim? Muhtemelen hayır, ama en azından bir narsistin nasıl tespit edileceğini bilirdim.

Acıdan kurtulmak için tavsiyeler

Görüyorsunuz, bu dünya narsisistlerle dolu görünüyor. Bu kendi içinde şaşırtıcı. Gerçek narsisizm, yani Narsistik Kişilik Bozukluğu (NPD) teşhisi konmuş biri aslında çok nadirdir.

Bunun yerine, narsisistik özelliklerle dolaşan, bazıları şiddetli olan ve onları sevmeye ve desteklemeye çalışanlara acı dünyasına neden olan bir sürü insanımız var. Tabii ki, kendileri de acı dünyasına neden oluyorlar. Bunu göremiyorlar, çünkü asla kendi gözlerinde yanlış değiller.

Üzücü olan şey, bir narsistin asla gerçekten mutlu olmayacağı veya normal, sevgi dolu bir ilişki yaşamayacağıdır. İmkansız çünkü eşlerini normal şekilde sevmiyor ve güvenmiyorlar. Bunun yerine, kontrol etmek için bir dizi manipülasyon taktikleri ve sefalet kullanıyorlar.

Nispeten normal bir sağduyuya sahip biri olarak neden bu tuzağa düşeceğimi merak edebilirsiniz. Etrafınıza bakın, çok sayıda insan da aynı şeyi yaptı. Bir narsistin nasıl tespit edildiğini anlamanıza yardımcı olarak, aynı şeyi yapmanıza engel olmayı umuyorum.

Bir narsisisti o kadar kolay olmayan 10 adımda nasıl tespit edebilirim?

En yaygın narsisistik özelliklerden birkaçına göz atalım, narsisistleri nasıl tespit edeceğinizi bilmenize yardımcı olalım. Eğer bir nokta yaparsanız, gerekirse bir mil çalıştırın.

# 1 Asla yanlış olmazlar. Eğer bir şey hakkında yanlış ya da yanlış olabileceğini itiraf edemeyen birinin etrafındaysanız, bu klasik bir narsist uyarı ışığıdır. Narsistler asla hatalı olmadıklarına inanırlar, her zaman haklıdırlar. Temel olarak, diğer herkes yanlıştır.

# 2 Sürekli kendinizi sorgulamanızı sağlarlar. Narsisistlerin düzenli olarak kullandığı 'gaz aydınlatması' adı verilen yaygın bir teknik vardır. En kötü durumlarda, kendi akıl sağlığınızı sorgulamanıza neden olur. Kendinizi ikinci olarak tahmin edersiniz ve kötü bir şey mi düşündüğünüzün siz mi olduğunu merak ediyorsunuz, yoksa aslında sizi düşündürüyorlar. Sonunda o kadar kafan karışacak ki delirdiğine inanacaksın.

Bu abartı değil. Bunu ilk elden biliyorum. Bunun olduğunu fark ederseniz ve yanlış olmadığınızı biliyorsanız, ancak sizi olduğunuzu düşünmeye zorlamaya çalışıyorlarsa, kurtulma zamanı.

# 3 Sizi çoğu zaman kontrol ediyorlar. Arkadaşlarınız ve ailenizle daha az zaman harcarsanız ve genellikle eşinize veya hayatınızdaki potansiyel narsisiste bağlıdır, o zaman sizi incelikle kontrol ediyorlar. İkincisi, moda kimliğinize normalden çok emin olduğunuzda ne giyeceğinizi tahmin etmek? Bu ince narsisistik kontrolün başka bir işaretidir. Onlar kontrol düşkünleri ve bu da bir narsistin nasıl tespit edileceğinin en büyük işaretlerinden biri.

# 4 Şaşırtıcı derecede muhtaçlar. Narsistler aslında özünde güvensizdirler, ancak bravado ve sahte güvenleri onu kaplar. Yaşamınızdaki potansiyel narsisisti şaşırtıcı bir şekilde muhtaç bulursanız, ancak onu gaz ışığı veya kontrol yöntemleriyle kaplarsanız, uyanıp neler olduğunu anlayın. Bu muhtaç manipülasyonlarını yönlendiriyor ve buna katlanmak sizin çareniz değil.

# 5 Görüşleri her zaman sizinkinden daha geçerlidir. Biraz ilk noktamda olduğu gibi, bir narsistin görüşü temelde gerçektir ve sunduğunuz herhangi bir görüş alay ile karşılanacaktır. Çünkü görüşünüzün yanlış olduğuna gerçekten inanıyorlar ve bunun ruhunun derinliklerine inandıkları için.

Bir narsisist fikrinizi rağbet dışında bir tarafa vurmuyor, yapıyorlar çünkü aslında haklı olduklarına ve yanıldığınıza inanıyorlar!

# 6 Sık sık kendilerini yükseltmek için sizi yere indirirler. Unutmayın, narsistler kendine güvenmiyorlar. Bu yüzden, kendilerini daha iyi hissetmek için, etraflarındaki insanları sık sık aşağı indiriyorlardı. Kendimi bulduğum gibi bir narsistle romantik bir ilişki içindeyseniz bu çok zor olabilir.

Bu durumda, harika ve seksi hissetme, işinizde mükemmel olma ve hobilerinizin ve arkadaşlarınızın tadını çıkarma ilişkisine gireceksiniz. Yakında kendinizi yaptığınız her şeyin güldüğü veya küçümsendiği bir yerde bulursunuz ve buna kendiniz inanmaya başlarsınız. “Ama ikiniz de işinizde korkunç olduğunuzu biliyoruz. Neyse ki, benimkinde iyiyim. ” Zalim? Evet. Narsistik? Tamamen.

# 7 Çok olumlu bir randevu tarihi yok gibi görünüyor. Geçmiş tarihleriyle ilgili biraz bilgi alırsanız, muhtemelen her eski insanın korkunç bir insan olduğu, onlara kötü şeyler yaptıkları, hile yaptıkları, yalan söyledikleri veya heyecanları olmadığı söylendi. Gerçek şu ki bu exes kaldı, çünkü bir narsistin nasıl tespit edileceğini anlamaya ve öğrenmeye geldiler.

Bir narsist, sevgiyi düzenli bir şekilde yapamaz. Bu ne yazık ki herkesin sonunda kendini koruma dışında yapraklarla bir bağlantı kurdukları anlamına gelir. Kalan herkes duygusal olarak acı çekecektir.

# 8 Çok az arkadaşları var. Tıpkı eski tarih gibi, narsisistin de çok az arkadaşı olması muhtemeldir. Sahip oldukları arkadaşlar doğalarını anlamayı ve maruziyetlerini sınırlamayı öğrenir, ancak çoğu insan ayrılır.

Bir narsist sadece normal şekilde sevmekle kalmaz, aynı zamanda düzenli bir şekilde herhangi bir duygusal bağlantı oluşturamazlar. Bu, arkadaşların kendilerini küçümseyen, desteklenmeyen ve önemsiz hissettikleri ve söz konusu kişinin etrafında daha az zaman harcadıkları anlamına gelir.

# 9 Her şeyin en iyisine sahip olmalılar. Her zaman en iyi ayakkabılara, en güncel cep telefonuna, en devrimci dizüstü bilgisayara sahip olmaları gerektiğini fark ederseniz, muhtemelen narsisizm nedeniyle. Bir narsisist, karşılayabilecekleri ve mutlu oldukları şeyleri yapmaz.

Herkesten daha iyi olabilmek için her şeyin en iyisini yapmalılar. Yine, bu onların özgüven eksikliğine bağlı.

# 10 Kendi hayatına sahip olmanı sevmiyorlar. Bir narsisistin gidip arkadaşlarınız, aileniz ve meslektaşlarınızla zaman geçirmeniz konusunda iyi olması pek olası değildir. Bunun yerine, hayatınızın her alanında yerleşmek isteyeceklerdir. Boğulma hissine yol açabilir. Sorgulamaya başladığınızda, gaz aydınlatması görünecektir. Güven bana, orada bulundum.

Bu kendilerini güvensiz hissetmek ve diğer insanlarla tanışma özgürlüğünüz varsa onları terk edeceğinizden endişe duymaktır. Size farklı davranan birini bulacağınızdan endişe ediyorlar. Sonuç olarak, sizi yerinizde tutmak için hareket ederler ve sonuç olarak hayatınızı kontrol ederler.

Bunlar, bir narsistin nasıl tespit edildiğini anlarken aranacak en yaygın 10 işarettir. İşaretlerden bağımsız olarak, mutsuzsanız ve akıl sağlığınızı herhangi bir şekilde sorgularsanız, gözlerinizi açmanın ve durumdan uzaklaşmanın zamanı geldi.