Duygusal olarak dengesiz insanları hayatta daha az drama için nasıl tanıyabilirim?

Yeni insanlarla tanışırken duygusal olarak dengesiz bir insanın işaretlerini arayın. Bu işaretlere dikkat etmezseniz, hayatınız dramlarla dolu olacaktır.

Dinle, duygusal olarak kararsız olduğum zamanlar oldu. Hayatta mücadele edeceğiniz ve patlamalara ve üzüntü nöbetlerine eğilimli olacağınız anlar vardır.

Hayatınızın duygusal bir dönemine sahip olmak normaldir. Hepimiz zorluklarla karşılaşacağız, ancak duygusal olarak dengesiz olmaktan farklı. Birisi duygusal olarak dengesiz olduğunda, sürekli olarak aşırıya tepki gösterir. Kesinlikle asla sıkıcı bir an olmamasına rağmen, bu kişinin ciddi sorunlardan muzdarip olduğunu gösteriyor.

Birinin duygusal olarak dengesiz olduğunu nasıl bilirim?

Duygusal dengesizlik genellikle kişilik bozukluğunun bir sonucudur, ancak bir kişi depresyon, travma veya kaygıdan muzdaripse de ortaya çıkabilir. Mesele şu ki, duygusal istikrarsızlık çok daha derin ve ciddi bir şeyin buzdağının ucu olabilir. Bu durumda, profesyonel yardıma ihtiyaçları olacaktır. Onlarla başa çıkamayacaksın.

Bu duygusal olarak dengesiz insanların kötü olduğu anlamına gelmez, değildir. Ancak, duygusal olarak dengesiz olan birinin etrafında olmak kolay değildir. Özellikle neden belirli bir şekilde davrandıklarını anlamadığınızda birçok zorluk yaşayacaksınız.

Duygusal istikrarsızlık belirtilerini bilerek, onlara farklı bir şekilde yaklaşabilir ve profesyonel yardım almak için doğru yönde gösterebilirsiniz. Özellikle de ne yapmaları gerektiğinden emin değiller.

# 1 Öngörülemezler. Onlara gelince, onlara iyi ve kötü haber verirken nasıl tepki verecekleri hakkında hiçbir fikriniz yok. Çıldırırlar mı? Sakin olacaklar mı? Bunlar joker bir kart. Normal bir beklenen reaksiyon olmayan bir reaksiyon alırsanız, bu büyük bir işarettir. Örneğin, uygun olmayan bir ortama gülüyorlarsa veya hiçbir şeye kızmazlarsa bu olabilir.

# 2 Dürtüsel kararlar alırlar. Birisi duygusal olarak dengesiz olduğunda, eylemleri dürtüsel olarak görülür. Duygulardan hareket ettikleri için, problem çözme becerileri ve duygularını yönetmekte zorlanıyorlar. Bu da onları dürtüsel gösteriyor.

# 3 Çok karamsarlar. Açken huysuz olmaktan bahsetmiyorum ve sonra yedikten sonra daha iyi bir ruh halindesiniz. Bunlar ruh halindeki aşırı değişimlerdir. Bir roller coaster'da olmak gibi. En küçük şeylere çok kızabilir veya bunalıma girebilirler. Bu sık sık gerçekleşiyorsa, duygusal dengesizliğin bir işaretidir ve ele alınması gerekir.

# 4 Bütün ilişkileri istikrarsız. Davranışlarını anlamayan tek kişi sen değilsin. Hayatlarının her alanında dengesiz ilişkileri var gibi görünüyor. Genellikle dramatik bir bölümle biten kısa arkadaşlıkları varsa, o zaman duygusal olarak kararlı olmayabilirler.

# 5 Tutarlı değiller. Yaşamlarında akış veya yönleri yoktur. Genel olarak, bir araya getirilmezler. Duygularına gelince, tutarlı değiller. Bu yüzden tahmin edilemezler.

# 6 Kendilerini haklı hissediyorlar. Birisi duygusal olarak dengesiz olduğunda, dünyanın kendileri ve ihtiyaçları etrafında dönmesi gerektiğini hisseder. Aşırı davranışların başlıklı ifadelerle eşleştiğini fark ederseniz, o zaman duygusal olarak kararsızdırlar.

# 7 Sakinleşemezler. Bir kez üzüldüklerinde, hepsi bu. Duygularını işlemeyecek ve ilerlemeyecekler. Bunun yerine, bu duyguların kendi içlerinde oluşmasına izin verecekler ve öfkeli kalacaklar. Küçük engeller yoluna çıktığında, günlerce süren aşırı bir reaksiyon.

# 8 Aileleri nasıl? Öğrenmek için bu kişiye yeterince yakın olmayabilirsiniz, ancak aileleri hakkında bilgi sahibi olursanız, bu harika. Ailelerine bakarak insanlar hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Aileleri dramatik ise, o zaman bu becerileri onlardan geliştirmiş olabilirler.

# 9 Empatik değiller. Durum onları içerdiğinde kızma konusunda hiçbir problemleri yoktur, ancak eğer değilse, umursamazlar. Sorunlarınızı duymakla veya destek göstermekle ilgilenmiyorlar. Konuşma her zaman onlara geri dönerse, duygusal olarak kararsızdırlar.

# 10 Duygularını kontrol edemezler. Çoğu insan duygularını kontrol edebilir. Bununla birlikte, duygusal olarak dengesiz insanlar duygularını içermekte zorlanırlar, böylece etraflarındaki insanlara saldırırlar. Ayrıca duygularını yönetemezler, yani o anda hissettikleri her şey gösterilecektir. Daha sonra saklayamayacaklar.

# 11 Açık ve kapalı bir ilişki içerisindeler. Eşleri ile yıllardır çalışıyorlar ve hiçbir şey değişmedi. Eşleri, etraflarındaki yumurta kabuklarında yürümeli ve onları mutlu etmek için her şeyi yaptıklarından emin olmalıdır. Duygusal olarak dengesiz insanlar romantik bir ilişkiyi sağlıklı bir şekilde sürdüremezler.

# 12 Hata yapmıyorlar. Yapıyorlar ama asla kabul etmeyecekler. Bunun yerine, parmağı bir başkasına yönlendirecek ve davranışları için bahaneler yapacaklar. Dünya onlara karşı, yaptıkları şeylerin hayatlarıyla bir ilişkisi yok.

Arkadaşlar ve potansiyel ortaklar söz konusu olduğunda, duygusal olarak kararsız olan birinin işaretlerini bilmek, kendinizi çevrelemek için doğru insanları seçmenize yardımcı olacaktır.