Sağlıklı bir ilişki sürdürmek için insanlar ne sıklıkla seks yapar?

Bu soru her çiftin aklında: insanlar ne sıklıkla seks yapıyor? Sağlıklı ve mutlu bir ilişkiye sahip olmak için, bunun ne sıklıkta olması gerekir.

İki çift aynı ve iki kişi aynı değildir. İhtiyacımız değişiyor ve bu gayet iyi. Ancak bu, sağlıklı bir ilişki sürdürmek için insanların ne sıklıkla seks yapar ve aslında bir fark yaratır mı?

Kısa cevap, evet, sahip olduğunuz seks miktarının ilişkinizin sağlığında ve mutluluğunda kesinlikle bir fark yarattığı, ancak aynı zamanda çifte de bağlı olduğu. İnsanların ne sıklıkla seks yaptığını bilmek, ilişkinizin eşit olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Seks ilişkinizi sağlıklı tutmaktan çok daha fazlası için faydalıdır

Vücudunuzu sağlıklı tutmaya ne dersiniz? Seks genel olarak sizin için harika. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve size harika bir egzersiz sağlar. Daha sık seks yapan insanlar, ilişkilerinin dışında bile hayatta daha mutlu ve daha memnun hissettiklerini bildirirler.

Yani daha fazla seks yapmanın nedenleri neredeyse sınırsız. Cinsel yaşamınızı kontrol altında tutmak, diğer alanlarda da sağlıklı olmanızı sağlamak için harika bir yoldur. Her yerde, daha fazla seks yaşam için daha iyidir.

İnsanlar ne sıklıkla seks yapar?

Bunun cevabı dürüstçe değişir. Bununla birlikte, ortalama, mutlu bir çiftin haftada birkaç kez seks yaptığını varsayabilirsiniz. Bu, yaşamlarında ve ilişkilerinde farklı aşamalarda değişecektir, ancak genel olarak, çiftler tatmin olmak için yeterince seks yaparlar. Her iki insan da mutluysa, yeterlidir.

Ne sıklıkta seks yapmak istediğinizi etkileyebilecek şeyler

Çiftlerin ortalamadan daha az seks yapmasının birçok nedeni vardır. İşte çiftlerin seks sıklığını etkileyebilecek ana şeylerden bazıları.

# 1 Akıl hastalığı. Orada bir kişinin libido'yu etkileyebilecek çok fazla zihinsel hastalık var. En popüler olanı depresyon ve kaygıdır, ancak bir sorun olabilecek başka pek çok şey vardır. Birisi libidolarını düşüren akıl hastalığına sahip olduğunda, o kadar fazla seks yapmazlar.

# 2 Çatışan programlar. Bu muhtemelen birçok çiftin yeterli seks olduğunu düşündüklerine sahip olmamalarının en büyük nedenlerinden biridir. Bir kişi gün boyunca çalışır, diğeri gece çalışır ve programlarınız asla uyuşmuyor gibi görünüyor. Eğer seks yapmak için bir araya gelemezsen, o kadar fazla olmayacaksın.

# 3 Uzun mesafe ilişkileri. Bu oldukça açık. Birlikte değilseniz, birbirinizle tam olarak seks yapamazsınız. Birbirinize fiziksel olarak dokunmamanıza rağmen cinsel yaşamı sürdürmenin harika bir yolu, siber ve telefon cinsiyetine odaklanmaktır.

# 4 Fiziksel sağlık sorunları. Tıpkı zihinsel sağlık konularında olduğu gibi, fiziksel sağlığınız da libidoyu olumsuz etkileyebilir. Eğer şekilsizseniz ve sağlıklı değilseniz, seks yapmak istemeyebilirsiniz. Abur cubur yemek ve yeterince egzersiz yapmama düşük libidoya katkıda bulunabilir.

# 5 Düşük libidos. Yaptığınız gerçeğin dışında düşük bir libidoya sahip olmanız için hiçbir neden olmayabilir. Bazı insanlar sadece o kadar azgın değil. Genellikle, bu genetiktir ve yardım için sağlık uzmanınıza gidebilirsiniz.

# 6 Meşgul yaşıyor. Bazı çiftler o kadar meşguldür ki seks yapacak zamanları yoktur. Günün sonunda yatağa sürünürler ve bitkin oldukları için bayılırlar. Çocuklu birçok çiftin bu sorunu var ve ne kadar seks yaptığınızı gerçekten dublör olabilir.

Daha sık seks nasıl yapılır

Memnun değilseniz ve daha fazla seks yapmak istiyorsanız, bunlar bunu yapmanın birkaç yoludur. Sadece her ikisinin de çalışabilmesi için çarşafları daha sık vurmaya istekli olması gerektiğini unutmayın.

# 1 Bunun hakkında konuş. Yeterli seks yapma konusunda bir sorununuz varsa, bunun hakkında konuşmanız gerekir. Yatak odasında tatmin olmama, görmezden gelinirse diğer sorunlara yol açabilir. Ortağınızı oturun ve duygularınızı ifade edin.

Ancak onu hayal kırıklığına uğratma. Neyi değiştirmek istediğiniz hakkında açık ve dürüst bir görüşmeye yer bıraktığınızdan emin olmak istersiniz.

# 2 Bunun için zaman ayırın. Seks sadece bekleyebileceğiniz bir şey değildir. Bazen bunun için zaman ayırmanız gerekir. Bu özellikle yoğun programları veya birbirlerini sık sık görmelerine izin vermeyen işleri olan çiftler için geçerlidir. Sen onu programlamak ve senet halletmek için ne zaman bir araya olabilir anlamaya gerekir.

# 3 Eğer havamda olmasanız bile yapın. Bazen seksin olması gerekir. Onsuz ne kadar çok giderseniz, o kadar az istersiniz. Bu, ne kadar şaşırtıcı olduğunu anlayana kadar bazen yapmanız gerekebileceği anlamına gelir. Gerçekten hissetmiyorsanız kendinizi asla zorlamayın, çünkü bu küskünlüğe yol açabilir.

# 4 Herhangi bir sağlık sorununuz olup olmadığını öğrenin ve bunları düzeltmek için çalışın. Bilmeden seks yapmayı zorlaştıran bazı sağlık sorunlarınız olabilir. Devam edin ve en alt seviyeye ulaşmak için sağlık uzmanınızı görün.

# 5 Daha fazlasını başlatın. Ne kadar sıklıkla önemli arkadaşlarınızla seks yapmaya çalışıyorsunuz? Denemeseniz bile yeterince seks yapmamanız için bu kızgınlığı mı taşıyorsunuz?

Seks başlatmak önemlidir çünkü partneriniz de aynı şekilde hissediyor olabilir. Bu yüzden onlara git ve dene. Ne kadar çok başlatırsanız, o kadar çok olur ve bu şu anda olduğundan çok daha fazla seks yapacağınız anlamına gelir.

# 6 Her ikisini de daha fazla isteyebilmek için renklendirin. Çok fazla seks yapmamanız, seks yaptığınızda bununla ilgili olabilir. Yani emebilir ve hatta sıkıcı bile olabilir.

Uzun süreli ilişkilerde bu tamamen normaldir. Ancak, tekrar tekrar aynı rutine düşmemek için bir şeyleri baharatladığınızdan emin olmak istersiniz. Bunu yapmak her ikinizi de seks istemeyecektir, çünkü eğer iyi değilse, ne anlamı var?

# 7 Daha büyük ilişki sorunlarını çözün. İlişkinizdeki komplikasyonların bir sonucu olarak seks yapmıyorsanız, onları düzeltin! Bu kadar basit. Oturup neler olup bittiğine ve işlerin normale nasıl dönebileceğine dair bir tartışma yapın.

Bu, hem daha derin bir seviyede ne istediğinizi konuşmayı hem de gerçekten açılmayı içerebilir. Bunun üzerinde çalışın ve çok daha iyi bir cinsel yaşamınız olacak.

# 8 Daha fazla afrodizyak yiyin. Daha fazla seks istiyorsanız, kendinizi daha fazla ruh haline sokun. Çikolata, kırmızı şarap, istiridye ve diğer afrodizyaklar gibi yiyecekleri indirmek hem sizi hem de eşinizi ruh haline sokacaktır. Onları bir randevuda alın ve bunları sadece menüde bulundurun.

Peki insanlar ne sıklıkla seks yapar? Ortalama olarak, çiftler haftada birkaç kez bağlanıyorlar, ancak bu gerçekten her benzersiz ilişkiye bağlı.