Bağırsaklarınızı nasıl dinleyebilir ve iç sesinize nasıl güç verebilirsiniz

Bağırsaklarını dinlemeli misin? İkinci olarak kendimizi tahmin etmek DNA'mızın içine yerleştirilmiş gibi görünüyor. Fakat bağırsağın sana bir şey söylediğinde dinlemelisin.

Şeyleri düşünmek insan doğasıdır. Hepimiz yapıyoruz. Başka bir şey söylemeliydik? Hiçbir şey söylememeliydik? Sürekli olarak kafalarımızda her şeyi tekrarlıyoruz. Gelecekte neler olacağından da korkuyoruz. Ama çoğu zaman ilk düşüncemiz en iyisiydi. Bağırsaklarını dinleme zamanı. Sana inanıyorum!

Bağırsaklarını dinlemek ne anlama geliyor?

Bunu düşün. Bir şey hakkında gergin veya tereddüt ettiğinizde, midenizde kelebekler alırsınız. Bazılarının dediği gibi, gergin bir mide. Bir şey yanlış geldiğinde, bağırsağınızın size söyleyecek bir yolu vardır. Sakin ve rahat hissettiğinizde, bağırsağınız sizi iyi hissettirir.

Ve hayır, senin gerçek bağırsağın olmayabilir. Beyninizin, zihninizin, kalbinizin ve bilinçaltınızın bir karışımıdır. Karar verirken aktif olarak düşünemeyeceğiniz veya düşünemeyeceğiniz şeyler bağırsak hislerinize girer. Siz bilmeseniz bile, her şeyi bilen bir parçanıza güvenmek mantıklıdır.

Bağırsaklarını neden dinlemelisin?

Okulda ne zaman bir sınava girdiğinizi hatırlıyor musunuz? Cevabınızı işaretleyin, sonra ikinci olarak kendinizi tahmin edin ve orijinal cevabınızı değiştirin. Sonra haftalar sonra, sonuçlarınızı aldınız ve bu yanlış yaptığınız soru. Eğer orijinal cevabınızı sadece siz muhafaza etseydiniz, % 100 kazanırdınız.

Bu sadece bir benzetme, ama hayatta her gün oluyor.

Bağırsaklarını dinlemediğinde ne olur?

Hiç uyandınız mı ve ilk ilk hisiniz bir kafede durup güne başlamak için hoşgörülü bir kahve içmek oldu mu? Ama ikinci olarak bu seçimi tahmin edersiniz çünkü çok fazla kalori vardır, işe geç kalmış olabilirsiniz ve paradan tasarruf edersiniz? Yani, evde sadece kahve yapıyorsun.

Sonra arabanıza bindiğinizde kahvenizi her yere dökersiniz. Şimdi daha fazlasını yapmalı, kıyafetini değiştirmeli ve arabanı temizlemelisin ki bu seni daha da geç yapıyor. Sadece bağırsak hislerinizle gittiyseniz, çalışma yolunda huzurunuzu latte yudumlayabilirsiniz.

Yapmamanız gerektiğini düşündüğünüzde bile bağırsağınızı dinleyin

Bir üniversite seçimi söz konusu olduğunda, yeni bir iş bulmak veya yeni bir ilişkiye girmek bağırsağınızı dinlemenin çok kesik veya pratik olmadığını düşünebilirsiniz. Ve bu doğru olabilir.

Her zaman dikkate alınması gereken artılar ve eksiler ve diğer faktörler vardır, ancak pratik arasında, bağırsağınızla gittiğinizde, işler işe yarar.

İş yerinde bağırsağınızı dinleyin

Seni bilmiyorum, ancak bir e-posta yazarken veya bir patrona bir şey gönderirken, mükemmel göründüğünden emin olmak için yazdıklarımı sürekli olarak düzenliyor ve yeniden yazıyorum. Ama sonra gönderiyorum ve ilk yazdıklarım ile gidersem orada olmayacak üç yazım hatası var.

Bağırsaklarınızı modada dinleyin

Sadece orijinaline geri dönmek için dışarı çıkmadan önce bir kaç kıyafet denediniz mi? Bir milyar? Çünkü bağırsağınızı dinlemek kusursuz olmayabilir, ancak muhtemelen doğru seçim olacaktır.

Alışveriş yaparken bile, sizi çeken bir şey, birkaç temel, modaya uygun bir şey ve sıkıcı bir şey alabilirsiniz. Ama sık sık uzaklaştığınız eşya, gördüğünüz ve sadece ihtiyaç duyduğunuzu biliyordu. Teşekkürler, bağırsak!

Çıkarken bağırsağınızı dinleyin

Çıkarken aşırı düşünmek neredeyse imkansızdır. Ama bağırsak hislerin şovu yönetme eğilimindedir. Kağıt üzerinde mükemmel görünen biriyle çıkmış olabilirsiniz, ancak onlarla birlikte olduğunuzda bir şey tam olarak doğru hissetmiyor.

Sizi arayan ve sizi uyaran bağırsağınız. Bazı insanlar bu hissi sinir veya korku olarak bir kenara bırakabilir, ancak genellikle sizi yakalar. Ve bağırsaklarınızı en başından dinlediğinizde daha sonra kendinize teşekkür edeceksiniz. Özellikle haftalar sonra öğrendiğinizde kişi evlendi ve yakın zamanda zimmete para geçirdiği için tutuklandı.

Bağırsaklarınızı büyük kararlarla dinleyin

Analizde kesinlikle yanlış bir şey yoktur, özellikle de büyük bir karar vermek söz konusu olduğunda. Bir iş için ülke genelinde hareket etmeli misiniz? En iyi arkadaşına onları sevdiğini söylemeli misin?

Bu tür şeylerin kesin sonuçları vardır. Yetişkin olmanın bir parçası da bu sonuçları faydalara karşı tartıyor. Ama bir şey başlangıçtan beri bir bağırsak hissi olduğunda, muhtemelen ona bağlı kalmayacaksın ya da yapmadığına pişman olacaksın.

Eğer o kadar çok pompalandığınız bir iş görüşmesine gittiyseniz ve potansiyel patronunuz sizinle ve lise en iyi arkadaşınızla taşınmanız gereken kasabada yaşıyorsa, yine de istikrarlı bir pozisyon bırakarak, rutin ve konfordan uzaklaşmak. Ama bağırsakların başından beri ne yapacağını anlatıyordu.

Sadece dinlemelisin.

Bağırsaklarını dinlemediğinde

Kesinlikle bağırsağınızı dinlerken en iyi karar değil. Sadık bir kız arkadaşın varsa ve bağırsak hissin garsona vurmanı söylüyorsa, geri adım atmak ve bunu yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.

Ve içgüdüleriniz, sizi Super Bowl'a işaretlenmiş biletleri satmaya çalışan sokak köşesindeki adama güven diyorsa, ikinci olarak kendinizi orada tahmin etmek isteyebilirsiniz.

Bağırsak ne için orada hissediyor?

Bağırsak hissiniz tam bir bilim değildir. Ve hayır, eşinizi bağırsak hissinizle suçlayarak hile yaptığınız için üzgünüm diyemezsiniz. Bu şekilde çalışmaz.

Bağırsaklarınız size yanlıştan söylemek için orada değil. Sizi neyin mutlu edeceğini ve size neyin doğru geldiğini söylemek için orada. Ahlaki bir pusula, bir yaşam koçu ya da bir düşünme biçimi değildir. Bağırsaklarınızı dinlemek, karnınızdaki bir histen başka bir şeye dayanarak mantıksız hareket edebileceğiniz veya ani kararlar verebileceğiniz anlamına gelmez.

Artılarını ve eksilerini tarttıktan sonra bağırsaklarınız rehberlik için aradığınız şeydir. Kafanızın içindeki ses, tavsiye arayana kadar sesi kapattığınızdır. Bir evlilik teklifine evet demenize veya akşam yemeği için bir daveti kabul etmenize yardımcı olan şey olabilir, ancak hepsi bu kadar değil.

Bağırsaklarınız, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda dönmeniz için orada. Sahip olduğunuz her yaşam sorusuna ve tefekkürüne cevap vermemek. Bağırsak sizin vicdanınız değildir, ama mutlu olmaya güvenmeniz, yardım edemediğiniz zaman güvenmeniz ve merak ettiğiniz şeylerin dinlenmesi sizin için oradadır.

Duymanız gerektiğinde bağırsağınızı dinlemelisiniz. Ne zaman dinlemeniz ve görmezden gelmeniz gerektiğini öğrenmek için bu ipuçlarını izleyin.