Sevdiğiniz birini onlardan nefret ederek nasıl bırakabilirsiniz?

Seni sevmediğin birini sevdiğin gibi ele geçirmekte zorlanıyor musun? Sevdiğiniz birini onlardan nefret ederek nasıl bırakacağınızı öğrenin.

Tek taraflı aşk, hayatınızda uğraşmanız gereken en acı verici aşk türüdür.

Bu aşağılayıcı, aşağılayıcı ve çok acı verici, aşkın neden var olduğunu merak ediyor.

Ben de orada bulundum.

Sevdiğin birini bırakma

Birkaç yıl önce bu kıza aşık olduğum bir zamanı hatırlıyorum.

Beni de gerçekten sevdi.

Birkaç komplikasyon yüzünden henüz çıkmıyorduk, ama dünyanın doğru zaman geldiğinde sevgimizi bilmesine izin verme niyetimiz vardı.

Birkaç hafta tatile çıktı ve başka bir adamla alay etti.

Bana bundan bahsettiğinde kızgındım ve gerçekten üzüldüm.

Ama mantıksız olduğumu düşünüyordu.

“Dinle, ben senin kız arkadaşın değilim ve sen sadece arkadaşımsın. Bana hayatımı nasıl yaşamam gerektiğini söylememe gerçekten hakkın yok ”dedi.

Bu konuşmada birçok kızgın kelime değiş tokuş edildi ve hepsi bu. Tatilinden eve döndüğünde bile beni bir daha aramadı.

Onu aramaya ve boşuna e-posta göndermeye çalıştım. Beni yokmuşum gibi görmezden geliyordu.

Tatilinden döndükten yaklaşık bir hafta sonra aramamı yanıtladı.

Çok şey söyledi. Ve yapabileceğim tek şey elimdeki yırtık kalbimle onu dinlemekti.

En son konuştuğumuz zamandı.

Seni bir daha asla sevmeyecek birini aşmak

Kalp atışları ağrılıdır ve çaresiz hissettiğinizde çok daha fazla acıtır. Hiç denediğin kadar zor hissettin, sevdiğin kişi senden ne kadar uzaklaştı? Avucunuzdaki kum tanelerini sıkmak gibi.

Ağlamak bir insan işi değil, ama hayatımın durması o kadar da kötü oldu. Acı, öfkeli ve çaresizdim. Ne yapmam gerektiğini bilmiyordum. Tekrar tekrar bir arkadaş olarak kalmalı mıyım ve aramızda hiç bir şey olmamış gibi mi yapmalıyım? Bunu yapamadım. Çok acı verici olurdu. Gitmesine izin vermek zorunda kaldım.

Bazen, devam etmek istiyorsan gitmene izin vermelisin. Bunu yapmanın en kolay yolu, nefreti olan birine olan sevginizi değiştirmektir. En güvenli yol değil, ama kesinlikle sana yardım edecek.

Sevdiğiniz birini onlardan nefret ederek bırakmak

Diğer her şeyi denediyseniz ve sevdiğiniz birini aşmakta hala zorlanıyorsanız, belki de tek seçenek nefrettir.

# 1 Bir cevap alın. Bu önemlidir, ancak elde edilmesi her zaman kolay değildir. Bu kişinin neden artık sizden hoşlanmadığını veya neden sizi sevmeyi bıraktıklarını öğrenin. Bir cevap almak, zihninize acı verse bile ihtiyaç duyduğu geri kalanı verebilir. Ancak cevap alamıyorsanız, kendi varsayımlarınızı yapmayın. Bunu olması gereken bir şey olarak düşünün ve bırakın.

# 2 Kayıp nedeni kabul edin. İnkar etmeyin. Bu kişiyi asla alamayacağınızı kabul edin. Kaybettin. Bazen hepsini kazanamayız ve sadece kabul etmeniz gerekir. Tıpkı bir bağımlılıkla uğraşmak gibi, onun üstesinden gelmeye çalışmadan önce bir sorun olduğunu kabul etmeniz gerekir.

# 3 Kendine saygı göster. Sevgi, sahip olabileceğiniz kendine saygı duymanızı ortadan kaldırır. Ve ikiniz de birbirinizi sevdiğinizde sevimli görünmekle birlikte, aşk tek taraflı olduğunda çok tatlı değil. Kayıp aşkını takip etmeyi bırak. Ve youtube'da saçma aşk şarkıları ithaf etmeyin.

Kalbinizi döktüğünüzü hissedebilirsiniz, ancak sevdiğiniz kişi hayatsız can sıkıcı bir haşere olduğunuzu düşünebilir. Kendine saygı duy ve bu kişinin alanına saygı göster. Bazen yaptığınız hiçbir şey birisinin sizin hakkınızda hissetme şeklini değiştiremez.

# 4 Anılarınızı saklayın. Kalbinizin bu kişi tarafından nasıl ikiye ayrıldığını hatırlayın. Sevdiğiniz birini onlardan nefret ederek bırakmak istiyorsanız, o kötü anıları canlı tutmanız gerekir. Eğer kendinize saygı duyuyorsanız, bu kişi tarafından tedavi edilme şeklinizi her hatırladığınızda hakarete maruz kalmalısınız.

# 5 Bu kişiden kaçının. Neredeyse her zaman, sevdiğiniz kişi senden kaçınmaya başlayabilir. Sonuçta, seni umursamıyorlar. Ancak bu kişi senden kaçınmasa ve hiçbir şey olmamış gibi davranmaya karar verse bile, onlardan kaçınmaya başlayın. Birine karşı açıkça duygularınız olduğunda nasıl bir arkadaş gibi davranabilirsiniz? Bu kişiden kaçınmazsanız, sadece daha kötü hissedersiniz. Sevdiğiniz birinden kaçınmak kolay değildir, ancak burada başka seçeneğiniz yoktur.

# 6 Herhangi bir haber duymaktan kaçının. Çevrimiçi veya çevrimdışı olsun bu kişiyle iletişim halinde olmayın. Ortak arkadaşlarınız varsa onlardan da kaçının. Hayatınızın geri kalanında kaybeden kalmak istemiyorsanız, her akşam facebook sayfalarını kontrol etmekten kaçının. Sevdiğin kişi seni önemsemiyor. Onları kaide üzerinde tutacak ve bir ezik gibi ibadet edecek misin?

# 7 Kendinizi meşgul edin. Çok sevdiğiniz bu kişi sizi düşünmüyor bile. Onlara bir şey ifade etmiyorsun. Kabul et. Kayıp aşkınla ilgili tek kişi sensin. Beğendiğiniz bu kişi sizi zaten unuttu. Bu kişiyi günde yüz kez düşünüyorsunuz ve her durumda, sevdiğiniz kişi sizi haftada bir kez bile düşünmeyebilir. Bu sizi nasıl hissettiriyor? Devam etmen gerektiğini düşünmüyor musun?

Sizi kim olduğunuzu takdir eden diğer insanlarla tanışabildiğiniz sürece başka bir şey yapın.

# 8 Öfkelen. Acı olsun. Lokomotif alın. Bu kişiden size davrandıkları için nefret ediyorum. Yazık ya da halsizlik hissetme. Bunun yerine öfkeli ve acılı hissedin. Nasıl bu kadar çok önemsediğin, sana pismişsin gibi davranabilir ve her tarafının üzerinde yürüyebilir? Bu kişinin kalbi bile yok mu?

# 9 Şarkılardan nefret etmeyi dinle. Youtube nefret çalma listeleriyle dolu. Beğendiğiniz şarkıları seçin ve kulaklarınızda patlatın. Çaldığınız her şarkının, sevdiğiniz kişinin size nasıl davrandığı nedeniyle şu anda ne kadar berbat olduğunuzu hatırlatmasına izin verin. Kendinizi tüm olumsuz duyguları aşmaya zorlayın.

Ve öfkeli şarkıların tüm bir listesini dinledikten sonra, kendinizi her zaman iyi hissetmenizi sağlayan mutlu bir şarkı dinleyin. Ve hiçbir şey olmamış gibi evden çıkın ve yeni biriyle tanışın!

# 10 Gözlerini her kapattığında. Bu kişi aklınıza her geldiğinde, kendinizi sadece olumsuz taraflarını görmeye zorlayın. Size geri güldüğünüzde size nasıl güldüklerini ya da bir çocuk gibi davrandıklarını hatırlayın. Sahip olduğunuz tüm sevgiyi nefret ya da öfke ile değiştirmek bazen birisine duyduğunuz sevginin üstesinden gelmeye çalışmaktan daha kolay olabilir.

Sonuçta, nefret de aşk kadar güçlüdür. Tüm sevgiyi nefretle nasıl değiştireceğinizi bildiğiniz sürece, sevdiğiniz birini nasıl aşacağınızı bileceksiniz.

Ama yarattığın nefretin geçici bir şey olmasına izin ver. Sevginizi nefrete çevirin ve nihayetinde kendinizi daha güçlü hissettiğinizde, bu nefreti kayıtsızlığa çevirin. Daha kolay olacak çünkü sevdiğiniz kişiden gerçekten nefret etmiyorsunuz, şu anda sadece acı ve yalnız hissediyorsunuz.

Sevginizi nefrete çevirerek, birisine duyduğunuz çaresizliğin ve ezici sevginin üstesinden gelebilir ve aynı zamanda sevdiğiniz birini nasıl bırakacağınızı öğrenebilirsiniz. Ve kendinizi hazır hissettiğinizde, kayıtsız olmayı da öğreneceksiniz.