Bir ereksiyon 20 şekilde daha uzun süre nasıl tutulur

Bir ereksiyon almak veya devam ettirmek için zorlanıyor musunuz? Ereksiyonun nasıl devam edeceğine dair bu 20 ipucunu kullanın ve her zaman yüksekte kalacaksınız.

Bir ereksiyon komik bir şeydir.

Sert kaldığında kendin hakkında harika hissediyorsun.

Ancak ne zaman zorlanırsanız çalışın, ciddi bir psikolojik kaygının nedeni olabilir.

Gerçekten herhangi bir tıbbi durumdan muzdarip değilseniz ve hala zor tutmakta zorlanıyorsanız, en çok ihtiyaç duyduğunuzda devam ettirmenin ve seyretmenin yolları vardır.

Bir ereksiyon nasıl daha uzun tutulur

Neredeyse her zaman, bir ereksiyon kafanızda.

Ve eğer kafanızdaysa, bu ipuçları kesinlikle size yardımcı olacaktır.

Her şeyden önce, azgın hissettiğinizde ereksiyon alıyor musunuz?

Erkekler neden gevşek ereksiyondan muzdarip

Eşinizle ereksiyon yapmakta sorun yaşamanızın birçok nedeni vardır. Kadınınız artık onu çekici bulmamanızdan kaynaklanıyor olabilir, ancak neredeyse her zaman böyle değildir.

İşte ereksiyona devam etmekte zorlanmanızın birkaç nedeni.

# 1 Rutinden sıkıldınız. Birkaç yıl sonra, çok çekici bir partneriniz olsa bile, tüm seks monoton oyununu bulmak kolaydır.

# 2 Prezervatifler sizi uyuşturabilir. Prezervatifler üyenizi sıkı bir şekilde kavrayabilir ve bundan memnun değilseniz kesinlikle performansınızı etkileyebilir. Gerekirse daha ince prezervatifler kullanın, ancak siz ve eşiniz yalnızca birbirinize bağlı olmadığınız sürece kullanmaktan kaçının.

# 3 Aşırı heyecan ereksiyonunuzu kaybetmenize neden olabilir. Bazen, gerçekten uyandırılabilir ve bu da zorunuzu öldürebilir! Tuhaf, ama aşırı heyecan ve adrenalin aslında sizi zayıf ve gergin hissettirebilir.

# 4 Haplar topallama yapabilir. Birkaç ağrı kesici ve diğer ağır ilaçlar neredeyse her zaman sizi uyuşturabilir. Hasta olduğunuzda performansta zorlanıyorsanız, bunun için kendinizi suçlamayın.

# 5 Tekrar gevşek olmaktan korkuyorsun. Aslında bu kadar çok erkeğin gevşek bir ereksiyondan muzdarip olmasının en büyük nedeni budur. Psikolojik hasar, fiziksel hasardan daha fazla zarar verebilir.

# 6 Basınç. Bu, özellikle kızınıza iyi zaman ayırmaya veya kadınınızı hamile bırakmaya çalışıyorsanız stres için geçerlidir.

# 7 Hayattan sıkıldın. Hayatınız hakkında hevesli değilseniz veya depresyondaysanız, gerçekten sert bir ereksiyona sahip olmak bir mucize olurdu!

# 8 İyi bir yaşam tarzınız yok. İyi yemek yiyor ve iyi uyuyor musunuz? Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, cinsel dürtü ve performansınızı büyük ölçüde etkileyebilir.

Ereksiyon nasıl yapılır ve istediğiniz kadar devam ettirilir

Bir gevşek ereksiyon, tekrarlayan bir olay ise bir ilişkiyi yok edebilir veya karmaşıklaştırabilir. Kız arkadaşın artık onu çekici bulmayacağını varsayar. Sizin limpy sizi sinirli ve sinirli bırakacaktı. Ve ikiniz de sebepsiz yere birbirinize sinirlenmeye başlıyorsunuz.

Ancak bunun etrafında dolaşmanın ve ereksiyon aldığınızdan ve uzun süre sakladığınızdan emin olmanın mutlu bir yolu var. Bir ereksiyonun nasıl devam edeceğine dair bu 20 ipucunu kullanın ve birkaç hafta içinde kesinlikle hayatınızda bir fark yaratacaktır.

# 1 Fantezileriniz hakkında konuşun. Kendinizi küçük başınızdan ayırın ve büyük başınızı yatakta kullanın. Kirli konuşmaya ve fantezilere düşmek, ikiniz için seks zevkini yeniden canlandırmaya yardımcı olabilir.

# 2 Kinky alın. Gizli fantezileriniz ve fetişleriniz hakkında konuşun ve onlara şımartın. Bazen, küçük çocuğunuzu yetiştirmek için ihtiyacınız olan tek şey yepyeni bir cinsel deneyimdir!

# 3 Yatakta rahat olun. Üstünüzdeyken kendi ağırlığınızı kollarınızda çok uzun süre taşımayın. Rahatlayın ve çok fazla terlemekten, seksten önce aşırı yemekten veya çok yorgun olduğunuzda seks yapmaktan rahatsız olan senaryolardan kaçının.

4. Yenilikçi olun. İyi bir şey çok fazla sıkıcı olabilir. Kızınız hayatta en seksi şey olabilir, ancak yatakta birbirinizin tadını çıkarmak için yeni yollar yaratmazsanız, biriniz sıkılmış olabilir ve bu da sonunda daha az memnun ve daha az azgın hissetmenize neden olur.

# 5 Zaman ayırın, acele etmeyin. Bu, çoğu erkeğin bilmediği ve bilmediği bir şey. Ön sevişme her zaman adamın daha uzun süre dayanmasına yardımcı olur. Bunun anlamsız olduğunu düşünebilirsiniz, ancak nüfuz etmeden önce 15 dakika ön sevişme geçirerek, küçük çocuğunuz hareket için ısınmak için daha fazla zaman alacaktı. Sadece ona nüfuz etmeden ereksiyonunu düşünmeyin. Ve zamanı geldiğinde, hazır olacağından emin olabilirsiniz.

# 6 Küçük kafanıza konsantre olmayın. Bunun yerine, eşinizi tatmin etmeye ve memnun etmeye odaklanın. Ne kadar dik olduğunuzu düşünmek için çok fazla zaman harcadığınızda, ereksiyonunuzu öldürecek eğlenceyi öldürürsünüz.

# 7 Eşinizle konuşun. Uzun bir ereksiyona dayanamayacağınız zaman, kesinlikle ikinizi de üzecek. Onun hakkında konuşmayı ve birbirinize güvenmeyi öğrenin. Her zaman kötü seksin iyi aşkı engellemediğinden emin olun.

# 8 Nefes al. Sabahları derin nefes alın. Kan akışınızdaki oksijeni artırmaya yardımcı olur ve stresli olduğunuzda sizi sakinleştirir.

# 9 Çalışın ve seksi görünün. Daha da iyisi, çalışmaya başlayın. İyi bir kardiyo egzersizi sizi zinde ve sağlıklı hissetmenizi sağlar ve esnekliğinizi ve kan dolaşımınızı büyük ölçüde geliştirir. İyi görününce, orada hayatta hissedersiniz. Ve artan kan dolaşımı, kemiksiz arkadaşınızın uzun süre dik ve sert olmasını sağlayacaktır.

# 10 Mümkünse sigarayı bırakın. Sigara içmek akciğerlerinizi yok eder, bu da akciğerlerin emebileceği oksijen miktarını etkiler, bu da kaslarınızdaki yorgunluğu artırır ve sizi her zaman yorgun bırakır. Vücudunuzda daha fazla oksijen varsa, tüm önemli kasların orada çalışması daha kolay olacaktır.

# 11 Çok sık mastürbasyon yapma. Mastürbasyon, erken boşalma problemini kontrol etmek için iyi olabilir, ancak uzun süre zor tutmak istiyorsanız iyi değildir.

# 12 Parti. Her gün dışarı çıkın, insanlarla tanışın ve eğlenin. Aktif bir yaşam tarzınız olduğunda, vücudunuz canlanır, çünkü başkalarıyla etkileşime girdiğinizde aktive olan mutlu hormonlarla yüklenir.

# 13 Başkalarıyla flört et. Bir adam flört etmekten ne kadar uzun süre kalırsa, testosteronu o kadar düşer. Şimdi ve sonra biraz flört konuşması yaparak libido'nuzu yüksekte tutun ve her zaman seksin tadını çıkaracaksınız.

# 14 Yatakta çok sık pozisyon değiştirmeyin. Pozisyon değiştirmenin daha eğlenceli olabileceğini duymuş olabilirsiniz. Ancak bunu yaparak, üyenizin her penetrasyon sırasında dik durmaya devam edip etmeyeceği ve daha stresli hissetmeniz konusunda çok endişeleneceksiniz.

# 15 Son kez endişelenmeyi bırak. Evet, son kez zor zamanlar geçirdin. Ama bilin bakalım, bu son sefer değil. Her seferinde seksin harika hissetmesini bekleyemezsiniz. Ve kuru bir büyünüz olduğunda, bunun sizi rahatsız etmesine izin vermeyin. Sadece ön sevişmeye dalın, eğlenin ve son kez neyin yanlış gittiğini düşünmeyi bırakın.

# 16 Engellemelerini at. Vücudunu sev. Birçok erkek ve kadın seks yaparken kendi bedenlerine bakmayı sevmez, çünkü çirkin göründüğünü düşünürler. Eğer fiziğiniz sizi rahatsız ediyorsa, bu konuda bir şeyler yapın ve mümkün olan en kısa sürede üstesinden gelin.

# 17 Güzel zamanları hatırla. Siz ve kızınızın ilk kez seks yaptığınızı veya çıkardığınızı düşünün. Ve yatakta bunun hakkında konuş. İlk kez o kadar heyecan verici bir şey var ki, heyecan ve seks çekiciliğini anında geri getirecek.

# 18 Acele etme. Zor olduğunu bildiğiniz anda çabucak kaydırmak ve ona nüfuz edecek kadar dik olduğunuzdan rahatlamak iyi bir fikir gibi görünebilir. Ancak bu rutin, yavaş yavaş kendinize olan güveninizi kaybedecek ve sizi zaman içinde yavaş ve rahat penetrasyondan korkutacaktır.

# 19 Sadece penetrasyon hakkında düşünmeyin. Sevişmek, onu içine sokmakla ilgili değildir. Eğer onu zorlaştırmak ve zor tutmak istiyorsanız, sevişmenin sadece penetrasyon eylemiyle ilgili olmadığını anlamanız gerekir. Penetrasyona tüm dikkatinizi verdiğinizde, kendinize çok fazla baskı yapmanız kaçınılmazdır. Onu başka şekillerde memnun etmek için zaman ayırın ve gevşemiş ve şehvetli seksin gerçekten nasıl olabileceğini göreceksiniz.

# 20 Bir ay boyunca seks yapmaktan kaçının. Sizin için başka hiçbir şey işe yaramıyorsa, bu kesinlikle gerekir. Bir ay boyunca cinselliği takvimden çıkarın ve bu birbirinizi çıplak görmeyi bile içerir. Ama birbirinizi woo ve sık sık dışarı çıkmak uyandırmak. Partilerde eziyet, halka açık öpücük ve azgın hissettiğiniz zaman birbirlerine evcil hayvan. Bir süreliğine cinsiyeti kısıtlayarak, uyarılma ve merakı yatağa geri getirebilirsiniz. Ve bu kesinlikle bir ereksiyon gerçekleştirmeniz gerektiği sürece devam etmenize yardımcı olacaktır.

Bir ereksiyonun nasıl devam edeceğine dair bu 20 ipucunu kullanın ve zamanla, güveniniz büyüyecek ve küçük çocuğunuz kesinlikle bir gösteri yapmak zorunda kaldığında ayakta alkışlamaya ve bir encore'a hazır olacaktır.