Eski sevgilin üstesinden nasıl geleceksin

Önceki sevginizi bırakma konusunda sorun yaşıyorsanız, dışarıdan yardıma ihtiyacınız olabilir. Eski erkek arkadaşınla nasıl baş edeceksin.

Bir ilişkinin sona ermesi hiç kimse için kolay değildir - başlangıçta gerçek bir duygu olmadıkça. Bir şeyleri bitiren biri olmadığında bile zor ve şimdi kalbi kırılmış ve şok olmuşsun. Zor, biliyorum. Bununla birlikte, eski erkek arkadaşınızı nasıl aşacağınızı bilmek istiyorsanız yapabileceğiniz çok farklı şeyler var - ve sizi günlerce ağlıyor ve her dondurma kabını 10 blok yarıçapında indirmiyorlar. Hatta onu aşmayı bile kolaylaştırabilirsiniz.

Ayrılık neden bu kadar zor?

Bence hepimiz ayrılıkların zor olduğu konusunda hemfikiriz çünkü kalbinizi kırıyorsunuz. Bununla birlikte, başa çıkmanın duygusal olarak zor olmasının tek nedeni bu değildir. Elbette, önemsediğiniz birinin sizi aynı şekilde umursamamasına üzülüyorsunuz, ama neden ÇOK ÇOK acıyor?

Gerçek şu ki, birçok farklı şeyin birleşimi. İlk olarak, nöbetçi yakalandınız ve şok onu daha acı verici hale getirebilir. Bir diğeri, red ile uğraştığınız ve sadece STINGS'in başka hiçbir şeye benzememesidir.

Ayrılıklarla baş etmenin en büyük nedeni, hayatınızdaki başka birine bağımlı olmanızdır. Her zaman oradalar ve varlıklarına o kadar alışkınsınız ki, artık hayatınızda olmadıklarında boş hissediyorlar. Ve boşluk bazen başa çıkmak için en zor şey olabilir - kalp krizinden bile daha fazlası.

Eski erkek arkadaşını nasıl yenebilirim?

Ama korkmayın bayanlar. Eski erkek arkadaşını aşmaya çalışırken çok uzun süre acı çekmene gerek yok. Gerçek şu ki, tekrar yaşamaya başlayabilmeniz için dağılmanın ötesine geçmenize yardımcı olacak yapabileceğiniz tonlarca şey var.

# 1 Geri tutma. Bununla, üzgün olmak istiyorsanız ve bir gün boyunca ağlamanız gerekiyorsa, YAPIN! Üzücü duygularınızı geri tutmayın yoksa onlar tam güçle geri döneceklerdir - ve daha sonra daha da kötüye gideceklerdir. Bu yüzden her şeyi dışarı çıkarın ve her şeyin akmasına izin verin… ama sadece bir günlüğüne. O zaman kendini bir araya getir, kadın!

# 2 Numaralarından ve sosyal medyadan kurtulun. Her şey. TÜMÜNÜ çöpe at! “Ama ya ihtiyacım olursa -” diye düşünüyor olabilirsiniz HAYIR! Siz ikiniz bitti. Başka bir şey için ona ihtiyacınız olmayacak. Ve inan bana sarhoşken ve ona mesaj atmak istediğinde bana teşekkür edeceğini söylediğimde yapamazsın, çünkü artık numarasına sahip değilsin.

# 3 VE tüm eşyaları. Doğru. Onları atın, geri gönderin, onu düşünmenizi sağlayacak hiçbir şeye sahip olmak için ne gerekiyorsa yapın. Tişörtünde ne kadar uyumaktan hoşlandığın umurumda değil. Aslında, hepsini yak. Seni çok daha iyi hissettirecek.

# 4 Romantizm filmleri izlemekten kaçının. Netflix'i açmak ve “romantizm” bölümüne göz atmak ve asla böyle bir sevgiye sahip olmayacağınız konusunda ağlamak caziptir. Ama sadece bundan kaçınmayı söylediğimde bana güvenin. Bu filmler gerçekçi değil ve sadece eski ağlamanızı çağırmanızı sağlayacak. Eski erkek arkadaşınızı nasıl aşacağınızı bilmek istiyorsanız bunu yapmayın.

# 5 BFF'lerinize havalanın. Şikayet edeceğiniz ve arkadaşlarınıza hitap edebileceğiniz çok şey olduğunu biliyorum, bu yüzden lütfen kendinize bir iyilik yapın ve bunu yapın. Onları arayın ve neler olduğunu anlatın ve çikolata, dondurma, eşyalarını yakmak ve ne kadar kötü hissettiğiniz konusunda havalanmak ile dolu bir kızın gecesini planlayın. Daha iyi hissetmene yardımcı olacak.

# 6 Meşgul ol. Şimdi kesinlikle patronunuzdan ekstra iş istemenin ve hobilerinize ilk önce dalış yaptığınızdan emin olmanın tam zamanı. Hiçbir şey yapmadığınızda, eski sevgilinizi düşünmek ve onu özlemek için çok zamanınız var.

# 7 Yalnız kalma. Bu onu daha çok özleyecek başka bir şey. Yalnız kalmak için en az zamanınız olacak şekilde gününüzü planlayın. Yalnız olmak, şirketlerinden ne kadar hoşlandığınızı hatırlatır ve eski sevgilinizi nasıl aşacağınızı anlamaya çalışıyorsanız bu iyi değildir.

# 8 Sevmediği bir şey yap. Ben dışarı çıkmak ve eski bir erkek arkadaşım nefret ediyorum bir şey yapmak seviyorum. Bir zamanlar suşi kokusuna bile dayanamayan bir eski vardı. Ayrıldığımızda, bir hafta boyunca her gece akşam yemeği için suşi aldım. Harikaydı.

# 9 Dairenizi yeniden düzenleyin. İkiniz evinizde çok fazla zaman geçirdiyseniz, sadece yeri görmenin onu özlemenize neden olacağı doğaldır - ve bunu her gün görmeniz gerekir. Böylece içine her yürüdü onu düşünmek olmaz taze bir fikir vardır yere yeniden düzenleme öneririz.

# 10 Saçını kestir. Bu, kızların bir dağılmadan geçtiklerinde yaptıkları klasik bir şey. Neden? Çünkü yeni bir görünüme sahip olmak, eski erkek arkadaşınızı nasıl yeneceğinizi anlamanıza kesinlikle yardımcı olabilir. Hayatınızda yeni bir şey var ve hatta yeni bir insan gibi hissetmeye başlıyorsunuz!

# 11 Bir evcil hayvan edinin - eğer yapabilirseniz! Herkes dışarı çıkıp yalnızlık isteklerini azaltmak için bir evcil hayvan alamaz. Ama eğer yapabilirseniz, eski erkek arkadaşınızı nasıl aşacağınız için gerçekten harika bir stratejidir. Eğer şirket tutmak için bir şey ve bakmak için bir şey varsa, sadece eski hakkında düşünmek için zamanınız olmayacak!

# 12 Spor salonuna git. Sadece hobiler için fazladan zamanınız olmayacak, aynı zamanda spor salonuna gitmek için haftada daha fazla zamanınız olacak. Bu sizi meşgul etmeye, endorfinleri pompalamaya yardımcı olacak, böylece gerçekten mutlu hissedeceksiniz ve güveninizi artıracak çünkü çok fazla çalıştıktan sonra İNANILMAZ görüneceksiniz!

# 13 Boktan kendini şımart. Tüm bu fazladan zaman ellerinizde, bu yüzden kendinizi tedavi etmek için bir şeyler yapın! Sadece evde otur ve paspas yapmayın. Kendinize lüks bir gece yaşayabilmeniz için yüz maskeleri, yeni oje ve köpük banyosu malzemeleri alın… haftada en az 3 kez! Kendinizi iyi hissettirmek, bunu yapmak için asla bir erkeğe ihtiyacınız olmadığını fark etmenize yardımcı olacaktır.

# 14 Zorlu bir hobi / aktivite seçin. Sadece sizin için kolay olan ve eski sevgilinizi düşünürken yapabileceğiniz bir hobi edinmeyin. Bunun yerine, sizi son derece zorlayacak ve düşünmenizi ve çalışmanızı sağlayacak bir hobi seçin.

Örneğin, yeni bir dil öğrenmeye başlayabilir, mükemmelleştirmek için yeni bir spor seçebilir, hatta gerçekten iyi çizmeye çalışabilirsiniz! Tüm bunlar zaman ve büyük konsantrasyon gerektirir - bu da eski sevgilinize düşüncelerinizde yer bırakmayacaktır.

# 15 Flört et! Şimdi, bu birçok kadının parçalanma sonrası yapması kolay bir şey değil çünkü kendinizi aşağı hissediyorsunuz ve kendiniz hakkında çok iyi değilsiniz. Ancak, oraya çıkıp bazı çekici erkeklerle flört ederseniz, kesinlikle eski erkek arkadaşınızı nasıl aşacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Neden? Çünkü güveninizi artırır ve sizi diğer potansiyel ortaklara odaklar. Doğruca başka bir ilişkiye girme demiyorum. Söylediğim tek şey, sana kahve teslim eden seksi bir barista varsa, ona göz kırp ve bir gülümseme ver. Bu kadar.

Birçok kişi eski erkek arkadaşınızı nasıl aşacağınız konusunda tavsiyelerde bulunacak, ancak bunu gerçekten en kolay ve en hızlı şekilde yapmak istiyorsanız, bu böyle.