Uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkın ve akıl sağlığınızı koruyun

Yakınlarda yaşadığınızda ilişkiler yeterince zor. Uzun mesafeli bir ilişkiyle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek pratik ve sabır gerektirir, ancak yapılabilir.

Şimdiye kadar hepimiz biliyoruz ki tarihleme ve ilişkiler tamamen güneş ışığı ve gökkuşağı değildir, ama değerli olan her şey gibi sıkı çalışma gerektirirler. Eğer sevgilinizden uzaksanız, uzun mesafeli bir ilişkiyle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin ve sürmesini sağlayın.

İletişim eksikliği sadece önemli bir sorun olmakla kalmaz, aynı zamanda güven, kıskançlık ve romantizm ilişkinizin önüne geçebilir.

Uzun mesafe ilişkisi buna değer mi?

Bütün bunlardan seni korkutmanı söylemedim. Uzun mesafeli bir ilişki daha zor olabilir, ama bu denemeye değmeyeceği anlamına gelmez.

Bu ilişkinin ekstra çabaya değip değmeyeceğini kendinize sorun. Bazı insanlar birlikte yaşadıklarında partneriyle iletişimde ciddi bir sorun yaşarlar. Bir ülkeyi veya daha fazlasını ayrı yaşamaya yardımcı olmaz. Birbirine ulaşmak için sadece bir saatlik bir sürüş bile birçok çiftin katlanması için çok fazla olabilir.

Ama eğer bu gerçekten birlikte olmak istediğiniz ve geleceği gördüğünüz biri ise, daha çok çalışmak sizi bir çift olarak daha güçlü yapabilir. Bunun sizin ve eşinizin yapabileceği bir şey olup olmadığına karar vermelisiniz.

Uzun mesafe ilişkisi ile nasıl başa çıkılır

Size uzun mesafeli ilişkinizi nasıl çalıştıracağınız değil, aynı zamanda başarılı bir şekilde nasıl yapacağınıza dair ipuçları sunmadan önce bir soruyu cevaplamanızı istiyorum. İlişkiniz ne kadar uzun mesafe olacak?

Biriyle tek eşli bir ilişkiniz varsa ve hayatınızı birlikte geçirmeyi planlıyorsanız, uzun mesafeli bir ilişkinin bir amacı vardır. Bu uzun mesafe tünelinin sonunda bir ışık var. Ancak, eğer biriniz başka bir yerde iş alıyor ve oyunun sonunu bilmiyorsanız, muhtemelen işe yaramaz.

Olmasını istediğimiz kadar, hayat romantik bir komedi değildir. Eğer uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz, partneriniz gecenin ortasında sevgilerini kabul etmek ve sizinle birlikte olmak için dünyanın dört bir yanına ilerlediklerini duyurmak için size kırmızı bir göz atmaz. Bu sadece gerçeklik değil.

Yani, uzun mesafeli bir ilişkiyle nasıl başa çıkacağınıza dair bu ipuçlarını bile almadan önce bunu düşünün. Bir kez var, umarım bu ipuçları ve yararlı ipuçları aslında sizin ve uzak ortağınız için yararlıdır.

# 1 Alarmları ayarlayın. Siz ve uzun mesafe ortağınız farklı saat dilimlerinde olsun ya da olmasın, programları için bir alarm ayarlamak her zaman akıllıdır. İşe gittikleri, öğle yemeği yedikleri ve yogaya gittikleri için alarm vermelerini söylemiyorum. Ama eğer saat 4'te uyanırlarsa, uyan ve onlara günaydın metni gönder ve yatağa geri dön.

Uzun mesafeli bir ilişki ile uğraşırken, bir alarm ayarlayıp bir metin göndererek bile onları düşündüğünüzü göstermek çok önemlidir. Birbirinin programlarını bilmek, en azından kabaca, iletişimi daha pürüzsüz hale getirebilir.

# 2 Sanal tarihleri ​​planlayın. Açıkçası uzun mesafe olması, partnerinizi haftada birkaç kez yakındaki bir çiftin göreceği şekilde şahsen görmeyeceğiniz anlamına gelir. Sanal Skype veya FaceTime tarihlerini planlayın ve onlara sadık kalın. Her Pazartesi ve Çarşamba günleri görüntülü sohbet ediyorsanız iptal etmeyin.

Bu partneriniz. Fiziksel olarak sizinle olup olmadıkları bu gerçeği değiştirmez. O çabayı sarfet ve sözüne kadar yaşa. Ve sadece gününüzden bahsederken ya da yetişirken yatakta oturmamaya çalışın. Randevu al. Her ikisi de birlikte kahve veya akşam yemeği ve hatta ruh halini ayarlamak için bir mum yakar.

# 3 Gerçek tarihler planlayın. Hafta sonlarında mı yoksa iki ayda bir mi birbirinizi gördüğünüzde planlar yapın. Sadece kanatlandırmayın. Birlikte zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmak istiyorsunuz. En çok sevdiğin şeyi yap.

Tabii ki, özel ve samimi bir zaman isteyeceksiniz, ancak tarihleri, gezileri veya birbirinizin yakınında yaşıyorsanız, sizin gibi etkinlikleri planlayın. Birbirinizin şehirlerini keşfedin ve nerede bulunabileceğinizi görün.

# 4 Her gün konuş. Sadece bir günlük iletişim eksikliği uzun mesafeli bir ilişkiyi ortadan kaldırabilir. Uzun mesafe ilişkileri zaten birçok engel için risk altındadır, ancak sadece “Seni seviyorum” veya iyi geceler demek için günlük check-in'lerinizi kaçırmak düşündüğünüzden çok daha fazlası anlamına gelebilir.

Kahve içmek, banyoya gitmek veya Facebook'ta bir kedi videosu izlemek için zamanınız varsa, kısa mesaj gönderebilir veya partnerinizi arayabilirsiniz. Onları özlediğinizi söyleyecek ve bugün konuşmak için fazla zamanınız olmayacak diyen bir sesli mesaj bırakmak bile onları düşündüğünüz bir işarettir.

# 5 Birlikte geçirdiğiniz zamanlardan en iyi şekilde yararlanın. Planlama tarihleri ​​hakkında söylediğim gibi, birlikte geçirdiğiniz zamanı dikkate alın. Şimdi, zamanı mükemmelleştirmek için kendinize bir ton baskı uygulamak demek istemiyorum. Bu gerçekçi değil.

Uzun mesafeli bir ilişkide nadir zamanınızı dört gözle beklediğinizi ve buna çok çaba harcadığınızı biliyorum. Gelecek planlarınız hakkında ciddi görüşmeler yapma zamanınızın geldiğini unutmayın.

# 6 Metinle savaşmayın. Bütün çiftler kavga eder. Birlikte yaşayanlar ve dünyanın dört bir yanından gelenlerin hepsi kavga eder. Ancak, mesajlaşma ana iletişim biçiminiz olduğunda, yanlış anlamaların meydana gelme olasılığı daha yüksektir.

Bir şey için üzgünseniz, o gece ilerleyen saatlerde görüntülü sohbet etmek istediğinizi partnerinize gönderin. Ardından, sorun ne olursa olsun yüz yüze görüşün.

# 7 Mevcut tüm teknolojileri kullanın. Son 10 yılda dünya çok değişti. Mevcut tüm teknoloji ile uzun mesafelerin bu şekilde hissetmesi bile gerekmez. Görüntülü sohbetleri ve mesajlaşmayı yalnızca iletişimde kalmanın bir yolu olarak değil, sahip olduğunuz diğer tüm şeylere de bakmalısınız.

Birbirinizin ışıklarını telefonunuzdan kontrol edebilirsiniz. Kalp atışınızı bir iPad üzerinden gönderebilirsiniz. Mağazada veya iş yerinde gördüğünüz komik şeylerin videolarını ve fotoğraflarını gönderebilirsiniz. Bunlar aptalca görünebilir, ancak birbirlerini yalnızca normalde gördükleri şeylere dahil etmek, duygusal olarak birbirinizi yakın tutmanıza gerçekten yardımcı olabilir.

# 8 Hediye gönder. Artık, uzun mesafe ilişkinizin güçlü olduğundan emin olmak için tüm modern teknolojileri nasıl kullanacağınızı biliyorsunuz, ancak salyangoz postasına geri getiriyorsunuz. Birbirinize el yazısı harfler gönderin. En sevdikleri ikramların bakım paketlerini veya üzerinde parfümünüz olan bir yastık kılıfı gönderin.

Aranızdaki şakaların içindeki şeyleri gönderin. Bunların pahalı hediyeler olması gerekmez, ancak birbirinizi son gördüğünüzden beri onları düşünmenizi sağlayan küçük şeyler. Bunları bir sürpriz yapabilir veya her iki haftada bir birbirlerine gönderebilirsiniz, böylece her zaman dört gözle beklediğiniz bir şey vardır.

# 9 Not bırakın. Ziyaret ettiğinizde, onlar için evin etrafında aşk notları bırakın. Birini buzdolabında, ecza dolabında ve cüzdanında veya iş çantasında koyun. Ayrıldıktan hemen sonra notunuzu bulacakları yerlerden başlayabilir ve birkaç hafta boyunca açamayabilecekleri yerlerle bitebilirsiniz.

Bunlar eşinizin gününü yapacak.

# 10 Anı yaşa. Uzun mesafeli ilişkiler sadece gelecek için bir plan olduğunda işe yarıyor olsa da, anı yaşamayı unutmayın. Sadece ne zaman hareket ettiklerini ya da hareket ettiklerini düşünüyorsanız, aslında birbirinizden hoşlanmayacaksınız.

Aynı posta kodunda olduğunuzda ilişkinizin gerçekten yeniden başlamasını beklediğiniz gibi davranmak bir ilişkiye sahip değildir. Bu yüzden uzun mesafe ilişkinizi beslemeyi ve eğilimi unutmayın. Gelecekte ne olacağı konusunda endişelenmeyin.

# 11 Güvenilir olun. Siz ve eşiniz her gece saat 9'da bir telefon görüşmesi yaparsanız, telefonunuzu saklayın. Geç kalıyorsanız onlara bildirin. Partnerinizin günlük görüşmenizi veya sohbetinizi bekletmesi sadece onları hayal kırıklığına uğratmakla kalmaz, aynı zamanda sözleşmenize saygısızlık da getirir.

Biliyorum, bu kadar romantik gelmiyor. Ancak, saygıdan daha romantik bir şey yoktur. Birbirinizden uzak olduğunuzda sadece iletişim için birbirlerine güvenirsiniz ve bu konuda başarısız olursanız, güven devam eder. Ve güven olmadan, ilişkiler uzun mesafeden çalışamaz, çalışamaz.

# 12 Hazır olun. Muhtemelen uzun mesafeli bir ilişkiniz var çünkü birinizin veya her ikinizin de çok zaman alan önemli bir işi veya yaşam değişikliği var. Bu adil. Eşiniz sizi bu konuda desteklemelidir.

Ancak bu, ilişkinizde gevşeyebileceğiniz anlamına gelmez. Konfor ve havalandırma için hala birbirine güveniyorsunuz. Ülke genelinde sarılmayabilir veya öpemezsiniz, bu yüzden birbirlerine zaman ayırmak, neredeyse hayati önem taşır.

# 13 Düşünceli olun. Uzun mesafeli bir ilişkiyle nasıl başa çıkılacağını ve hala gelişip gelişmediğini anlamak söz konusu olduğunda bu önemlidir. Şahsen, eşinizin sırtına dokunabilir, onlara gülümseyebilir veya kucaklaşabilirsiniz. Bütün bu şeyler onları sevdiğinizi ve onları düşündüğünüzü gösterir. Ama yakınlarda olduğunuzda doğal olarak gelirler.

Uzun mesafeli bir ilişki içerisindeyken, onlara düşündüğünüzü göstermek için elinizdeki tüm kaynakları kullanın. Çünkü sadece varsayılmadı. Onlara komik bir mesaj gönderin, seksi bir Çıtçıt gönderin, toplantılarının nasıl gittiğini sorun, arkadaşlarınızın nasıl olduğunu bildirin, yakınlarında yaşıyorsanız ailelerini ziyaret edin.

Ayrı olduğunuzda iyi bir ortak olmanın fiziksel faydalarını elde edemeyebilirsiniz, ancak birbirinden kilometrelerce uzakta olsanız bile bu tutku ve romantizm düzeyini korumak, birlikte olduğunuzda sizi daha güçlü bir çift haline getirecektir.

# 14 Avantajlara bakın. Biliyorum, çok sevimsizim. Açıklamam için bir dakika ver. Tüm zamanlarını birlikte geçiren çiftler sadece gerginlik yaratmakla kalmaz, hatta birbirlerinden hastalanabilirler.

Çünkü çok uzaktasınız, birlikte geçirdiğiniz zaman çok daha özel hissettiriyor. Ve onları sürekli özlediğini bilmek bağını güçlü tutar. Çiftler her gün birbirlerini görebiliyor ve hala iletişimden yoksun. Uzun mesafeli bir ilişki çalışması, iletişim kurmaya ve bir şeyler yapmaya zorlandığınız anlamına gelir.

# 15 Sesi sese iletin. Kırık bir plak gibi hissediyorum, ama bu çok önemli. Boş bir saniyeniz olduğunda bütün gün metin yazmanın çok kolay olduğunu biliyorum. Bir şey söyleyebilir ve telefonunuzu koyabilirsiniz. Ama aslında birisinin sesini duymak çok daha anlamlı.

Telefonda konuşmakta kötü olup olmadığınızı veya sesinizin sesini veya sahip olduğunuz diğer mazeretleri sevmiyorum umrumda değil. Eğer uzun mesafeli ilişkinizi geliştirmek istiyorsanız, tüm bunlar pencereden dışarı çıkar.

Birbirlerine yüz yüze, sanal olarak bile bakmak ve birbirlerinin sesini duymak, ekrandaki kelimelerle iletişim kurmanın çok daha iyi bir yoludur.

Elbette gün boyunca sevimli bir mesaj için güzel, ancak önemli konuşmalar için mesajlaşmaktan kaçının. Güven bana, bağlantınızda bir fark göreceksiniz, yurtdışında bile.

Umarım, uzun mesafeli bir ilişkiyle nasıl daha uzun süre başa çıkılacağı konusunda bu ipuçlarına ihtiyacınız olmayacaktır. Çünkü siz ve eşiniz mesafenizden kurtuldunuz ve romantik ve fiziksel olarak berabersiniz.