Bir dağılma sırasında nasıl davranılır ve kafan yüksek tutulurken nasıl terk edilir

Ayrılık emmek. Bence hepimiz bunda anlaşabiliriz. Bir ayrılık sırasında nasıl davranacağınızı öğrenerek kafanızla ilişkinizi yüksek tutun.

Ayrılık söz konusu olduğunda, hiç kimse size bir dağılma sırasında ne yapmanız gerektiğini ya da nasıl davranmanız gerektiğini söylemez. İnsanların söylediği tek şey, “iyi olacak; üstesinden geleceksin. ” Duymak istediğiniz şey bu değil.

Duymak istediğiniz şey, “bu gece arabasını anahtarlayalım”. Çünkü sen öfkeli, üzgündün ve onların hissettiklerini hissetmelerini istiyorsun. Tamamen anladım. Fakat duygulara göre hareket etmek asla iyi bir hareket değildir.

Ayrılıklardan nefret ediyorum. Asla ellerini havaya fırlatacak ve “ne olursa olsun, kaybını” söyleyecek biri değildim. Hayır, o ben değildim. Bunun yerine, kafamdaki ilişkiyi oynayarak günler, haftalar, hatta aylar geçirdim. Bana ne kadar zarar verdiğini ve ne söyleyebileceğimi düşünerek.

Ve elbette, her gün sosyal medyalarını sürünerek, hatta bir ya da iki gönderiyi sevdiğim için bir parça zaman ayırırdım. Temelde her şeyi yanlış yaptım.

Bir ayrılık sırasında nasıl davranılır

İlişkinin devam etmesini ümit etmenize rağmen, her ilişkinin sürmesi gerekmez. Sevgiyi kontrol edemezsiniz, ancak davranışınızı kontrol edebilirsiniz. Gurur ve haysiyetle bir ilişki bırakmaktan daha iyi görünen hiçbir şey yoktur.

Yerel Starbucks'ta eriyen kişi olmak istemezsiniz. Bu yüzden, bir dağılma sırasında nasıl davranacağınıza dair birkaç ipucu vermek için buradayım. Bana daha sonra teşekkür edebilirsin.

Zor olacak, ama yapabilirsin.

# 1 İyi olduğunu iddia etme. Bu genellikle tüm sorunlar başladığında ortaya çıkar. Sen iyi değilsin ve eşin senden ayrıldı. Yaralandın. Eğer hayatınıza devam etmek istiyorsanız, kendinizi yas sürecinden geçirin. Yakın arkadaşlarınıza ve ailenize duygularınızı dürüstçe ifade edin. Hepsini sistemden çıkarın.

# 2 Ayrılmayı taahhüt edin. Eğer bu kişiyle olmaya kararlıysanız, onlarla birlikte olmamayı taahhüt etmelisiniz. Şipşak veya ayrılık seks için geri dönmeyin. Eğer ilişkiyi sonlandırma kararı verdiyse, ona saygı gösterin ve nihayetinde onunla hemfikir olun. Bu, onlardan devam etmeniz gerektiği anlamına gelir.

# 3 Onlara hakaret etme. Kızgın ve üzgün olduğunuzda, eski partnerinize saygısız ve aşağılayıcı yorumlar yapmak kolaydır. Bir dağılma sırasında nasıl davranacağınızı merak ediyorsanız ve bu durumdan geçmeniz size yardımcı olmaz. Kendinizi ifade etmek istiyorsanız, onlara bir mektup yazın veya oturun ve sohbet edin. Ama onları düşürmenin bir anlamı yok.

# 4 İntikam almaktan kaçının. Belki eşiniz sizi aldattı. Ve bu berbat. Ama intikam almak seni daha iyi hissettirmez. Bir şey olursa, sizi onlarla aynı seviyeye getirir. Karma onları geri alacak, bunun için endişelenme. İntikam devam etmene yardımcı olmaz. Sadece geçmişte takılı kalmanızı sağlar.

# 5 Kontağı kesin. Onlarla temas halinde olabileceğinizi düşünebilirsiniz, ama gerçek olalım. Onlarla arkadaş olamayacaksın. Asla arkadaş değildin, ortak oldun. Elbette, birkaç yıl içinde yeniden bağlanırsınız, ancak şu andan itibaren iyileşmeniz gerekiyor. Eğer iyileşmek istiyorsanız, tüm temasınızı kesmeniz gerekir.

# 6 Sosyal medyada taciz etmeyin. Facebook'ta duygusal şarkılar yayınlamanın veya yayınlarını ironik olarak sevmenin iyi bir fikir gibi göründüğünü biliyorum, ama sadece küçük görünüyorsun. Bu parçalanmadan onurla yürümek istiyorsun. Yani, bir dağılma sırasında nasıl davranacağınızı bilmek istiyorsanız, onları sosyal medyada taciz etmekten kaçının. Yüzlerine bir şeyler sürmeye ya da dikkatlerini çekmeye çalışmayın.

# 7 Aşırı bir şey yapmayı bekleyin. Bu ilişki sona ermek için başınızı tıraş veya dövme yaptırmanın en iyi yol olduğunu düşünebilirsiniz. Ama değil. Aşırı bir şey yapmadan önce, biraz sakinleşin. Dağılımı işlemek ve duygularınızı serbest bırakmak için kendinize zaman tanıyın. Ve o zaman, kafanı tıraş etmediğin için mutlu olacaksın.

# 8 İkinci bir şansın olma. Kimin kimden ayrıldığı önemli değil. Eski sevgilinize sokakta koşarsanız ve ikinci bir şans için yalvarıyorsanız, durun. Bundan daha çaresiz bir şey yok. İlişkinin nasıl sona erdiği veya neden onlara geri dönemeyeceğiniz önemli değildir. Olanlarla yüzleş ve devam et.

# 9 Samimi olun. Sokakta onlara rastlarsanız veya başka biriyle görürseniz, çığlık atarak ya da ağlayarak onlara koşmayın. Olgun ve şık davranın. Yapabileceğiniz en kötü şey onlara öfke ve acılıkla yaklaşmaktır. Sohbeti samimi ve kibar tutun ve devam edin. Bunu yapmak zor olacak, özellikle de sizi hazırlıksız yakalarsa. Ancak sofistike davranmanız gerekir.

# 10 Fiziksel sınırları koruyun. Onları görürseniz, çapkın bir şekilde onlara dokunmamalısınız. Ellerine hakim ol. Seni öpmelerine izin verme; ilişki bitti. Sen arkadaş değilsin. Sınırlara ihtiyacınız var, yoksa hayatınıza geri dönmelerine izin vermek kolaydır.

# 11 Kapanış için avlanma. Bazı ilişkiler kapanmadan sona erer. Uzun mesafeli bir ilişki içerisindeydim ve beni ziyaret etmesinin zamanı geldiğinde, asla gelmedi. Beni her şeyde engelledi. Hiç kapanma veya açıklama almadım. Ama bir noktada, bırakmam gerekiyordu. Her ilişki kapanmayacak.

# 12 Yeni partnerlerinden kaçının. Belki eski partneriniz sizi aldattı ve şimdi o kişiyle çıkıyor. Onları sosyal medyada takip etmek ve çöp konuşmak istediğinizi biliyorum, ama yapmanız gereken bu değil. Artık hayatınızın bir parçası değiller. Seni aldattılarsa, muhtemelen yeni eşlerini aldatırlar.

# 13 İyi ol. Bu konuda gözlerini devirdiğini biliyorum, ama gerçekten iyi olmalısın. Bir noktada birlikteydiniz ve bu kişiyi partneriniz olarak seçtiniz. Anılar kötü değil. Onlarla tanışır ya da karşılaşırsan, iyi ol. Bu, birlikte kahve içtiğiniz anlamına gelmez, ancak yüksek yolu kullanın.

# 14 Ribaund için acele etme. Birisiyle ayrıldığımızda, boşluğu doldurmak için otomatik olarak başka birini bulmak isteriz. Ama biliyorsun bu hiç bitmeyecek. Bir şey olursa, ribaundunuza zarar verir. Yeni bir ilişkiye girmek için acele etmeyin. Sonuncuyu aşmak için kendinize zaman tanıyın.

# 15 Affet onları. Ayrılıklar berbat, hepimiz bunu biliyoruz. Ama sonunda, eski sevgilini affetmen gerekecek. Yapabileceğiniz en zor şeylerden biri. İlişkilerin hem iyi hem de kötü bir tarihi vardır. Ama onlara karşı hiçbir şey tutamazsınız. Onlar yüzünden değil, kendin yüzünden. Devam etmeli ve yeni insanlarla tanışmalısın; af ile gelir.

Ayrılıkların üstesinden gelmek kolay değildir, ancak eski sevgilinizin arabasını ateşe vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Bir dağılma sırasında nasıl davranacağınız için bu ipuçlarını takip edin ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.