Bu 8 soru ile gerçekte kim olduğunuzu öğrenin

Kendinizi bulmak bir ay süren bir sabbatik gerektirmez. Bazen, gerçekten ihtiyacınız olan tek şey kendinize sormanız için doğru sorulardır.

Ben kimim?

Varoluşsal kriz çarptığında, bu aklınızdan geçmeye devam edecek kesin sorulardan biridir. Farklı yaşam deneyimlerini ele alma yöntemimizle kendimiz hakkında çok şey öğreniyoruz. Ancak bu deneyimler yerine, kendimizi gerçekte kim olduğumuzla yeniden tanışmak için her zaman biraz içgözleme dönüşebiliriz.

Kendinizi neden tanımanız gerekiyor?

Kimse seni senden daha iyi tanımayacak. Size kimliğinizi hatırlatmak için her zaman arkadaşlarınıza ve ailenize güvenemezsiniz. Kendinizi tanımak, bir tutuşunuzu kaybettiğinizi veya olmak istemediğiniz birine dönüşmeye başladığınız zamanlar için bir karşılaştırma noktasına sahip olacağınız anlamına gelir.

Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, ortaya çıkan yaşam krizlerini daha iyi idare edebileceksiniz, çünkü sınırlarınızı biliyorsunuz ve güçlü yanlarınızı biliyorsunuz. Kişiliğinizi oluşturmanıza yardımcı olur ve hayatınızı yaşama şeklinizi iyileştirmek için kendiniz hakkında neleri değiştirebileceğiniz konusunda fikir verir. İçgözlem yoluyla kimliğinizle temas halinde olduğunuzda, gerçekte kim olduğunuza dair kaybolmak yerine kendinizi gerçekte temellendirirsiniz.

Kendiniz hakkında çok şey anlatan sorular

Aşağıda kimliğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak 8 soru bulunmaktadır. Bu sorular olabileceği kadar basit, kendinize bu soruları sık sık sorarak öncelikleriniz, güçlü yönleriniz, zayıf yönleriniz ve hayatınızı daha iyi hale getirmek için neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla şey öğreneceğinizi göreceksiniz.

# 1 Kendiniz hakkında en çok neyi seviyorsunuz? Hepimizin kendimiz hakkında sevdiğimiz bir şeyi, belki de birden fazlasını var. Fiziksel bir şey, ilginç bir şey, benzersiz bir şey veya oldukça yaygın bir şey olabilir. Kendiniz hakkında en çok neyi sevdiğinizi bilerek, başkaları tarafından sevilmeye değer olduğunuzu ve değerli biri olarak muamele görmeyi hak ettiğiniz gerçeğini güçlendiriyorsunuz.

# 2 En az favori kaliten nedir? Tıpkı hepimizin kendimiz hakkında gerçekten sevdiğimiz belirli şeylere sahip olma gibi, değişebilmemizi istediğimiz şeyler de var. Belki de görünüşünüz, sosyal becerileriniz veya bir şeyler yapma motivasyonunuz hakkında bir şey. Kendiniz hakkında neyi sevmediğinizi bildiğinizde, bu nitelikleri geliştirmenin farklı yollarını belirleyebilirsiniz. Bu soruyu, zayıf yönlerinizi belirlemenize yardımcı olacak bir soru olarak düşünün, böylece üzerinde çalışabilirsiniz.

# 3 Piyangoyu kazanırsanız, ilk yapacağınız şey ne olurdu? Bazı insanlar muhtemelen onu hayır kurumlarına bağışlayacaklarını, bazıları da çocuklarının geleceği için tasarruf edeceğini düşünüyor ve bazıları muhtemelen dünyayı dolaşmak ve asla geriye bakmamak için kullanıyor.

Bu görünüşte klişe sorusu iki şey yapar: Birincisi, önceliklerinizin nerede yattığını, ister bir ev inşa ediyor ister bir iş yatırım yapıyor ya da yağmurlu bir gün için para biriktiriyor olduğunu gösterir. Yaptığı ikinci şey, para bir nesne olmasaydı gerçekten ne yapmak istediğinize dair biraz fikir vermektir.

# 4 En çok neden korkuyorsun? Korktuğun şeyler seni geride tutan şeyler. Korkularınızla yüzleşene kadar, hayatınızın sunduğu her şeyi gerçekten keşfedemezsiniz.

Korku, bazen daha iyi, bazen de en kötü yollarla insanları değiştirir. Nelerden korktuğunuzu bildiğinizde, korkunuzun sizi nasıl geri tuttuğunu ve neyi geri çektiğini görmek daha kolay hale gelir. Ve bunları öğrendikten sonra, bu korkularla yüzleşmeyi seçebilir veya sadece önemli bir şeyden sizi geri çekmediği için kalmasına izin verebilirsiniz.

# 5 5 yıl içinde kendinizi nerede görüyorsunuz? Hedeflerinizi belirlemek veya geleceğiniz için planlar yapmak önemlidir. Ama hayatınızı çok titiz bir şekilde planlamaktan çok endişelenmemelisiniz. Önümüzdeki beş yıl içinde başarmak istedikleriniz için genel bir hedefiniz olması, bu hedeflere ulaşmak için izleyebileceğiniz farklı yollara gözlerinizi açar.

# 6 Yağmurlu bir günle nasıl başa çıkıyorsunuz? Birçok insan yağmuru sevmesine rağmen, sabah işe giderken yola çıkmamız gerektiğinde çok azımız onu gerçekten kucaklıyoruz. Kendinize yağmurlu bir günü nasıl idare edeceğinizi sorarak, ruhları nemlendiren hava koşullarına rağmen, iyimser olabileceğiniz birçok yolla tanışacaksınız.

Öte yandan, havadaki ani bir değişiklikle ruh halinizin tamamen nemlenmesine izin verirseniz, hakkında sefalet içinde yürümek yerine, şeylerin parlak tarafına bakmanın zamanının geldiğini öğreneceksiniz. değiştiremeyeceğin şeyler.

# 7 En çok gurur duyduğunuz şey nedir? Gururumuzun yattığı yer önceliklerimizin sıklıkla yattığı yerdir. Bu bizim en büyük yatırımımız ve işler zorlaştığında her zaman aklımızda tutabileceğimiz başarı.

Derecenizle gurur duyuyor musunuz? Kariyer yolunuzla gurur duyuyor musunuz? Harika çocuklar yetiştirdiğiniz için gurur duyuyor musunuz? Tüm bu yıllar boyunca çok fazla arkadaş biriktirdiğinizden gurur duyuyor musunuz? Nelerden gurur duyduğunuzu bilmek, hayatın neden harika olduğunu ve neden kötü göründüğüne rağmen neden devam etmeniz gerektiğini hatırlatır.

# 8 En çok ne için minnettarsınız? Kabul konuşmaları yapan sadece ünlüler değil. Hayatında en çok ne için minnettarsın ve neden? Hayatta şükran duymak önemlidir ve minnettar olduğunuz insanlara bu şükranları ifade etmek de aynı derecede önemlidir. Bir hayvan kaya gibi basit bir şey için müteşekkir olsanız bile. O hayvan kayanın bilmesini beklesen iyi olur!

Bu 8 soruyu kendinize sormak için arada bir bir dakikanızı ayırın. Kendinizi daha iyi tanıyın ve zihninizle kişiliğiniz hakkında asla sık sık düşünemeyeceğiniz her şeyi keşfetmesine izin verin. Dünyadaki tüm kaosun ortasında kendini bulmayı kolaylaştıran harika bir egzersiz.