İlk kırık kalpler kulübü: ilk aşkından nasıl devam edilir

Sheryl Crow'un söylediği gibi, “ilk kesim en derinidir”, ancak ilk aşkımız her zaman sonuncumuz değildir. İlk aşkınızdan nasıl geçeceğinizi öğrenin.

Ahhh, ilk aşkım. Gözünde bir parıltı var. Kelebekler alırsın. Ve her şey çok yoğun ve tutkulu geliyor. O ilk buluşma, el ele tutuşma, ilk öpücük, hepsi çok büyülü. Bunun bitebileceğini hiç düşünmemiştin. Ve sonunda gerçekleştiğinde, ilk aşkınızdan nasıl geçeceğinizi anlamak birçok kişi için zor olabilir.

İster ayrıldınız, ister ayrıldınız, biriniz taşındınız ya da karşılıklıydı, bu ilk aşkı aşmak zor bir şey. Bu sadece köpek yavrusu aşkı değildi. Bu ilk kez birileri için gerçek hisleriniz oldu. Peki, ilk aşkınızdan nasıl geçmeye başlıyorsunuz?

İlk aşkınız her zaman bir parçanız olacak

İlk aşkınızdan yola çıkmaya başlamadan önce, bu deneyimin her zaman bir parçanız olacağını bilmelisiniz. Bu, sizi tanımlaması gerektiği anlamına gelmez, ancak en azından bir süreliğine her ilişkiyi veya kişiyi bununla karşılaştırırsınız.

Bu sizin başlangıç ​​noktanızdı. Hoşçakal demeyi zorlaştıran da budur. Ancak unutmadan devam etmek mümkündür. İlk aşkından çok şey alabilirsin, ama asılamazsın. Sadece ilk aşkından nasıl devam edeceğini bilmelisin.

İlk aşkınızdan nasıl geçersiniz

# 1 Yas. Üzgün ​​olmak. Kulağa verimsiz gelebilir, ancak kendinize yas çekmek için zaman vermediyseniz, düzgün veya sağlıklı bir tavırla ilerleyemezsiniz. Bu kişiyi özleyeceksin, kaçınılmaz. Aldığınız rutinler, yaptığınız şeyler ve paylaştığınız, bırakması zor anlar var.

Ve üzülmek için her hakkın var. Hazırlanmadan önce kimsenin sizi ilerlemeye ve mutlu olmaya zorlamasına izin vermeyin. Zaman doğru olduğunda günlük yaşama ne zaman döneceğinizi bileceksiniz.

# 2 Ağla. Bırakın hepsini. Özlü filmler izleyin. Arkadaşlarınla ​​konuş. Bir keresinde dağılmasından hemen sonra üç gün ağladım. Hepsini sistemimden çıkardım ve bundan sonra onun için başka bir gözyaşı dökmedim.

# 3 Hatıraları kaydedin. Neredeyse kesinlikle ilk aşkınızı hatırlatan anılarınız ve şeyleriniz var. Bu bir kazak, fotoğraf, diş fırçası olsun, ne var, bunları gördüğünüzde kalpten küçük bıçaklar gibi. Bu yüzden onlardan geçin ve üzün, sonra onları uzaklaştırın.

Tüm fotoğrafları bilgisayarınızdaki gizli bir klasöre kaydedin, tüm eşyalarını dolabınızın arkasındaki bir kutuya koyun. Bunlara şu anda bakmak zor, ama sonunda barışa ulaşmanıza yardımcı olabilirler. Onları atmak şu anda iyi hissedebilir, ancak daha sonra yapmamayı isteyebilirsiniz.

# 4 Bırakın. Tüm bu duyguları atlatmak için yapmanız gerekeni yapın. Şahsen benim için bu yazı. İlk dağıtıma başladığımda not defterlerinin tamamını doldurdum. Az önce elim ağrımana kadar yazdım ve yazdım. Yani ihtiyacınız olanı yapın. İster çalışma, bir enstrüman çalma, ister boyama.

İlk aşkınızdan doğru şekilde nasıl geçeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, mücadele ettiğiniz duyguların bazılarını serbest bırakmanızı sağlayan üretken bir şey yapın.

# 5 Meşgul ol. Şimdi hayatın normale döndüğü sahneye çıkıyorsunuz. Okula gidiyorsun, çalışıyorsun, arkadaşlarınla ​​takılıyorsun. Yatakta ağlamak döşeme durdu, ama yine de her gün ilk aşkını düşünüyorsun.

Meşgul kalma zamanı. Planlar yap ve onlara bağlı kal. Ne kadar çok yaparsanız o kadar az dağılmış olursunuz. Duygularınızdan kaçınmak sağlıklı değil, ama acı üzerinde durmanızı önlemek sağlıklıdır. Ağladın, havalandırdın, şimdi onlarsız hayata geri dönmelisin.

# 6 Bittiğini kabul et. İnşallah, şimdi hayatınızın bu olduğu gerçeğiyle anlaşabilirsiniz. Bu kişi olmadan yanınızda işlev görebilir ve hayatta kalabilirsiniz. Onlara ihtiyacınız yok. Kendinizi uyumak için ağlamayacaksınız. Dışarıdayken çekici insanları fark etmeye bile başlayabilirsiniz.

Kendinize ilk aşkınızın sadece bu olduğunu ilk kez itiraf ettiğinizde, daha da ileri gidebilirsiniz.

# 7 Hava karartın. İnsanlar bunun çocuk olduğunu söylediğinde nefret ediyorum çünkü bu benim için şimdiye kadar yaptığım en iyi şey. Devam etmenin en zor yanı, özellikle ilk sevginizden devam eden arkadaşlığınızdır. Çoğu zaman zaman kesintileri o kadar zordur ki eski sevgilinizle düzenli olarak konuşmaya devam edersiniz.

Bu, gelecekte gerçekleşecek bir şeye açık bir kapı bırakır. Ayrıca, parçalanmamış gibi hissetmenizi sağlar. Günlük konuşmak onlarsız hayata alışmanıza izin vermez. Bunları sosyal medyada sessize almanız veya telefonunuzda engellemeniz gerekse bile yapın. Onlara önce bu ilişkiyi düzgün bir şekilde aşmak için alana ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz.

Ama altı ay geçirdikten sonra dört yıl sonra ilk aşkımla konuşmayarak onu farklı bir ışıkta görebildim. Ondan uzak olmaya alıştım ve beni sürdürmek için bu ilişkiye veya iletişime güvenmedim.

# 8 Flört. Biraz karışma zamanı gelebilir. Bir tanışma uygulamasına gitmeniz veya insanlarla tanışmaya çalışmanız gerekmez. Ancak kasiyer veya barmenle flört eden küçük bir ışık acıtmaz. Sizi bekar olma fikrine alıştırır.

Ve korkutucu ya da korkutucu olması gerekmez. Flört söz konusu olduğunda hiçbir taahhüt yoktur, bu yüzden nasıl hissettirdiğine bakın. Biraz daha hafif ve daha özgür hissediyor musun, yoksa hala eski sevgilin hakkında mı düşünüyorsun? Bu, parmaklarınızı kalma havuzunda ıslatacak, böylece hazır olup olmadığınızı görebilirsiniz.

# 9 Ne düşündüğüne dikkat et. İlk aşkım ve ben ilk ayrıldığımda, onu en az bir kez düşünmediğim bir gün yoktu. Belki bir TV şovu izliyordum ve bir şey bana onu hatırlatacaktı ya da caddesinde ya da daha önce bulunduğumuz bir yerde yemek için dışarı gidiyordum.

Ama sonunda bu azaldı ve onu hiç düşünmediğimi fark etmeden birkaç gün geçti. Bunu fark ettiğimde, ilk aşkımdan gerçekten devam ettiğimi biliyordum.

# 10 Sahip olduklarınızı takdir edin. Devam eden süreçte, o zamana gerçekten dönüp üzgün olmak yerine mutlu olabileceğiniz bir zaman gelir. İyi zamanlarınıza geri dönebilir ve ne olduklarını takdir edebilirsiniz.

Artık sersemlik, öfke ve hatta üzüntü taşımazsınız, aslında ilk aşkınızın geçmişte olduğu gerçeğiyle barışa geçebilirsiniz ve sizinle birlikte öğrendiğiniz her şeyi devam ettirebilirsiniz.

# 11 Bir arkadaşınızla konuşun. Bazen iyi bir yerde olduğunuzu fark etmek yeterli değildir. Aslında biriyle konuşmak onu dünyaya çıkarıyor ve bir kez ilerlediğini ve iyi hissettiğini söyledikten sonra bir şekilde daha gerçek oluyor.

Bir arkadaşınızla veya aile üyenizle konuşun ve mutlu olduğunuzu ve onlara ilk aşkınıza kızgınlık ya da acı olmadan, sadece anılara bakabileceğinizi söyleyin.

# 12 Bugüne kadar hazır olup olmadığınıza karar verin. Acele etmeye ve yeni biriyle çıkmaya gerek yok. İlk aşkınız için hala birkaç duygu taşıyorsanız, muhtemelen en iyi hareket bu değildir, ancak hazırsanız, bunun için gidin.

Yakın bir arkadaşınıza ne düşündüklerini sorun. Arkadaşların seni en iyi tanıyor. Eski sevgilin hakkında hala konuşup konuşmadığınızı veya oraya geri dönmek için doğru boşlukta olup olmadığınızı bileceklerdir.

# 13 Anılara tekrar bakın. Bu fotoğrafları ve kaydettiğiniz şeyleri hatırlıyor musunuz? Goodimdi, iyi bir yerdesin, onlara geri bakabilirsin. Eski sevgilinize bakmak sizi üzgün olmaktan çok minnettar hissettiriyorsa, devam ettiniz.

Şimdi onlardan kurtulabilirsiniz. Kulağa sert geldiğini biliyorum, ama eski sevgilin eşyalarını geri istememişse, kaçırmıyorlar. Onu atabilir ve o bölümü gerçekten kapatabilirsiniz. Hayatınızda o zamandan fiziksel olarak bir şeyi atmak çok temizleyici olabilir ve sizi yeni fırsatlara açabilir.

İsterseniz bazı fotoğrafları kaydedin, ancak kesinlikle o sweatshirt'i bağışlayın ve diş fırçasını fırlatın.

# 14 Arkadaş olabilir misin? Resmi olarak ilerledikten ve ilk aşkınızın her zaman kalbinizde özel bir yer tutacağını anladıktan sonra, ancak bittiğinde, arkadaş olma şansınız var.

Bir arkadaş grubunu paylaşırsanız, çılgın gariplik olmadan karşılıklı toplantılara katılabilmelisiniz. Ancak eski biriyle yakın arkadaş olmak, özellikle eski duyguları karıştırabilecek ilk aşk, en iyi fikir değildir. Neredeyse her zaman dramada sona erecek.

Geçmişi olan birine çok yaklaşmak sizi başladığınız acı dolu yere geri sürükleyebilir.

# 15 Hatırla. Gerçekten sağlıklı bir yerdeyken ve ilk aşkınızdan yola çıktıktan sonra, aklınızda olmayacaklar. Arada bir, size bir şey hatırlatabilir ya da bir geri çekilme resmiyle karşılaşırsınız, ancak bu sizi gülümsetmeli ve devam etmelidir.

İlk aşkınıza dayanmamak, onu nasıl taşıdığınızdır. İlişki ve nasıl sona erdiği ile barış içinde olmak nasıl devam ettiğinizdir. Ve bunu hatırlamanın hayatının sadece ilk aşkı olduğunu hatırlatmak, sadece devam etmek değil.

İlk aşkınızdan nasıl geçeceğinizi anlamak, iyi hatırladığım bir süreç. Kolay değildi, ama bir süre, yansıma ve iyi arkadaşlarla aşk hayatınla ilerleyebilirsin.