Duygusal istismar işaretleri: duygusal istismarcı nasıl tespit edilir

Fiziksel istismarın tanımlanması kolaydır, ama ya duygusal? Aramak için 11 duygusal istismar işaretine ve onlar hakkında ne yapacağımıza bakıyoruz.

Eşinize karşı aile içi şiddet ilişkilerimizde dev-hayır-hayır diyoruz. Peki duygusal istismar belirtileri ne olacak?

Fiziksel şiddetin tespit edilmesi daha kolay olsa da, duygusal istismar çok daha zor olabilir. Bazı durumlarda, ne istismar ne de istismarcı bunun gerçekleştiğinin farkında bile değildir.

Eğer ilişkinizde azami saygı, sevgi ve özen gösterdiğinizden ve verdiğinizden emin olmak için ilişkinizi incelemek için çaba sarf ediyorsanız, o zaman duygusal istismarın bazı gerçek olasılıklarına sert bir şekilde bakmanın zamanı gelmiştir.

Duygusal istismarcılar genellikle kendi psikolojik sorunları nedeniyle harekete geçer. Duygusal olarak kötü niyetli bir ilişkiniz varsa, yapılacak en iyi şey ayrılmaktır.

İlişkiye ne kadar zaman veya çaba harcadığınız önemli değil, başkalarının duygusal sorunlarını kendileriyle ilgilenmedikleri takdirde değiştiremezsiniz. Size herhangi bir şekilde kötü muamele edecek biriyle birlikte olmak sizin zamanınıza veya ruhunuza değmez.

Duygusal istismar, dikkatli değilseniz radarın altına kayabilen yavaş bir ilerlemedir.

Kötüye kullanım cinsiyetsizdir

Bir ankette, insanların çoğunun kadınlar tarafından yapılan istismarın, bir erkeğin bir ilişkideki duygusal veya fiziksel istismarcıdan daha az ciddi göründüğü ortaya çıktı. Temel olarak, kültürel normlar bize erkeklerin her zaman saldırgan olduğunu söyler - kadınlar değil - ama gerçek her zaman böyle değildir. Kötüye kullanım tüm farklı biçimlerde gelir ve herkesin başına gelebilir.

Duygusal istismar belirtileri

# 1 Hiperritizm. Kim bir ilişkide küçük bir alaycılığı sevmez ki? Bu alaycı mizah herhangi bir ilişkiye ateş ve cesaret ekleyebilir, ama masum top avı aşağılanmaya dönüştüğünde dikkatli olun. Eşiniz yaptığınız her şey hakkında hiper eleştirelse ve sizi hayal kırıklığına uğratma alışkanlığı kazanıyorsa, değişim zamanı.

# 2 Düşüncelerinizi dikkate almayın. Partnerinizin düşüncelerinizi sürekli göz ardı ettiğini düşünüyor musunuz? Bir ilişki, farklı düşünce ve görüşlere sahip iki kişiden oluşur. Onları ilginç yapan da bu!

Klonunla çıkmak istemiyorsun, değil mi? Eğer eşiniz bir şey hakkındaki düşüncelerinizi ve hislerinizi dikkate almıyorsa ve düpedüz inançlarınızı göz ardı ederse, onları kaldırıma atın.

# 3 Empati veya merhamet eksikliği. Siz, arkadaşlarınız ve aileniz ve sorunlarınız için şefkat eksikliği, eşinizin biraz terapiye ihtiyaç duyan tam bir delik olduğunu gösteren kesin bir işarettir. Bu empati eksikliği, yaşamınıza ve içinde olup bitenlere saygı duymadıklarını gösterir. Bu bir tür duygusal istismar.

# 4 Sürekli ilişkiler. Suistimal edenler doğada bencildir ve sadakatsizlikten daha bencil olan nedir? İşler ya da iş tehditleri, duygu ve arzularınızı göz ardı ederek yapılır.

İşler ayrıca istismarcınızdan bir miktar güç de gösterir ve hatta size zarar vermek için bile yapılabilir. Tüm hileler istismar olmasa da, hile tanımı gereği sadık bir partnere duygusal bir istismar türüdür. Son zamanlarda kimsenin bunu size söylememesi durumunda, iki zamanlayıcıdan daha fazlasını hak ediyorsunuz.

# 5 Finansmanı kontrol ederler. Kontrol, psikolojik istismarın büyük bir parçasıdır ve sizi fiziksel olarak kontrol edebilmelerinin bir yolu, finansmanınıza erişebilen tek kişi olmaktır. Bu tam anlamıyla onlarsız hayatta kalamamanızı sağlar.

Faturalar, bakkaliye, araba ödemeleri - hepsi tacizciniz tarafından yapılır. Bu, kontrol edebilecekleri bir çocuk gibi muamele görmenizin bir yoludur.

# 6 Aile ve arkadaşlar yabancılaşma. En büyük duygusal istismar işaretlerinden biri kurbanlarını tecrit etmektir. Tacizci, mağdurlarının arkadaşlarından ve ailelerinden yabancılaşmış hissetmelerini ister, böylece güvenmek zorunda oldukları tek şey ortaklarıdır.

Unutmayın: erkek arkadaşınızın büyükannenizin yıllık hindi yemeğinde sıkılması ve belirsiz bir şekilde size bu gece annenizle takılmayacağınızı söylemesi arasında büyük bir fark var. Arkadaşlarınızı veya ailenizi görmemeniz için iyi bir nedeni yoksa, duygusal istismarın bir işareti olabilir.

Bu inceliklerin gelebileceği yerdir. “Neden burada kalıp benimle takılmıyorsun? Gittiğinde seni özlüyorum, ”ilk başta tatlı görünüyor, ama bu seni sevdiklerinden uzaklaştırmak için ince bir taktik olabilir.

# 7 İntihar tehditleri. Duygusal istismarcıların bir taktiği ayrılırsanız intiharı tehdit etmektir. Bu büyük bir korkutucu taktik ve doğrudan bir manipülasyon şeklidir. Tehditlerinin arkasında değer taşıdığını düşünüyorsanız, yakın ailelerini veya arkadaşlarını bilgilendirin, ancak bu ilişkide kalmayın.

8.. Suçluluk gezileri. Araba başlamıyor mu? Hayatından memnun değil mi? Bir süredir yağmur yağmadı mı? Sizin hatanız olmalı. Duygusal istismarcılar, mantıklı olmasa bile temelde yapabilecekleri her şey için sizi suçlayacaklar.

Dahası, partnerinizdeyken sürekli kendinizi suçlu hissediyorsanız, bu işten ayrılma zamanıdır.

# 9 Kıskançlık kıskançlık. Sağlıklı bir kıskançlık çoğu ilişkide normaldir. Bu, partnerinize bağlı olduğunuz ve sıcak garsonun erkeğinize çarptığında takdir etmediğiniz basit bir işarettir.

Bununla birlikte, kıskançlık rahatsız bir göz merdanesinden partnerinizin dışına aldığınız dış ilgi için sizi suçluyorsa, duygusal istismar kesinlikle kesiliyor.

# 10 Kontrol için cinsiyeti kesiyorlar. Eğer eşiniz sizi duygusal ve fiziksel bir düzeyde incitmek istiyorsa, cinselliği silah olarak kullanmayı deneyebilirler. Stopaj seks yapmak partnerinizin dikkatini çekmenin güçlü bir yoludur. Bu aynı zamanda size zarar vermek veya öfkeyi ifade etmek için pasif-agresif bir yoldur.

Fiziksel temas ve şefkatin diğer biçimlerini engellemek, istismarcıların sizi denemesinin ve kontrol etmesinin başka bir yoludur. Sevgi eksikliği, mağdurlarında kendi değerlerini azaltabilecek bir kendinden şüphe sarmalı yaratabilir.

# 11 Sürekli arama ve mesajlaşma. Eşiniz sizi değersiz olarak boyamasına rağmen, en iyi ihtimalle onlardan bir gece geçirdiğiniz anda telefonunuzu havaya uçuracaklarına inanırsınız. Eşinize gittiklerinde mesaj atmak genellikle birbirinizi özlediğiniz sevimli bir işarettir.

Fakat duygusal tacizciler bunu fazladan ele alacaktır. Ya metin yoluyla onlarla sürekli bir konuşma yapmaya zorlayacaklar ya da sizinle bir kavga seçmeye / suçluluk duymaya çalışacaklar ve eve gelmeye çalışacaklar.

Bu duygusal istismar belirtileri, ilişkinizin düşündüğünüz kadar büyülü olmadığını fark ettiyse, yardım var. Kötü niyetli bir iş ortağından ayrılmak için uygun kanalları bilmek istiyorsanız, (800) 799-SAFE'yi arayın veya Ulusal Yurtiçi Yardım Hattını ziyaret edin .