Erken boşalmayı önlemenin en iyi yolları

Erken boşalma yatakta duygusal ve fiziksel olarak son derece zarar verici olabilir. Ama biraz pratik ve sabırla, herkes gösteri bitmeden önce gevşeklik problemlerinin üstesinden gelebilir.

Tanıtımı okumak için buraya tıklayın: Erken Boşalma - Dökülen Süt Üzerinden Ağlama

Nefesinizi Kontrol Edin

Şimdi bu, bakmanız gereken başka bir alandır. Çoğu erkek sevişirken nefes alışkanlıklarını zorlamaya çalışır. Bunu yapma. Derin nefes alın ve ciğerlerinizi hava ile doldurun. Rahat olun ve bunun ne kadar yardımcı olduğuna şaşıracaksınız.

Vücut Ağırlığınızla Oynayın

Doruğa çıkmak üzereymiş gibi hissettiğinizde, hareketleri durdurun ve hareketsiz durun. Kilonuzu eşinize koymayın, ancak kendinizi biraz kaldırın, bu yüzden odaklanmanız vücut ağırlığınızı kontrol etmek ve organınızı değil.

Çift Montaj

Kendinle oyna. Sıklıkla.

Bunun söylenmesi gerekiyor! Ama her neyse, buradaki nokta, mano-a-mano'yu küçük dostunuzla zevk almak değil, doruğunuzu kontrol etmek. Her seferinde doruğa tırmanmak, geri çekmek ve tekrarlamak üzereyseniz.

Kendinizi olabildiğince uzun süre mastürbasyon yapmaya çalışın, sürekli olarak doruğa çıkmayı bırakın. Zamanınız varsa sınırlarınızı bir saati aşmaya çalışın. Kendinizin keyfini çıkarın ve her zaman ilerlemeye odaklanmayın. Bu, boşalmanızı birkaç ay içinde büyük ölçüde kontrol etmenize yardımcı olacaktır.

İkili Oyunlar

Sevişme Pozisyonları

Üstteki adam (misyoner) pozisyonu eğlenceli olabilir, ancak çoğu erkeğin boşalma zamanlamasını kontrol etmesi daha zordur, çünkü kendilerini tutmak zorundalar. Üstteki kadınla sevişmeyi dene. Bu pozisyon erkekler için daha rahatlatıcıdır ve sıklıkla boşalma kontrolüne yardımcı olur.

İnilti

Biraz gürültü yap. Aşk inlemeleri erkeklerin (ve kadınların) rahatlamasına yardımcı olur ve genellikle erkeklerin daha uzun süre dayanmasına yardımcı olur.

Ön Sevişme Şımartın

Erkekler, kadınların rahat, eğlenceli, tüm vücut, masaj odaklı duygusallığı sevdiğini bilir. Ama erkekler bunun gerekli olduğunu düşünmüyorlar, ancak aynı düşünceyi paylaşıyormuş gibi yapıyorlar. Ancak bir adam sevişmek için acele ettiğinde, tüm enerji sadece bu bölgeye odaklandığından, erkekliği üzerinde çok fazla baskı vardır. Eğer gerçekten tüm vücut deneyimini şımartabilirseniz, uyarılma her yerde olur ve daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olur.

Bu ipuçlarıyla, çok daha uzun süre dayanabilmeli ve yine de eşinizle yatakta iyi vakit geçirebilmelisiniz.

Ve unutmayın ki, erken boşalma, büyük kafada, küçük kafadan daha fazla endişe kaynağıdır. Yataktayken zihninizi rahatlatmaya çalışın ve vücudunuzun geri kalanı da rahatlayacaktır.