Kod bağımlı mıyım? Yapıştığınız ve sınırları aştığınız 14 işaret

İstediğiniz veya verdiğiniz tek şey oluncaya kadar yardım eli istemek kötü bir şey değildir. Ben kod bağımlı mıyım yoksa cevabı bulmanın zamanı geldi.

Geçmiş ilişkilerde muhtaç ya da yapışkan olarak adlandırılmışsanız, bu muhtemelen dikkatinizi çekmiştir. Kendinize sorarsanız, ben kod bağımlı mıyım, değil midir, öğrenmenin zamanı geldi.

Kod bağımlı mıyım? 14 uyarı işareti

Twilight filmini ilk izlediğimde, tamamen muhtaç ve kontrol eden bir ortak sahibi olma fikrindeydim. Robert Pattinson'un çekici olması kesinlikle bu anlatıyı zorlamaya yardımcı oldu. Sağlıklı bir ilişkinin bununla ilgili olduğunu düşünmeye başlıyorsunuz.

Sevginin, eşiniz olmadan onlar olmadan çalışamayacağınız noktaya bağımlı olmasıyla ilgili olduğunu düşündüm. Tabii ki, * zor yoldan * öğrendiğim gibi, ilişkilerin konusu bu değil.

Bağımsızlığı bir ilişkide olumlu bir şey olarak düşünmekten hoşlanmayız. Kulağa çok uzak geliyor, ama sizin ve eşinizin hem sağlıklı bireyler olduğunuzu gösteren bir işaret. Evet, eşinizle birlikte olabilirsiniz, ama yine de sizsiniz. Birisiyle beraber olmanız, kendi duygu ve duygularınıza dayanarak karar veremeyeceğiniz anlamına gelmez.

Ben kod bağımlı mıyım cevabını bilerek, durdurmak için harekete geçebilirsiniz.

# 1 Herhangi bir karar vermiyorsunuz. Kararsız olmak normaldir, ancak partnerinizin etrafında asla karar vermezsiniz. Onlarla her şeyi tekrar kontrol edersiniz; çifte kontrol gerektirmeyen şeyler. Kendi içgüdülerinizle gidemeyeceğiniz gerçeği kod bağımlılığı gösterir.

# 2 Eşinizin davranışı için mazeretleriniz var. Dinle, utanç vb. Gibi eşlerimiz için bahaneler ürettiğimiz zamanlar vardır. Günün sonunda sadece insanız. Ancak davranışları için sürekli mazeretler yaparsanız ve asla sorumluluk almalarına izin vermezseniz, sınırlar bulanıklaştı.

# 3 İlişkinizde iki numarasınız. İster bekar ister alın, her zaman önce gelmelisiniz. Kendinizi önemli biri olarak görmüyorsanız nasıl iyi bir ortak olabilirsiniz? Partnerinizden sonra iki numara gelirseniz, tek amacı partnerini memnun etmektir. Bu, kod bağımlı birinin işaretidir.

# 4 Nasıl hissettiğini düşünmüyorsun. Neredeyse her şey söz konusu olduğunda partnerinize her zaman 'evet' demeye hazırsınız. Ancak, nasıl hissettiğinizi ve yapmak istediğiniz bir şey olup olmadığını düşünmek için asla durmazsınız. Bunun yerine, duygularınızı bir kenara bırakırken eşinizin sürekli memnun olmasını tercih edersiniz.

# 5 Aldığınızdan fazlasını veriyorsunuz. İlişkide partnerinize% 110'unuzu verirsiniz. Ancak, bu genellikle eşleşmez. Eğer bir şey olursa, eşiniz sizinle buluşmadan sürekli olarak eşinize daha fazla şey veriyorsunuz. Bağımsız insanlar her zaman bir ilişkide reddetme korkusundaki eşlerinden daha fazlasını verecektir.

# 6 Bir projeyle çıkıyorsunuz. Çok yönlü ve dengeli biriyle çıkmıyorsunuz - bu çok kolay ve sıkıcı olurdu. Bunun yerine bir projeyle çıkıyorsunuz; çok fazla bagaj ile gelen ve sonsuz dikkat ve desteğe ihtiyacı olan biri. Uyumlu insanlar kendilerini “düzeltmek” umuduyla kendilerini sorunlu olanlara bağlarlar.

# 7 İlişkileriniz böyle. İlişkileriniz söz konusu olduğunda, bu sizin için yeni bir şey değildir. İlişkilerinizin çoğu böyle oldu ve hepsi aynı şekilde sona erdi. Eski alışkanlıkları değiştirmek zor, bu kesin, ama bu kesilecek bir şey.

# 8 Çıkarlarını kaybettin. Bir ilişkiniz olduğunda, eşinizi içermeyen kendi hobileriniz ve ilgi alanlarınız olması normaldir. Fakat sizi ilişkinin dışına mutluluk getiren şeylerin çoğunu kaybettiniz. Uyumlu insanlar ortakları için sevdikleri şeylerden vazgeçerler.

# 9 Vazgeçmekten korkuyorsun. Çoğumuz korku terk ediciyiz, ancak hepimiz terk edilme korkusundan bağımsızlık noktasına ulaşmıyoruz. Kendinizi partneriniz için bir şeyler yaparken bulursanız, sizi terk etmelerini istemiyorsanız, bu daha derin bir sorunun sağlam bir işaretidir.

# 10 Başkaları tarafından anlaşılmış veya kabul edilmiş hissetmiyorsunuz. İnsanların etrafında olduğunuzda, kendinizi sık sık diğerlerinden farklı olarak görürsünüz. Çok kötü bir şekilde dahil edilmek istiyorsunuz ve çoğunlukla öylesiniz, ama kendinizi insanların yaşamlarının dışında yaşadığınızı görüyorsunuz. Bu sadece çocukluğa kadar izlenebilecek bir özsaygı meselesine dayanmaktadır.

# 11 Kök sorununu tam olarak belirleyemezsiniz. Kod bağımlı davranışınızı fark ettiniz, ancak bunun nedenini tam olarak belirleyemiyorsunuz. Yeterince derin görünmüyorsun. Tabii ki, bir terapiste gidin ve gerçek kök nedenini bulun, çünkü büyük olasılıkla bu sizin için derinden kök salmıştır.

# 12 Partnerinizin mücadelelerini üstlenirsiniz. Eşiniz zor bir şeyden geçtiğinde, denize girersiniz. Onları desteklemek iyi, ama bir adım daha ileri gidip acılarını kendiniz gibi alıyorsunuz. Onlar için taşımak istiyorsun. Siz olmadığınızda diğer insanların duygularından sorumlu hissedersiniz.

# 13 Tartışmalar sırasında sizi manipüle ederler. Bir anlaşmazlığınız olduğunda, partneriniz adil savaşmaz. Sağlıklı ilişkiler tartışır ancak iletişim ve tartışma yoluyla çözülmelidir. Ancak kod bağımlıysanız, ortağınız bunu size karşı kullanacaktır.

# 14 Doğru hissetmiyorsun. Eşinize olan sevginize rağmen, ilişkinizde bir şeyler olduğunu biliyorsunuz. Yumurta kabuklarında terk edilme korkusuyla yürüyorsunuz ve derinlerde bunun istediğiniz şey olmadığını biliyorsunuz. İlişkinizde bu sorunları fark ederseniz, bu, bağımlılığınız hakkındaki farkındalığınızın ilk adımıdır.

Kod bağımlı mıyım? Bu işaretlerden birkaçı ile tanımladıysanız, muhtemelen sorunu buldunuz. Şimdi, çözümü bulma zamanı.