Bir Testere ile Kovalayan Bir Katilden Kaçış: Bir Bilim Adamı Açıklıyor

Ormanda yürüyorsun. Yalnız, hücre alımı olmadan. Birden çalılıklarda hışırtı var. Belki de yeni yenilenen Michael Myers, ya da gerçek yamyam Shia LeBeouf. Her kim ise, bir silahları var ve senin için geliyorlar. Yakında katil gölgelerden sıçradığında, bir soru kaderini belirliyor: Canlı çıkarmak için yeterince formda mısın?

Carol Ewing Garber, Columbia Üniversitesi, hareket bilimleri profesörü olan Ph.D. Ters Kaçmak, fiziksel olarak formda olsa bile göründüğünden çok daha zor olacak.

“Bu şartlar altında vücudu çalıştırmak çok daha fazla enerji gerektiriyor” diyor oyunda, hayatta kalma ihtimalini etkileyebilecek birçok farklı biyolojik faktörü açıklıyor. Burada bir katili nasıl aşacağını, seni yakalamak için ne kadar mücadele edeceklerini ve kendini hazırlamak için neler yapabileceğini gösterir.

Bilirsin, sadece durumda.

Bir Katilden Kaçış: Fiziksel Faktörler

Hayatta kalma şansı büyük ölçüde katil mi yoksa kurban olarak en çok enerjiyi harcayan kurban mı olduğuna bağlı. Kurban, artı bir motorlu testere gibi ağır bir silah taşıma yüküne sahip değil. Ancak ana enerji emişini telafi etmeyebilir: korku.

“Birisinin ne kadar hızlı koşacağını bilmek zor. Garber, “İnsan olarak kaçabildiğim kadar hızlı koşardım, bu yüzden normal koşucunuz altı dakika kadar bir yerlere gidiyor olabilir” diyor Garber.

Garber, belirli faaliyetler için enerji harcaması tahminlerinin bir veri tabanı olan Fiziksel Aktiviteler Özeti'ni kullanarak bir katilden kaç enerji harcadığını tahmin ediyor. Kros koşusu, dokuz METS (enerji harcamasını ölçmek için kullanılan ölçüm) gerektirir - yani, oturmaktan enerji harcamasının dokuz katı hiçbir şey yapmadan.

“Zevk için yürümek” 3.5 METS gerektirirken, bir katilden kaçmak için altı dakika boyunca koşmak için düz bir yüzeyde yaklaşık 14.5 METS gerekir. Arazinin kayalık olduğunu varsayarak (her zaman korku filmlerinde değil mi?), Garber harcanan gerçek enerji miktarının 14.5'ten biraz daha yüksek olacağını öne sürüyor.

Ancak düzenli fiziksel harcamaların yanı sıra, yüksek stres koşullarında koşmanın zorlukları da var.

Bir Katilden Kaçış: Hormonal Faktörler

Bir psikopat tarafından parçalanmanın yakın olduğunu bilmenin stresi, vücudun savaş ya da uçuş tepkisi olarak da bilinen sempatik sinir sistemini harekete geçirir. Aktivasyonu, vizyonu geliştirmek ve vücudun en yakın karakola hızlı bir şekilde koşması gibi saklanan glikozu hızlı bir enerjiye dönüştürmek için öğrencileri büyüten bir hormon olan adrenalinde keskin bir artışı teşvik ediyor.

Garber, “Ne zaman çok stres ve korku olduğu bir durum varsa, koşma ya da taşıma ile yapılacak herhangi bir egzersiz muhtemelen daha fazla enerji alacaktır” derim. “Adrenalinin akıyor olacak ve kalp atışı ve nefes sadece stresli deneyimlerden artacak. Sadece seni kovalayan biri olmadan koşmaktan daha fazlası olurdu. ”

Ancak uzun bir kaçış gecesi boyunca, stres hormonlarının sürekli olarak artması, özellikle de güvenlik çok uzaktaysa, zahmete girecektir. Tipik bir eğitim görmemiş birey için Garber, adrenalinin, kurbanın ne kadar korktuğuna bağlı olarak on veya 15 dakika kadar bir destek sağlayacağını tahmin ediyor. Ne yazık ki, eğitimsiz bir vücut, sprinti sürdürmek için yeterli verimlilikle kaslara oksijen vermeye devam edecek şekilde konumlandırılmamıştır.

“Gerçekten korktukları yerlerde, adrenalin onların biraz daha uzağa gitmelerine yardımcı olabilir, ancak muhtemelen durmaları gerekeceğini tahmin ediyorum. Bu kişi muhtemelen başaramayacak ”dedi.

İyi Şey Testere Testereleri Ağırdır

Ölümden kaçmak için eğitim görmemiş olanlar için her şey kaybolmaz. Fiziksel olarak en uygun katil bile, kovalamaca sırasında bir silah kullanarak ekstra enerji harcamak zorundadır.

Fiziksel Aktivite Özeti, 15 kiloluk bir yük taşırken düz bir zeminde yürümenin 5 METS olduğunu gösterir. Ayrıca elektrikli el aletleriyle bahçeciliğin (örnek olarak bir motorlu testere listelediğini) 5.8 METS gerektirdiğini belirtiyor. Öyleyse, katilin çok korkmuş kurbanı altı mil kare hızla kovalaması gerektiği düşünülürse, bu ek enerji harcaması kesinlikle onları yavaşlatır. Bu, kurbana sempatik sinir sistemi tarafından teşvik edilen kapıdan kısa bir avantaj sağlayabilir.

Anekdotal olarak filmlerden öğrenirken Teksas Testere Katliamı, katiller zaman zaman diğer kurbanları parçalamak için kovalamacayı duraklatır. Belki de ormanda tek başınasın!

Compendium'da parçalanmaya en yakın aktivite, 11.3 METS enerji gerektiren “büyük avcılık, karkas sürükleme” dir. Arkadaşlarının vücutları - eğer yeterince kişi senin yanında olsaydı - katil için ciddi bir enerji emilimi gösterebilirdi, anlayışlı bir kurbanın kaçmasına izin verirdi.

Tamamen ele alındığında, veriler çoğu eğitimsiz insan için bağlamın her şey olduğunu göstermektedir. Kovalamanın başlangıcında katilin, elektrikli testereyi kullanırken kurbandan biraz daha fazla enerji harcaması bekleniyor. Ancak bu 15 dakikalık önemli işaretten sonra, eğitimsiz bir kurban, yavaş ve sabit katilin kapanmasına izin vererek, yüksek yoğunluklu egzersizi sürdürmeye alışkın olmayan kasların sonuçlarını hissetmeye başlayabilir. Bu durumda tek umut, katilin yakalamasıdır. önce bir başkası bu şekilde fazladan enerji harcar.

Hayatta Kalmak İçin Nasıl Eğitilir

Tüm kayıp değil, Garber diyor. Bazı temel egzersizler hayatta kalma şansını arttırmaya yardımcı olabilir. Yarı maraton eğitiminde kullanılanlara benzer dayanıklılık egzersizlerine odaklanmayı öneriyor. Mesafeyi artırarak başlayın - vücudun bu 15 dakikalık işareti geçebilmesini sağlamak için bir taban inşa etmek.

Ancak, yalnızca mesafenin artması yeterli değil, diye uyarıyor. Bazı yüksek yoğunluklu aralıklar veya sprintler eklemek, yakalanmakla güvenliği en son 100 feet arasında yapmak arasındaki farkı yaratabilir.

Garber, “Zaten bir koşucuysanız mesafenizi kademeli olarak artırın” diyor. “Ayrıca bazı yüksek yoğunluklu aralıklar da ekleyin, böylece bu şekilde hız değiştirme yeteneğiniz olur. Adam yaklaştığında, onlardan öne geçmek için sürat atman gerekiyor. ”

Elbette, katilin sonunda öldürmek için kapanması tamamen mümkün. Bu gerçekleşirse, ağırlık kaldırma gibi kas güçlendirme aktiviteleri yapmış olmanız çok işe yarayacağını söylüyor Garber. Ancak el ele mücadele görmek, en çok kaçınmak istediğiniz durumdur, en iyi hayatta kalma şansı, en azından bazen, hızlı bir koşuya gitmekten gelir - tam da olsa.