Günaha karşı korunmanın ve sadık kalmanın 9 yolu

Uzun vadeli bir ilişki içinde olmak bazen biraz sıradan hissedebilir. Öyleyse başka bir yerde biraz heyecan aramaktan nasıl kaçınabilirsiniz? İşte rehberimiz!

Monogamy faydalarla yığınlanabilir: her zaman sizin için orada olan sevgi dolu, destekleyici bir ortak, sizi içeride ve dışarıda tanıyan birine sahip olmanın, eve gelmek için birine sahip olmanın rahatlığı ve tabii ki istediğiniz zaman seks. Öte yandan, tek eşlilik, eşiniz için hissettiğiniz heyecan, tutku ve şehvet miktarını azaltabilir - bu da sizi sıkılmış ve doymamış hissetmenizi sağlayabilir.

Yine de partnerinizi seviyorsunuz ve biraz ganimet için havluya atmak istemiyorsunuz. Ee ne yapıyorsun?

Ciddi bir ilişkide sadık kalma

Bununla birlikte, tekeşlilik, yalnızca memnuniyetin bazen sıkıcı olabileceği gerçeği için zor olabilir: aynı cinsiyet, aynı ev ve aynı hafta içi rutinleri. Peki can sıkıntısı blues ilişkisini nasıl yendi?

# 1 Yatağında renklendirin. İnsanların hile yapmasının nedenlerinden biri sıkıcı bir seks hayatına giriyor. Monogamy ile yıllar ve yıllar aynı kişiyle seks yapmak gelir, bu da hamleleriniz ne kadar muhteşem olursa olsun, bir süre sonra sıradan olmaya başlayabilir. Bu çoğu çiftte bir noktada olur.

Sokak yaşamak yerine, seks hayatınızı yeni ve eğlenceli yollarla baharatlandırmayı deneyin. Seks pozisyonları kitabı alın ve her gün yeni bir tane deneyin, yeni oyuncaklar, salıncaklar, esaret, skandalla gizli kamu sevişme, rol yapma veya evinize aylık seks kutusu paketleri getirin. Bunlar birbirlerini keşfetmenin yeni eğlenceli yolları değil, aynı zamanda iletişimi açmak için eğlenceli bir araçtır.

# 2 Herkesin sıkıldığını anlayın. Sıkıntıya dalmak için tek uzun vadeli bir ilişki olduğunuzu düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Bir noktada, herkesin sıkıldığını anlayın. Kız arkadaşının sana geri bakmadığını ve hayatının bir yerde ya da başka biriyle nasıl olacağını merak ettiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

Tıpkı bir rollercoaster gibi, ilişkilerin en yüksek ve en düşük değerleri vardır. İlişkinizin aktif olduğu her saniyede aşık olmazsınız. Bunun yerine, aşk bir süre ölür ve sonra intikamla geri döner. Sadece kendinize hatırlayın, sadece kısa süreli sıkıntı döneminizi geçebilirseniz, o sevgiyi ve arzuyu daha önce yaptığınız gibi tekrar hissetmeye başlayacaksınız.

# 3 Şehirden çık. Kafanızı şehir dışına çıkarmak, ilişki sorunlarınızı merkezlemek için ihtiyacınız olan şey olabilir. Çok haklı olabilirsin. Ama yalnız mı yoksa arkadaşınla mı gidiyorsun? Her iki seçeneğin de iyi ve kötü yanları vardır.

Yalnız kalmak size zihninizi temizlemeniz ve partnerinizi kaçırmanız için bir fırsat verecektir. Bununla birlikte, tatilinizi hile yapmak için bir bahane olarak değil, kaçışınızı planlarken yaşamda neyin önemli olduğunu hatırlama amacınız açıkça akılda tutulmalıdır. Her nasılsa, Vegas'taki striptizciler muhtemelen eşiniz için sahip olduğunuz sevecenlik duygularını geri getirmeyecekler.

Öte yandan, önemli olanınızı yanınızda getirmeniz, ikinizi rahatlatıcı bir ortamda daha da yakınlaştırabilir… Veya stresli bir deneyim olabilir. Seyahat arkadaşınızı akıllıca seçin ve bu deneyimi sadakatsizlik için bir yol olarak kullanmamayı unutmayın.

# 4 Kafanı ne doldurduğuna dikkat et. Bir ilişkiyi mi düşünüyorsunuz ve şimdi aniden skandal işlerle ilgili filmler, TV şovları izliyorsunuz ve kitap ve web siteleri mi okuyorsunuz? Bu sadece inanılmaz derecede şüpheli görünmekle kalmaz, aynı zamanda zihninizi kafanızı doldurduğunuz şeyi taklit etme arzusuyla doldurur ve yakında kendinizi saplantı haline getirebilirsiniz. Öz kontrolünüzü tutun ve gölgeli ortamlardan kaçının.

# 5 Sorununuzu daraltın. Sizinle eşiniz arasında bariz bir sorun var mı, bu da sizin ailenizden aldattığı veya stresi olduğu gibi dolaşan bir gözünüze neden oluyor mu? Herhangi bir işlem yapmadan önce sorununuzu daraltmanız önemlidir. Hile Hakkındaki Gerçekler kitabına göre, çoğu erkek hile nedenlerini sıkı bir fiziksel ihtiyaçtan ziyade duygusal olarak gösterdi. Eşinizle ilgili bir sorununuz varsa, hile yapmadan önce konuşmayı deneyin.

# 6 Açık iletişim. Dışarı çıkıp “Hey tatlım, hile yapmayı düşünüyorum!” Demek istemeyebilirsin. Zor bir günün ardından her ikinizin de mevcut durumunuz hakkında açık ve dürüst olmanız faydalı olacaktır. Sıkılmış hissediyorsanız ve bu duyguları bastırmak için zaten başka yollar denediyseniz, eşinize biraz huzursuz hissettiğinizi söylemeniz ve bunun bir çift olarak çalışmak istediğiniz bir şey olduğunu açıklamanız gerekebilir. En azından bu senaryoda, ayrı yollara inerseniz, yapabileceğiniz her şeyi yaptığınızı biliyorsunuz.

# 7 Romantikleştirmeyin. Çoğu zaman medya zinayı romantikleştirmenin kötü alışkanlığını taşır. Kalp kırıcı ilişkiler genellikle skandal, seksi komplikasyonlarla çevrili yıldız çapraz sevenler olarak tasvir edilir. Kendinize, özellikle çocuklarınızı mevcut arkadaşınızla paylaşıyorsanız, bu durumda başkalarının duygularının olduğunu hatırlatın. Gerçekliği göz ardı etmeyin: işler dağınık, korkutucu, yara izi ve incinicidir.

# 8 Kendinizi kışkırtmayın. Kendinizi iş arkadaşınıza ya da karşı cinsten yakın bir arkadaşınıza ilgi çekici buluyorsanız, etkileşimleri sürdürerek kaderi kışkırtmayın. Bu, iletişiminizi en aza indirgemek ve onlara net bir “Alındım!” vibe veya hatta sosyal medya hesaplarınızdan kaldırmak. Açık büfe günaha kaldırarak ilişkinize kavga şansı verin.

# 9 Porno izleme. Zaten başka biriyle yolunuzu bulma dürtüsünü hissediyorsanız, porno izlemek muhtemelen gitmenin yolu değildir - özellikle de bebek bakıcısı veya sıcak komşu ile aldatan kocanın fantezi pornolarına düşkünseniz. Bunun pantolonunuzdaki karıncalar için bir sürüm olacağını düşünebilirsiniz, ancak pornografiyi izlemek sizi kötü fantezi davranışınızı gerçeğe dönüştürmeye teşvik edebilir.

İlişkinizde önemli bir sorun yoksa ve bu iki yıllık kaşıntıya sahipseniz, ne kadar bencil olduğunuzu anlamaya çalışın. İlişkiler 50/50 değil, her ikisi de enerjinizin% 100'üdür. İlişkinize% 100 eklemiyorsanız, değerli bir şeyi nasıl geri kazanmayı bekleyebilirsiniz?

Unutmayın, hile yapmak veya almamak nihayetinde size bağlıdır. Gerçek ilişki bağlarının gelmesi ve sıkılması zordur, eğer özel bir şey bulduğunuzu düşünüyorsanız, ilişkinizi bir iyilik yapın ve ona bir şans verin.