9 Hamileyken seks yapmanın inanılmaz faydaları

Hamilelik sırasında en seksi hissetmiyor olabilirsiniz, ancak hamileyken seks yapmanın birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Beklediğinizde, muhtemelen zamanınızın çoğunu sevinç paketiniz gelmeden önce yapmanız gerekenleri düşünerek geçirirsiniz. Satın alınacak beşik ve araba koltuğu, alınacak doğum öncesi vitaminler ve doğum planları organize edilir. Endişelenmek için daha az zaman harcadığınız bir şey seks. Bazı kadınlar hamile iken bunu gerçekten sever, bazıları ise daha az umursamazdı.

Kabul edelim, hamilelik sırasında işler dramatik bir şekilde değişiyor. Duygular çıldırır, vücut kısımları patlar ve uzun süre devam eder. En cinsel olarak kendine güvenen kadın bile, seksin buna değip değmeyeceğini merak edebilir.

Ah, buna değer tatlım. Hamilelik sırasında seks buna değer. Hamilelik sırasında en azından ara sıra kesinlikle yapmak için çaba sarf etmeniz gereken bir şey yapan hem duygusal hem de fiziksel faydalar vardır. Ve siz ve eşinizin ortasında korkmamanız için, olmasını beklediğiniz bazı tuhaf ve harika şeyleri ekliyoruz.

Hamilelik sırasında seks neden sizin için iyidir

Hamileyken seks yapmanız gerekip gerekmediğini merak ediyorsanız, cevap kocaman bir EVET! Siz ve partneriniz yaptığınız için mutlu olacaksınız ve işte bunun 9 önemli nedeni var.

# 1 Gerçekten yoğun orgazm yaşayabilirsiniz. Oh, bu sebep tek başına çoğu kadını hamile iken sevişmekten çok mutlu etmek için fazlasıyla yeterli. Hamilelik sırasında cinsel organlara kan akışı artar ve onları daha hassas hale getirir. Ayrıca, vücut bir tanesi oksitosin - aşk hormonu olan bolca hormonları serbest bırakır. Bu eğlenceli hormon orgazmları daha yoğun hale getirme yeteneğine sahiptir.

Artan kan akışı ve hormonların kombinasyonu, daha önce hiç yaşamadığınız orgazmik zevklere yol açabilir. * Seks öncesinde daha önce hiç orgazm olmadıysanız * pek çok kadın bunu yapmaz *, hamile kalmak nihayet tüm yaygara hakkında ne olduğunu bulma şansınız olabilir.

Hamilelik sırasında artan bir başka hormon, seks sürüşünüzü arttırmaktan sorumlu olan testosterondur. Kendinizi şimdiye kadar gördüğünüz en horni bulabilirsiniz - hem siz hem de eşiniz için kazan-kazan!

# 2 Seks yapmak seni zinde tutar. Hamile olsanız da olmasanız da, seks yapmak kalori yakar ve vücuda harika bir egzersiz yapar. Sonuçta, 30 dakikalık bir seks seansı ortalama 100 kalori yakar. Bununla birlikte, hamileyken ve daha ileride, pozisyonlara geldiğinizde ne kadar yaratıcı olabileceğinizden dolayı formda kalmanıza ve doğum sürecine hazır olmanıza gerçekten yardımcı olabilir.

En sevdiğiniz pozisyonlardan bazıları artık rahat olmayabilir, ancak sevişmenizi engellemesine izin vermeyin. Kutunun dışında düşünün ve deneyin. Kim bilir? Yalnızca repertuarınıza eklemek için yeni bir konum bulabilirsiniz.

# 3 Kan basıncını düşürür. Araştırmalar, sevişmenin kan basıncını düşürdüğünü gösteriyor. Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, hem anne hem de bebek için çok tehlikeli olan preeklampsi olarak bilinen bir duruma yol açabileceğinden bu büyük bir faydadır.

# 4 Seks yapmak ağrıyı azaltır. Doktorlar hamile kadınların gereksiz ilaç almaktan kaçınmalarını önermektedir. Baş ağrısı için birkaç Advil patlatmak bile bebek için tehlikeli olabilir.

Bir daha baş ağrısının geldiğini hissettiğinizde, eski şikayetinizle sevgilinizi geri çevirmeyin, “Bu gece değil. Başım ağrıyor." Hayır, bunun yerine, boğayı boynuzlardan tut ve hareketin sağladığı acısız hazda sevin. Bu arada, oksitosinin bu harika faydadan sorumlu olan hormon olduğuna inanılıyor.

# 5 Bir bebek gibi uyuyacaksın. Çarşaflar arasındaki biraz eğlencenin zihni ve bedeni rahatlattığı bir sır değil. Hamileyken, özellikle durumunuz uykusuzluk ile birlikte geliyorsa, bu bir nimet olabilir. Bunun ek yararı, sevişmenin ritmik sallanma hareketidir, bebeğinizi de uyutur.

# 6 Bağışıklık sistemi işlevini geliştirir. Bazı çalışmalar, seks yapmanın, soğuk algınlığı ve diğer tehlikeli enfeksiyonları önlemeye yardımcı olan belirli antikorların seviyelerini arttırmak için vücudu tetiklediğini göstermektedir. Hamileyken aldığınız her hastalık, doğmamış bebeğiniz için bir tehdit olabileceğinden, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin herhangi bir yöntemi bir bonus!

# 7 Partnerinize daha yakın hissedeceksiniz. Hem bebeğinize hazırlanmak hem de her şeyi halletmekle meşgul olduğunuz bir zamanda, samimi anlarınızı eşinize tekrar yakın hissetmek için her zaman iyi bir fikirdir. Seks sırasında oksitosinin salınımı sayesinde, birbirlerine karşı daha güçlü bir romantik çekim hissedeceksiniz. Oksitosin hiçbir şey için “aşk hormonu” olarak adlandırılmaz.

# 8 Daha mutlu olacaksın. Seks yapmak ve harika orgazmlar, hem sizi hem de bebeğinizi mutlu ve daha rahat hissettiren endorfin salgılar. Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında bir noktada anksiyete ve hatta depresyon yaşarlar, bu yüzden bu iyi hissettiren hormonları serbest bırakmak için seks yapmak bununla mücadele etmenin bir yolu olabilir.

# 9 Hamilelik sırasında seks doğumdan sonra iyileşmeyi hızlandırır. Seks ile olan orgazm aslında sizi tatmin etmekten başka bir amaca hizmet eder. Pelvik kasların doğum için hazırlanmasına yardımcı olurlar. Pelvik kaslarınız güçlü ve zinde olduğunda, doğumdan sonra daha hızlı iyileşir.

Güçlü pelvik taban kaslarını teşvik etmenin bir yolu, seks sırasında Kegel egzersizleri yapmaktır. Çocuğunuzun doğum kaslarını güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda hem siz hem de eşiniz için cinsel zevki artıracaksınız.

Hazırlıklı olun: Kegels'in ne olduğunu bilmiyorsanız, bunları nasıl yapacağınıza dair hızlı bir özet:

- Eşinizin penisini vajinanızla sıktığınızı ve idrar akışını durduran kaslara büzülün.

- Her seferinde birkaç saniye basılı tutun, sonra bırakın.

- Tekrarlama ve farklı sözleşme ve bırakma kalıpları ile deneme.

Hamilelik sırasında seks güvenli midir?

Birçok kadın ve eşleri hamilelik sırasında seksin güvenli olup olmadığından endişe ediyor. İyi haber evet, düşük riskli, komplike olmayan gebelikleri olan çoğu kadın için oldukça güvenlidir. Hamilelik sırasında cinsel istek önemli ölçüde değişir, bu yüzden ruh hali vurduğunda, bundan yararlanmaktan korkmayın.

Hamilelik sırasında meydana gelebilecek bir şey, özellikle eşiniz onları veya meme uçlarınızı çok tutuyorsa, göğüslerinizin sızmasıdır. Bu tamamen normaldir ve hormonal dalgalanmalardan kaynaklanır. Ne yazık ki, beklenmedik bir şekilde gerçekleştiğinde, bazı çiftleri korkutabilir. Sadece olabileceğini bilin, bu yüzden panik yapmayın.

Sevgilinize gelince, bebeği “incitebileceğinden” endişe duyuyorsa, ona olduğu kadar iyi donatılmış olduğunu, içinizdeki bebeğe zarar vermesinin bir yolu olmadığını bildirin. Bebek iyi korunur ve küçük bir sallanma hareketinin yanı sıra, hiçbir şey olup olmadığını bilmez.

Hamilelik sırasında seks güvenli, eğlenceli ve tavsiye edilir. Siz ve bebeğiniz için iyi ve eşiniz seksin bir gidiş olduğunu duymaktan mutluluk duyacaktır. Hatırlanması gereken en büyük şey, doğru hissettiğiniz şeylere gitmek ve vücudunuzun size söylediklerini dinlemek.