VR Egzersiz Çalışması: Sanal Gerçeklik Performansı Artırır ve Ağrıyı Azaltır

Üzerinde VR kulaklığı bulunan bir kişiye girerseniz, çok saçma görünebilirler. Belki de onları rastgele, garip hareketler gibi görünebilecek şeyler için sessizce yargılarsınız. Bu sizi tarif ederse, yayınlanan bir çalışma Spor ve Egzersiz Psikolojisi Bu kesin karardan pişmanlık duymanıza neden olabilir: Bulgular, VR'nın egzersiz performansında insanların fiziksel rahatsızlıktan kurtulmasına yardımcı olarak gerçekten güçlü bir rol oynayabileceğini göstermektedir.

VR ile ilgili alıştırmanın geniş dünyasında, Virzoom gibi şirketler, Vahşi Batı'da kınama haydutları, Pegasus'u süren ayrıntılı senaryolar hazırladılar - ama bu çalışmada kullanılan VR oyunu o kadar eğlenceli değildi: Gerçek laboratuar, aşağı düz, gri duvarlar. T

İngiltere’deki Kent Üniversitesi’nden araştırmacıların hayal gücünden yoksun kaldıkları sonuçlarla sonuçlandılar. Çalışmanın yazarları, bir Samsung Galaxy Gear VR kulaklıklı mikrofon setini kullanırken egzersiz yapan katılımcıların “sürekli bir ağrı görevi” sırasında ortalama olarak kontrol gruplarından yaklaşık bir dakika daha uzun sürdüğünü buluyorlardı;. VR denekleri ortalama 5.34 dakika sürdü; kontrol grubu ortalama 4.14 dakika sürdü. İlginç olarak, VR grubu da görev sırasında yüzde 10 daha düşük ağrı yoğunluğu skoru bildirmiştir.

Üniversitenin Spor ve Egzersiz Bilimleri Okulu'nda kıdemli öğretim görevlisi olan yardımcı yazar Alexis Mauger, doktora çalışmasını yaptı, çünkü önceki araştırması beyninizi kandırmanın oldukça düşük olabileceğini gösterdi. -tech:

Mauger, “Birkaç yıl önce, aynısını olduğundan daha hafif veya daha ağır bir kütle kaldırdıklarını düşünmek için konuları kandırmak için ayna kutusu tekniğini kullandığımız bir çalışma yaptım” diyor. Ters. “Bunu yaptığımızda sırasıyla daha az ya da daha fazla acı yaşadılar ve performansları daha iyi ya da daha kötü oldu.”

Mauger, VR, duyularını daha fazla aldatabilecek sürükleyici bir dünya yaratarak araştırması için doğal bir adım daha sundu. Fakat Mauger'ın olabileceğini düşündüğü başka bir hipotezi vardı. hafifletmek “özel beden bilinci” (PBC) fikrine dayanan VR'nin gücü. Bu makalede, ekip özel beden bilincini “iç beden algılarının farkındalığı” olarak tanımlamaktadır. Mauger, vücutlarının egzersiz sırasında nasıl hissettiğini çok iyi bilenler için, VR'nin yararlı bir rahatsızlıktan fazlasını sağlayamayacağından şüpheleniyordu.

Denemeleri bu hipotezi tamamen yanlış olduğunu ispatladı.

“PBC, iç duyumlar hakkındaki kendi farkındalığınızın bir ölçüsü olduğundan, daha az farkında olan bir kişinin VR müdahalesine sınırlı bir tepki göstereceğini bekleriz” dedi. “Bu böyle değildi ve VR, PBC'den bağımsız olarak eşit derecede etkiliydi. Ancak, bu VR'ın ilk düşündüğümüzden daha yaygın olarak kullanılabileceği anlamına gelen iyi bir haber. ”

Ancak bu bulgu, VR'nin egzersiz performansında inandığından çok daha güçlü bir rol oynadığını öne sürse de, Mauger da bunu anlamaya başladığını ekledi. Nasıl VR oyunları performansı daha zorlu hale getirir. Yazarlar, bu soru sorusunda kağıt üzerinde durup görsel ipuçlarının rol oynayabileceğini öne sürüyorlar. VR oyununda, deneklerin ön kollarının tükenme ile sarsıldığını ya da kanlarının ağrıyan pazılarına akarken renkleriyle aynı hizada olduğunu görmediler. Az önce ağırlık tutan sabit bir sanal kol gördüler:

“Çalışmamızdaki VR'nin neden ağrıyı ve algılanan eforu azaltmada etkili olduğuna dair bir başka olası açıklama da katılımcıların simülasyonu somutlaştırıp sanal eli gerçek el olarak hissetmeleriydi” dedi. “Durum buysa, VR, acı ve efor sinyali olarak algılanabilecek görsel uyarıcıları gizledi.”

Mauger, ekibinin bu fikri bu fikri takip edebileceğini söylüyor, ancak bu arada, bu çalışma, spor performansının arttırılması için bir kestirme yol örneği sunuyor. Daha büyük kaldırmak istiyorsanız, bu erken sonuçlar simülasyonu benimseme zamanının geldiğini gösteriyor.

Bunları da beğenebilirsin: NASA ve Samsung, Ay Yerçekimi VR Deneyimi için İşbirliği Yapıyor:

Yazara e-posta gönderin: [email protected].