Kıskanç bir arkadaşla sakince başa çıkmanın 8 ayrıntılı yolu

Seni gizlice kıskanan bir arkadaşın var mı? Olumsuzlukları hayatınızı etkiliyor mu? Kıskanç bir arkadaşla sakince başa çıkmak için bu 8 adımı kullanın.

Laboratuar partneriniz ister bir testte sizden daha iyi performans gösterir, ister en iyi arkadaşınız ilk önce nişanlandıysa, kıskançlık hemen hemen her sosyal durumda çirkin kafasını yeniden kurma eğilimindedir. Biz insanız ve dünyayı dolaştıran rekabet budur.

Sayısız vesileyle çok sayıda insanı kıskanmış olabilirsiniz, ancak arkadaşlarınızın sizi kıskandığı spektrumun karşı ucunda bulundunuz mu?

Kıskanç arkadaşlar ve kafa karıştırıcı olumsuzluk

Benim için her zaman işleri rekabete çevirecek bir arkadaşım var. Üniversite günlerimizden on yıldan fazla bir süre öncesine kadar, hala her şey kazanılacak bir yarış gibi davranıyor.

Rekabetçi çizgisi ve kıskanç doğası, savunmadan olmadan onunla bir şeyler paylaşmamı zorlaştırdı.

Ben dört gün süren bir plaj tatile gittiğimde, o bir hafta süren bir için kendini rezervasyonu. Bir makalede ondan daha iyisini yaptığımda, profesörden makalesini tekrar okumasını istedi. Gelişmiş bir scuba dalgıcı olarak sertifika aldığımda, sadece daha kısa sürede de sertifika almayı kendi başına aldı. Bir spor salonu sıçan ve diyet olduktan sonra kilo kaybettiğimde, herkes kolayca yapabileceği bir şey olarak omuz silkti!

Kıskançlık, rekabet ve sizin için mutlu olamayacak arkadaşlar

Kıskançlık, en güçlü arkadaşlıkları bile kırabilir ve odadaki sümüksü yeşil topu kabul etmezseniz, o arkadaşlığı kaybetmeye devam edersiniz. İnkâr edilemez bir şekilde, bir arkadaşın kıskançlığını ele almak ve üstesinden gelmek kolay değildir, çünkü genellikle düşmanlık ve inkar katmanları ve katmanları altında örtülüdür.

Bazı arkadaşlar masaları size çevirebilir ve çok fazla övünmek ve başarılarınızı yüzlerine sürmek için sizi suçlayabilir. Ne yazık ki, bu dünyada sadece hayatınızı onlarınkinden daha iyi göründüğü için sizi aşağıya çekmek isteyen insanlar var. İster yorumlarıyla dikkat çekiyor ister başarılarınızı küçümsüyor olsun, hepimiz bizim için mutlu olamayacak bir arkadaşımız var.

İnsanlar sizi kıskandığında sevinmeniz gerektiğini söylüyor, ama durum gerçekten böyle mi? İyi bir arkadaşın size karşı daha başarılı olduğunuz için size karşı bir şeyleri olduğunu biliyorsanız, durumu iyileştirmek için ne yapabilirsiniz?

İş yerinde bir promosyon almış, 20 kilo vermiş, yayınlanmış veya etkileşime girmiş olabilirsiniz. İlk içgüdünüz, iyi haberi sevdiğiniz insanlarla, özellikle aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşmaktır. Ancak, tepkileri beklediğiniz gibi olmadığında ne olur?

Sizin için çok memnun hissetmek yerine, arkadaşınız başarınızı önemsiz gösterir ve herkesin başarabileceği bir şey olarak fırçalar. Bu muhtemelen size neden bu şekilde davrandıklarına dair incinmiş ve şaşkın hissetmenizi sağlayacaktır. Bu senin için kıskançlık.

Kıskanç bir arkadaşla başa çıkmak için 8 ayrıntılı adım

İşte belirli bir arkadaşı savunmasız ve öfkeli hale getirmeden durumu hassas bir şekilde ele almak için yapabileceğiniz bazı şeyler.

# 1 Göz ardı etmeyin. Bunu görmezden gelmek sadece işleri daha da kötüleştirir. Tıpkı ampütasyon gerekene kadar iltihaplı bir yara gibi, kıskançlık ve dostluk da benzer şekilde davranır. Eğer onu bırakır ve hoşnutsuzluğun ve kıskançlığın büyümesine izin verirseniz, sadece ikiniz arasındaki çatlağı büyütürsünüz.

Sadece bu da değil, o kişiye karşı kırgın hissetmeye başlayacak ve bilinçsizce başarısız olmaları için kökleneceksiniz. Bu arkadaşınıza ne kadar yakın olduğunuza bağlı olarak, kafanın üzerinde kaymasına veya yüzleşmesine izin verip vermeyeceğinizi belirlemeniz gerekir. Arkadaşınızı herkesten daha iyi tanıyorsunuz, bu yüzden zaman geldiğinde, onu görmezden gelmemek için akıllı bir yönetici kararı verin. Eğer iyi bir arkadaşsanız bunu ortaya çıkarmak tavsiye edilirse de, bu sadece sizin karar verebileceğiniz bir şeydir.

# 2 Dürüst ama nazikçe iletişim kurun. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen ve hemen hemen her talk show ve kendi kendine yardım gurusu, dürüst iletişimin her şeyi düzelteceğini söyleyecektir. Arkadaşınızla nasıl hissettikleri hakkında konuşmak için zaman ayırın. Dürüst ama nazik ol. Onların kızgınlığa tutulduklarını hatırlamalısınız ve bırakmalarının tek yolu elini tutmanız ve parmaklarını hafifçe açmanızdır.

Eğer inkarın şiddetli bağırışlarıyla karşılaşırsanız, ezilmiş hissetmeyin. Bu normaldir ve beklenmelidir. Sohbete asla “Beni kıskanıyorsun” diye körelmiş bir şeyle başlamayın. Bunun yerine, “Aramızda bir şeylerin değiştiğini ve uzak göründüğünüzü fark ettim.”

Yardım isteyin, sonra ikiniz arasındaki ayrımın genişlediğini ve bir şeyin değişmesi gerektiğini açıkça belirtin. Temelde, arkadaşlıklarının sizin için ne anlama geldiğini ve kötü zamanlarda ve iyinin birbirini desteklemesinin inanılmaz bir ilişkinin parçası ve parsel olduğunu bilmelerini sağlayarak onlardan geçmeniz gerekiyor.

# 3 Ayakkabılarında bir mil yürüyün. Kıskançlık, ciddi derecede kötü titreşimler veren çok olumsuz bir duygudur. Arkadaşınızın bilinçsizce ikiniz arasında boşluk bırakması veya boşluk bırakması kaçınılmazdır. Sinirlenmeden veya savunmadan önce, kendini ayakkabılarına koymaya çalış. Sadece bu da değil, içinde bir mil yürüyün.

Onlar olsaydınız nasıl karşı karşıya gelmek istediğinizi düşünün. Bir şeyleri onların gözlerinden ve onların bakış açısından görerek bir sonraki eyleminize karar verin. Belki de başarınızı gerçekten arkadaşınızın yüzüne sürtüyorsunuzdur. Belki farkına bile varmadan çok övünürsün. Günün sonunda, kıskanç kişinin ne hissettiğini deneyimlemeye çalışın ve bundan sonra ne yapacağınızı bileceksiniz.

# 4 “Neden” i belirleyin. Yapmanız gereken bir diğer önemli şey de “nedenini” belirlemektir. Arkadaşın neden kıskanıyor? Bu kişi neden şimdi böyle hissediyor? Bu kişi neden her zaman işleri rekabete dönüştürmek zorunda? Bu kişi neden başarısız olduğunuzu izleme gereğini hissediyor?

Çoğu zaman, insanların kıskanç hissetmek için nedenleri vardır. İster kız arkadaşınızın başka bir arkadaş grubuyla vakit geçirdiğiniz için kıskanıyor, ister meslektaşlarınız onların üzerinde terfi ettiğiniz için kıskanıyor olsun, her şeyin bir nedeni olmalı. “Neden” i anlayarak, durumun nasıl ele alınacağı konusunda bilinçli bir karar verebileceksiniz.

# 5 Onlara zaman tanıyın. Bu kıskanç arkadaşınızla dürüst konuşmanızdan sonra, geri çekilin ve hepsinin batmasına izin verin. Bu kişinin muhtemelen açıklanamayan kıskançlıklarını bırakmaya başlamadan önce sizden daha fazla zamana ihtiyacı var. İhtiyaç duydukları şey boşluktur ve onlara vermelisiniz. Onları size bakış açılarını değiştirme konusunda karar vermeye itmeyin. Bir şeyleri düşündüklerinde, duyularına gelecekler ve umarım seninle olan kırık bağları güçlendirebilirler.

# 6 Arkadaşınıza biraz dikkat edin. Bir çocuk gibi, kıskanç bir kişiyi yatıştırmak bol zaman, dikkat ve övgü alır. Temelde bu kadar olumsuzluktan kurtulabilmeleri için onları olumlu bir şekilde duş etmeniz gerekiyor. Hiç şüphe yok ki, kıskançlığın kökleri güvensizlik ve düşük özgüvene sağlam bir şekilde yerleştirilmiştir.

# 7 Daha iyi hissetmek için elinizden geleni yapın. Eğer ikiniz gerçekten arkadaşsanız, arkadaşlığınızın onarımını başlatmak için ortak bir zemin bulacaksınız. Günün sonunda, kıskanç arkadaşınız size karşı kin taşıyorsa, sizin için çok derinden ilgilenme şansı var, bu yüzden çocuk gibi davranma ihtiyacını görmelerinin nedeni.

Kendinizden ödün vermeden daha iyi hissetmelerini sağlamak için elinizden geleni yapmalısınız. Bu kişi yüzünden başarınız için üzülmeyin. Başardıklarınızla her zaman gurur duymalı ve başkalarını sizinle birlikte kaldırmak için elinizden geleni yapmalısınız. Arkadaşınız onları ne kadar zor kaldırsanız da, kendinizi kötü hissettirmeye devam ederse, arkadaşlığınızı değerlendirmeniz gerekebilir.

# 8 Arkadaşlığı korumak isteyip istemediğine karar ver. Bir kişinin negatif ve kıskanç bir arkadaşla uğraşması durumunda alabileceği çok şey var. Arkadaşlığın savaşmaya devam etmek için ne zaman çok zehirli olacağına karar vermelisin.

Kendinizi, gördükleri kadar başarılı olduğunuzu görmekten mutluluk duyan olumlu ruhlarla çevrelendiğinizde, hayatın ne kadar iyi olabileceğine şaşıracaksınız.

Günün sonunda, en büyük aziz bile, bir arkadaşın bir şeyde başarısız olduğunda utanç verici tatmin çatlaklarını hissetti. Kıskanç arkadaşınızı insan olduğu için suçlamayın. Bunun yerine, sabırlı olun, nazik ve umutlu olun ki ikiniz farklılıklarınızı daha sonra değil daha erken çözebileceksiniz. Yapamıyorsanız, o zaman çok kötü ama günün sonunda, hayatınızda ne tür insanları tutmak istediğinizi belirlemek size kalmıştır.

Kıskanç bir arkadaş ve hala çalkantılı sularla sakin bir şekilde başa çıkmak için bu 8 yolu deneyin. Ama hiçbir şey yardımcı olmazsa, gençleşmediğimizi ve hayatın kıskançlık kadar aptalca bir şey hakkında vurgulamak için çok kısa olduğunu unutmayın!