8 Bir erkek için orta yaş krizinin en büyük belirtileri ve onlara neden olan şey

Bir erkek için orta yaş krizinin belirtileri, en mutlu olması gerektiğini düşündüğünde bazen onu şaşırtabilir. İşte bunun nedenleri.

Bir erkeğin yaşamının kırkta başladığını söylüyorlar. Sonuçta, çoğu erkeğin bir aile, yerleşik bir kariyer ve dört gözle beklemek için mutlu bir emeklilik ile yerleştiği bir zamandır. Ancak, orta yaş yaşamı çoğu insanın hayal edebileceği kadar pastoral olmayabilir, çünkü bazı erkekler için, bir erkek için orta yaş krizi belirtilerinin kapısını çalmaya başladığı zamandır.

Orta yaş krizi, bir erkeğin yaşamında hoş olmayan bir aşamadır. Çoğu için, tüm genç enerjilerini harcadıklarını hissettikleri bir noktadır. Yaşlılığın aşağı doğru entropik spiraline doğru yol alıyorlar.

Erkekler için orta yaş krizine ne sebep olur?

Orta yaş krizi birçok faktör tarafından tetiklenmektedir. Başlangıçta yaşlanmanın getireceği düşünülüyordu. Yaş, orta yaş krizini yaşamada bir faktör olsa da, aslında bir erkeğin fiziksel durumu, kariyeri, partneriyle olan ilişkisi ve geçmiş deneyimlerindeki bir kombinasyondan kaynaklanır.

Orta yaş krizi genellikle kırk yaşlarındaki bir erkeğe olur. Ancak şu anki çalışmalar, otuz beş kadar erken olduğunu hatta ellili yaşlarına kadar sürdüğünü gösteriyor.

# 1 Fiziksel yaşlanma belirtileri. Bir gün, kısa bir merdiven çıktıktan sonra nefesinizi tuttuğunuzu fark ettiniz. Ayrıca seks sırasında azalan dayanıklılık ile birlikte baba bod, gri saç ve geri kalan saç çizgisini de göreceksiniz. Tüm bu fiziksel işaretler tek bir hikaye anlatıyor: gençliğin başlangıcını geçtiniz ve fiziksel bozulmaya doğru ilerliyorsunuz.

2. Kendi ölümleri hakkında düşünceler. Belki bir ebeveynin ölümü veya bir arkadaşın aniden geçmesi ile ortaya çıkar. Diğer zamanlarda hafif bir felç geçirerek veya uğursuz bir şey teşhis ederek ölümle yakın bir fırça yaşar. Bu alarm zilleri, ölümün er ya da geç geldiğini söyler. İstediğiniz şeyleri yapmanız için zaman azalıyor.

# 3 Karşılanmayan yaşam hedeflerinden dolayı pişmanlık duyuyoruz. Yetişkin olmanın zor olabileceği bir gerçektir. Ve çoğunlukla bir kişinin hayallerini ve hedeflerini zorluyor. Sorumluluklarla uğraşırken bir insanın hayatını yenerken, bu planları ve hayalleri bir kenara bırakmaktan başka seçeneği yoktur.

Sorunlar, bu yerine getirilmemiş hayaller ve hedefler ona musallat olduğunda başlar. Zaten çok yaşlı olduğunu ve hedeflerine ulaşmak için çok geç olduğunu düşünüyor.

# 4 Yaşının getirdiği yetersizlik veya yararsızlık duyguları. İş yerinde, genç erkeklere tanıtım yapıyorlar çünkü teknoloji meraklısı veya enerjik değilsiniz. Evde, çocuklarınız sizinle daha az zaman geçirir, çünkü eğlence aktivitelerine olan zevkiniz bir tür sıkıcıdır. Bu tür deneyimler bir adamı “geride” hissettirir.

Bir erkek için orta yaş krizinin belirtileri

Ve bir hastalık gibi, orta yaş krizi, bir erkeğin davranışında, duygularında ve sevdikleriyle etkileşimlerinde belirgin değişiklikler yaparak fark edilebilecek semptomlara sahiptir.

# 1 Görünüşleri hakkında kendini bilinçlendirmek. Cildi için çok sayıda “gençleştirici” ürün satın alırlar, saçlarını düzenli olarak boyarlar ve giyinme şekli hakkındaki bilinç, bir erkek için orta yaş krizinin belirtileridir ve geçtiği gerçeğiyle ilgili olabileceğinin çok açık bir işareti. Başbakanı. Bunların hepsini bariz yaşlanma belirtileri ile mücadele etmek ve başbakanlarının “en iyi görünümüne” geri dönmek için yapıyorlar.

Bir erkek fiziksel yaşlanma belirtilerini fark ettiğinde, güvensiz hale gelebilir ve etkilerini yavaşlatmaya çalışmak için çaba gösterebilir.

# 2 Fiziksel uygunluk takıntısı. Normalde, sadece bütün gün kanepede oturuyor, ama aniden bir fitness rutini geliştiriyor. Fiziksel aktiviteye takıntılı olmak, bir erkek için orta yaş krizinin büyük işaretlerinden biridir. Diğerlerine, yaşına veya sağlıklı ve / veya vücudunu korumak için çalışmasına rağmen fiziksel aktiviteler yapabileceğini söyler.

# 3 Konuşmalarda nostalji nöbetleri. Her zaman “eski güzel günleri” getirir. Geçmişi hatırlamak için sık sık unutulmaz yerlere nostaljik haclara gider. Orta yaş krizi yaşayan erkekler için gelecek kasvetli ve dört gözle beklemeye değmez. Bunun yerine, geriye dönüp hayatlarının en iyi yıllarının anılarının tadını çıkarıyorlar.

# 4 Depresif dönemler. Orta yaş krizi sırasında, bir erkeğin duygusal durumu en savunmasız olanıdır. Yaşına karşı yetersizlik ve pişmanlık duyguları onu depresif ataklara eğilimli hale getirir. Sevdiği şeyleri yapmak ve sosyal çevresinden ve ailesinden kopmak için aniden motivasyonunu kaybettiği anlar yaşayabilir.

# 5 Yeni bir hobi edinme arzusu. Aniden deri işçiliği yapmaya karar verir. Sonra bundan bıktı ve bir zanaat bira fabrikası inşa etmeye başladı. Bundan sonra, farklı hobiler için on diğer atölyeye katılıyor.

Belki sadece sıkıldı, ama bu tür davranışlar orta yaş krizine işaret edebilir. Aniden yeni hobiler edinme arzusu, mevcut yaşamından ve sorumluluklarından uzaklaşmaya çalıştığı şeklinde yorumlanabilir.

# 6 Dürtüsel davranış. Eşine veya ailesine danışmadan aniden başka bir duruma geçmeye, bir tekne veya eski bir araba satın almak için hayat kurtarmaya karar verir veya bir iş kurmak için aniden işinden ayrılır. Bir adam böyle dürtüsel davranışlar sergilediğinde, orta yaş krizi geçiriyor.

Bu tür kararlar genellikle mevcut yaşamlarından aşırı memnuniyetsizlik veya sıkıntıdan kaynaklanır. Bu dürtüsel kararlarla hala hayatı üzerinde kontrol sahibi olduğunu düşünüyor. Emekli olmayı beklemedi.

# 7 Aileye olan ilgi kaybı. Başlangıçta, karısıyla ve çocuklarıyla vakit geçiren bir aile babasıdır. Günümüzde çalışma zamanı, yeni kurulan hobileri, eski arkadaşlarıyla takılmak ve yeni bir fitness rejimi arasında zamanı sıkışıyor. Artık karısıyla bile zar zor uyuyor. Bir adam orta yaş krizi yaşadığında, dikkat dağılmasıyla daha az hisseder.

# 8 Aileye karşı huysuzluk ve düşmanlık. Orta yaş krizi sırasında, bir adam havaya uçurur ve ailesine karşı hayal kırıklığını giderir. Bu, küçük şeylere karşı huysuzluk veya öfke nöbetleri olarak görülebilir. Orta yaş krizi geçiren bir adam, yerine getirilmemiş hayallere sıkışmak için ailesini suçlayabilir.

Bir erkek için orta yaş krizi belirtileri, pişmanlıklar, nostalji ve kaçınılmaz fiziksel bozulma ve ölüm korkusu ile karakterizedir. Hayatınızda bunlardan herhangi birini görüyorsanız, hayatınızı daha da kötüleştirmeden önce dahili bir diyalog kurun ve düzeltin.