Egzersiz Hapları Bilimsel Olarak Mümkün, Zayıflama Haplarından Daha İyi

İnsanların şimdi egzersiz için tarihin diğer zamanlarından daha fazla seçeneği var. Zinde olmak artık parkın etrafındaki monoton joglarla gerçekleştirilen sıkıcı bir faaliyet değil; giderek daha tuhaf ve öngörülmeyen şekillerde metalaştırılmış ve ele geçirilmiştir.

Modern manzarada bolca spor eğilimleri var: Ruh döngüsü, sıcak yoga, CrossFit, Pilates ve hava sporları gibi rejimler var, aynı zamanda bir koşu bandı yerine vücudu daha dinamik şekillerde boğmaya ve gençleşmeye söz veren bir sağlık gıda temizliği bolluğu var. hiç yetenekliydi.

Bizi şafaktan önce veya mutlu saatler boyunca spor salonuna götüren ve tavanlardan baş aşağı sarkan inkar edilemez derecede bağımlılık yapan modalara rağmen, ve ışık saçan mumlarla çevrili karanlıkta pedallar basmak egzersizin vücut üzerindeki fiziksel etkileri değişmedi.

Ancak, spor sahnesi kendisini, mikroskobik etkilerinin - yağ hücrelerinde ve kas dokusunda meydana gelen moleküler reaksiyonların - spor kulüplerine popüler üyelikler yoluyla desteklenmediği, ancak hap tarafından çoğaltıldığı büyük bir bozulmaya maruz kalabilir..

Araştırmacılar, moleküler düzeyde, egzersizin hala egzersiz olduğunu belirtti.

British Columbia Üniversitesi’nde farmakoloji profesörü olan İsmail Laher, iskelet kası bir tablet tarafından uyarılabildiği bir gelecek için umut vericidir, gerçek egzersiz - bu bir seçenekse.

Laher ve diğer araştırmacılar, böyle bir ilacın fiziksel engelli insanlar için derin etkileri olabileceğine inanıyor. Laher tarafından ortak yazılan ve yayınlanan son bir makaleye göre Farmakolojik Bilimlerdeki Eğilimler yeni araştırmalar, Tip 2 diyabetli, kardiyovasküler hastalıklar, şiddetli spinal problemler ve obeziteye sahip bireylerin, şu anda test edilen birkaç ilaçla fiili egzersize benzer beslenmeyi sağlayabilecekleri bir geleceğe işaret ediyor.

Ama böyle bir hap nasıl çalışır?

Laher, “Moleküler tekniklerin gelişmesiyle, hücrelerin içinde gerçekleşen belirli moleküler değişiklikleri kesin olarak belirleyebiliriz” diyor Laher, moleküler seviyedeki bu gelişmelerin insan vücudunda bir hapın içimden simüle edilebileceğini ekliyor.

“Bir hedefiniz varsa, bu hedeflerle etkileşime geçmek için ilaçlar oluşturabilirsiniz” diyor.

Laher'in sözleri, Kopenhag'daki Sidney Üniversitesi ve Danimarka Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından ortaklaşa yazılan yakın tarihli bir çalışmanın yöntemlerini çağrıştırıyor. Yayınlanan Hücre Metabolizması Ekim ayında, çalışma egzersiz bilimi alanında bir düşüşe işaret etti: Araştırmacılar, 10 dakikalık yüksek yoğunluklu egzersizin ardından eğitimsiz dört sağlıklı insandan insan iskelet kası biyopsisini inceledi. Protein fosforilasyonu adı verilen bir işlemi incelemek için kütle spektrometresi olarak bilinen bir tekniği kullanan ortak yazar Dr. Benjamin Parker, kısa, yoğun egzersizin insan vücudunda 1000'den fazla moleküler değişikliği tetiklediğini keşfetti.

Hücre Metabolizması çalışması bir tür haberciyi temsil etse de, Laher'in çalışması bir sonraki mantıksal adımı atıyor: Bu yoğun değişimin bir kısmı sırasında, insan vücudu içinde titreyen bu moleküler değişikliklerin büyük bir yol haritası. Laher daha sonra etki egzersizini simüle etmek için bir hapın bir gün bu hedeflerle nasıl etkileşime girebileceğine dair teorik bir taslak geliştirir.

“Egzersiz Hapları: Başlangıç ​​Hattında” başlıklı Laher'in çalışması, AICAR ve GW501516 gibi isimlerle farklı aday hapları tartışıyor ve “kasların daha verimli büyümesini” isteyebileceklerini ve kas distrofisi gibi durumlara sahip kişilere izin verebileceklerini düşünüyor. hareketsiz hallerinden bağımsız olarak “daha ​​büyük, daha güçlü ve daha hızlı kaslar” elde edin.

Sokaklarda yürüyen şaşkın pazı ve süper insan fikri, Laher'i AICAR ve GW501516'nın olası etkilerini açıkladıktan sonra ortaya çıkarmak için kolay bir fantazidir, ancak ilaçlar hiç steroid değildir.

Steroidler “vücudun birçok yerinde etkiler yaratıyor, bu yüzden ay evresi, öfke, diyabet ve kardiyak etkilere sahip oluyorsunuz” diyor.

“Bu haplar steroid gibi bir şey yapmıyor, hemen hareket ediyor ve özellikle iskelet kasına saldırıyorlar.”

Böyle bir ürün, kesinlikle girişim dopinginin kapitalistlerinin entrikalarını ateşlerdi, spor dopingine ve karaborsa faaliyetlerine endişe etmekten bahsetmekle kalmaz, ancak Laher, bildiğimiz zindelik anlayışını kullanan büyük bir ismin fütürist vizyonlarına karşı uyarır.

Laher, “bir kası bir ilaçla aktive edebilmeniz, bunun doğal uyaranla eşdeğer olduğu anlamına gelmez” diyor.

Ayrıca, “bu ilaçlar Homer Simpson'ı kanepeden çıkarmayacak. Sizi daha fazla egzersiz yapmaya motive etmeyecekler. ”

Egzersiz haplarının nasıl kanıtlanacağına dair esasen en kapsamlı planı geliştiren Laher'in çalışmasının ana hatlarıyla verdiği bulgular, sayısız dedektörü olmadan değildir.

Aslında, bazı araştırmacılar, Laher'in yazdığı makalelerde özetlediği gibi ilaç türlerinin piyasaya sürülmesinin saf bir fantazi olacağına inanıyor.

“Egzersiz yapmanın faydalarını elde etmek için aslında herhangi bir enerji harcamadan hap alma kavramı, hareketsiz bireylerin büyük çoğunluğu için kitlesel çekiciliğe sahip olsa da, bu tür bir yaklaşımın başarısız olması muhtemeldir.” University of Integrative Biyoloji Profesörü Juleen Zierath Kopenhag, söyler Ters.

Zierath mantığını, insan vücudunda meydana gelen sayısız kimyasal etkiyi - hepsi egzersizle ortaya çıkarılan - ve tek bir hapla yaklaşık 1000 farklı kimyasal reaksiyonu hedef almanın ne kadar karmaşık olduğunu göstererek haklı çıkarmaktadır.

Aslında, aynı Sydney Üniversitesini yenilmez bir görevin kanıtı olarak görüyor: “Egzersiz eğitimi çok sayıda hücrede, dokuda ve organda yaygın rahatsızlıklara neden oluyor. Tek bir farmakolojik yaklaşımın bu kadar geniş etkileri etkileyebileceğini son derece olanaksız kılan bu tepkilerin ve uyarlamaların çeşitliliği ve karmaşıklığıdır. ”

Başka bir deyişle, hap, çoğu zaman on yıllardır araştırmacıları ellerinden alan fiziksel egzersizle yaratılan karmaşık kimyasal olaylarla eşleşemeyecek kadar basit bir kavramdır.

Laher'in “planı”, araştırmacıların, egzersiz haplarının geliştirilmesinde de önemli bir ilerlemeye ikna olmuş olmaları değil. 2012'de Bruce Spiegelman adlı bir Harvard araştırmacısı manşet üretti ve sözde büyülü bir protein keşfettikten sonra ilaç endüstrisinin dikkatini çekti.

Yunan habercisi tanrıça Iris'ten sonra “Irisin” olarak adlandırılan Spiegelman’ın proteininin tehlikeli beyaz yağ hücrelerini üretken, sağlıklı kahverengi yağ hücrelerine dönüştürdüğüne inanılıyordu.

Devrimci olarak faturalandırılan Irisin, neredeyse medya yayıncılığı ve yükselişini arttıran yatırımın ana kadar hızlı bir şekilde ispatlandı.

Spiegelman’ın en büyük eleştirmenlerinden biri, Duke Üniversitesi tıp fakültesinde profesör olan Harold Erickson. Erickson’un Irisin eleştirisi, “çok arzulu düşünce” nin şapırtılı olduğunu söylediği nihai egzersiz hapı kavramı hakkındaki görüşlerinin bir göstergesi.

“Bir egzersiz hapının var olabileceğinin kanıtı hala çok kusurlu” diyor.

Laher, kendi araştırmasını sürdüren birçok uyarıdan haberi yok. “Düzenli egzersizin tüm ödüllerini almak için açılacak tek bir tıbbi anahtarın olması olası değildir” diyor.

Gelecekte, Laher aday haplarının uygulanabilirliğini test edecek ve çok önemli bazı soruları cevaplamaya çalışacaktır.

“Bir sonraki adımlar etkinlik ve güvenlik sorunları etrafında dönüyor - bu haplar gerçekten yaptıklarını iddia ediyorlar mı? Düzenli egzersiz için iyi mi, üstün mü, tam olarak faydaları neler?”

Diğer bir deyişle, dozajla ilgili konular, ilaçların hamile kadınlar üzerindeki etkileri, engelliler ve olası yan etkiler henüz çok büyük, önemli sorular olan, henüz ele alınmamıştır.

Laher, “Hala bilmediğimiz çok şey var” diyor.